2022年儿童保健知识讲座

1、儿童保健学问讲座大家好,第一特别感谢大家在百忙之中抽空来参与本次会议,“ 为了孩子的一切,一切为了孩子”,我们秉承着这样一种教育理念,关爱着我们的孩子,呵护着我们的孩子；健康的体魄能让孩子拥有积极的人生态度,拥有充分的精神, 拥有顽强的意志,我们的孩子正处于生长发育的旺盛时期,但同时这一时期也是孩子免疫才能较弱, 简单受到外界病毒感染的时期,孩子的吃药问题,一些小儿常见病的症状及预防等方面的学问,我们要以更科学、更客观的态度去教养我们的孩子；下面我将从儿童的生理、识跟大家共同学习；保健、秋冬季常见病的预防等方面的知一、儿童的生理特点：1、解剖方面：随着体格生长发育的进展,身体各部位逐步长大,头

2、、躯干、四肢比例发生转变, 内脏的位置也随年龄增长而不同；如肝脏右下缘位置在3 岁前可在右肋缘下2 厘米, 3 岁后逐步上移, 67 岁后在正常情形下右肋缘下不应触及；1、功能方面：各系统器官的功能也随年龄增长逐步发育成熟,因此不同年 龄儿童的生理生化正常值各自不同,如心率、呼吸频率、血 压、血清和其他体液的生化检验值等,此外,某年龄阶段的 功能不成熟常是疾病发生的内在因素,如婴幼儿的代谢旺盛,养分的需求量相对较高,但是此时期的胃肠吸取功能尚不完 善,易发生消化不良；1、病理方面：对同一样病因素,儿童与成人的病理反应和疾病过程会有 相当大的差异；如肺炎球菌所致的肺内感染,婴儿常表现支 气管肺炎

3、,而成人和年长儿就可引起大叶性肺炎；2、免疫方面：小年龄儿童的非特异性免疫、体液免疫和细胞免疫功能都不 成熟,因此抗感染免疫才能比成人和年长儿低下,如婴幼儿 时期,和 水平均较低,简单发生呼吸道和消化道感染；因此 适当的预防措施对小年龄儿童特殊重要；3、心理方面：儿童时期是心理、 行为形成的基础阶段,可塑性特别强；准时发觉小儿的天赋气质特点,并通过训练予以调适； 依据不同年龄儿童的心理特点, 供应合适的环境和条件,赐予耐心的引导和正 确的教养,可以培育儿童良好的个性和行为习惯；4、预防方面：已有不少严峻威逼人类健康的急性传染病可以通过预防接种 得以防止,此项工作基本上是在儿童时期进行,是儿童工

4、作 的重要方面,目前很多成人疾病或老年性疾病的儿童预防已 经受到重视,如动脉粥样硬化引起的冠状动脉心脏病、高血 压和糖尿病等都与儿童时期的饮食有关；成人的心理问题也与儿童时期的环境条件和心理卫生有关；总之 , 儿童时期是机体处于不断生长发育的阶段,表现出的基本 特点有三个大的方面；1、个体差异、性别差异和年龄差异都特别大,无论是对健康状 况的评判,仍是对疾病的临床诊断不宜用单一标准衡量；2、对疾病造成损耗的复原才能较强,常常在生长发育的过程中对比较严峻的损耗实现自然改善或修复,因此,只有度过危重期,常可中意复原,相宜的康复治疗有事半功倍的成效；3、自身防护才能较弱,易受各种不良因素影响而导致疾

5、病发生 和性格行为的偏离,而且一旦造成损耗,往往影响一生,因此,应当特殊留意预防保健工作；二、秋冬季儿童保健相关学问：天气慢慢进入秋季,让人感觉有丝丝的凉意,象这样一个早晚温差较大的季节, 再加上秋天气候的干燥,幼儿很简单显现感冒和喉咙不适的现象,因此幼儿的衣、食、住、行需要家长特殊 的留意；1、衣：由于温差较大,幼儿早上入园时应加件外套,到了幼儿园由 老师提示把外套脱下, 让幼儿自己叠整齐放入指定地方,离园时 家长来接再穿回去,这样就防止幼儿在路上着凉；对于好动、易 出汗的幼儿, 在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后准时给他更换衣服； 同时幼儿的鞋子应以轻巧的运动鞋为主,少穿不透气的鞋子；2

