XX年爱眼日主题活动

1、XX年爱眼日主题活动XX年爱眼日主题班会目标：1 通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。引导学生正确对待眼保健操。3培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。活动准备：眼罩一个，爱眼健康歌班会过程：一、游戏“蒙眼走直线”采访体验者。你有什么想说的？导入：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该 爱护呢？出示班会主题：我有一双明亮的眼睛二、眼睛的重要性主持人A：眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的 知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看 人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、 不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。主持人B：眼睛不仅是重要的视觉器官

2、，还是容貌的中 心，是容貌美的重点和主要标志。主持人A：人们对容貌的审视，首先从眼睛开始。主持人B： 一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能增 添容貌美使之更具魅力和风采，而且能遮去或掩饰面部其它 器官的不足和缺陷。一语道破这句成语，体现了眼睛生理 功能中的美学意义及其重要性。眼睛的形态、结构比例如何, 对人类容貌美丑具有重要的影响，因此美学家称人的双眼是 美之窗主持人A：除了 “一语道破”这个成语，关于眼睛的成 语可多了，你还知道哪些？主持人B：除了成语还有很多关 于眼睛的名言警句，你知道有有哪些？主持人B：眼睛如此重要，我们国家专门确定了全国爱 眼日，你知道是哪一天吗？三、讨论交流：怎样保护

3、我们的视力呢？小组讨论，选代表汇报.交流：四、“爱眼知识”小常识消除眼疲劳眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保 健操体验一下，可能会消除您的眼睛疲劳。1、按压眼球法闭着眼睛，用食指、屮指，无名指的指端轻轻地按压眼 球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左 右就停止。2、按压额头法双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳*的方向 转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部 会有舒服的感觉。重复做35次。3、按压眉间法拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重 复做3次。眼睛看远处，眼球朝右一上一左一下的方向转动， 头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也

4、能消除眼睛 疲劳。饮食养眼应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及 牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素 A和蛋白质。平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。五、实践活动：做眼操。六、学唱爱眼健康歌七、请五月阳光生演讲自己的阳光故事。八、学习阳光报。九、活动拓展：发倡议书、制作爱眼宣传手抄报。班主任讲话：通过这次活动，同学们又学到了很多爱眼 常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵 的窗户。XX年爱眼日主题 班会冃标1 通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。2.引导学生正确对待眼保健操。3培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。课前准备：排练生活场景：眼操时

5、间“偷眼”爱眼健康歌印 制调查问卷班会过程：一、游戏导入“蒙眼走直线”采访体验者。你有什么 想说的？导入：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是 应该爱护呢？出示班会主题：“爱眼护眼，健康成长”二、讨论交流：怎样保护我们的视力呢？小组讨论，选代表汇报.交流：三、“爱眼知识”调查问卷：学生填。交流，及时指导。补充：饮食养眼法。四、角色扮演：眼操时间“偷眼”看了节目，你想说点什么？怎样做才正确？实践活动：做眼操。五、活动结束语：通过这次活动，同学们又学到了很多 爱眼常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。听爱眼健康歌，并学唱。活动拓展：发倡议书，制作爱眼宣传手抄报。附小学生爱眼

6、卫生知识调查问卷学校：姓名：等级：一、单项选择：1全国爱眼日是每年的月6日月6日月10日月6日2注视无限远处的目标时，眼球内睫状肌充分松弛B.紧张收缩近视手术是一种的方法。矫正视力B.从根本上治疗近视近视手术对患者年龄的要求是在以上。岁岁岁岁通常，写字时台灯灯光要从射来。A.左前方B.正前方C.右前方6 看书写字时的光线应该。A.越亮越好B.越暗越好C.光线适中，最好台灯和室内灯同时开污浊的空气和烟尘伤害眼睛。A.会B.不会读书写字的时候眼睛和书本要保持距离。厘米厘米C. 一尺厘米9操作电脑时，眼睛和屏幕之间的应在以上。厘米厘米厘米厘米容易引起玻璃体和眼底的退行性病变的是A.轻度近视眼B.屮度

7、近视眼C.高度近视眼实施近视手术要求患者屈光度数应相对稳定以上， 才能进行。A.三个月B.半年C. 一年D.两年引起夜盲症主要是缺乏A.维生素A B.维生素B C.锌D.钙经常睡眠不足会不会影响视力A.会B.不会14在正常发育情况下，4、5岁的孩子视力可达到。经散瞳后无明显屈光度且视力提高者为。A.真性近视B.假性近视C.弱视假性近视通过有效的视力训练，视力恢复。A.可以B. 不可以34.真性近视A.可逆转B.不可逆转下面哪类孩子不容易患近视眼A.早产儿B.经常进行体育运动C.父母都是高度近视D.用眼过度17正确的写字姿势要求握笔时手离笔尖应为。A.拳一寸18眼部患有活动性炎症病变，如结膜炎、

