(新)高血压患者中医药健康管理服务记录表

1、(新)高血压患者中医药健康管理服务记录表(新)高血压患者中医药健康管理服务记录表4/4(新)高血压患者中医药健康管理服务记录表你想是怎样的人，你就是怎样的人；你想成为怎样的人，你离这个目标就不会太远。高血压患者中医药预防保健姓名编号-时间医生署名头部胀痛、浮躁易怒、腰膝痠软。面红目赤，胁痛口苦，便秘溲黄，五心烦热，口干口渴，失眠梦遗。舌红少苔，脉细数或弦细头晕时作、少气乏力。动则气短，头部空痛，自汗或盗汗、心悸失眠。舌质淡，脉沉细无力症状体征头重或痛。头重如裹，胸脘痞闷，胸痛心悸，纳呆恶心，身重困倦，手足麻痹。苔腻脉滑心烦不寐、耳鸣腰酸。心悸健忘、失眠梦遗、口干口渴等症。舌淡暗，脉细大无力背寒

2、恶风，腰膝酸软。头痛遇冷加重，手足发冷，夜尿频数。舌淡，脉沉细妇女月经来潮或更年期前后出现头痛、头晕。心烦、失眠、胁痛。舌淡暗，脉弦细。中医辨证阴虚阳亢气血两虚痰瘀互结肾精不足肾阳亏虚冲任失调治滋阴潜阳气血双补化痰祛瘀补肾填精则温补肾阳补肾泻火，调治冲任天麻钩藤饮。天麻15克，钩藤20克，生石决明30克，川牛膝12克，桑寄生12克，杜仲12克，山栀10克，黄芩10克，朱茯苓30克，夜交藤20克，夏枯草15克，龙齿30克。八珍汤。参15克，白术20克，茯苓15克，炙甘草10克，熟地20克，川芎15克，白芍15克，当归20克。半夏白术天麻汤。半夏9克，天麻9克，白术9克，茯苓9克，橘红6克，甘草6

3、克，生姜6克，大枣3枚。方药左归丸加减：熟地20克,山药15克,山茱萸10克,茯苓10克,枸杞子10克,杜仲12克,菟丝子10克,牛膝10克,当归10克,鹿角胶10克(烊化冲服),龟板胶10克(烊化冲服),肉苁蓉10克。肾气丸：熟地黄24克,山药、山茱萸各12克,泽泻、茯苓、牡丹皮各9克,桂枝、附子各3克。二仙汤加减。仙茅、淫羊藿、菟丝子、肉苁蓉各15克,黄柏、益母草、知母各10克,当归、白芍各12克,牡蛎30克(先煎）。患者要确杭菊花:每天6-12克，泡水代茶饮用。认署名。单验方芹菜：鲜芹菜250克，切细绞汁，分2次服。山楂菊花茶：山楂15克，菊花9克，开水沏，代茶饮。看人生峰高处，唯有劫难

4、多正果。1你想是怎样的人，你就是怎样的人；你想成为怎样的人，你离这个目标就不会太远。饮食平凡，多吃蔬菜，少食肥甘厚腻及过咸之品，戒烟少酒，调治情志。平常养护坚持适合的体育锻炼。若出现头痛强烈，呕吐。肢体活动不遂，要实时到医院诊治。中医保健指导记录表姓名：编号-日期年代日年代日年代日年代日方式1门诊2家庭3电话1门诊2家庭3电话1门诊2家庭3电话1门诊2家庭3电话证型环境起居调摄指导体育锻炼指导情志调摄指导饮食调养指导药物调养指导其他看人生峰高处，唯有劫难多正果。2你想是怎样的人，你就是怎样的人；你想成为怎样的人，你离这个目标就不会太远。下次指导日期医生署名卫生院高血压患者健康保健指导及干涉举措

5、您好！针对你当前的健康情况，我院特意为您制定了适合您的健康保健干涉举措。为了您的身体健康，请坚持做到以下几点：一、合理饮食1、减少钠盐摄入：每天食盐量不超出6g（使用定量盐勺）。限制钠盐摄入的方法有：尽量少吃较咸的食品，如咸鱼、腊肠、腌菜、咸鸭蛋等；改变烹调方法，减少烹调用盐和少用含盐的调料；改变饮食习惯：吃面条时，面汤中含盐量很高（56g/大碗），如只吃面，将面汤剩下，可大幅度降低食盐的摄入量；此外，培养喝茶、喝粥的习惯，减少喝咸汤的次数。、多吃蔬菜和水果，增加含钾多、含钙高的食品。介绍食品：芹菜、洋葱、木耳、玉米、韭菜、菠菜、香蕉、鲜奶、豆制品等。减少饮食脂肪，补充适合优秀蛋白质。如：禽类

6、和鱼类。可使缩短压和舒张压有所下降。注意饮食勿过油腻。、戒烟。香烟中的尼古丁会使血压一过性高升，也是心脑血管病的重要危陡峭素之一。尼古丁也影响降压药的疗效。因此要劝说患者戒烟。、限制饮酒：有饮酒习惯的高血压患者最好戒酒，特别是超重的高血压患者更应当戒酒。对一时不可以戒酒的，也应限制饮酒量，每天饮用的酒精量男性20-30mg,女性15-20mg，相当于白酒1两/日，葡萄酒4两/日，黄酒半斤/日，啤酒1瓶/日，果酒4两/日。二、控制体重减少体重的方法是减少能量的摄入和积极参加体育锻炼及适合的体力劳动等。减重目标：保持体重指数（BMI）24（kg/m）；男性腰围85cm（相当于2尺6寸），女性腰围8

7、0cm（相当于2尺4寸）。三、进行有规律的体育锻炼有规律的体育锻炼可以降低血压，也是控制体重的重要举措。（一）依据自己身体情况及爱好来决定适合的运动项目，如快步行走、慢跑、健身操、太极拳等，但不宜选择强烈的运动项目。（二）长久坚持运动。从小的运动量开始，渐渐增加，使运动量在自己的承受能力之内。可考虑“1、3、5、7方案”，即每天最少活动1次，每次活动30分钟，每周最少活动5天，活动后心率不超出170-年纪。同时应减少运动强度，防备运动中发买卖外。四、保持优秀的心理状态长久精神压力和心情抑郁是惹起高血压等慢性病的重要原因之一。因此要保持气度广阔，防备紧张、焦躁和忧虑，同时还要劳逸联合、心情放松。养成优秀的生活