6、、食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,特殊是含维生素 A、C多的食物；大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抗击力的食物,可能大部分幼儿不喜爱吃,但家长可以通过转变食用方法让幼儿食用； 对于常在秋季咳嗽的幼儿,家长可以多炖些冰糖生 梨水给幼儿吃；3、住：虽然天气会逐步变冷,但在家时仍是要保证肯定时间的开窗 通风,保持室内空气的流通；幼儿的被子需要常常晒太阳,家长 可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一 下；4、行：秋天最适合户外运动,家长有时间应多带幼儿到户外活动,如：玩球、跑步、等一些亲子嬉戏,仍要带幼儿多晒太阳,晒太 阳可以促进体内钙的吸取,同时也增强幼儿的体质；秋季幼

7、儿保健常识 热 随着秋天的到来, 气温开头下降, 天气也变得干燥起来；宝宝适应才能差, 皮肤稚嫩, 与成人相比需要更多的水分,简单显现口干舌燥、便秘等一系列“ 阴虚内热 ” 的征象；做好各项保健措施,对保护宝宝健康特别重要；诀窍 1 给宝宝多喝水秋高气爽,宝宝应当多喝白开水,不宜喝饮料；假如宝宝排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等；在幼儿园里时,老师特殊要关照小伴侣多喝水；平常多给宝宝吃富含水分的应季水果,如西瓜、 梨、橙子等；各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释 菜肴的盐分,并保持宝宝体内水分平稳；诀窍 2 少吃 “ 上火 ” 食物刺激性食物应当少吃,简单 “ 上火 ”

8、 ,如大蒜、 姜、韭菜、花椒、辣椒等；少吃偏咸的食品,由于盐分太多简单加速体内水分的散失；热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃；诀窍 3 呵护宝宝皮肤妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用松软的毛巾,不要 用力擦洗；每次清洗完毕后,需用含有自然滋润成分的儿童护肤品；宝宝的嘴唇简单干裂；妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝 的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏；宝宝鼻腔内的黏膜比较简单干燥,妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔；诀窍 4 冷水锤炼 中医认为 “ 寒凉伤脾 ” ；即使体质好的宝宝也不能每天 吃冷饮；除了限制冷饮以外,从冰箱拿出的饮料、酸奶最 好放置在室温下 15 分钟后食用

9、；诀窍 5 冷水锤炼 秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应才能；冷水 擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳；冷水锤炼 要循序渐进,先用与体温接近的水,然后逐步降低水的温度；洗完后用干毛巾擦干；冷水冲淋适合3 岁以上的儿童,动作要快速,浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止；诀窍 6 预防腹泻 入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻,主要累及3 岁以下宝宝；妈妈肯定要把住“ 入口关 ” ,留意饮食卫生,不吃生冷食品,定期给玩具和食具煮沸消 毒；假如在幼儿园发觉宝宝有腹泻症状,处理好粪便；应立刻隔离治疗并诀窍 7 养分调理 多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食；多 补充玉米、全麦面包

10、、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季 便秘；富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,也应增加；总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到 平稳饮食,才能削减秋季发病；诀窍 8 准时打预防针 准时预防接种,防范冬春季节高发的传染病；一般在 注射疫苗后至少一个月,才能在宝宝体内产生抗击传染病 的抗体；幼儿龋齿的防治幼儿龋齿的发病较为普遍,发病的缘由复杂,但细菌和 糖加上牙齿钙化不良是主要因素；由于滞留在牙齿凹沟和 牙缝里的食物碎屑一经细菌作用会发酵产酸,腐蚀牙齿,既成龋齿；龋齿初期,无自觉症状,继而遇冷、热、酸、甜等刺 激感到酸痛,龋齿如再进展,细菌仍会跑到牙根外引起脸 部肿胀,化脓,甚至体温上升

