2022年二年级x下期体育教案

1、授课时间：年第一周第学时月日身体素养 练习课题：1、通过身体素养一的练习,进展同学的力气、速度、灵敏等方面的素教学目的要求：质,2、提高运动才能和体育运动成果；养成团结互助的学风教学重点：进展速度素养的练习是本次课的重点,当中提高步频步幅增加下肢力量的练习是速度素养练习的重点；教学难点：小步跑练习和后蹬跑练习是本次课的教学难点；5 分钟时间安排：100 分钟组织教学15 分钟检查复习讲授新课25 分钟巩固新学问作练习50 分钟布置作业5 分钟教学方法：集体讲授、分组练习；教学组织形式（课的类型）新授课试验仪器及教具：450 米的直跑道布置作业 复习后记：教研室主任审批看法：年月日课的结时课的内

2、容练习重量组织教法与要求构间二、素养练习次数时间组织:四路纵队50 结2. 高抬腿跑,3-4 分教法:1.讲解示范动作要领束2.口令指挥巡回指导3. 单脚跳,3.每组休息 1 分钟要求:同学积极练习部4. 连续蛙跳,钟分5. 弓箭步走,6. 50 米冲刺跑 教法手段：和同学一起做放松操,边做边提示,提示同学留意呼吸方法,1,放松操2-3 5 四肢放松学练方法：2,同学自我总结仔细放松做操3,老师简评4,收仍器材分组织形式：5,师生问好下课集体放松钟课的结时课的内容练习重量组织教法与要求构间一、集 合 、 检 查 人次数时间1. 体育委员集合整队报告人数,5 数；开分二、问好、支配见习5 2.师

3、生相互问好；始生；分3.老师简洁介绍教学方案及支配；4.老师宣布教学内容和要求；部钟三、宣 布 本 课 内 容钟5.支配见习生见习内容, 检查运动着任务,留意事项,导入教学；装；分四、队列练习：集合与解散准一慢跑终止成体操队组织：两路纵队形散开做徒手预备活教法：体育委员带领慢跑备动：要求：队形整齐、步伐一样15 部1. 慢跑热身 400 米；5 分分徒手操4 钟组织：四列体操横队1. 手腕、踝关节活动教法：老师口令指挥,同学听口令作,准分2. 膝关节绕环8 . 10 老师示范动作3. 扩胸运动要求：同学听口令动作有力到位；备钟48 组织：四路纵队4. 振臂运动分5. 体侧运动部 6. 体转运动

4、48 教法：讲解示范, 启示诱导, 勉励练分钟习,分别辅导；7. 踢腿运动8. 腹背运动48 要求：善于仿照,积极练习9. 弓步压腿10. 仆步压腿11. 丁 步 压 腿4 848 组织：四路纵队动教法：拍48 1. 老师讲解小步跑及后蹬跑12. 深蹲纵跳男 10 次；作要领,边讲边示范；同学跟女 5 次；48 着老师练习2. 同学积极参加体验动作, 相互基75 一 特地性练习48 观看相互学习；1.小步跑要求：大腿高抬, 积极下压, 上体稍本前倾身体稍前倾, 大腿抬起48 与水平线约成 35-45 度角,膝关节放松,然后大腿下压小腿顺下压部分的惯性前伸, 并很快以48 组织：四路纵队前脚掌积

5、极着地, 脚趾分钟完成最终 “扒地”动作；48 教法：基75 两臂前后摇摆协作两3. 老师讲解小步跑及后蹬跑动本腿动作,小步跑要求步作要领,边讲边示范；同学跟幅小,频率快而放松；着老师练习放松,小腿自然伸开用4. 同学积极参加体验动作, 相互前脚掌着地, 支撑腿三观看相互学习；部分关节充分舒展, 骨盆前25 分要求：大腿高抬, 积极下压, 上体稍送,两臂前后摇摆协作前倾分钟两腿动作；组织：四路纵队2.后蹬跑钟教法：上体稍前倾, 支撑腿后蹬充分蹬直, 而摇摆腿 屈关节领先向前摆出,然后大腿积极下压, 用 前脚掌着地, 两臂前后5. 老师讲解小步跑及后蹬跑 动作要领,边讲边示范；同学跟着老师练习6

