习惯养成教育主题班会课件

1、 习惯 决定 性格 性格 决定 命运主题班会：正视自己，改变自己，走向成功 有人问苏格拉底：世界上什么最难？我想问同学们一个问题： 你了解自己吗？?苏格拉底答道：认识你自己。首先让我们寻找自己的优 点：“尺有所短，寸有所长”。其实每个人都有自己的优势和长处。“天生我才必有用”我们要学会欣赏自己，学会暗示自己：我可以，我能行。不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。拥有自信我们就能逐步摆脱“事事不如人”阴影的困扰，就会感到生活有盼头，从而保持奋发向上的劲头 。要想了解自己，最好问问别人。自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据的

2、自以为是。我们要客观地看到在我们身上还存在这样或那样的问题，而这些正是我们通往成功之路的绊脚石 你能有勇气来正视这些绊脚石？ 思索再让我们寻找自己的缺 点班里的一些现象总结 :（1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差； （点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人）（2）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我不交作业；（点评：诚实的学生，遇到问题为什么不想办法解决，而让自己的包袱越来越沉重呢？）这两种都属于遇到问题逃避问题，缺乏知难而进的精神。（3）自习课以讨论问题开始，闲聊告终。（点评：自制能力差，受不了诱惑） 班里的一些现象总结 :（4）上课时“身在曹营心在汉”（点

3、评：缺乏专注）（5）自习课去问老师问题或到校医室看病时顺便到外面散散步（6）自习课看到别人讲话，总忍不住要凑一份（点评：缺乏自制力，随意挥霍时间）班里的一些现象总结 :不少同学喜欢转笔。在班级吃东西,随意扔,随意吐。上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。值日不认真，不及时,有时生怕自己多干了。有少数同学时间抓得不紧，没有课前准备，以上课铃声响来看自己是否该学习了，甚至老师到了还在打闹，有少数同学经常有迟到现象。总评：（没有长远的目光，对自己的人生没有计划性）（点评：习惯差，随意挥霍时间）这些现象都是很平常细小的事情，每天都发生在我们身边或身上。为什么会出现这些现象，我们从自己身上找找原因，就像病人生

4、病了总得先找出症状才能对症下药，否则他吃再多的药，他也不一定能治好病；一个学生如果不知道造成成绩差的真正原因是什么，即使他再怎样用功，他也不一定能提高成绩。点评像这样的小事或许还有很多，日子一天天地过，事情一件件地做，不知不觉地就变成了你的一种习惯。坏习惯的力量是可怕的。改变自己1、坏习惯会让自己自食恶果。 故事一：有个年轻人向理发师学理发，师父要徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。但是，他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯，但徒弟总是说：“没事的，我以后为顾客理发时绝对

5、不会这样做。”结果，当徒弟为第一个顾客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上一插。 我们一定要趁早改变坏习惯。 启示要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更好。如果你的成绩提不高，你不去改变学习方法和学习态度，即使换了班级换了老师也没用。只要你一改变，生活也会随之变动。美国成功哲学家金洛恩说过这么一句话：“成功不是追求得来的，而是被改变后的自己主动吸引而来的。” 小结2、改变习惯是需要一个过程的，所以要坚持。 习惯是可以改变的。只要不断地重复。 小实验:请大家用右手写“我自信,我出色;我努力,我成功.”,再用左手写出。 这说明什么？ 介绍习惯形成的三个阶段：行为心理学研究表明：21

6、天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段。” 第一阶段17天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。 第二阶段：721天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前。因此，你还需要刻意提醒自己改变。 第

7、三阶段：2190天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段，一个人已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为他生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为人们“效劳”。了解了习惯形成的三个阶段之后，同学们商量看看有什么好办法来改变自己的坏习惯，形成好习惯 ?写名言名句贴在桌上警惕自己 可以请老师同学督促自己 可以每天定下一个目标，时刻检查自己 励志名言认真学是一天，不认真学也是一天，何不认认真真学习一天。 但是人应该立长志 而不应常立志励志名言 不要等待机会，而要创造机会。成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

