09多元实用才能2

1、 多元实用才能课 程 纲 要【开发人员】何义炜 副教授, 加拿大约克大学心理学博士，香港注册工业及组织心理学家。UIC全人教育办公室情绪智能发展中心处长。 林柏宇 上海海事大学经济学学士学位，北京师范大学应用心理学专业研究生课程班结业，注册金融理财师。UIC全人教育办公室情绪智能发展中心教练。【所需课时】16课时/ 每课时45分钟【适应年级】4-6年级【课程类型】 C2 在梦想课程框架中，ABC分别代表“我是谁”“去哪里”“怎么去”三个课程模块，123分别代表1-3年级、4-6年级、7-9年级，因此B23代表“怎么去”模块中为46年级设计的课程【课程简介】通过本课程给予学龄青少年（4-6年级）

2、在适当发展阶段适当的才能培养，使他们习得多元的实用的才能，帮助他们建立快乐和谐的关系，积极面对挫折和逆境，建立目标和希望，并为之身体力行。【背景分析】8 - 15岁学龄青少年（2-9年级）在他们所处年龄阶段的发展目标主要包括：生理发展、认知发展和社会性发展，“UIC学龄青少年全人教育和多元实用才能培养课程”旨在通过体验式学习，帮助他们在当前适当的发展阶段达成适当的人格完善和才能习得。多元实用才能包括自我认知、延迟满足、自我激励、人际关系、遇挫不折、积极思考、解决问题和身体力行8种才能，分别在2-3年级和4-5年级施行培养；全人教育包括生活伦理、体验拓展、体育文化、艺术体验、义工服务、环境意识、

3、情绪智能和逆境求存8个模块，分别在6-7年级和8-9年级施行培养。【课程目标】培养学生遇挫不折的能力，学会运用情绪智能面对挫折；培养学生积极思考的能力，学会积极乐观和自尊自信；培养学生解决问题的能力，学会勇往直前和运用创新思维；培养学生身体力行的能力，学会施行计划和培养习惯。【课程框架】 第一课：遇挫不折单元一：情绪智能（第1-2课时）单元二：转败为胜（第3-4课时）第二课：积极思考单元一：积极乐观（第5-6课时）单元二：自尊自信（第7-8课时）第三课：解决问题单元一：勇往直前（第9-10课时）单元二：创新思维（第11-12课时）第四课：身体力行单元一：施行计划（第13-14课时）单元二：培养

4、习惯（第15-16课时）第1课时：遇挫不折-情绪智能（1）课程名称多元实用才能课题名称遇挫不折单元情绪智能（1）课题课时第1课时执教教师授课班级背景分析 挫折和逆境是我们成长的一部分，本课时旨在帮助学生学会运用情绪智能面对挫折和逆境。教学目标了解自己和他人的情绪； 学会用积极的情绪转化负面情绪； 感染他人。 教学资源教学活动活动一： 情绪猜猜猜（20分钟）分组头脑风暴，尽量多的在大纸上写出代表情绪的词汇。每一组上台分享自己小组的结果。由台下的一位同学在其中选择一到两个情绪词汇，要求这一组的同学表演出来，表演时不能说话只能用表情表演，直到台下其他组的同学猜到为止。每一组轮流上台。引导大家注意和了

5、解自己和他人的情绪变化。 活动二： 快乐催化剂（25分钟） 1. 游戏内容是要同学们模仿动物园里动物的叫声和动作。 下面一表分五组，决定你要学的动物是什么： 你姓氏汉语拼音的第一字母 动物名称 -E 狮子 F- 猴子 -Q 猩猩 R-V 狗W-Z 热带鸟 2. 请被列入相同组别的同学上台表演，用嘴大声学动物叫，模仿它们的动作和行为，至少1分钟。 3.五组表演后分享感受。4.引导大家知道好玩和幽默的情绪是快乐的催化剂。 备注情绪词汇喜：开心 愉快 欢乐 甜蜜 兴高采烈 。怒：气愤 生气 愤怒 不满 愤愤不平 。惧：不安 紧张 害怕 担心 大惊失色 。哀：伤心 痛苦 哀愁 辛酸 肝肠寸断 。 鼓励