6、. 同学积极参加体验动作, 相互摇摆协作两腿动作；34 观看相互学习；要求：大腿高抬, 积极下压, 上体稍前倾3-4 授课时间：年月日1第二周第学时课题：短跑 学习起跑和起跑后的加速跑技术通过教学使同学把握起跑和加速跑的动作技术；2、把握短跑中快速度启动的时间概念；教学目的要求：3、培育同学示范讲解才能、培育同学分析问题的才能；教学重点：起跑动作教学难点：起跑后身体重心的位置时间安排：100 组织教学 5 分钟 检查复习 10 分钟讲授新课30 分钟巩固新学问作练习50 分钟布置作业分钟5 教学方法：讲解示范、启示诱导教学组织形式（课的类 新授课型）试验仪器及教具：起跑器布置作业 复习短跑起跑

7、技术后记：教研室主任审批看法：年月日课的时课的内容练习重量组织教法与要求结构间次时间数开5 一、集合、检查人数；5 1、体育委员集合整队报告人数,2.师生相互问好；始二、问好、支配见习生；分3.老师简洁介绍教学方案及支配；分部三、宣布本课内容任务,4.老师宣布教学内容和要求；分钟留意事项,导入教学；钟5.支配见习生见习内容, 检查运动着四,队列练习：集合与解装；散一、组织同学热身5min 1、同学成路纵队绕田径场跑进；1.慢跑： 400 2 2、嬉戏方法如下图：练习队形：准20 2.嬉戏：2 5min xxxxxxxxx “ 报数追拍”xxxxxxxxx 0 老师示范领做,同学听口令统一练备分

8、3 徒手操10 习：4 8 拍弓步压腿：部钟仆步压腿：4 8 拍体前屈握踝压腿：4 8 拍弓步后踩压踵：4 8 拍原地连续跳踢摆腿：4 8 拍原地转髋练习：4 8 拍课的时间课的内容练习重量组织教法与要求结构次时间数基70 4、特地性预备活动2-4 15 教学形式：分组不轮换练习队形： xxxxxxxxx min （一）跑的特地性练习：xxxxxxxxx 1、复习小步跑、高抬腿跑0 技术：高抬腿跑技术要求：1、行进间小步跑练习： 20 米 24组“ 抬平蹬直,立腰送髋”xxxxx 2、学习后蹬跑技术：xxxxx 与高抬腿跑比较：2、原地高抬腿跑练习： 30 次 2 组,高抬腿跑：以高抬大腿为本

9、分轮换练习,相互观看,订正技术动作；主；进行间高抬腿跑练习：后蹬跑：突出后蹬与前摆,20 米 24 组部充分蹬伸,体前移为主,1、都是示范讲解后蹬跑技术及学习其特点是跳着跑；意义：（重心在体前）分钟后蹬跑技术要领：2、老师通过支撑高抬腿跑逐步过渡到支撑后蹬跑讲解两者的区分；上体稍前倾,两臂和谐3、蹬、摆练习：摆,折叠前摆要送髋,下原地做“ 蹬跳” 类似跳远的 “ 腾空压后蹬要充分,着地用前步练习：掌,膝踝要缓冲；上一步“ 蹬跳” 练习：；（前抬平,后蹬直,髋前送,大步幅）4、节奏跑跳练习：行进间一步节奏跳：技术要求：带髋前要求：蹬伸起跳成“ 腾空步” ,体会强调摇摆腿的蹬技术,增强腿部力气；摆

