认识自己-心理健康教学设计

1、认识自己-心理健康教学设计教学目标：1、引导学生敞开心扉，分析嫉妒别人的不良现象及其 成因，豉励学生消除嫉妒心理，培养学生与别人交往、合作 能力。2、让学生联系故事知道嫉妒的危害，树立健康向上的 心理，养成活泼开朗的个性。3、让学生掌握正确认识自我的方法。教学过程：一、观看录像，引生课题1、谈话引入：今天我们来谈论一个话题，你认为什么 是健康呢？（生答）师小结：其实健康包括身体健康和心理健康两个方面。 身体健康只要平时多注意营养、多参加体育锻炼就容易达到; 但是心理健康却是看不见、摸不着的，如果心理不健康，同 样会带来更大的危害。下面请同学们看几个生活中的片段。2、录像：校园中发生的事3、师：

2、这些同学有什么表现？（挖苦、讽刺他人，盯 着别人的缺点，攻击别人）为什么会有这些表现呢？（生分 析原因）师小结嫉妒：是的，看到别人在奥一方面比自己优秀， 自己又达不到他人的水平，心里不舒服、不甘心，最后发展到愤怒、怨恨甚至产生破坏性的心理，我们把这种消极的、 不健康的心理称为“嫉妒”。同样，在学习中也存在这样的 问题，例如有一个同学数学考试考了100分，就有同学悄悄的偷走那名同学的试卷甚至是撕毁试卷，那么，为什么会由 现这种现象呢？二、故事理解，认识危害（一）真实的故事（放录音：因嫉妒同学而撕毁作品的 事） 师：同学们，你们认为小红为什么要这样做呢？这样 做对自己和他人有什么影响？（生自由答）

3、师：因为嫉妒，不但自己痛苦，而且还影响到他人，失 去了友谊，真是太不应该了。换位思考：如果你是小红，你会怎样做？如果你是小娟，你又会怎样做呢？（二）由示照片老师这里有一张珍贵的照片（幻灯），谁愿意评价一下这个女孩？（生自由谈）请同学们再看一张照片（幻灯），这张照片还是那个女 孩。师：从同学们的表情与眼神中老师能感受到你们一定想 了解这个女孩为什么会变成这样，对吗？下面老师给大家讲 一个真实的故事。照片上的女孩名叫张静，是河南省信阳市高中的一名学生。张静原本是一名性格开朗、漂亮大方的女孩。她在班中 学习优异，各方面表现突生，经常受到同学和老师的称赞。但是她却遭到了同班同学小娟的嫉妒。小娟先偷偷地

4、拿走张 静的书，后来又在班中散播谣言，最后见张静依然优秀，居 然买来硫酸泼向熟睡中的张静。当老师和同学们到医院探望 张静时，看到的已不是昔日那张清纯美丽的面庞，而是被硫 酸肆虐而变形的脸。致使张静重度烧伤致残。小娟本人也因 故意伤害罪被判刑。请同学分析：小娟的心里是怎么想的？她为什么会做由 这样的事？她的行为有什么危害？（由示幻灯分析讨论）请同学分小组来谈一谈（分组讨论）汇报（三）再来看一例子，谁愿意读一读。（幻灯：爱荷华大学事件） 听了这个故事，大家有何感想？从这三个故事中，你能发现什么？（相同点：都是因为 嫉妒引起的；不同点：后果不同）设想：卢刚的行为是一朝一夕就能形成吗？怎样形成的？师小

5、结：从最初的羡慕、埋怨一步步转化为怨恨、甚至 伤害对方，最终不但触及法律，而且给国家造成了不可任量 的损失。嫉妒像肿瘤一样不断扩散，最后形成扭曲、变态的 心理，导致道德沦丧，人格不健全。（四）怎样做一个心理健康向上的合格公民呢?XX年3月4日，胡锦涛总书记在看望由席全协政协四次 会议的委员时提由了以“八荣八耻”为主要内容的社会主义 荣辱观。（幻灯由示）希望同学们以“八荣八耻”做为道德 准则，做一个健全的人。（五）照镜子（由示镜子）同学们，这是什么？生活中它的作用是什么？ 现在我们结合“八荣八耻”的内容给自己的心灵照照 镜子。生活中，你有没有嫉妒过别人呢？点拨：嫉妒人对你的学习、生活带来哪些影响

6、？嫉妒人的感觉怎么样？舒服吗？怎么不舒服了？哪儿不舒服了？师小结：正像巴尔扎克所说，嫉妒者每天都被胸中无名 的妒火煎熬着、折磨着，严重时还会食不甘味、夜不成寐， 劳神伤身，对人的身心健康有极大的影响。那么，怎么克服嫉妒心呢？用什么方法避免嫉妒心理最 有效呢？请同学们动动脑筋，充分发挥小组成员的聪明才智， 把你们的点子记录下来。（小组讨论）三、联系实际，指导行动，正确认识自我（一）生汇报。师板演总结方法1、正确认识法，扬长避短。当嫉妒心理萌发时，冷静地分析自己的想法和行为，客 观地评价自己，你在这点行，我在那点行，充分发挥自己的 优势，扬长避短。2、正确比较法，取长补短。善于发现和学习对方的长处，纠正和克服自己的短处，取长补短，这样心理就平衡多了， 嫉妒心也就不那么强烈了。3、胸怀大度，宽厚待人。妒嫉者往往以自我为中心，把别人取得的成绩看作自己 最大的威胁，如果能胸怀宽容之心，就一定能驱散嫉妒的阴 云。4、树立自信，发奋图强。嫉妒者往往把别人看得很高，这也是缺乏自信的表现。 应痛下决心，刻苦努力，增长才干，把对别人的羡慕变为自 己前进的动力，走向成功。（二）推荐实用的方法（幻灯）1、倾诉法2、转移法你愿意采用哪种方法？你们还有其他的方法吗？（生自由谈）四、课堂总结，编写格言俗话说：“一枝独秀不是春，万紫千红春满园” 。为自己 的进步而高兴，为别人的快乐而快乐。刚才同学