6、学生在这个游戏中创造性的发挥，可能他们会灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝采，逗得大家捧腹大笑。 第2课时：遇挫不折-情绪智能（2）课程名称多元实用才能课题名称遇挫不折课题情绪智能（2）课题课时第2课时执教教师授课班级背景分析 本课时旨在让学生掌握更多情绪智能的方法应对挫折。教学目标 表达自己的情绪和情感； 承认并正视自己的情绪和情感； 选择积极正面的情绪。教学资源 教学活动活动一：6秒钟 （20分钟）引导学生当遇到不好的情绪时，我们要冷静下来，停一停（等6秒钟），想一想。头脑风暴：6秒钟我们可以做什么呢？分组讨论，把小组的结果写在大纸上。分享讨论的结果，并要求每一组把其中的一种好

7、方法用生活情境表演出来。引导大家找到适合自己的6秒钟方法。活动二：情绪天气预报（25分钟）请同学们回想自己过去一个星期的情绪，在“情绪”填入多云、阴天、雨天、晴天等，在“温度”填入自己具体的情绪词汇和程度，完成自己的情绪天气图： 我的“情绪天气图”星期一二三四五六日情绪温度请同学预测自己下一个星期的情绪天气，制作自己的情绪天气预报 我的“情绪天气预报”星期一二三四五六日情绪温度小组分享，然后请个别同学和大家分享。引导： 学会表达和正视自己的情绪； 选择积极正面的情绪。备注 例如：情绪：晴天温度：兴奋 32第3课时：遇挫不折-转败为胜（1）课程名称多元实用才能课题名称遇挫不折课题转败为胜（1）课

8、题课时第3课时执教教师授课班级背景分析 上两个课时学习了情绪智能的方法，本课时旨在帮助学生学会转换思维，为自己战胜挫折喝彩。教学目标 以积极的态度面对自己的烦恼； 学习如何处理各种不同的烦恼； 为自己的成长喝彩。教学资源彩色硬卡纸教学活动活动一：唱反调（25分钟）给每个同学一张纸，要求他们分别写出一件烦恼的事情，投进小纸盒。再请他们随意抽出一张纸条，并说出与纸条不同的看法。例如纸条上写：“被老师批评了，我很难过。”同学们唱反调说：“被老师批评了，我不难过，因为我又发现了自己的一个缺点，只要改正了，我就能更加进步。”多抽几张纸条，让同学们多练习。要求同学们扮演在下面的情境中，应该怎么办？ 今天，

9、我被同学误会了； 爸爸和妈妈吵架了； 我考试不理想； 天下雨，不能去春游了。5. 引导同学们以积极的态度面对自己的烦恼。活动二：为自己颁奖（20分钟） 引导语：在成长的过程中，每个人都曾跨越过一个又一个困难和障碍，取得了一个又一个成功。为自己战胜每一次挑战喝彩。请给自己颁发一张奖状。要求同学们想想自己克服过的困难，自己成功的事例，用彩色硬卡纸为自己制作一张奖状。引导同学们为自己的成长喝彩。备注 第4课时：遇挫不折-转败为胜（2）课程名称多元实用才能课题名称遇挫不折课题 转败为胜（2）课题课时第4课时执教教师授课班级背景分析 本课时旨在让学生学会运用智慧在挫折面前反败为胜。教学目标 学会反向思维

10、。 学会借助他人的智慧和支持。教学资源 信封和白纸教学活动活动一：智慧的阿凡提（15分钟）给同学们讲述阿凡提的故事： 清朝的时候，新疆有个名叫买买提的大财主非常有钱，但是他的两个儿子却令他很头疼。两个儿子为了将来多分财产，经常勾心斗角。买买提为了避免两个儿子在他死后互相争斗，决定想出一个办法来解决这个问题。 他把两个儿子叫到沙漠边上，让两个孩子进行赛马，但规则很奇特： 谁的马后到前面的绿洲，就把大部分财产分给谁。 两个儿子听完了买买提话，骑着各自的马开始慢吞吞地赛跑了。可这是在沙漠啊，两个人痛苦的忍受着暴晒和高温，比谁的马慢。 过了一会儿，聪明的阿凡提从这里经过，不解的问兄弟二人在干什么？当听

