向内走,寻找幸福-初二作文

1、 来源网络整理，仅供供参考来源网络整理，仅供供参考 向内走,寻找幸福美国作家梭罗说：“生命其实不长，别再赶时间了” ；向内走，寻找幸福人本主义心理学家马斯洛说：“人如果不能时刻倾听自己的心声，就无法明智选择人生的道路”；“苹果之父”乔布斯在斯坦福大学毕业典礼上演讲： “你的时间 有限，不要让他人意见的嘈杂声吞没你自己心田的声音， 勇敢的去追 寻自己的心田和直觉，它们从来都知道你真正会成为什么人” 。在茫茫人海、漫漫生命长路之中，我们一路走来，为各种理由奔 波、挣扎、奋斗，我们一路追求，为富有的生活、为成功的事业、为 美满的家庭、为安康的身体，在一路狂奔中有谁曾经停下脚步问 问自己的心田，听听心

2、灵真正渴望的是什么？我们如此锲而不舍，到底在追求什么？所有答案最终都指向同一个真谛： 我们都在追求的只 不过是幸福。幸福是什么？ 一个身无分文的穷人说： 有钱就幸福；一个忙繁忙 碌的富人说：有闲就幸福；一个寒窗苦读的学子说：能放假就幸福； 一个婚姻破碎的女人说：能被爱就幸福；一个双腿截肢的残者说：能 走路就幸福；一个双目失明的盲人说：能看见就幸福；每个人对幸福的理解和感受都不一样，积极心理学把这种理解和感受称为“主 观幸福感”。不论你是通过追求什么达到幸福，所有人在这种主观幸 福感中都体验到了两种共同的情绪： 高兴和满足，并且这种高兴和满 足不是稍纵即逝的，而是一种长久保持的并且持续对生活施加

3、正面和 积极影响的。幸福就是一种主观感受，是我们心田深处油然升起的一 种深深的喜悦感和满足感。很多人在到达了目的后确实体验到了短暂的高兴和满足，此时的 他们认为自己很幸福。但是好景不长，在这种感觉随着时间慢慢逝去 时，又重新跌入了焦虑和空虚的深渊，于是便又开始设定下一个目的， 进入新一轮的追逐。大局部人都是在这种情绪的起起伏伏中， 通过不 断地追求一个又一个目的来寻找着幸福。在他们心里都有一个“如果” 定律：如果我很有钱，如果我成功了，如果我找到一个爱我的人 那我便会很幸福。幸福似乎只有依靠这些外在的东西才能够生存， 没有了这些依靠, 幸福便只是那镜中花、水中月，遥望而不可及。于是，这局部人只

4、有 永远紧绷着神经、丝毫不敢松懈，在危机感的驱使下向着一个又一个 目的不断地疲于奔命，他们以为只有这样才能牢牢地将这些外在事物、 从而将幸福永远抓在手里。难道真是这样的么？那持久的幸福到底在哪里？事实上，所有这些人都犯了一个同样的错误： 他们误以为幸福 只能通过追求外在的东西才能得到，他们搞错了幸福的方向。幸福永远只存在于我们心田最深处，只有向内走，问道于心灵， 才能真正领有幸福。好消息是：事实上，幸福是我们每个人的本来面 目，真正的你即是那永远的爱、喜悦和和平，充满着无限的智慧和无 穷的创造力，人人生而就享有幸福，人人生而就领有无限的潜能去创 造自己的幸福，这些都不是他人赋予的，也不是他人能

5、够抢走的，上 天在我们出生之前就平等把幸福赐予了每一个人。 在追求幸福的道路 上，我们所要做的只不过是尽量还原我们的本来面目而已。既然幸福不是依靠这些外在事物而存在，那我们是不是就不需要 奋斗了呢？当然不是。追求幸福与追求成功其实不矛盾，外在的成功 往往是通往幸福生活的途经，或是幸福的表现形式。积极心理学研究 表明：幸福和成功存在着强烈的互相关系。 幸福的人群在生活的各个 层面上都更容易取得成功，包括安康、收入、婚姻、家庭、事业、友 谊及其他社交关系等。不论是追求幸福也好，追求外在的成功也好，共同之处都是不可 能在疏忽心灵的基础上得到。人类的心灵就像一台放映机，外在世界 只不过是它投射出来的影

