0-3岁宝宝保健及早期教育

1、0-3岁宝宝生长发育特点、保健及早期教育一、母乳喂养世界卫生组织建议：纯母乳喂养应至婴儿6个月，并在合理添加辅食的基础上继续母乳喂养到 儿童2岁及2岁以上。（一）母乳喂养的好处母乳喂养可促进儿童视力和智力发育，降低腹泻、肺炎等感染性疾病的发生，减少过敏的发生 和严重程度，降低成年期代谢性疾病的风险。母乳喂养的妈妈产后能较快恢复体形，乳腺癌和卵巢 癌的发生机会减少。（二）刚出生宝宝的胃容量足月新生儿的胃容量正好配合初乳量，刚出生时约5nli （龙眼大小），4-5天约25nli （荔枝大 小），7天约50ml （桃子大小）。（三）如何哺乳.正确的喂奶姿势母亲放松舒适；婴儿身体贴近母亲，头与身体呈一

2、直线，脸贴近乳房，鼻子对着乳头；如果是 新生儿母亲不仅要托住其头部和肩部，还要托住臀部；母婴要有眼神交流。.正确的托乳房姿势（C字形的方法）和乳头含接将大拇指与其它四指分开；食指至小指四指并拢、并紧贴在乳房下的胸壁上，用食指托住乳房 的底部；用大拇指轻压乳房的上部，以免堵住婴儿鼻孔而影响呼吸；托乳房的手不要离乳头太近， 以免影响婴儿的含接。当婴儿的口张得足够大时，将乳头及大局部乳晕送到婴儿嘴中为乳头含接的 正确方法。（四）如何保证有足够的母乳.不定时不定量，按需喂奶能满足宝宝快速生长的营养需求，同时也是保证母亲泌乳充足的 最重要措施之一。不需要给宝宝添加除母乳以外的任何液体和食物。乳母保证充分

3、的休息和保持心 情愉快均对泌乳有利。.乳母的饮食（均为生重）谷类：400450g,蛋类50100g,豆制品100150g,鱼、禽、畜肉类150200g,牛乳250 500ml,蔬菜500g （绿叶菜占1/2以上），水果100200g,糖20g左右，烹调油2030g,调味 品适量，食盐应适当限制。除日常3餐外，可适当加餐23次。（五）如何评估乳汁足？.喂奶时听见吞咽声。.母亲有下乳的感觉。.喂奶前乳房饱满，喂奶后乳房较柔软。.尿布24小时湿6次或6次以上。.经常有软的大便。母乳喂养的宝宝头几个月大便通常是稀水便，带有颗粒和酸臭味，甚至一吃奶就解大便，都是正常现象。.两次喂哺之间，婴儿很满足、安静

4、。.婴儿体重增长良好，每日体重增加大于20克。（六）正确的挤奶方法当母婴别离或因疾病原因暂时不能喂哺母乳时，可用吸奶器或母亲自己挤出母乳，具体方法是: 母亲把手彻底洗净，采用以自己感到舒适的体位，将容器靠近乳房。拇指放在距乳头根部2cm处的 乳晕上方，食指放在乳头、乳晕下方，与拇指相对，其他手指托着乳房，用拇指及食指向胸壁方向 轻轻下压、挤、松，重复达数分钟，沿着乳头挤压所有的乳窦，手指固定不要在皮肤上滑动。（七）母乳的保存母乳在保鲜时间内喂哺是平安的，不需进行消毒，使用前可在37-40温水中加温，如冰冻后 可在常温下自然解冻后加温。注意：1.不能保存在37以上的条件下；2.不要使用微波炉，不

5、要反复加热，如加热后没有吃完那么丢弃。温度保存时间25-37室温4小时15-25室温8小时2-4冰箱冷藏室24小时-18C以下冰箱冷冻室3个月（A）母亲生病可以继续喂奶吗?除传染病或重症影响母亲治疗，或母亲必需使用哺乳期间禁用的药物治疗，一般不需要停止母 乳喂养。（九）母亲乙肝外表抗原阳性的新生儿能否喂母乳？可以喂母乳，但新生儿出生后应立即接种乙肝疫苗及注射乙肝免疫球蛋白。（十）早产儿要不要母乳喂养？早产儿更需要母乳喂养。早产儿母亲的奶中所含有的营养物质和氨基酸较足月儿母乳多，能充 分满足早产儿的消化吸收，还能提高早产儿的免疫能力。如果孩子太小不会吸奶，可以把母乳挤出 用滴管或汤匙喂养。同时监

6、测宝宝生长发育情况，及时与医生讨论宝宝的喂养方案。二、不同年龄阶段的保健要点0T月龄2-3月龄4-6月龄神 经 智 能 发 育.全身无规律动作，俯卧位勉 强抬头，手握拳。.仅能哭叫。.注意正前方亮光和物体。.俯卧抬头45 ,扶坐时保持 头竖直数秒钟；手半握拳或放 松。.可逗笑、发音。.追视物体90。.俯卧肘支撑；会翻身；扶髓 能坐；能握住物体。.伊呀发音，笑出声。.追视灵活。.玩手。早 期 教 育密切母婴接触，行婴儿皮肤按 摩，促进婴儿感知觉开展。.促进视、听、触等各种感觉 训练为主。.全身抚触训练等。.在空腹时练习俯卧，做婴儿 被动操。.练用前臂支撑上半身。.逗引做伸手抓握玩具的动作 促进小

