太极扇教学过程

1、太极功夫扇教学设计 教学内容复习太极功夫扇起势及第一段前四个动作（斜飞势、白鹤亮翅、黄蜂入洞、哪吒探海）学习太极功夫扇第一段后四个动作（金鸡独立、力劈华山、灵猫捕蝶、坐马观花）3、身体素质练习教具1、太极扇2、录音机3、伴奏带教学目标1、运动参与目标：全身心投入教学过程中，积极思考，踊跃回答问题2、运动技能目标：提高太极功夫扇第一段前四个动作质量，初步掌握后四个动作技术及第一段动作与音乐的配合3、身心健康目标：发展协调性，培养身心放松的能力4、社会适应目标：团结合作，互帮互学；培养组织能力；培养集体荣誉感部分教学内容与组织教法教学准备过程1体委整队 师生问好体委向教师报告人数宣布本次课的学习任

2、务内容组织排面整齐 要求：静、快、齐身心准备过程10身心准备过程（一）慢跑结合反应练习反应练习：跑动过程中学生按照教师发出的数字指令组合成组 3 （二）一般性准备活动：活动腕、颈、肩、髋、膝、踝关节 配乐进行练习，左右各28拍 （三）专项素质练习： 配乐1.弓箭步压腿要领：身体正对前方，沉胯2.仆步压腿要领：身体侧倾，重心落在两腿之间 3.体前屈要领：两脚并拢，两膝伸直，双手触地4.原地侧压腿要领：前腿膝关节挺直，后腿弯曲，身体侧倾 组织：二列横队变一路纵队，以教师为圆心跑成圆 教法：.教师口令指导 要求：注意力集中，判断准确，反应迅速组织：由圆形变成四列横队，体操队形 SHAPE * MER

3、GEFORMAT SHAPE * MERGEFORMAT SHAPE * MERGEFORMAT SHAPE * MERGEFORMAT 教法：1.教师喊口令， 体委示范2.听口令统一练习 要求：1.认真练习2.动作正确、整齐 练习方法：集体练习组织：四列横队，体操队形 SHAPE * MERGEFORMAT SHAPE * MERGEFORMAT SHAPE * MERGEFORMAT SHAPE * MERGEFORMAT 教法：同上 要求：1.刻苦练习2.动作正确3.注意安全，预防拉伤练习方法: 听口令集体统一练习学练过程25学练过程25（一）复习太极功夫扇第一段前四个动作（斜飞势、白鹤

4、亮翅、黄蜂入洞、哪吒探海）1.回顾太极功夫扇的起源、特点2.简介武术文化3.复习太极功夫扇第一段前四个动作运动量：配乐进行练习，集体练习三遍，分组练习10分钟 斜飞势 白鹤亮翅 黄蜂入洞 哪吒探海（二）学习太极功夫扇第一段后四个动作（金鸡独立、力劈华山、灵猫捕蝶、坐马观花） 金鸡独立 力劈华山要领：1.金鸡独立：提膝、开扇协调一致2.力劈华山：扇贴身走立圆；上下肢协调配合 灵猫捕蝶 坐马观花3.灵猫捕蝶：以腰带臂，两臂贴身抡摆，扇走立圆；两臂成一斜线4.坐马观花：动作连贯，扇面朝向西南（三）第一段完整技术练习 （配乐） 10分钟组织：1.集体练习四列横队，体操队形 2.分组练习队形如下图，组长

5、指导 教法：1.讲解法2.探究式教学法3.口头评价法4.示范法 SHAPE * MERGEFORMAT 要求： 1.认真听讲2.踊跃发言3.努力练习4.动作正确、流畅5.姿态优美，富有感染力6.心静体松7.动作与音乐配合默契 8.分组练习团结合作，互帮互学练习方法：1.集体练习 2.分组练习 组织：1.集体练习四列横队，体操队形 2.分组练习前后排两人一组 教法：示范法探究式教学法分解教学法完整教学法口头评价法个别指导 要求：仔细观摩，建立运动表象，掌握学练过程认真听讲，积极思考，踊跃回答问题通过动作分析，掌握动作的教学过程努力练习动作正确，姿态优美分组练习，团结合作，互帮互学配乐练习，动作与

6、音乐配合默契练习方法：集体练习分组练习集体练习（配乐）组织：分组练习队形如下图 身心恢复过程4（一）整理放松 1依次放松腿部、腰部、上身各部位肌肉2六字诀放松 （呵、呼、嘶、吹、嘘、嘻）（二）总结 总结本次课情况 布置作业 宣布下课 组织：四列横队，体操队形 SHAPE * MERGEFORMAT SHAPE * MERGEFORMAT SHAPE * MERGEFORMAT SHAPE * MERGEFORMAT 教法：1教师领做 2口令指导要求：认真练习，动作放松逐渐让自己进入到相对安静状态，使呼吸均匀组织：四列横队变二列横队 要求：认真听讲，队伍整齐 课后回顾本次课完成情况：基本完成了教学任务。同学们学习态度端正，练习认真，效果较好；团结合作精神得到了充分发挥，集体荣