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文档简介
1、第1课时教学主项走近足球,了解足球。教学目标使队员间相互认识熟悉,并了解足球,竞技足球以及娱乐足 球,通过演示增强其对足球的兴趣。教学内容1、队员教练员相互进行自我介绍,确立每次课站队队形, 并推选小队长。2、讲解足球开展历史,现代足球运动,介绍我们的训练目 标。3、邀请由南师大足球专项同学进行热身操、训练模式及比 赛演示。4、请同学们发表感悟。5、给每位同学发放足球进行小范围娱乐活动(手脚运球比 赛等)。考前须知紧密联系每位同学,提高每个人的参与度,使兴趣提升的效 果更佳。备注第10课时带球训练 教学主项复习传球在自己随意盘球的基础上,进行脚内侧带球的训练, 教学目标掌握带球脚法的基本,提升
2、球感。1、按照队形,由小队长带着进行热身运动。(慢跑 200米,健身操:头部、扩胸、腰部运动,弓步压腿、测 压,膝关节踝关节运动等。)2、进行小游戏(木头人),使热身充分。3、进行两人一组的相对传球练习,适当纠正错误。教学内容4、讲述带球方法(与之前的讲述形成一定比照), 脚内侧带球、脚外侧带球,重点教授脚内侧带球。5、进行分组的带球练习(适当增加带球长度,利于 观察纠正)。6、收球,进行放松训练。1、慢跑时注意速度,在之间适当安排上厕所及饮水时间。考前须知2、带球过程中的姿势必须严格要求,按照脚内侧带球方法进行。教学主项教学目标教学内容考前须知传球训练折返跑训练第11课时巩固传球方法,并进行
3、一定程度的折返跑,提升其反应能力及身体素质。1、按照队形,由小队长带着进行热身运动。(慢跑 200米,健身操:头部、扩胸、腰部运动,弓步压腿、测 压,膝关节踝关节运动等。)2、进行小游戏(多人抱团),使热身充分。3、进行两人一组的相对传球练习。4、根据哨音,进行往返跑(10米折返,2X10米折返, 3X10米折返,各一组)。5、进行放松小游戏。6、进行(30米)跑动中听哨音折返训练6、收球,进行放松训练。1、慢跑时注意速度,在之间适当安排上厕所及饮水 时间。2、折返跑注意速度,注意安排间歇,不使强度过大,观察同学们的反响,让不适应的同学适当休息。教学主项教学目标教学内容考前须知带球训练复习传球
4、第12课时在自己随意盘球的基础上,进行脚内侧带球的训练,掌握带球脚法的基本,提升球感。1、按照队形,由小队长带着进行热身运动。(慢跑 200米,健身操:头部、扩胸、腰部运动,弓步压腿、测 压,膝关节踝关节运动等。)2、进行小游戏(木头人),使热身充分。3、进行两人一组的相对传球练习,适当纠正错误。4、复习带球方法(与之前的讲述形成一定比照),脚 内侧带球、脚外侧带球,重点复习脚内侧带球。5、进行分组的带球练习(适当增加带球长度,利于观 察纠正)。6、收球,进行放松训练。1、慢跑时注意速度,在之间适当安排上厕所及饮水时2、带球过程中的姿势必须严格要求,按照脚内侧带球方法进行。教学主项带球训练第1
5、3课时教学目标教学内容考前须知复习传球在自己随意盘球的基础上,进行脚内侧带球的训练, 掌握带球脚法的基本,提升球感。1、按照队形,由小队长带着进行热身运动。(慢跑 200米,健身操:头部、扩胸、腰部运动,弓步压腿、测 压,膝关节踝关节运动等。)2、进行小游戏(接力赛跑),使热身充分。3、进行两人一组的相对传球练习,适当纠正错误。4、复习带球方法(与之前的讲述形成一定比照),脚 内侧带球、脚外侧带球,重点复习脚内侧带球。5、进行分组的带球练习(适当增加带球长度,利于观 察纠正)。6、收球,进行放松训练。1、慢跑时注意速度,在之间适当安排上厕所及饮水时 间。2、带球过程中的姿势必须严格要求,按照脚
6、内侧带球 方法进行。第14课时教学主项脚外侧带球训练在自己随意盘球的基础上,进行脚外侧带球的训练, 教学目标掌握带球脚法的基本,提升球感。1、按照队形,由小队长带着进行热身运动。(慢跑 200米,健身操:头部、扩胸、腰部运动,弓步压腿、测 压,膝关节踝关节运动等。)2、进行小游戏(警察抓小偷),使热身充分。3、进行两人一组的相对传球练习,适当纠正错误。教学内容4、讲述带球方法(与之前的讲述形成一定比照),脚 内侧带球、脚外侧带球,重点教授脚外侧带球。5、进行分组的带球练习(适当增加带球长度,利于观 察纠正)。6、收球,进行放松训练。1、慢跑时注意速度,在之间适当安排上厕所及饮水时 间。考前须知
7、2、带球过程中的姿势必须严格要求,按照脚外侧带球方法进行。3、游戏中注意平安。第15课时教学主项带球训练复习传球教学目标在基本了解盘球的基础上,进行脚外侧带球的训练, 掌握带球脚法的基本,提升球感。教学内容1、按照队形,由小队长带着进行热身运动。(慢跑 200米,健身操:头部、扩胸、腰部运动,弓步压腿、测 压,膝关节踝关节运动等。)。2、进行传球接力练习,使热身充分。3、复习带球方法(与之前的讲述形成一定比照),脚 内侧带球、脚外侧带球,重点复习脚外侧带球。4、进行分组的带球练习(适当增加带球长度,利于观 察纠正)。5、进行小游戏(三人一组抢教练足球),保持兴趣度、 提升团结协作能力。6、收球