11、,全身不适,残存的牙龈经 常发炎；心脏、肾脏、眼睛等受损,因此要从幼儿开头预防,削减龋齿的发生；. 锤炼身体加强户外活动,留意养分,增强体质；. 早晚刷牙,饭后漱口,采纳含牙膏刷牙；. 睡前不吃糖果、饼干；. 保证充分的睡眠,增强机体抗病才能；. 发觉龋齿准时进行治疗；. 在饮食中适当挑选一些粗造的、富有纤维的食物, 使牙面能获得较好的摩擦功效,促进牙面清洁,从而构成抗龋的良好条件；假如您的孩子在体检中,检查出患有龋齿,请您准时带孩子到牙科就诊治疗；幼儿感冒了别急着用药孩子感冒了, 究竟该不该用药？怎样用药才安全有效？北京儿童医院呼吸内科的专家告知我们说,感冒是儿童的常见病,是由多种病毒引起的

12、上呼吸道感染,俗称“ 伤风” ,四季均可发生, 但天气酷热后多好发“ 热伤风”, 即风热型感冒,假如没有并发呼吸系统的细菌感染,即使不用药也可痊愈；妈妈给他服用青霉素并没有用处,反倒会增加机体的耐药 . 为此,专家呼吁家长们面对儿童感冒应把握以下几个原就,以达到用药的安全有效：1、无论用哪种抗感冒药,对孩子来说剂量都不得过大,服用时间不应过久,一般以57 天内为宜；2、服药期间多喝开水,以利药物的吸取和排泄,减轻药物对儿童肝肾功能的损害；3、3 岁以下的小儿, 肝、肾、神经抑制机制发育尚未成熟,不要口服或注射扑热息痛、复方阿司匹林,否就易诱发惊厥、黄疸等；4、小儿或其家庭成员有解热药过敏史者,

13、热药；5、如有发热,应尽量采纳物理降温法,不宜使用此类退如冷敷、酒精擦浴等；如物理方法不能使体温下降,可在医生指导下使用退 热药；退热药不要和碱性药同时服用,如小苏打、氨茶碱等,否就会降低退热的成效；6、不要任凭使用抗生素；感冒大多为病毒感染,滥用抗生素不但对病毒无效,对儿童身体的毒害性却很大；节假日防病须知1合理支配幼儿一日生活, 按时作息和进餐；2坚持养成良好卫生习惯,防止肠道传染病；3不暴饮、暴食,不吃不洁食品,少吃冷食；4冬季保持室内良好通风,削减空气中的病原密度；5勿带幼儿到病家串门,少去或不去人多的公共场所；6坚持早晚淡盐水漱口；7夏季不带幼儿到非游泳区域游泳；8增强体育锤炼,提高

14、机体抗病才能；9凡去外地或有传染病接触史的儿童,预备回园时请及 时与医务室联系,进行必要的检疫和体检；幼儿咳嗽食物指南一、冷、酸、辣食物 冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部,使咳嗽加重；从冰箱里取 出的牛奶最好加温再喝；患“ 过敏性咳嗽” 的孩子不宜喝 碳酸饮料,以免咳嗽发作；二、生食、瓜子、巧克力等 上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重；三、忌鱼腥虾蟹 咳嗽幼儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与鱼腥刺激 呼吸道和鱼虾食品听蛋白过敏有关；四、少盐少糖吃得太咸易诱发咳嗽或咳嗽加重,咳嗽时饮食宜清淡；不 宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物；至于糖果等甜食,多吃可生 痰,也要少吃；五、不食或少食油煎、油炸食

15、品 孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈；六、饮食清淡 以新奇蔬菜为主,适当吃豆制品及瘦肉、禽、蛋类食品,食物以蒸煮为主；适量进食水果；七、多喝水 喝水除满意身体对水分的需要外,充分的水分可帮忙稀释 痰液,使痰易于咳出；并可增加尿量,促进有害物质的排 泄；三、秋季儿童提放的几种常见病秋季气温捉摸不定,忽冷忽热,感冒、腹泻、哮喘、过敏性 鼻炎等疾病趁机捣乱,对毫无防范的儿童虎视眈眈；为此,在秋季即将到来之际, 重庆医科高校附属儿童医院专家提前支招,教 你为孩子打造一道健康防护墙；感冒秋季是季节交替的时候,一天中温差较大,孩子活动量大,特殊是三岁以