8、角膜炎和慢 性泪囊炎等，近视手术。A.能做B.不能做19弱视早期治疗效果较好，治愈率可达。% % % %20.坚持做眼保健操，对己经近视的学生能够起到的作 用。A.预防近视B.治疗近视C.延缓近视加深21 良好的饮食习惯要做到三低，即低盐、低脂、。A.低钙B.低糖C.低铁D.低维生素22.在阅读时书本和桌面之间最好应保持在角。度度度度23 微量元素是组成眼睛虹膜的重要成分A.铁B.钙C.钮D.锌青少年儿童最好每间隔做一次视力检查。个月个月年学生每天应保证最少的体育锻炼时间。分钟B.半小时小时小时26正确坐姿“三个一”，即一拳、一尺、一寸”中，“一拳”是指A.手指和笔尖的距离B.眼睛和书本的距离

9、C胸前和桌子的距离27婴儿出生几个月以后眼球轴飞速生长，直到3岁以 前，称为眼球生长的。A.快相期B.慢相期可以使巩膜坚韧的微量元素是钙和A.磷B.铁C.硒D.锌如果父母患有高度近视会不会遗传给孩子A.会B.不会看书的时间不宜过长，最好每要闭眼或远眺5-10分 钟。分钟分钟小时小时31 正视眼看景物时，平行光线的焦点落在A.视网膜前B.视网膜上C.视网膜后面近视眼可引起外斜或外隐斜，如双眼近视度数相差 大于者，易引起度数深的眼外斜和弱视。度度度度通过戴凸透镜治疗假性近视的方法是。A.穴位按摩疗法B.电刺激疗法扩瞳药物治疗D.雾视疗法为了预防感染眼部疾病，下列哪种说法是正确的？不用脏手揉眼睛每次

10、游泳后，要用消炎眼药水或蒸慵水冲洗双眼如有草屑、小虫、细沙等异物进入，应马上求助以上均正确35、人眼的晶状体是什么形状的？A.双面凹透镜B.双面凸透镜C.单面凸透镜D.单面凹透镜36、借助于眼的调节功能，正常人的眼睛可以看 清D距离的物体。A. 1米B. 5米C.半米D.以上均对37、和小伙伴共用洗脸毛巾易引发：A.沙眼B.近视C.散光D.远视XX年爱眼日主题 1996年6月6日第一届“全国爱 眼日”主题为“保护儿童和青少年视力”1997年6月6日第二届“全国爱眼日”主题为“老年人 眼保健”1998年6月6日第三届“全国爱眼日”主题为“预防眼 外伤”1999年6月6日第四届“全国爱眼日”主题为

11、“保护老 年人视力，提高生活质量”XX年6月6日第五届“全国爱眼日”主题为“动员起来， 让白内障盲见光明”XX年6月6日第六届“全国爱眼日”主题为“早期干预， 减少可避免的儿童盲症”XX年6月6日是第七届“全国爱眼日”主题为“关爱老 年人的眼睛，享有看见的权利”XX年6月6日是第八届“全国爱眼日”主题为“爱护眼 睛，为消除可避免盲而努力”XX年6月6日是第九届“全国爱眼日”主题为“防治屈 光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平”XX年6月6日是第十届“全国爱眼日”主题为“预防近 视，珍爱光明”XX年6月6日是第十一届“全国爱眼日”主题为“防盲 治盲，共同参和”XX年6月6日是第十二届“全国

12、爱眼日”主题为“防盲 进社区，关注眼健康”XX年6月6日是第十三届“全国爱眼日”主题为“明亮 眼睛迎奥运”XX年6月6日是第十四届“全国爱眼日”主题为“关注 青少年眼健康”XX年6月6日是第十五届“全国爱眼日”主题为“关注 贫困人口眼健康，百万工程送光明”XX年6月6日是第十六届“全国爱眼日”主题为“关爱 低视力患者，提高康复质量”XX年6月6日是第十七届“全国爱眼日”主题为“情系 白内障患者共享和谐新视界”XX年6月6日是第十八届“全国爱眼日”主题为“汇聚 中国梦，XX年前消灭致盲性沙眼”XX年6月6日是第十九届“全国“爱眼日”主题为“关 注眼健康，预防糖尿病致盲“XX年6月6日是第二十届“全国爱眼日”主题为“告別 沙眼盲，关注眼健康”XX年6月6日是第二十一届“全国爱眼日”主题为“呵 护眼睛，从小做起”XX年6月6日是第二十二届“全国爱眼日”活动的主题 为“目浴阳光，预防近视”。设立全国爱眼日的目的是为了普及科学用眼知识，提高 青少年眼健康水平，预防眼疾；同时为了更好的开展宣传活 动，每年的全国爱眼日都会确立一个相应的主题。全国爱眼日活动期间，全国各地将组织动员医疗机构、 防盲治盲工作者和眼科医务人员大力开展义诊、咨询、专题 讲座等，为群众提供眼