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文档简介

1、900 字900 字这本书就讲了 2 件事情：自律和爱。没读之前，我的理解：“自律”，从字面上就是自己很好的把控自己，自我约束；“爱”，从心底，由衷的，全身心的；读了以后，知道了原来自律还可以这样衍生；然后开始需要考虑什么 是真正的爱。所以，有输入真的是好事情，让我原来不懂的东西有了 合理的解释，也注入了星毛知识，除了可以引导自己变得更好。书本 的原话就不重复了，听的时候我很认真的做了些笔记，而且想把听后 的感想尽快的进去写下来。以下是我的一些收获。书中的“自律”，包含了：延迟满足感、承担责任、独断专行事实和保持平衡。利息收入我收益最大的是想想了何为”延迟满足感“。心扉是在我再婚的第 8 个年

2、头才出生的。之前，我从不觉得有父母是件快乐的事情。相反，我更享受 2 个人无拘无束，想干什么就可以干什么的愉悦。甚至真的丁克非常好，有孩子很烦，责任太大。常常潜意识的告诉自己，我不喜欢孩子，我不会是个合格的妈妈，我热衷于现在的生活。这就如书中比喻的，吃蛋糕会先把奶油部分果酱吃完，只想享受最简单最容易的部分。每次和心扉举例子讲道理，也很希望自己一次把道理讲透，让她从此明白！现在知道了，原来我不懂得要推迟满足感。我应该耐心陪伴孩子面对困难，忍受让她觉得经历的事情 即便是可以忍受的；当爱和抚育给到了孩子，让她感受到自身收藏价 值，不轻易节约自己的时间；体会到窘境也可以挨过去，能面对人世 间的时候，书

3、中说，这就是自律的起点。承担责任、独断专行事实和保持平衡会比较好理解一些。即不过两分 把一些东西加注在自己身上，让自己活得很苦难；也不事事都把责任 推向对方，让别人很痛苦。要承认所处的环境催生的一切，不要沉浸 在自己的假想世界，甚至移情。承担该承担的，不能把所有难以的责 任压在自己身上。书中的“爱”，也是全新的解读，至少对我而言。什么是真正的爱？ 爱，是一个动词。不能把感觉当成了寂寞。但我们以为的一些爱人， 喜欢也好，精神灌注也好，是培养爱的基础。然后不断的努力，滋生 出真正的爱。会倾听，能承担风险，尊重对方的独立性。对于女儿， 我不要把自己的不敢感受投射在她的身上，而听不到她真正的叫声。最后我很喜欢书中说的 2 句话：“愚笨的背后是恐惧”；“当我们懂得更多以后，我

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