拓展训练教案二

1、 / 7成都体育学院教 案（二）（20132014学年第2学期）运动训练专业 2013级 班课程名称：拓展运动任课教师：2014年3月10日成都体院教案（二）主题体验拓展训练沟逋类项目，学习小启发背后大道理。教学目标让学生体验拓展训练的团队建设、团队展示、团队竞技的基本流程，感受体验式拓 展训练的基础活动，发现活动中的小启发，最后，联系生活，学习活动带来的大道 理。重点难点重点：体验拓展训练的基本流程。难点：联系生活，学习活动带来的大道理。教法讲授法、互动法、实践法。2014年3月10日人数17第 2 次课共3学时课堂常规的创新应用互动式师生问好、趣味游戏考勤、课程、纪律考核要求及相关课程安排

2、等。第一部分回顾上次课重难点1、拓展训练的定义：拓展训练是利用崇山峻岭、瀚海大川等自然环境，通过精心 设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的的活动。2、拓展训练的概念：拓展训练是以体育活动为载体，以心理认知为突破口，以组 织行为学为手段，并上升到管理学的理论；它是激发个人潜能、培养心理素质、提 高生存技能、增强团队精神的综合性的活动。3、拓展训练通常有以下四个部分：教学过程(1)、团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除 紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。(2)、个人项目本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计，每

3、项活动对受训者的心 理承受力都是一次极大的考验。(3)、团队项目团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通 过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和 配合程度。(4)、回顾总结回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体 目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去， 以实现整体培训 目标。4、回顾结束，引导大家通过拓展四部分的思考，进入拓展训练环节的体验。第二部分拓展训练破冰阶段、团队建设、团队展示、团队竞技基本流程的体验1、拓展训练破冰阶段A.将学生引导至适宜活动场地，通过互动式问好将学生集合，并排列为适宜进行 破冰活动的队形。B.

4、引导学生以围圈队形站立，宣讲开场注意事项、检查学生衣着是否适宜活动。C.布置项目规则，讲解项目要求，解疑学生的提问。D.引导，监督，安排学生参与体验。E.体验破冰项目：大风吹，鲨鱼来了，全家去旅行。F：具体项目规则：大风吹：使学生围圈站立，通过语言交流，“大风吹，吹什么，吹（某 某，某某）再使符合特征的队员站立出队伍， 进行小的才艺展示后，然后继续进行 下一轮。即“大风吹，吹什么，吹（某某，某某），从而依次进行下去。鲨鱼来了：事前安排适宜纯圈，摆放场地周围，然后引导学生以纯 圈场地为中心，围圈站立。通过预热活动，教授学生四种游泳姿态，然后发令“鲨 鱼来了”使学生进入绳圈躲避，未及时躲避者，则进

5、行游戏惩罚，然后继续进行下 一轮。即“围圈，行进，鲨鱼来了，抓出未躲避者”，从而依次进行下去。全家去旅行：安排学生1-3报数，从而各个数字代表一个角色，1 为爸爸，2为宝宝，3为妈妈，然后，扮演爸爸、妈妈角色的同学向中站立用双手 组成一个空间，使扮演宝宝的同学，蹲着空间里。让后和学生互动语言交流“全家 去旅行，有谁去旅行，爸爸和妈妈去，或爸爸和宝宝去，或妈妈和宝宝去，或全家 一起去”从而使同学按照口令指示进行相关活动。 未及时反应者，则进行游戏惩罚， 然后继续进行下一轮。即“发令，行动，检查，抓出未反应者”，从而依次进行下去。2、拓展训练团队建设阶段：A.按照预先分组，并由学生自主选择小组组长

6、，在组长代理下进行团队建设。B.团建内容：选出组名（非攻击性，积极向上性，乐观开朗型，风趣幽默性） 选出组训（朗朗上口性，非优柔寡断性，提升士气性） 选出组歌（支持原创性，避开政治，宗教等，非不健康歌曲） 选出组形（展示团队文化性，创新性，非危险性） 选出组标（美观性，独特性，代表性，寓意性）3、拓展训练团队展示阶段：A 由组长代理小组，高声进行团队展示：为“我们的组名是XXX、我们的组训是XXX、高唱我们的组歌XX 摆出我们的组形、最后表述我们的组标寓意”B 依次进行，分组进行，选出优秀小组。C 由组长代表小组，发表感言。4、拓展训练团队竞技阶段：A.引导学生集合，说明注意事项。B.进行第一

7、个团队竞技项目体验：a说明游戏名称：心直口快。b.说明游戏规则：一个小组学生围圈站立，以一个学生为起点，依次由左向右 报数，报数范围是1-34,首先无误报数完毕组，获胜。c.说明游戏注意事项：报数过程中不可跳报，漏报，错报，混报；其次报数过 程需要流程，严禁停顿，休息；最后，报数成绩与速度相关，首先报完，首先获胜。 C.引导，监督，安排学生参与体验。D.引导学生回顾项目中的过程，情形。E.组织学生，进行相关项目发言。F：进行第二个团队竞技项目体验：a.说明游戏名称：我们是最棒的。b.说明游戏规则：一个小组学生围圈站立，以击掌方式进行项目，依次由中向 左、右依次击掌，并结合语言，依次说“我们是最

8、棒的，说一个字，击掌一次，说二个字，击掌二次，说三个字，击掌三次，依次类类推，首先无误完成项目组， 获胜。c说明游戏注意事项：击掌过程中不可不整齐划一，击掌方向错误，发口令错 误；其次口令，击掌过程需要合一，严禁停顿，休息；最后，项目成绩与速度相关， 首先完成项目组，首先获胜。G引导，监督，安排学生参与体验。H.引导学生回顾项目中的过程，情形。I.组织学生，进行相关项目发言。第三部分拓展项目中的小启发与我们生活实践中大道理1、适时休息后，引导学生集中。2、首先由组长代领小组进行整个项目活动流程回顾。3、其次由组长选出代表，在组内进行总结发言。4、再次由组长选出代表，去其它组进行组间交流。5、两

9、个小组代表依次发言，表达整个活动流程的感想，感受等。6、由老师进行引导，表达本次课程的目标要求。A.通过项目活动，使学生体验拓展训练中沟通类的项目。B.在项目活动中，激发学生自主探究意识，培养自主探究精神。C.监控，引导项目的正常进行，树立学生为活动主体的概念。D.引导学生为主体，进行自己感受的表达，沟通，共享。E.引导学生在自主表达基础上找到活动意义与价值，以及活动与生活的联系， 最终发现活动的道理在生活中的体现。7、针对老师上述引导，组织学生进行针对性思考。引导学生就突出存在问题，进 行自主表述与发言。A.刚才发生什么？B.发生这样事情的原因在哪里？C.这样的原因在生活中有什么体现？D.在下