11、了二人的讲述后，阿凡提想了想，给他们出了一个主意。 两人听后非常的高兴，骑着马快速的向沙漠中的绿洲奔去！ 请同学们思考：阿凡提给了什么好主意呢？组织大家发表自己的看法。公布答案后让同学角色扮演这个故事。引导大家在困境中学会用反向思维转败为胜。活动二： 智慧漂流（30分钟） 把信封和白纸发给每一位同学要求每个同学在白纸上写下自己最头痛、最想解决的问题（生活、学习、人际交往等），然后把这张纸装在准备好的信封里。以小组为单位，把每个小组同学的“求助信”在全班范围内“漂流”，每位同学负责对“漂流”到自己手里的“求助信”献策，并在策略末尾写上自己的名字（如果学生不愿意，可以不留）尽量多的把信封传到不同同

12、学的手里，最后物归原主。组织同学们把自己收获到的“计策”进行交流。请向为自己提供好办法的同学表示你的感谢。（走过去，握手并说“谢谢”。或者用自己的方式表达。）引导同学们学会借助他人的智慧解决自己的难题。备注 答案： 让两兄弟换马第5课时：积极思考-积极乐观（1）课程名称多元实用才能课题名称积极思考单元积极乐观（1）课题课时第5课时执教教师授课班级背景分析 积极思考是关注对于我们自己、其他人和我们周围世界好的方面，本课时旨在帮助学生关注积极一面和积极思考。 教学目标 养成关注美好的习惯； 学会积极思考，乐观看待问题。 教学资源教学活动活动一： 关注美好（20分钟） 提问同学们：今天你对什么感觉良

13、好？今天另我深感愉快的是：今天发生在我身上的三件好事是：我期盼于未来发生的三件好事是： 5. 集体分享引导同学们通过积累每天的积极事项来养成寻找美好的习惯。活动二：秀才赶考（25分钟）给同学们讲秀才赶考的故事，讲到秀才收拾包袱准备回家，提问：如果你是店老板，你要怎么安慰这位秀才？鼓励同学们说出自己的积极看法。公布故事的答案。让同学们角色扮演秀才赶考的故事。联系自己的生活，让同学们分享自己积极思考的事例。引导同学们积极看待问题。 备注 秀才赶考的故事 有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。 考试前两天他做了三个梦：第一个梦是梦到自己在墙上种白菜；第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞；第三个

14、梦是梦到跟心爱的女人躺在一起，但是却背靠着背。 这三个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？跟心爱的女人都躺在一张床上了，却背靠背，不是没戏吗？” 秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。 店老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了？”秀才如此这般说了一番，店老板乐了：“哟，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来。你想想，墙上种菜不是高种吗？戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗？跟你表妹背靠靠躺在床上，不是说明你翻身的时候就要到了吗？” 秀才一听，更有道理，于是精神

15、振奋地参加考试，居然中了个探花。第6课时：积极思考-积极乐观（2）课程名称多元实用才能课题名称积极思考课题积极乐观（2）课题课时第6课时执教教师授课班级背景分析 本课时旨在帮助学生学会积极赋意，积极承担。教学目标 对自己积极赋意； 学习将消极想法转换为积极想法； 积极承担自己的责任。教学资源 教学活动活动一： 寻人启事（20分钟）请每一位同学根据自己的身体、性格、爱好、特长等，写出一则别具特色的寻人启事，要求： 对自己赋予积极意义； 不能出现自己的名字。放到信箱打乱，随机抽取学生的寻人启事，让同学们来寻找这个人是谁。请同学分享自己的寻人启事和感悟。引导同学们对自己积极评价。 活动二：希望的主题

16、曲（25分钟）请同学们在纸上写下目前你的各种愿望和目标，例如： 我希望我的体重更标准一些； 我希望爸爸能够多理解我一些； 看一看自己的愿望，把它按照“对自己的愿望”和“对他人的愿望”分成两类，用不同的颜色或者符号标识。提问： 改变自己容易还是改变别人容易？ 在平时的生活中你想的和做的多数是改变自己呢还是改变别人？成功了吗？ 4. 同学分享。5. 引导： 不要把改变的希望寄托在改变他人上； 积极承担起自己生活中的未知数。备注 第7课时：积极思考-自尊自信（1）课程名称多元实用才能课题名称积极思考课题自尊自信（1）课题课时第7课时执教教师授课班级背景分析上两个课时学习了积极乐观，本课时旨在帮助学生