16、下的小孩,免疫系统尚未发育完善,特别简单显现早晚受凉、 中午受热等情形； 儿童感冒通常开头有连续性的喉咙 痒痛、鼻塞,仍可能伴有声音嘶哑,而且会越来越重；此外,仍 会显现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等症状,有时会显现发烧；儿童医院呼吸中心刘恩梅教授建议：第一要留意随温度变化 挑选衣物,随时给孩子增减衣物,防止着凉；增加孩子户外活动 量,增强体质,提高自身抗击疾病的才能；保持孩子生活环境的 空气流通；尽量少带孩子出入公共场所；另外,仍应尽量防止接 触感冒患者, 接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手,手 指仍要远离眼睛和鼻子；此外,可以让孩子多喝温白开水；刘恩梅教授提示,很多孩子感冒之后,仍可能引发支

17、气管炎甚至肺炎, 家长千万别任凭拿药给孩子吃,以免错过正确治疗时机,导致孩子病情加重； 肯定要准时送孩子到专科医院进行治疗；秋季腹泻 每到秋天,轮状病毒引发的秋季腹泻患儿就会开头增多；小儿秋季腹泻初期症状酷似感冒,孩子感染轮状病毒后, 最初先表现出感冒的症状,如流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等 , 仍会显现呕吐症 状, 1-3 天后显现腹泻,日趋严峻,排泄物像水样或蛋花样,一 天数次； 如合并有其他感染 如上呼吸道感染 时,仍会显现发烧 症状；小儿腹泻危害很大； 慢性腹泻, 指孩子腹泻病程达两月以上,病情时轻时重；可能导致患儿养分不良,缺乏维生素、微量元素等；不少人对孩子腹泻重视不足,以为小孩拉肚子很平

18、常； 其实,孩子假如腹泻得不到准时治疗的话,由腹泻引起的并发症如脱 水、电介质紊乱、酸中毒等,甚至也会对患儿生命构成威逼；据报道,全世界每年死于腹泻的儿童高达5001800 万；在我国,小儿腹泻发病率仅次于呼吸道感染,占其次位；儿童医院门诊部主任熊菀教授建议：预防宝宝秋季腹泻,首 先要留意饮食卫生,防止病从口入；婴儿期尽量提倡母乳喂养；在喂宝宝前用开水洗烫餐具,让宝宝不吃或少吃生冷食物；其次,父母要留意天气变化, 早晚要为孩子增加衣服,小婴儿特殊要注 意腹部的保暖；常常给宝宝洗手、剪指甲等；并常常用消毒水擦 拭桌椅和宝宝的玩具,防止上面带有病毒；搞好环境卫生,毁灭 苍蝇等传播病毒、病菌的媒介物

19、；假如宝宝患了腹泻,不必禁食,应多补充水分,特殊是养分丰富的流质或半流质饮食；家长仍要留意孩子有无心率加快等症状；此外仍要留意饮食搭配,以防显现养分不良； 熊菀教授提示,孩子腹泻不止, 心急如焚的家长往往会赶忙给孩子吃抗生素,其实这是不对的, 秋季腹泻一般都需要一个星期的疗程,治疗秋季腹泻不能乱用药, 特殊是抗生素更不能乱用,盲目使用抗生素极易造成肠道内菌群失调；孩子腹泻最好准时送到专科医院就医,依据病情合理用药,使孩子得到准时合理的治疗；哮喘由于秋季天气变化无常,环境潮湿,尘螨、霉菌等简单大量 滋生,儿童哮喘的复发率极高；很多孩子的哮喘症状很轻,过敏 反应也不是很大,部分孩子没有喘息,而仅表现为长期咳嗽,极易被误诊； 假如孩子显现反复性的咳嗽,特殊是夜间或早晨咳嗽或喘息,应及早到专科门