齐鲁医学Ayxgca鼻炎食谱大全-摘自《天天美食》

1、精品医学文档 精品医学文档 7/7精品医学文档 Time will pierce the surface or youth, will be on the beauty of the ditch dug a shallow groove ; Jane will eat rare!A born beauty, anything to escape his sickle sweep.- Shakespeare鼻炎食谱大全 (摘自天天美食白扁豆参米粥的做法详细介绍菜系及功效： HYPERLINK /CaiXi/BiYan/ 鼻炎食谱 口味： HYPERLINK /s/CaiPu-KouWei/Qin

2、gXiang/ t _blank 清香味工艺： HYPERLINK /s/CaiPu-GongYi/Zhu/ t _blank 煮 白扁豆参米粥的制作材料：主料： HYPERLINK /YuanLiao/b2efd9577360f0b4.htm t _blank 白扁豆30克, HYPERLINK /YuanLiao/21f6faa64987be78.htm t _blank 党参10克, HYPERLINK /YuanLiao/bb156bce224187ee.htm t _blank 粳米100克教您白扁豆参米粥怎么做，如何做白扁豆参米粥才好吃取白扁豆、党参同煎30分钟，去滓取汁，加入粳米

3、煮成稀粥。小帖士-健康提示：1. 此粥具有益气健脾，主治慢性鼻炎。2. 党参补中益气；扁豆、粳米均为健脾益气之食品。三者相佐可使气虚得复、鼻窍自通。小帖士-食物相克：党参：不宜与藜芦同用。粳米：唐孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”冬菇玉兰蹄的做法详细介绍菜系及功效： HYPERLINK /CaiXi/BuXuYangShen/ 补虚养身食谱 HYPERLINK /CaiXi/ZhuangYaoJianShen/ 壮腰健肾食谱 HYPERLINK /CaiXi/BiYan/ 鼻炎食谱 口味： HYPERLINK /s

4、/CaiPu-KouWei/XianXian/ t _blank 咸鲜味工艺： HYPERLINK /s/CaiPu-GongYi/Zhu/ t _blank 煮 冬菇玉兰蹄的制作材料：主料： HYPERLINK /YuanLiao/1937a1b2fc76c76f.htm t _blank 猪蹄800克辅料： HYPERLINK /YuanLiao/e02b6f1948efece8.htm t _blank 香菇（干）15克, HYPERLINK /YuanLiao/0e5c27a21cb2123b.htm t _blank 玉兰片60克调料： HYPERLINK /YuanLiao/157

5、f17e0c791bf37.htm t _blank 姜5克, HYPERLINK /YuanLiao/c2d339a017450495.htm t _blank 黄酒20克, HYPERLINK /YuanLiao/7ff359267956dfb6.htm t _blank 盐5克, HYPERLINK /YuanLiao/18455ca7f53f4488.htm t _blank 白砂糖30克, HYPERLINK /YuanLiao/fb93b0d30e73259c.htm t _blank 酱油60克教您冬菇玉兰蹄怎么做，如何做冬菇玉兰蹄才好吃1. 将冬菇洗净、泡软；2. 猪蹄（或后蹄

6、2只）刮洗干净，从趾缝处剖成两片，切块，放沸水中氽烫过；3. 冬菇、笋片、猪蹄一同放入沙锅中，加姜（切片）、黄酒和淹过表面的水，同煮至猪蹄熟烂；4. 加入盐、白糖、酱油，煮至汤汁浓稠即可。冬菇玉兰蹄的制作要诀：玉兰片为嫩笋片之美称，大多为冬笋。小帖士-健康提示：做法中不宜加入茴香、五香粉、胡椒粉、花椒等刺激性的调料，以免损伤阴液，加重鼻痰症状。凉拌马齿苋的做法详细介绍菜系及功效： HYPERLINK /CaiXi/QingReJieDu/ 清热解毒食谱 HYPERLINK /CaiXi/ZhiChuang/ 痔疮食谱 HYPERLINK /CaiXi/RuXianYan/ 乳腺炎食谱 HYPE

7、RLINK /CaiXi/BiYan/ 鼻炎食谱 HYPERLINK /CaiXi/PiFuBing/ 皮肤病食谱 口味： HYPERLINK /s/CaiPu-KouWei/SuanTian/ t _blank 酸甜味工艺： HYPERLINK /s/CaiPu-GongYi/Ban/ t _blank 拌 凉拌马齿苋的制作材料：主料： HYPERLINK /YuanLiao/60f45eacd9d84f1f.htm t _blank 马齿苋500克, HYPERLINK /YuanLiao/b37ccdea2ca05695.htm t _blank 仙人掌60克调料： HYPERLINK