17、建立自尊自信。教学目标树立自我评价；建立自尊自信。 教学资源教学活动活动一：名字的故事（15分钟）音乐传花。音乐声停，花传到谁，就请谁说说自己名字的故事。 我的名字是： 名字的故事是：要求其他同学安静倾听并对别人的故事报以掌声。4 .引导同学们建立对自己名字含义的自我评价，建立自尊自信。活动二：了不起的我（30分钟）请同学们说说自己有特长吗，是什么？展示自己的特长，进行才艺表演。其他同学要掌声予以鼓励。引导同学们：发现自己的才能；相信通过努力能够具备一定的才能。备注如果学生认为自己没有特长，老师要先帮助找出特长，再进行表演。 第8课时：积极思考-自尊自信（2）课程名称多元实用才能课题名称积极思

18、考课题 自尊自信（2）课题课时第8课时执教教师授课班级背景分析 本课时旨在帮助学生树立自尊自信，激发自我潜能教学目标认识自己； 树立自尊自信； 激发自我潜能。教学资源 教学活动活动一：南极之旅（30分钟）将全班同学分为10个小组。现在我们需要在班上寻找10个同学参加一次南极科考，哪10位同学会成为幸运儿呢？请每个小组通过竞选演说的方式在组内选出一位准科考队员。科考船驶向南极。途中遭遇巨大风暴，科考船即将沉入海底，唯一的救生艇只能容3人，现在你们10人中只能留下3人，其余的将沉入海底。为了给每个人一个公平自救机会，现在请每个人准备一段两分钟的演说，说明为什么最应该留下你。如果你能打动现场的同学，

19、在最后的投票表决中留下的很有可能是你。10位同学进行演说。其他同学投票表决。选出最终留下的3位科考队员。 活动二：总结（15分钟）请成功留下的3位科考队员发表感言。请其他同学分享感悟。引导同学们认识自己，激发自己的潜能。备注第9课时：解决问题-勇往直前（1）课程名称多元实用才能课题名称解决问题单元勇往直前（1）课题课时第9课时执教教师授课班级背景分析 在困难和问题面前，学龄青少年需要解决问题的勇气和智慧，本课时旨在帮助学生勇往直前。教学目标懂得方法比困难多，勇往直前； 发挥智慧和创意。教学资源教学活动活动一：条条大路通罗马（20分钟）活动分组，每组有3分钟时间。要求每组的每一位同学面对大家，从

20、10米外走过来。一次走过来一个同学。在走过来时，可以运用各种道具，但不允许重复别人的表现方式。统计每组在3分钟内用了多少种不同的表现方式，选出最多的一组。统计全班一共有多少种。分享感受。引导： 解决问题的方法比想象中多，勇往直前； 解决问题有多种不同的方法，发挥自己的智慧和创意。活动二：故事大王（10分钟）导入语：你很喜欢听故事，对吗？以前都是听人讲故事，想不想自己也来编一个故事讲给别人听呢？好，今天我们就来一个“故事接力赛“，大家一起编故事，看谁编的最好。提供几个故事的开头： 小白是一只可爱的小狗。它活泼又聪明，也爱动脑筋。有一天，它正在街上玩，突然 三只老鼠一起去偷油喝。到了油缸边一看，呀

21、，只剩一点点油了。缸身又那么高，谁也喝不到。于是 从前，山里住着一户人家 玩具熊摔伤了膝盖 今晚的月亮真圆，我看见那里面有 活动开始，先由一人把故事的开头讲给大家听，讲完之后每组成员就一个一个的接上去把故事编完。看哪一组编的故事又完整，又合理，又引人入胜。颁发奖品。引导同学们遇到挑战与同伴一起努力。备注学生在3分钟走过来的过程中播放轻快热烈的音乐第10课时：解决问题-勇往直前（2）课程名称多元实用才能课题名称解决问题课题勇往直前（2）课题课时第10课时执教教师授课班级背景分析 本课时旨在帮助学生在挫折面前树立信心，激励自己和他人勇往直前。教学目标 遇到挫折不屈服，正确认识挫折 从挫折中奋起，以

