跳皮筋单元教学计划含课时计划

1、水平二（四年级）跳皮筋单元教学计划教材分析跳皮筋是一种适宜于儿童的民间游戏，也是少年儿童十分喜爱的一项体育活动， 由于它具有经济、简便、趣味性强等特点，所以适宜在广大学生中普及。跳皮筋主要 以下肢动作为主，可以加以手臂和身体其他部位的配合，有挑、勾、踩、跨、摆、碰、 绕、掏、压、踢等10余种腿部基本动作，同时还可组合跳出若干个花样来，可以三人 至五人一起玩，亦可分两组比赛，边跳边唱非常有趣。跳皮筋可增强下肢肌肉力量，提高弹跳力，对发展灵活性、柔韧性、协调性也有 着积极的促进作用。课问学生三五成群轻松地跳一阵橡皮筋，可以使疲劳的脑细胞得 到积极性休息，促使脑细胞的兴奋与抑制转换，从而以充沛的精力

2、投入下节课的学习。 另外它不需要多大的场地，不受季节的限制，人数可多可少。它具有花样多、兴趣高 等特点，适合小学生的生理、心理需要，对锻炼身体确实行之有效。小学生每天跳橡 皮筋五分钟，并非难事，天长日久反觉有趣，若有音乐伴奏，其效果更佳。学情分析本单元的教学对象是农村小学四年级的学生，他们在经济、视野、认知能力等各 方面都与城里的孩子存在一定的差距，但他们同样热爱体育运动。经调查，在他们这 个年龄段推广跳皮筋，深受他们喜爱，而且他们有这个基础把它学好。他们活泼好动， 注意力更加集中，这是学习的优势；有了一定的自主意识，但不稳定、不强烈，学习 过程中需要老师的耐心引导；灵活性和协调性不够稳定，在

3、教学过程中，教师要加强 这方面的素质训练和指导；对跳皮筋这项运动，男女生存在明显差异，女生优于男生， 教师要给予男生更多的关注。单元教学设计理念根据新课标的要求，坚持“健康第一”的指导思想和“身心两健”的育人理念， 精心选择教学内容；通过多种手段激发学生参与锻炼的积极性，提高体育运动兴趣； 充分尊重学生的个体差异，突出学生的主体地位，给学生自主锻炼的空间，让学生在 游戏活动中轻松掌握技术、锻炼身体、愉悦身心。1、本着循序渐进的原则来安排课时内容和每节课的内容；2、教学时采用新授内容与复习内容相结合，并适当穿插游戏和比赛的教学策略；3、通过设计多种多样的活动形式，引导学生在自然、轻松的环境下学习

4、和练习，在掌 握基本动作的基础上，能配合音乐，跳出一定的节奏来。4、减少对学生技术动作的灌输，给学生更多的练习机会，注重学生的运动体验，在体 验运动过程中加强技术指导，使学生在体验过程中完成对技术的掌握，提高课堂教学 效果；5、加强学生之间的合作与交流。跳皮筋少不了合作与交流，牵纯要合作，学习技术要 交流，掌握技术后进行比赛需要技术合作与相互配合，所以教学过程中教师要加强学 生这方面的训练。6、跳皮筋以下肢活动为主，教学过程中要注意学生的全身协调发展。水平二跳皮筋单元教学计划教材名称跳皮筋单 元 教 学 目 标1、通过学习，让学生了解跳皮筋是一项什么运动，对身体有什么好处；2、学习4种基本的跳

5、皮筋动作及其组合动作；3、通过学习，发展学生的灵敏、协调素质，逐步培养学生的节奏感意识；4、学习过程中，培养学生的团结协作能力口相互配合的意识；5、培养小组长的管理能力，发挥小组长的引领带头作用。课次学习目标与要求重点与难点教法与措施（一） 跳 皮 筋 基 础 知 识2课时1、了解跳皮筋的发展历 史；2、知晓跳皮筋是一项什 么样的运动；3、了解跳皮筋的好处。重点：跳皮 筋的运动特 点难点：跳皮 筋的运动特 点1、以室内课为主；2、动员学生搜集相关方面的资料；3、观看视频资料；4、背诵一些相关的童谣和国学经典， 以备上室外课时用。5、自备皮筋一条。（二）三 字筋 跳 皮 筋2课时1、能熟练背诵三