8、/YuanLiao/18455ca7f53f4488.htm t _blank 白砂糖10克, HYPERLINK /YuanLiao/bee717b042022946.htm t _blank 醋5克, HYPERLINK /YuanLiao/ab76ddb6a488339e.htm t _blank 香油10克教您凉拌马齿苋怎么做，如何做凉拌马齿苋才好吃1. 将马齿苋洗净，切成段。仙人掌去刺、皮，切成丝。2. 二味放入沸水中焯过，加入白糖、醋、香油适量，拌匀即可。小帖士-健康提示：1. 此拌菜具有清热解毒，消肿止痛的作用。适宜一切疔疮、丹毒、痔疮患者及乳腺炎患者。2. 单用马齿苋凉拌疗效亦

9、可。小帖士-食物相克：马齿苋：马齿苋禁与鳖甲同用。蛋清羹的做法详细介绍菜系及功效： HYPERLINK /CaiXi/LaoRen/ 老人食谱 HYPERLINK /CaiXi/QingReJieDu/ 清热解毒食谱 HYPERLINK /CaiXi/BiYan/ 鼻炎食谱 口味： HYPERLINK /s/CaiPu-KouWei/Tian/ t _blank 甜味工艺： HYPERLINK /s/CaiPu-GongYi/QiTa/ t _blank 其他 蛋清羹的制作材料：主料： HYPERLINK /YuanLiao/c869e53230df6564.htm t _blank 鸡蛋清1

10、00克调料： HYPERLINK /YuanLiao/18455ca7f53f4488.htm t _blank 白砂糖40克教您蛋清羹怎么做，如何做蛋清羹才好吃将鸡蛋清与白糖搅匀，沸水冲服。小帖士-健康提示：1. 蛋清羹具有清热解毒的作用。主治鼻衄。2. 鸡蛋清甘寒，能清热解毒。3. 白糖甘凉，能清热润肺消炎。4. 两种原料配伍能清热凉血。5. 此羹还宜于老年人冬季饮用。小帖士-食物相克：鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。三鲜冬瓜汤的做法详细介绍菜系及功效： HYPERLINK /CaiXi/LiNiao/ 利尿食谱 HYPERLINK /CaiXi/YouEr/ 幼儿菜谱 HYPE

11、RLINK /CaiXi/QingReJieDu/ 清热解毒食谱 HYPERLINK /CaiXi/FangShu/ 防暑食谱 HYPERLINK /CaiXi/BiYan/ 鼻炎食谱 HYPERLINK /CaiXi/PiFuBing/ 皮肤病食谱 口味： HYPERLINK /s/CaiPu-KouWei/XianXian/ t _blank 咸鲜味工艺： HYPERLINK /s/CaiPu-GongYi/Zhu/ t _blank 煮 三鲜冬瓜汤的制作材料：主料： HYPERLINK /YuanLiao/f67dbabe446e4975.htm t _blank 冬瓜100克, HYP

12、ERLINK /YuanLiao/c4b23816366bc502.htm t _blank 香菇（鲜）40克, HYPERLINK /YuanLiao/66890b85ebc6cf47.htm t _blank 番茄50克, HYPERLINK /YuanLiao/6fbb2933d6144f9f.htm t _blank 油菜50克, HYPERLINK /YuanLiao/1e5220f4e23b88f5.htm t _blank 油面筋50克调料： HYPERLINK /YuanLiao/7ff359267956dfb6.htm t _blank 盐5克, HYPERLINK /Yua

13、nLiao/aad8df79ff6805df.htm t _blank 味精3克, HYPERLINK /YuanLiao/747be175762e7c27.htm t _blank 花生油50克, HYPERLINK /YuanLiao/ab76ddb6a488339e.htm t _blank 香油5克教您三鲜冬瓜汤怎么做，如何做三鲜冬瓜汤才好吃1. 将冬菇、熟笋、熟冬瓜切成5厘米长的片。番茄面筋洗净，切成3.3厘米长的块，绿叶菜也切成相应的片待用。2. 汤锅放花生油置旺火上烧热，放入鲜汤、冬菇片、笋片、冬瓜片、番茄、细盐、味精。待汤开后，放入绿叶菜略煮一会儿，起锅盛入大汤碗内，淋入香油即