22、更大的信心迎接新的挑战 激励别人教学资源 漂亮的硬卡纸教学活动活动一：勇敢号（25分钟）活动规则：要登上“勇者”号轮船成为勇者的人，需要完成下面三件事的其中一个： 讲一个自己面对挫折，鼓起勇气克服困难的事例； 讲一个名人克服挫折，取得成就的事例； 分享一句你最欣赏的名言，说说为什么欣赏它。以小组为单位进行，确保每一个组员都登上“勇者号”。引导同学们正确认识挫折，勇往直前。活动二：勇者书签（20分钟）提供漂亮的硬卡纸和手工工具，要求每一位勇者制作自己的“勇者书签”。书签内容和形式不限。鼓励同学们可以多制作几张书签，送给自己身边的人（父母，同学，朋友）。4. 集体分享同学们的作品。 5. 引导大家

23、在面对问题和困难时为自己和他人鼓气加油。备注 第11课时：解决问题-创新思维（1）课程名称多元实用才能课题名称解决问题课题创新思维（1）课题课时第11课时执教教师授课班级背景分析上两个课时学时勇往直前，本课时旨在培养学生运用创新思维解决问题。教学目标 认识到创新并不难 运用创新思维教学资源教学活动活动一：创新很简单（5分钟）头脑风暴下表有八种发明创造的小方法，请对照方法列举处相关的实例填入空格中。你举的例子越多，说明你的创造力越强。方法描述举例加一加在一件东西上加上别的东西，会怎么样呢？减一减在一件东西上抽掉某些部分，减轻份量和复杂程度，效果会更好代一代一件东西可以用其他材料，成分，过程或方法

24、代替吗？联一联一件东西与别的东西组合起来效果会更好变一变改变原来的形状，颜色，式样等，会产生什么效果？想一想有哪些东西像这件东西？是否可以从一件东西想出其他东西来呢？扩一扩将一件东西按比例放大会怎样？缩一缩将一件东西按比例缩小会产生什么效果小组讨论后分享结果。引导同学们认识创新就在我们简单的生活中。活动二：我是发明家（35分钟）要求以小组为单位，根据刚才对创新的了解，发明创造一样东西。小组展示创造的作品。引导同学们在生活中运用创新思维。备注 第12课时：解决问题-创新思维（2）课程名称多元实用才能课题名称解决问题课题 创新思维（2）课题课时第12课时执教教师授课班级背景分析 本课时旨在帮助学生

25、突破思维框框解决问题，激发创造力。教学目标 在问题面前保持积极的心态，决不轻易放弃； 从不同的角度寻求解决问题的方法； 突破思维框框，激发创造力。教学资源 A4大小的纸，剪刀教学活动活动一：你能做到吗（15分钟）请同学们想出一个办法，把一张报纸铺在地上，两个人面对面站在上面，却碰不到对方。（不允许把报纸剪开或撕开，也不允许把两个人捆绑起来或不许他们动）鼓励他们开动脑筋，想出各种解决问题的方法。公布答案，并让他们演示出来。引导同学们从不同的角度寻求解决问题的方法。 活动二：青蛙变王子（30分钟） 老师在同学们面前拿起一张A4纸，对折一下，从中间剪下一个5平方厘米的小纸片。然后用手指着A4纸中间的

26、小洞，笑着问，谁可以把你的头从这中间穿过去。组织学生开动脑筋。老师引申游戏是含义： 小纸片就像大多数人目前说具有的条件，但我们每个人心中都有目标和梦想，我们还是期望可以从这张只有5平方厘米的小纸片中穿过，能够梦想成真老师开始用小剪刀剪手中的小纸片。剪好后将纸打开，展示出一个纸环，然后在自己头上（或学生头上）穿过。老师再次开始引申游戏的含义，并引导性问大家：是什么让我们将可能的事情看成是不可能的？为了增加体验式的感受，给每一位同学发一张A4纸。然后把幻灯片打开，教给大家方法，要求每个人都穿越过去。请大家分享他们获得的启发和收获。引导同学们突破思维的框框，梦想成真。备注站报纸思路：把报纸放在门口，

