新员工纪律培训

1、 新员工纪律培训1培训内容1、队列队形（站姿，向左转，向右转，向后转，齐步走与立定）2、团队合作意识（人体多米诺、盲人方阵）21、队列队形（站姿，向左转，向右转，向后转，齐步走与立定）目的：1、让员工养成良好的遵守纪律习惯 2、身体素质锻炼3站姿目的：训练员工的耐力，以适应日后的工作强度喊口令 : 立正！ 稍息！立正！（逐行观察新员工的动作并纠正）（20分钟）要领：立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，微向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颔微收，两眼向前平

2、视。稍息时，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之一，两腿自然伸直，上体保持立正姿式，身体重心大部分落于右脚。报数：新员工从左到右（从右到左）依次喊1、2、3、4.直到最后一名员工，以确定本列队伍的准确人数。4动作标准与要求立正时，要着装整齐，精神振奋，姿态端正，表情自然，要求做到：挺腿，挺胸，挺颈，自然睁大眼睛。挺腿：两膝里合向后挺，是两腿挺直，并向前上收臀。挺胸：腰杆挺直，向后上收腹提气，同时两肩微向后张。挺颈：头正直向上定，下颔微收，使颈后部与衣领轻贴，保持经部挺直。立正时，眼睛要自然睁大，精力集中，向前平视时，眼皮微向上挑，使黑眼珠保持在眼睛中央，注视正前方一个目标，做到目不斜视，少眨眼。稍

3、息时，出收脚要迅速，方向要正，距离准确，保持上体姿态不变。训练重点和难点立正，稍息训练时，重点练好军姿，着重掌握三点：一是身体重心大部分落于两脚前脚掌上，保持立正时身体的稳固和持久站立；二是掌握正确的呼吸方式，保证吸气时胸部自然挺出，呼气是胸部不下塌，小腹不鼓胀；三是掌握好两膝后压与并拢相协调，收小腹，收臀部与自然挺胸相协调，收下颔与挺颈，头上顶相协调。上体保持立正姿势，左脚跨出迅速，同时两手在背后交叉定位准确。5向左转，向右转，向后转目的：训练员工的灵活性和协调性（30分钟）喊口令 ：向左转，向右转，向后转（观察员工有否转错方向并纠正）口令：向左（右）转 要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚

4、跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右(左)转90度，体重落在右(左)脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时两腿挺直，上体保持立正姿势。口令：向后转 要领：按向右转的要领向后转180度。动作标准与要求上体正直，动作迅速、准确、协调、节奏分明。要求做到，“快、稳、准”。“快”即转体快、靠脚快；“稳”即身体要稳，转动时腰杆挺直，身体重心落在支撑腿上；“准”即转体角度要准，靠脚要齐。训练重点和难点上体正直，动作迅速、准确、协调、节奏分明。要求做到，“快、稳、准”。“快”即转体快、靠脚快；“稳”即身体要稳，转动时腰杆挺直，身体重心落在支撑腿上；“准”即转体角度要准，

5、靠脚要齐。6齐步走与立定目的：让员工意识到团体的重要性，齐步走是整个团体在走，而不是个人 口令：齐步走，立定。（30分钟）要领：左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯屈，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高(着夏季作训服时，与第四衣扣同高，着冬季作训服时与第五衣扣同高，着水兵服时，与腰带同高)，离身体约25厘米，向后摆臂时手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线月30厘米。行进速度每分钟116-122步。听到“立-正”的口令，左脚再向前大半步着地，两腿挺直，

6、右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。7动作标准与要求齐步行进时，要精神振奋，姿态端正，臂腿协调，节奏分明。摆臂自然大方，定型定位，步幅，步速准确，两眼注视前方，要有勇往直前的精神。要求做到“脚跟先着地，脚腕稍用力，膝盖向后压，身体向前移”。立定时，两腿挺直，做到不弯腰，不外扫，不跺脚，靠脚要迅速有力，腿臂靠放一致。训练重点和难点重点：摆臂的定型定位和臂腿动作的协调自然。臂腿协调是动作的关键，强调出脚的同时摆臂，脚跟着地手摆到位，身体向前移（从脚跟到脚尖的时间）时注意臂不要摆动。8喊口令训练目的：让新员工树立自信心口令范围：立正，稍息，向左转，向右转，向后转，齐步走和立定任意选择（20分钟）相互

7、认识（20分钟）目的：让新员工在学习中互相认识，增加同事间的沟通交流要求：最少记得十位员工的名字要领：按向 左、右、后转的要领要求方法：抽4-5位新员工出列带领队伍进行口号训练，以训练他们的自信心和胆量，老师从旁协助以及维持纪律方法：按实际班里人数将新员工分成四排，列队后，第一和第三排员工向后转，面对第二和第四排，然后两人相互自我介绍，包括姓名、来自什么地方（学校），待两人均可以记住大家的资料后，再向第二个员工相互介绍，如此类推，直至与对排员工全部认识为止，最后老师抽取员工出列，让其说出刚才认识的新员工的名字9相互认识说明图10 2、团队合作意识 （人体多米诺、盲人方阵）目的：通过游戏方式，让新员工知道团队合作的重要性，制造出一台汽车，是要通过各个部门的共同努力与合作才能实现的成果11人体多米诺方法：所有队员坐成一圈，前面的队员坐在后面队员的腿上。要求：所有队员能围成一个圈（20分钟