14、成。小帖士-健康提示：色泽调和，美味鲜口，清暑解热，去湿利尿。小帖士-食物相克：番茄：西红柿忌与石榴同食。白辛夷煮鸡蛋的做法详细介绍菜系及功效： HYPERLINK /CaiXi/GanMao/ 感冒食谱 HYPERLINK /CaiXi/TouTong/ 头痛食谱 HYPERLINK /CaiXi/BiYan/ 鼻炎食谱 口味： HYPERLINK /s/CaiPu-KouWei/YuanBen/ t _blank 原本味工艺： HYPERLINK /s/CaiPu-GongYi/Zhu/ t _blank 煮 白辛夷煮鸡蛋的制作材料：主料：鸡蛋100克辅料： HYPERLINK /Yuan

15、Liao/95542d76c0625646.htm t _blank 辛夷15克教您白辛夷煮鸡蛋怎么做，如何做白辛夷煮鸡蛋才好吃1. 将鸡蛋煮熟，剥去外壳，刺数个小孔待用；2. 将辛夷花放入沙锅中，加清水两碗，煎至剩汤一碗，然后将鸡蛋放入药汁中煮沸片刻即成，饮汤吃蛋。小帖士-健康提示：祛风，通窍，止脓涕，祛头疼，滋养扶正，民间常用以治疗风寒头痛，慢性鼻炎，鼻塞不通等症。小帖士-食物相克：鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。辛夷：辛夷与五石脂相克；不宜与菖蒲、蒲黄、黄连、石膏同用。杏仁萝卜猪肺汤的做法详细介绍菜系及功效： HYPERLINK /

16、CaiXi/FeiDiaoYang/ 肺调养食谱 HYPERLINK /CaiXi/BiYan/ 鼻炎食谱 口味： HYPERLINK /s/CaiPu-KouWei/YuanBen/ t _blank 原本味工艺： HYPERLINK /s/CaiPu-GongYi/Zhu/ t _blank 煮 杏仁萝卜猪肺汤的制作材料：主料： HYPERLINK /YuanLiao/0fe96cc846aaa864.htm t _blank 猪肺250克, HYPERLINK /YuanLiao/cb2ab9dde7194687.htm t _blank 白萝卜20克辅料： HYPERLINK /Yua

17、nLiao/df27db627febafa9.htm t _blank 苦杏仁9克, HYPERLINK /YuanLiao/711ee2d53a641679.htm t _blank 花椒3克, HYPERLINK /YuanLiao/5f866821d0dada09.htm t _blank 香叶3克, HYPERLINK /YuanLiao/ef39450549b71e94.htm t _blank 八角3克, HYPERLINK /YuanLiao/d541b981a85138d4.htm t _blank 肉豆蔻3克调料： HYPERLINK /YuanLiao/fb27559cc5

18、b6916c.htm t _blank 大葱5克, HYPERLINK /YuanLiao/157f17e0c791bf37.htm t _blank 姜5克, HYPERLINK /YuanLiao/7ff359267956dfb6.htm t _blank 盐2克, HYPERLINK /YuanLiao/2e9ba4c0aa9887b9.htm t _blank 白胡椒1克, HYPERLINK /YuanLiao/909bf9065b0fc6a9.htm t _blank 鸡精2克, HYPERLINK /YuanLiao/162cd25fc524a940.htm t _blank 香

19、菜5克教您杏仁萝卜猪肺汤怎么做，如何做杏仁萝卜猪肺汤才好吃1.猪肺、萝卜切成块，香菜切成小段；把花椒、香叶、大料、豆蔻装进缝好的纱布袋里系好。 2.将猪肺块放入温水里并加入料酒，用大火煮开，待水开后把猪肺捞出放入清水里洗净。把猪肺、萝卜、葱段、姜块还有大料包一起放入盛有温水的沙锅里，再加入盐，用大火煮。3.锅开后放入杏仁，盖上锅盖改用小火炖，20分钟后加入适量白胡椒和鸡精，撒上香菜段即可。小帖士-健康提示：功用：止咳化痰，消积化食 这是一道适合冬季来进补的药膳，冬季适当的吃一些温补的食物，通过饮食达到保暖、祛寒的作用，这样就能够提高机体的抗寒的能力。小帖士-食物相克：白萝卜：白萝卜忌人参、西洋