27、关上门，两个人分别站在门的两侧。剪纸方法：如左图，先将纸片对折，折好后，沿着纸上所画的虚线剪开。（光看没有用，一定要动手试一试。）第13课时：身体力行-施行计划（1）课程名称多元实用才能课题名称身体力行单元施行计划（1）课题课时第13课时执教教师授课班级背景分析 学龄青少年需要把自己的计划和目标从现在就身体力行，本课时旨在帮助学生学会施行计划。教学目标 学会生活自理，培养独立性； 做生活的主人。 教学资源教学活动活动一：今天我当家（20分钟）测一测：当家并不容易，它需要一些本领。以下的事情，你做得怎么样呢？内容能自己做能帮着做能争着做没有做过叠被子盛饭菜洗碗筷洗衣服扫地做简单饭菜收拾房间买菜出

28、示情境题：今天父母要外出，你准备怎么料理自己的生活。让同学们规划今天的当家计划。请同学介绍分享他/她的当家计划。引导同学们身体力行，做生活的主人。活动二：我的双休日（20分钟） 1. 选一选。你喜欢的娱乐项目有哪些？ 青少年娱乐项目调查表类别所列举的娱乐项目你喜欢的项目艺术型唱歌、跳舞、吟诗、绘画、书法、写作、摄影、听流行歌曲等 体育型打篮球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球、长跑、游泳、滑冰等 鉴赏型集邮、剪报、各种收藏、采集标本等观赏型 看电视、看电影、看录像、看戏剧、看各种表演、赏花、参加展览等消遣型养花、养鱼、散步、逛街等其他听广播、玩、电脑、打扑克、玩游戏等 2 .制订本周的双休日计划。

29、请你对照着自己喜欢的娱乐项目，制定本周的双休日活动计划。星期六星期日上午下午晚上 3. 请同学分享他/她的双休日计划。 4 . 引导同学们把双休日过得充实，愉快而且有意义。活动三：布置下节课任务要求同学们回家后实施自己制定的“今天我当家”和“我的双休日”计划。一周后，我们将开展“今天我当家”和“我的双休日”成果展示会。3. 展示内容：可以叙述自己在劳动，学习和娱乐中的收获；可以展示自己的小制作或其他显示自己特长和爱好的资料；可以介绍或现场表演自己的爱好，特长是怎样在平时的一天或双休日培养的。备注 第14课时：身体力行-施行计划（2）课程名称多元实用才能课题名称身体力行课题施行计划（2）课题课时

30、第14课时执教教师授课班级背景分析 上一课时施行了两个计划，本课时总结施行计划的成果教学目标 认识施行计划的作用和效果； 培养自己的爱好和特长。教学资源 教学活动成果展示会：时间段：过去的上一周展示内容：叙述自己在劳动，学习和娱乐中的收获；展示自己的小制作或其他显示自己特长和爱好的资料；介绍或现场表演自己的爱好，特长是怎样在平时的一天或双休日培养的。活动一： “今天我当家”成果展示会（20分钟） 活动二：“我的双休日”成果展示会（20分钟） 活动三：总结和引导（5分钟） 鼓励同学们过好每一天和每一个双休日； 引导同学们施行计划，收获成果。备注 第15课时：身体力行-培养习惯（1）课程名称多元实

31、用才能课题名称身体力行课题培养习惯（1）课题课时第15课时执教教师授课班级背景分析上两个课时学习施行计划，本课时旨在帮助学生培养习惯。教学目标 树立时间概念； 养成时间管理的习惯。教学资源 蒙眼布，气球教学活动活动一：时钟扮演（15分钟）想一想：在什么情况下，这两个等式是正确的？9 + 4 = 1先让同学们思考和发表意见，再公布答案：时间是12进制的，9点钟加上4点钟，不就是1点钟吗？引出时间的概念。以3个人为一组，想象一只钟表，分别扮演时针，分针和秒针。当老师发出时间指令时，迅速指到相应时刻，比一比谁的反应更快。比赛开始：9：30：2012：15：407：00：50引导同学们认识时间概念。活动二：时间小管家（30分钟）游戏：一分钟分组活动，请一组的同学上台，将眼睛用布蒙上并起立，开始计时1分钟，被蒙眼的人要在心里默数一分钟，自我感觉时间到时则坐下。其他组的同学负责观察，坐下时间距离一分钟出入较大的同学要接受处罚（戳破气球）每一组轮流上台，轮完为止。体验一分钟的