8、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！ 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。 任何业绩的质变都来自于量变的积累。 做对的事情比把事情做对重要。 没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。 没有天生的信心，只有不断培养的信心。 只有一条路不能选择那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝那就是成长的路。 一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。 一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。小 结：中国有句古话：江山易改，本性难移。这句话的涵义有两层：人的本性是很难改变的；人的本性虽然很难

9、改变，但并非改变不了。无论是什么做法，贵在坚持。只要坚持你就可以成功。 总 结法国作家罗曼罗兰有句名言：性格即命运。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败？其实，每天克服自己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会离成功越来越近 猜猜看：我不是你的影子，但我与你亲密无间。我不是机器，但我全心全意听命于你。对成功的人来说，我是功臣；对失败的人来说，我是罪人。培训我，我会为你赢得整个人生；放纵我，我会毁掉你的终身。我到底是谁？我平凡得让你惊奇。（ ）习惯养成良好的学习习惯 学习习惯测试1、学习时间不固定（）2、课堂上注意力不集中；（ ）3、学习目标不明确；（）4、不

10、爱用工具书，马马虎虎地应付学习；（）5、不懂不会也不问；（）6、学习时沉迷于空想；（ ）7、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐活动；（）8、做作业前不温习，做完作业不相信自己，总要找人对对答案；（ ）9、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检查；（ ）10、做作业或复习时，常做一些小动作；（ ）11、遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做作业；（ ）12、边做作业，边听音乐或者看电视；（）14、学习用具乱扔，用时找不到；（ ）15、平时不复习，考前开夜车；（ ）16、喜欢哪科学哪科，偏科；（ ）17、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习；（ ）5个以下，要引起注意，

11、立即改正510个，得赶快制定计划，自己改正10个以上，问题严重，请别人帮助自己改正诊断学习：1、平时上课同学们有哪些不良听课习惯？2、理想的听课习惯应该是怎样的？ 不良听课习惯：1、上课没有兴趣2、不认真听课，总说老师不好3、记住次要内容，忽略主要内容4、注意力不集中，往往因为一些小事而分心5、只记简单的内容，放弃难度较大的内容6、听课比较情绪化，很少关注同学的意见7、不爱动脑、不举手回答问题理想的听课习惯：眼 到就是听课的时候，不仅注意黑板上老师写的内容，还要注意老师的表情、口型等，要灵活地根据实际情境运用。口 到一般的情况下，口到有三个需要：一是朗读需要；二是记忆需要；三是随时发问。心 到

12、老师讲课的时候，只是起个引导的作用，最主要的还是靠自己思考，这就要求在听课的时候时刻都要用心。手 到就是我们在认真听课，积极思考的同时，要做好课堂笔记。大家谈：1、学习上应该具备哪些良好的学习习惯？2、怎样培养良好的学习习惯？良好的学习习惯1、制定学习计划并严格执行计划2、做好预习3、做好课前准备4、勤于动脑，积极举手发言5、做好课堂笔记6、 勤查工具书，不懂就问7、专心致志地学习8、适应老师的习惯9、及时订正错误10、整理错题集11、 每天必须完成记忆任务12、按时完成作业，把所学的教学内容弄懂弄通13、及时复习、总结14、自己留作业的习惯15、 阅读、写作的习惯 16、劳逸结合的习惯 1、

13、说到做到，坚定不移。2、控制时空，约束自己。3、偶有偏离，及时调整。4、持之以恒，惯性运动。2、怎样培养良好的学习习惯？与家长一起制定一份课外学习时间表时间学习内容学习方式学习效果其他制定人： 执行人： 监督人： 教育归根结底是培养习惯，行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。 结束语：歌曲：读书郎小呀么小儿郎啊，背着那书包上学堂，不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我懒，没有学问无颜见爹娘，叮哩咯呛咯哩啷哩咯呛，没有学问无颜见爹娘。欢迎光临8/21/202239与不良的 做一名合格的初一学生行为习惯告别8/21/202240什么是不良行为习惯？ 对自己和他人的身心有害，不利于自己和他人的