10、,膝关节向前领先,以 及快速伸膝和以大幅度的 蹠屈动作蹬离地面；行进间一步节奏跑：技术要点：摆腿带髋蹬伸要充分, 摆 臂有力节奏要明显, 步幅大重心要平二）学习蹲踞式起跑与起 稳；跑后加速跑技术：5、由高抬腿跑过渡到后蹬跑：1、任务：6、慢速行进间后蹬跑：起跑的任务：老师讲解起跑与起跑后加速跑的重获得向前动力,使身体 要性及任务：快速摆脱静止状态,为加例举人推板车的力学分析说明起跑速跑制造有利条件；的技术关键；起跑后加速跑的任务：从后腿蹬高起跑器到途中 跑之间的一个跑段；建立起跑时蹬摆和谐协作, 培育听觉 和肌肉快速反应力练习：两脚平行站立,身体前倒至最大限充分利用向前的冲力,在 度快速跑出：

11、较短的时间内获得高速；2、起跑技术关键：重心前移,两脚用力蹬离 起跑器,快速前摆； 3、技背向站、坐地等听口令快速跑出：站立式起跑,听信号快速做出两腿 的蹬摆两臂的摇摆动作：老师示范讲解起跑器的安装并说明术要点：优缺点； 快 速 有 力 地 蹬 离 起 跑 器；两臂快速、有力、大幅度前后摇摆和后腿带 髋前摆；练习“ 各就位” 、“ 预备” 动作：要求：同学初步把握各口令时身体各部位所处的正确位置和动作要点；课的时间课的内容练习重量组织教法与要求结构合理的后蹬角度；次数时间蹲踞式起跑 2030 米：3-4 55 身体较大幅度的前移；要求：两臂摇摆快速有力, 两腿用力Min 4、起跑器的安装方法：

12、蹬起跑器,蹬摆方向正确, 保持较在身体前倾,不应有跳动或停顿现象；接近式：距离起跑线一脚长40胶皮带阻力起跑：要求：45 厘米；中间间隔 15 厘米体会上体前倾和积极蹬摆的动作要一般式：第一脚长40-45 厘米；中求；加速跑强调上体前倾, 摆臂摆腿积间间隔 15厘米其次脚离极,快速有力；起跑线 7080 厘米要求加速跑时,前16 步低头猫拉长式：第一脚长40-45 厘米；腰跑,713 步上体逐步抬起过渡到其次脚长70-80 厘米途中跑；要求加速跑时,前16 步低头猫5、学习蹲踞式起跑：腰跑,713 步上体逐步抬起过渡到“ 各就位”“ 预备”途中跑；鸣枪材8、蹲踞式起跑 4060 米易儿犯错误：

13、要求：脚掌不能压紧起跑器,蹬 起跑器用不上力；疾跑时,随步长加大上体逐步抬起,脚印逐步成始终线；6、起跑后加速跑：教法提示：技术要点：中同学班级人数多, 不要一个个讲保持较大幅度的前倾,并逐步抬起上体；解练习,可一组（ 1012 人）或几 个组同时听口令练习, 向不同方向跑逐步加大步长；出；逐步加大后蹬的角度；挖起跑穴教学、课后准时填平起跑逐步增快速度；穴；逐步由两条相距不宽的 直线合拢至中线；技术要求：前抬膝、快后蹬、上体 前倾启动快速有力；疾跑前几步特点：上体前倾较大,两臂积极 用力地前后摇摆,两腿交 替用力向后下方蹬地,第 一步不宜过大,一般落在 起跑线前一脚到一脚半的 地方,其次步距第

14、一步约 三至四脚半长,以后逐步 以半脚长递增至途中跑的 正常步幅；易犯错误：前几步步幅过大,上体 抬起过早；上臂摇摆幅度小,大腿 前摆低；弯道起跑与起跑后加速跑 技术：为便于加速,起跑开头 一 段 应 尽 可 能 沿 直 线 跑 进,弯道起跑器的安装应 在分道的右侧,正对左侧 分道线的切点方向；加速段,身体抬起较早,以利转入弯道时,在连续 加速时保持身体平稳；一、放松活动组织：二列横队站立结自编：略5 * * * * * * * 束二、课堂小结min * * * * * * * 部三、布置课外作业教法：师生同乐分要求：全身放松、心情开心 四、支配收归器材下课、师生道别授课时间：年月日1第三周第