8、,进行放松训练。考前须知1、慢跑时注意速度,在之间适当安排上厕所及饮水时 间。2、游戏中注意平安。第2课时教学主项1、增加对于足球的了解2、带球训练教学目标增强对于足球的基本认识,提升兴趣,熟悉教练员。1、按照第一节课的队形,由代理小队长带着进行热身 运动。(慢跑200米,健身操:头部、扩胸、腰部运动,弓 步压腿、测压,膝关节踝关节运动等。)2、分成三队进行往返赛跑比赛,使热身充分。3、教授小碎步跑动,为带球训练作准备,之后讲授运 教学内容、工球方法。4、发放足球进行分组带球练习,适当纠正带球方式, 并挑选优秀同学示范。5、进行带球接力比赛。6、收球,进行放松训练。带球训练中暂时不区分正脚背外
9、脚背方式,以增强球感为 考前须知主。备注第3课时1、增加对于足球的了解教学主项2、带球训练教学目标增强对于足球的基本认识,提升兴趣,熟悉教练员。1、按照队形,由代理小队长带着进行热身运动。(慢 跑200米,健身操:头部、扩胸、腰部运动,弓步压腿、 测压,膝关节踝关节运动等。)2、分成三队进行往返赛跑比赛,使热身充分。教学内容3、复习小碎步跑动,为带球训练作准备。4、发放足球进行分组带球练习,适当纠正带球方式, 增加带球工程中的触球次数。5、进行带球接力比赛。6、收球,进行放松训练。1、慢跑时注意速度,在之间适当安排上厕所及饮水时 考前须知间。2、以鼓励为主。备注第4课时带球训练教学主项具备一定
10、的盘球能力,基本能控制球的运行速度,稳 教学目标步提升同学的球感,1、按照队形,由代理小队长带着进行热身运动。(慢 跑200米,健身操:头部、扩胸、腰部运动,弓步压腿、 测压,膝关节踝关节运动等。)2、进行多人的抱团游戏(说数字,按人数抱团),使 教学内容热身充分。3、分发足球,进行带球接力的训练,继续巩固足球 盘带,增强球感。4、进行一定程度的绕障碍物(标志盘)带球训练。5、收球,进行放松训练。考前须知1、可适当进行批评与表扬。2、游戏中注意平安。备注第5课时传球训练教学主项复习带球对足球基本功中的组成大项传球有一定基本了解,增 教学目标加球感,提升对于足球的兴趣。1、宣布根据表现,小队长可
11、以转正。2、按照队形,由小队长带着进行热身运动。(慢跑 200米,健身操:头部、扩胸、腰部运动,弓步压腿、测 压,膝关节踝关节运动等。)3、进行小游戏(木头人),使热身充分。4、分发足球,进行带球接力的训练,复习带球,增强 教学内容球感。5、讲授脚弓传球方法(小腿发力,支撑脚站法),同 时讲授停球。6、进行两人一组的传球训练,逐个纠正传球姿势(特 别是正脚背触球的或者其它部位触球要进行纠正)。7、收球,进行放松训练。1、慢跑时注意速度,在之间适当安排上厕所及饮水时考前须知间。第6课时第7课时教学主项传球训练复习带球教学目标对足球基本功中的组成大项传球有一定基本了解,增 加球感,提升对于足球的兴
12、趣。教学内容1、按照队形,由小队长带着进行热身运动。(慢跑 200米,健身操:头部、扩胸、腰部运动,弓步压腿、测 压,膝关节踝关节运动等。)2、进行小游戏(木头人),使热身充分。3、分发足球,进行带球绕障碍物(标志盘)训练,复 习带球,增强球感。4、复习脚弓传球方法(再次讲述)。5、进行两人一组的传球训练,逐个纠正传球姿势(特 别是正脚背触球的或者其它部位触球要进行纠正)。6、收球,进行放松训练。考前须知1、慢跑时注意速度,在之间适当安排上厕所及饮水时 间。2、带球训练中要求稍严格.传球训练教学主项复习带球掌握一定程度的传球能力(准确度,力道),增加球 教学目标感,提升兴趣。1、按照队形,由小
13、队长带着进行热身运动。(慢跑 200米,健身操:头部、扩胸、腰部运动,弓步压腿、测 压,膝关节踝关节运动等。)2、进行小游戏(老鹰捉小鸡),使热身充分。3、分发足球,进行带球接力的训练,复习带球,增 教学内容强球感。4、随后根据哨音进行传球的接力,对力度与准确性 进行严格要求。5、再次进行两人一组的传球训练,逐个纠正传球姿 势以及传球出现的问题。6、收球,进行放松训练。1、慢跑时注意速度,在之间适当安排上厕所及饮水 考前须知时间。2、带球训练中要求稍严格。第8课时教学主项传球训练复习带球教学目标掌握一定程度的传球能力(准确度,力道),增加球 感,提升兴趣。教学内容1、按照队形,由小队长带着进行
14、热身运动。(慢跑 200米,健身操:头部、扩胸、腰部运动,弓步压腿、测 压,膝关节踝关节运动等。)2、进行小游戏(老鹰捉小鸡),使热身充分。3、分发足球,进行带球接力的训练,复习带球,增 强球感。4、随后根据哨音进行传球的接力,对力度与准确性 进行严格要求。5、再次进行两人一组的传球训练,逐个纠正传球姿 势以及传球出现的问题。6、收球,进行放松训练。考前须知2、带球训练中要求稍严格。3、传球练习中逐个纠正需要耐心。第9课时教学主项传球提升训练教学目标基本掌握传球的动作、方法,并在触球过程中能养成 脚弓触球的习惯,传球水平有所提升。教学内容1、按照队形,由小队长带着进行热身运动。(慢跑 200米,健身
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