6、字经的 某一段；2、掌握跳皮筋的基本动 作“踩”和“跨”；3、掌握三字经跳皮筋的 方法（要求原地和移动的 要都会，而且是边说唱边 跳）；重点：掌握 止确的原地 三字经跳皮 筋的方法 难点：全身 动作协调自 然。1、做好课前的准备工作，包括背诵 三字经和自备橡皮筋；2、学习时注意队形，弧形站位，让 每位学生能看青老师的示范；3、注重学生节奏感的把握，即“踩” 在“点”上。4、发挥小组长的引领带头作用。（三） 花 样1、掌握跳皮筋的基本动重点：1、先复习冉新授。2、注重培养学生之间的相互配合，牵纯的人与跳的人之间的配合 以及跳的人与跳的人之间的配 合。勾作“勾”和“翻”。基本动作3、配合音乐跳皮筋

7、，增强学生的节筋2、学习掌握含“勾”和“勾”和奏感。和“翻”的组合动作，即花“翻”04、通过竞赛和展示的方式调动学生花样勾筋和花样翻筋。难点：能创参与的积极性。样3、学习如何通过所学内编一套组合5、学生创编动作前要引导学生如何翻容创编跳皮筋组合动作。动作。进行创编。筋3课时（四）1、加强对所学内容的复习和拓展，跳为创编动作奠定基础；皮2、注重创编的方法与技巧的引导；筋3、展示过程中侧重激励性评价。的 创 编1、掌握创编的方法与技重点：创编巧；动作。2、以小组为单位，能创难点：创编展编一套动作并展示。动作示活动2课时本课的教学设计一、指导思想本课结合学生年龄身心发展特点，坚持“健康第一”的指导思

8、想，力求活泼生动, 新颖实效；在教学中把学生的技能动作与国学经典联系起来，实现资源的整合运用； 创设轻松的课堂氛围，使学生爱学、乐学、积极主动地参与。、教材的选择本课依据课程标准（水平二）四年级目标要求及学生的身心特点，面向全体学生, 以学生为主体；充分考虑学生的认知水平，并从学生的兴趣需要和能力出发，激发学 生学习、表现的欲望，培养学生积极主动的学习态度。本课选择了跳皮筋最基本的动 作技术“踩”和“跨，通过三字经的形式开展练习来作为本课的主要教材进行教学, 同时选择了一个游戏作为辅助教材，其目的主要是预热身体、活跃气氛。 三、学情分析由于跳皮筋经济、简便、有趣，经过调查了解，绝大部分学生很乐

9、意学习 跳皮筋。在学习本课之前，学生已经对跳皮筋的基本知识有所了解，这主要包括跳皮 筋的基本动作、各种组合动作、跳皮筋的好处等，在此基础上，学生从基本动作“踩” 和“跨”入手，应该能很好地掌握本节课的内容。四、学习目标认知目标：了解跳皮筋的基本动作技术“踩”和“跨”。技能目标：1.所有学生初步掌握原地三字经跳皮筋的方法，发展灵敏、协调等身体素质；2.部分学生能掌握三字经跳皮筋的拓展练习。情感目标：1.通过各种方法激发学生的运动热情，体验运动的快乐，培养活泼 向上的优秀品质。2.培养学生的竞争意识和小组合作能力。五、重难点：重点：掌握正确的原地三字经跳皮筋的方法。难点：全身动作协调自然。六、设计

10、理念1、本课遵循循序渐进的原则来安排教学内容，新授内容前有专项性的准备活动， 熟练掌握动作技术后有拓展练习，符合不同层次的学生需求；2、选择一个游戏作为辅助教材，不仅能预热身体而且能活跃课堂气氛；3、学习新内容时采用弧形站位，让每一位学生都能看清老师的示范。4、充分发挥小组长的带头作用。5、注重加强学生之间的合作与交流。跳皮筋少不了合作与交流，牵纯要合作，学 习技术要交流，掌握技术后进行比赛需要技术合作与相互配合，所以教学过程中教师 要加强学生这方面的训练。6、跳皮筋以下肢活动为主，教学过程中要注意学生的全身协调发展。7、三字经跳皮筋节奏感比较强，通过说唱或击掌有助于学生对节奏感的把握。三字经