6、像，我们不可能在外在世界呈现出我们心田没有的东西。外在一切的关系（与安康、与金钱、与家人、与事业、 与朋友）都是我们内在与自我的关系的投射，只有向内理清了内 在关系，我们才能向外在外部世界显化出这些关系的圆满。所以如果你想要幸福，你必须首先在心里体验到幸福，才能在外在显化出幸福； 同理，你想要富有的生活、成功的事业、幸福的家庭、安康的身体 你必须首先在心里真正领有这些信念， 并且体验到它，你才能在你的 外在得到你想要的一切。每个人的心灵都储藏着一切你能想象到的任 何可能性，每个人的内在都领有着无限的潜能，只要你相信，并愿意 为之付诸努力，你就一定能得到你真心渴望的一切，包括幸福。不管 你在追求

7、什么，正确并且唯一的路径只能是由内而外的自然呈现。幸福的心灵是人生之树开花结果、枝繁叶茂的土壤，土壤肥沃，树木才 能茁壮成长，若土壤贫瘠了，树木也无法壮大，并且最终将会渐渐枯 萎。既然幸福就在我们每个人的心里，那为什么还有那么多人找不到 它？通往幸福的道路上到底是什么在妨碍了我们？答案只有一个：那就是我们自己。我曾听过一则小故事，非常耐人寻味：“一个早晨，一名牧师正在准备第二天的讲道词。 太太出去买东西了，小儿子约翰 哭着嚷着要去迪斯尼乐园。为了转移儿子的注意力，牧师将一幅色彩 滨纷的世界地图撕成许多小碎片，对儿子说：小约翰，你如果能把 这张地图拼起来，我就带你去迪斯尼乐园。牧师以为这件事会使

8、约 翰花费大半个上午的时间，但不到十分钟，小约翰便拼好了。每一片 碎纸片都整整齐齐地排列在一起， 整张世界地图又恢复了原状。牧师 很吃惊，问道：孩子，你怎么拼得这么快？小约翰答复：很简略 呀！地图的另一面是一个人的照片，我先把这个人的照片拼在一块， 然后把它翻过来。我想，如果这个人对的，那么，这个世界也是对的。牧师忍不住笑了起来，决定马上带儿子去迪斯尼乐园，并谢谢儿 子帮助他准备好了明天的讲道词：人对了，世界就对了。”妨碍我们取得幸福的只有我们自己。我们的人生模式受很多因素影响：性格特 质、原生家庭、各种教育、外在环境、生活事件、家族系统等，所有 这些因素都以两种形式影响着我们的一言一行：思想

9、和情绪，我们的大脑就是被各种各样的念头和感觉不断塑造出来的。我们和家人的关系、和金钱的关系、和事业的关系、和安康的关系最终都反映在 与自我的关系中，如果你觉得哪个关系出了问习题，那必定在你内在 存在着由你的思维和情绪制造出来的障碍阻碍了你与它们的关系。成长就是不断往内清理自己的心田、 突破思维和情绪的障碍，从而由内 而外取得各种圆满的关系，最终收获幸福的过程。如何突破障碍、寻找到幸福呢？答案很简略，却需要我们用一生 的时间将这个简略的答案一点点付诸实践，那就是：发觉、发觉、再 发觉；清理、清理、再清理。每时每刻都要记得往内发觉自己每一个 起心动念、每一丝情绪感受，不断清理那些负面的情绪和认知，养成 能够带来幸福的行为习惯；将我们遇到的每一个艰难和挑战、 每一个 帮助或伤害自己的人都看作是上天赐予我们的礼物， 他们都是来帮助 我们更好的认识自己、突破障碍、取