7、儿上肢、手部动作发育。.引导婴儿咿呀学语促进语言 发育。疾 病 防 治.出生初种卡介苗、乙肝疫苗 第一针。1月龄乙肝疫苗第二 针。.合理补充维生素D,防止佝 偻病。. 口服脊髓灰质炎免疫糖丸 （2、3月各1丸），接种百白破疫苗第一针（3月）.每天户外活动1-2小时。.口服脊髓灰质炎免疫糖丸（4 月），第二、三次百白破制剂（4、 5月）接种。.贫血筛查,预防缺铁性贫血。营 养 与 月善 食倡导纯母乳喂养并按需喂奶（不定时不定量）。不能母乳喂 养者，配方奶代母乳按需喂 养。合理添加维生素D。倡导纯母乳喂养并按需喂奶。不能母乳喂养者，以配方奶代 母乳，不添加除奶类以外的 其他食物。合理添加维生素D。

8、每日膳食：奶量800-1000毫 升；逐步引入强化铁的谷类、 菜泥、果泥等食物。遵循从少 到多，从细到粗，从一种到多 种的原那么，每一种新的食物需 尝试5天左右。睡眠每日睡18-20小时，昼夜不分 明，夜间喂奶2-3次。白天:1.5-2小时/次，4次/ 天，夜间：10T1小时，夜间喂 奶1-2次。白天：2-2. 5小时/次，2-3次 /日，夜间：10小时，可停夜 间喂奶。7-8月龄9-n月龄12-L4 月龄（1 岁-1.2岁）神经智能发育.从靠坐到独坐；以腹和肘为 支点爬行；会换手。.以唇音为主（ma ba等）。.认生。i.以手和膝为支点爬行。.模仿成人发简单音节， 能听懂自己的名字。.拿抓食

9、物吃。.独站，扶走；弯腰拾物，用 杯喝水。.有意识发但因，会再见。早 期 教 育.训练小儿将玩具在两手之间 交换，练习独坐、爬行。.引导婴儿发不同的音节。.练习爬行，训练站立、行走。.练习拍手、招手、手指捏细 小物品，引导孩子与他人交 流，训练发音，如“爸爸、妈 妈”等。.训练独走、下蹲。.启发小儿用单词表达自己的 意愿，学穿串木珠，搭积木等。疾 病 防 治1.6月时接种乙肝疫苗第3针。2.积极预防缺铁性贫血。8月接种麻疹疫苗。9月接种腮腺炎疫苗，10月接种风疹疫苗。做好眼、听力、口腔等 保健。营 养 与 膳 食每日膳食：奶量600-800毫升; 谷类20-30克；蔬菜25克；鱼 肉禽（细嫩）

10、10-25克;水果25 克。适量植物油；提供指状食 物，开始与成人同桌进餐。每日膳食:奶量600-800毫升; 谷类40-60克；蔬菜50克； 鱼肉禽25-50克；水果25克; 少量豆制品；每周可加1-2次 动物血、肝脏等补铁食物。从 粥过渡到软饭，训练咀嚼吞 咽，培养自己用勺。每日膳食：奶量500-600毫升; 米面等100克；蛋25-50克； 蔬菜75-100克;鱼肉禽50-75 克；少量豆制品；水果50克； 适量植物油。能自己进食，学习 用杯。睡眠白天：2-2. 5小时/天 1-2次/日，夜间：10小 时。白天：2小时/次，2次 /天,夜间：10小时， 夜间不需喂奶。白天：2小时/次，1

11、-2次/天，夜间：10小时。15-17 月龄（1.3 岁-1.5 岁）18-23 月龄（L6T.9 岁）24-36 月龄（2-3 岁）神 经 智 能 发 育.独走好，能蹲着玩。.能说日常生活单词。.会指出所需要东西，表示同意 不同意；会自己吃饭。.上下楼梯。.按要求指出鼻子、眼、头发 等。.表示大小便，懂命令，自己 进食。.能跑，双脚跳。.能说2-3个字构成地句子，会 用“我”等代词。.自己能控制大小便；能整洁地 自己吃饭，模仿画直线。早 期 教 育.练习走、跳、跑、投等基本动 作，培养良好的生活习惯和卫生习 惯。.培养小儿正确发音，教小儿说 2-3个字组成的词组。.练习走、跳、跑、投等基本

12、动作，培养良好的品格。.教小儿由单词逐步学会说2- 3个词组成的短句。.进一步开展小儿跑、跳等基本 动作与画、写等手的精细动作。.启发小儿提出和回答下列问题。.培养良好个性、性格。疾 病 防 治.早晚刷牙，预防蹒齿。.积极防治各类呼吸道、消化道 疾病及各种传染病。.加强接种百白破制剂。.加强接种小儿麻痹糖丸、百 白破、麻疹。.培养良好生活习惯。.预防齿禹齿。.防治各类呼吸道、消化道疾 病及各种传染病。.防止发生各类营养问题。培养 良好的卫生习惯。.注意用眼卫生。.预防意外事故的发生。营 养 与 膳 食每日膳食：配方奶500-600毫升;谷类100克，鸡蛋50克；蔬菜75- 100克；豆制品15-30克；鱼肉禽 50克；水果50克;油10-15克 食。每日膳食：配方奶500-600毫 升；谷类100-150克，鸡蛋50 克；蔬菜75-100克；豆制品15- 30克；鱼肉禽50