20、参同食。苦杏仁：本品与黄芩、黄芪、葛根相克；本品不宜与襄草同用。辛夷花粉葛鲫鱼瘦肉汤的做法详细介绍菜系及功效： HYPERLINK /CaiXi/PiDiaoYang/ 脾调养食谱 HYPERLINK /CaiXi/LiQi/ 理气调理食谱 HYPERLINK /CaiXi/BuXuYangShen/ 补虚养身食谱 HYPERLINK /CaiXi/QingReJieDu/ 清热解毒食谱 HYPERLINK /CaiXi/BiYan/ 鼻炎食谱 口味： HYPERLINK /s/CaiPu-KouWei/XianXian/ t _blank 咸鲜味工艺： HYPERLINK /s/CaiPu-

21、GongYi/Dun/ t _blank 炖 辛夷花粉葛鲫鱼瘦肉汤的制作材料：主料： HYPERLINK /YuanLiao/898cabb71d2798f1.htm t _blank 鲫鱼480克, HYPERLINK /YuanLiao/7f45dcc072a88061.htm t _blank 猪肉(瘦)120克,葛根640克辅料： HYPERLINK /YuanLiao/95542d76c0625646.htm t _blank 辛夷20克, HYPERLINK /YuanLiao/8681fec431c357d4.htm t _blank 陈皮10克, HYPERLINK /Yuan

22、Liao/38bf39b67558a273.htm t _blank 蜜枣40克调料： HYPERLINK /YuanLiao/7ff359267956dfb6.htm t _blank 盐5克, HYPERLINK /YuanLiao/157f17e0c791bf37.htm t _blank 姜5克教您辛夷花粉葛鲫鱼瘦肉汤怎么做，如何做辛夷花粉葛鲫鱼瘦肉汤才好吃1. 辛夷花用水洗净、打碎，用纱布袋盛载。2. 粉葛去皮，用水洗净，切厚件。3. 陈皮、蜜枣、瘦猪肉和生姜用水洗净。4. 生姜去皮，切2片。5. 取新鲜鲫鱼约480克，去鳞、去鳃、去肠脏、去鱼肚内污物与黑衣(粘膜)，用水冲洗干净。6

23、. 用姜、油起锅，放下鲫鱼，煎至鱼身微黄色，铲起。7. 加适量水，猛火煲至滚。8. 放入粉葛、陈皮、蜜枣、鲫鱼、瘦猪肉和生姜，候水滚起。9. 改用中火续煲3小时。10. 放入辛夷花，稍滚片刻，11. 取出辛夷花，以细盐调味，即可饮用。小帖士-健康提示：1. 如果除去辛夷花，就是具有健脾理气，清热解毒的家常汤水。日常饮用，可以补益身体。2. 如患鼻窦炎病症，鼻流脓涕，可以用此汤作食疗。小帖士-食物相克：鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。辛夷：辛夷与五石脂相克；不宜与菖蒲、蒲黄、黄连、石膏同用。陈皮：陈皮不宜与半夏、

24、南星同用；不宜与温热香燥药同用。蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。（引自饮食须知）猪肝炒胡萝卜的做法详细介绍菜系及功效： HYPERLINK /CaiXi/GanDiaoYang/ 肝调养食谱 HYPERLINK /CaiXi/BuXue/ 补血食谱 HYPERLINK /CaiXi/MingMu/ 明目食谱 HYPERLINK /CaiXi/BiYan/ 鼻炎食谱 口味： HYPERLINK /s/CaiPu-KouWei/XianXian/ t _blank 咸鲜味工艺： HYPERLINK /s/CaiPu-GongYi/ShengChao/ t _blank 生炒 猪肝炒胡萝卜的

25、制作材料：主料： HYPERLINK /YuanLiao/46e32d126d4b97bb.htm t _blank 猪肝250克, HYPERLINK /YuanLiao/30f40a2e846c1994.htm t _blank 胡萝卜100克调料： HYPERLINK /YuanLiao/7ff359267956dfb6.htm t _blank 盐2克, HYPERLINK /YuanLiao/c2d339a017450495.htm t _blank 黄酒5克, HYPERLINK /YuanLiao/157f17e0c791bf37.htm t _blank 姜3克, HYPERLINK /YuanLiao/77bdc9b165c8c3a5.htm t _blank 菱角粉5克教您猪肝炒胡萝卜怎么做，如何做猪肝炒胡萝卜才好吃将猪