养生与健康考试

1、作业返回上一级单项题（共25 题,每题4 分）1 肝脏有问题时对应的病症为：A小腿晚上睡觉时简单抽筋 B左边手臂会酸、痛、麻 C声音就会嘶哑,发不出声 D偏头痛、膝盖疼、脚背疼 我的答案：A 参考答案： A 答案解析：暂无2 养生之术的神养是指：A包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行为调养；B包括精神心理调养、乐趣爱好调养和道德品质调养；C主要为医用健身气功的“ 内养功” ；多涉及了中医文化、宗教文化和武术文化内容；D主要包括形体锤炼及健身活动；多融合了医学文化和武术文化内容；我的答案：B 参考答案： B 答案解析：暂无3 大肠经养生时间：A午夜 23 点到 1 点；B凌晨 1 点到 3 点

2、；C早晨 5 点到 7 点；D早晨 7 点到 9 点 我的答案：C 参考答案： C 答案解析：暂无4 在哪个时间点之前睡觉是养阳气 A21：30 B22:00 C22:30 D23:00 我的答案：D 参考答案： D 答案解析：暂无5 某人眼圈黑是由于：A肾虚 B阳虚 C阴虚 D血热 我的答案：A 参考答案： A 答案解析：暂无6 颈部僵硬按压 A太阳穴 B人中穴 C肩颈穴 D至阳穴 我的答案：C 参考答案： C 答案解析：暂无7 养生之术的形养是指：A主要内容为养生药剂的选配调制；因此,中医常有“ 药膳” 之说 B包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行为调养；C主要为医用健身气功的“ 内养功

3、” ；多涉及了中医文化、宗教文化和武术文化内容；D主要包括形体锤炼及健身活动；多融合了医学文化和武术文化内容；我的答案：D 参考答案： D 答案解析：暂无8 养生之术包括：_ A神养、行为养、气养、形养、食养、药养、术养；B顺其自然、顺其自然、动静结合、审因施养；C精神心理调养、乐趣爱好调养和道德品质调养；D利用按摩、推拿、针灸、沐浴、熨烫、磁吸、器物刺激等疗法进行养生；我的答案：A 参考答案： A 答案解析：暂无9 时辰与经络养生法中,肾经当令的方向是 A手腹 B手头 C手足 D足腹 我的答案：D 参考答案： D 答案解析：暂无10 养生之术的药养是指：A包括衣、食、住、行和性生活等生活起居

4、行为调养；B主要内容为养生药剂的选配调制；因此,中医常有“ 药膳” 之说 C主要为医用健身气功的“ 内养功” ；多涉及了中医文化、宗教文化和武术文化内容；D主要包括形体锤炼及健身活动；多融合了医学文化和武术文化内容；我的答案：B 参考答案： B 暂无 答案解析：11 五脏对应病症的心脏显现问题时：A左边手臂会酸、痛、麻；B小腿晚上睡觉时简单抽筋；C声音就会嘶哑,发不出声；D偏头痛、膝盖疼、脚背疼；我的答案：A 参考答案： A 答案解析：暂无12 刺激胆经可以提升人体的 A造血才能 B吸取才能 C供氧才能 D消化才能 我的答案：B 参考答案： B 答案解析：暂无13 降血压按压 _ A足三里穴B

5、劳宫穴 C少商穴 D内关穴 我的答案：B 参考答案： B 答案解析：暂无14 时辰与经络养生法中,胃经当令在 _ 时间段 A辰时 B卯时 C丑时 D子时 我的答案：A 参考答案： A 答案解析：暂无15 五脏对应病症的肝脏显现问题时：A左边手臂会酸、痛、麻；B小腿晚上睡觉时简单抽筋；C声音就会嘶哑,发不出声；D偏头痛、膝盖疼、脚背疼；我的答案：B 参考答案： B 答案解析：暂无16 胆功能不好的人会有 _ 明显特点；A5 B胳膊较粗C小腿肚上形成萝卜腿 D肚子脂肪多 我的答案：B 参考答案： B 答案解析：暂无17 头疼按压 _ A太阳穴 B人中穴 C肩颈穴 D至阳穴 我的答案：A 参考答案：

6、 A 答案解析：暂无18 不要暴食暴饮,成年人主食量不超过 克 A450 B500 C550 D600 我的答案：B 参考答案： B 答案解析：暂无19 五脏对应病症的脾胃显现问题时：A左边手臂会酸、痛、麻；B小腿晚上睡觉时简单抽筋；C声音就会嘶哑,发不出声；D偏头痛、膝盖疼、脚背疼；我的答案：D 参考答案： D 答案解析：暂无20 打嗝紧压 _ A足三里穴 B劳宫穴 C少商穴 D.内关穴 我的答案：C 参考答案： C 答案解析：暂无21 成人正常体温顺脉搏分别为：A35-37 度、 60-100 次/分 B36-37 度、 70-100 次/分 C36-37 度、 60-100 次/分 D35-36 度、 60-90 次/分 我的答案：C 参考答案： C 答案解析：暂无22 正确敲打胆经的次序是 _ A环跳风市中渎膝阳关 B环跳中渎风市膝阳关 C风市膝阳关中渎环跳 D环跳风市膝阳关中渎我的答案：A 参考答案： A 答案解析：暂无23 依据人体体力的最高点和最低点受机体“ 生物钟” 的掌握,建议体育锤炼时间为：A早上 6:008:00 锤炼身体；B上午 9：0011:00 锤炼身体；C下午 4:007:00 锤炼身体；D晚上 8:0010:00 锤炼身体；我的答案：C 参考答案： C 答案解析：暂无24 休克按压 _ A太阳穴 B