11、跳皮筋课时教案授课班级：四 班学生人数：51人授课教师：XXX课型：新授课次：第1课时教 学 目 标.让所有学生初步掌握原地三字经跳皮筋的方法，发展灵敏、协调等身体素质；.部分学生能掌握三字经跳皮筋的拓展练习；.通过各种方法激发学生的运动热情， 体验运动的快乐，培养活泼向上的优秀品 质。.培养学生的竞争意识和小组合作能力。教材内容1.游戏：钓鱼2.三字经跳皮筋教学重点掌握正确的原地三字经跳皮筋的方法教学难点全身动作协调自然课 的 顺 序时 问 分 酉己课的内容运动 负荷教法与学法次数时间一二 三 四 五 六七1，7，188，3，2111课堂常规：1、集合站队，师生 问好；2、教师宣布本课内 容

12、；3、提出本课学习目 标及要求。准备活动：1、游戏“钓鱼”2、徒手操学习三字经跳皮筋1、针对下肢的辅助 性活动；2、原地踏步式的跳法；3、过渡到原地跑跳 步式的跳法；4、牵绳练习；5、头手的配合，节 奏的把握；6、小组的展示。X1 4X8X3X5X1X10或X7X3X15，9，至105， 至6，1 至2，1 至2，一、1、组织队形：八路纵队集合。孕孕孕孕孕孕孕孕孕孕孕孕孕孕孕孕$孕孕孕孕孕孕孕孕2、要求：集合迅速，精神饱满。二、1、练习队形：篮球场内自由散点。2、方法：按老师的要求在篮球场内 自由跑动，躲避老师的追捕，避 免相互碰撞。3、教与学法(1)教师先讲活动方法及规则， 强调安全注意事项

13、。(2)教师引领学生做游戏。4、徒手操教师领做。三、1、练习队形孕孕孕孕孕?$三字经跳皮筋拓展练习：素质练习：立卧撑放松整理：1、全身的放松：模 仿小鱼游、大雁队 2、下肢的重点放松。小结$孕孕孕孕孕孕孕孕$孕孕孕孕孕孕8 8 8 82、教与学法：(1)学习动作前进行下肢的专项辅助练习；(2)学习动作时由易到难，先学踏步式 逐步过渡到跑跳步式的动作，再奉纯练习 并加上头手的配合动作；(3)组织学生分组展示，增强学生的竞 争意识和小组合作能力。四、1、练习队形：以小组为单位练习。2、教与学法：(1)表扬学生学得好，鼓励他们有能 力进行拓展练习；(2)教师示范与讲解，学生围圈看听；(3)学生以小组

14、为单位练习，教师巡 回指导；(4)部分组别的学生展示。五、，口令指挥，师生同做(男10女7)。 六、1、练习队形：体操队形；2、教与学法：模仿练习，师生同做， 身心放松。七、学生自评、互评本节课的收获匕表现， 教师全面小结，提出以后的努力方向。场 地 器 材篮球场，自制钓鱼竿1副，皮筋9条，凳子16个。练习密度平均心率52%120次/分钟安 全 保 障1、游戏活动前教师讲明安全注意事项，活动过程中教师控制节奏防止学生跑 动过程中相互碰撞。2、新授内容以集体练习为主，教师宏观调控；分组练习教师 加强巡回指导兼顾学生安全；利用凳子牵绳的时候不宜把绳子绷得太紧，以防止纯 子把凳子牵倒伤了学生。课后反思：优点：课前准备充分，师生关系融洽，有一定驾驭课堂的能力，语言表达清晰响 亮，新授内容遵循了循序渐进的原则，讲解清楚，示范到位，放松内容符合儿童的身 心特点。不足：时间分配需更加合理些，给学生更多自主练习的时间和空间。指导教师点评：颜复锦：教师在选取教材时动了脑筋，充分考虑到了农村小学的实际情况，跳皮筋的 确是一项值得在农村小学推广的运动项目。就本节课而言，教师教学目标明确，在突 破重难点方面有一定的方法；教师具有一定的教学基本功，课堂驾驭能力比较强。如 果能很好地注意课堂时间的分配，通过结束部分的素质练习，相信学生在本节课的运 动负荷