14、身心健康；妨碍他人；影响自己和他人成长；不雅，有碍观瞻等等一些行为习惯。8/21/202241中学生常见的不良行为习惯有哪些？就校内生活而言： 课堂上东张西望，精神不集中；不动手，不动脑，呆若木鸡；不专心听讲，讲小话；老师或同学发言时，插嘴打浑；做跟课堂无关的事，涂鸦、写信、写字条，传送字条；吃东西，喝水；跟同桌或前后左右桌的同学嬉戏玩耍；不做练习，不积极发言；不记笔记，不懂的知识不记下 课间追逐打闹，大声喧哗，乱丢果皮纸屑，还有那令人厌恶的泡泡糖屑；说脏话，使用不文明语言；接水时，东张西望，水流得一地都是；用粉笔头掷人；2022/8/2142就校外生活而言不按时回家， 上学、放学路上追逐打闹

15、；不遵守交通法规；乘坐公交车不尊老爱幼，主动让座；不文明语言出口成“脏”；抽烟、酗酒,打架斗殴；不遵守法令条规，进营业性舞厅、歌厅、网吧；回到家中，摆少爷、小姐脾气，不知老、不知幼，惟我独尊；书从来不看，字从来不写，父母的教诲“最近 有点烦！”2022/8/2143 童年的生活是美好的。然而，就是在这美好的生活中，由于我们的不注意：父母的娇纵、溺爱，自己对自己的放松、宽恕，同学之间潜移默化的影响，我们每位同学，都或多或少养成了一些不良的行为习惯。我们都有哪些不良的行为习惯呢？如何纠正？审视自己2022/8/2144现实生活闹焦虑不协调方向2022/8/2145 贝多芬在失去听觉的情况下，仍然不

16、停止工作，与命运抗争，我们的不良行为习惯难道就纠正不了吗？名人8/21/202246出淤泥而不染 濯清涟而不妖2022/8/2147牢记 校风：文明 求实 勤学 进取学风：礼貌 求实 勤思 奋进树立意识 我为滇中争光荣 滇中光荣我光荣8/21/202248班主任总结发言总之：勿以恶小而为之 勿以善小而不为最重要的是两种行为习惯不能养成：即妨碍他人的行为习惯和 没有行为习惯的行为习惯8/21/202249天高任鸟飞 海阔凭鱼跃8/21/202250谢谢指导！8/21/202251做习惯的主人高二（7）主题班会 北京有一家外资企业招工，对学历、外语、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高

17、素质人才都来应聘。 这一些年轻人，过五关斩六将 ， 到了最后一关：总经理面试。 这些年轻人想，这很简单， 只不过是走走过场罢了， 准十拿九稳了。 一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”年轻人说：“没问题，您去吧，我们等您。”老板走了，年轻人一个个踌躇满志，得意非凡，闲不着，围着老板的大写字台看，只见上面文件一摞，信一摞，资料一摞。年轻人你看这一摞，我看这一摞，看完了还交换：哎哟，这个好看。 10分钟后，总经理回来了，说：“面试已经结束。”“没有啊？我们还在等您啊。”老板说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，你们没有一个人被录取。” 温

18、馨提示习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。 想管住自己为什么管不住呢？不长记性，总是重复在同一个错误里原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己找各种各样的理由意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了管得住自己，你是习惯的主人管不住自己，你是习惯的奴隶 做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择改掉坏习惯的方法交一些能够管住自己的朋友用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己用写日记来管住自己学习习惯测验你学过的功课，是不是加以复习？你是不是预习要学的功课？你上课的时候，注意力是否集中？你是否喜欢回答老师的问题？你上自习课的时候是否自觉？你不懂的功课，是否向别人请教？你是不是按时完成作业？你是否