15、学时课题：短跑 学习起跑和起跑后的加速跑技术学习短跑直道途中跑技术,让同学建立短跑技术概念；2、学习短跑帮助性练习,让同学把握短跑的练习手段；教学目的要求：3 培育同学短跑技术教学才能；4、提高同学讲解示范才能；5 培育同学的吃苦耐劳和坚强拼搏的意志品质；留意安全训练；教学重点：直道途中跑技术10 分钟教学难点：大小腿折叠高抬,拉大步幅技术；时间安排：100 组织教学5 分钟检查复习讲授新课30 分钟巩固新学问作练习50 分钟讲解示范、启示诱导布置作业5 分钟教学方法：教学组织形式（课的类型）新授课试验仪器及教具：起跑器布置作业 复习短跑起跑技术后记：教研室主任审批看法：年月日课的课的内容时间

16、次时强结构组织教法与要求数间度一、组织：如下图开始1、体育委员整队、清查并报* * * * * * * 3部* * * * * * * 告人数分2、师生问好3、宣布本课内容、任务及要要求： 1、集合做到快、静、5求齐4、检查着装、支配见习生2、精力集中、精神饱满3、见习生随堂听课准1、集中留意力练习：1、嬉戏开头同学听口令反方1 5小2、慢跑：400m 2 向练习：备xxxxxxxxx 慢 跑跑 跳 步后 踢 腿 跑部弹性跑3xxxxxxxxx 3、徒手操0 1）上肢运动2、同学成一路纵队绕田径场分2）踢腿运动跑进3、徒手操队形：3）扩胸运动体侧运动xxxxxxxxx 体转运动中xxxxxxx

17、xx 腹背运动0 跳动运动 组织教法：老师示范讲解,叫口令领4、肋木练习：压腿、踢腿操；3 同学听口令统一练习, 动作精确、到位、整齐；每节 4 8 拍；4 8204、肋木练习：正、侧、后压腿：各拍；前、后、侧踢腿：各 4 8拍明白短跑进展史,明确短跑基本 教学形式技术及技术特点,建立正确的短 分组不轮换跑技术概念；1、老师简要叙述短跑的进展基1、技术特点：概况：1 55 中短距离跑是径赛中距离最短、速本度最快,人体在大量缺氧情形下完成的极限强度的周期性运动部项目；包括 60 米、100 米、 200米和 400 米；现代短跑技术应视分2 58 大为以髋为轴的高速摇摆；现代短跑技术特点：是高重

18、心、大摆幅、快频率的跑,蹬、摆协作和谐,摆臂动作幅度大而向前,扒地明显,送髋积极,动作放松,富有弹性；现代短跑 技术进展的特点是伸髋和摇摆或积极落地技术；打算跑速的因素：步幅、步频2、结合技术示范讲解短跑基跑的特地性练习 1、学习摆臂技术：本技术及技术特点：3、向同学介绍短跑的锤炼价学习摆臂技术的意义：值：培育摆臂的正确动作和肩关节的敏捷性,摆臂正确有力,跑起1、老师示范讲解摆臂技术及5 来轻松和谐,既能保持身体平学习意义：衡,又有助于加快步频,增大步2、练习队形：长,提高跑速；6 两列横队,间隔3 米；摆臂技术要领：3、同学摆臂练习：两手半握拳,手腕放松,肘关节原地直臂摆： 4 8 拍自然弯

19、曲成90 度,以肩为轴前要求：后摇摆；体会肩放松前后摆重点：原地弓步单、双臂摆：颈肩放松,前后摆 前摆稍向内略高于肩、肘关听口令,先慢后快交替, 老师 检查订正技术；节稍小于90 度,同侧肩前送,弓步按节拍由慢到快大幅5 异侧肩后引；度摆臂：4 8 拍后摆稍向外,大臂不过肩,计时快速摆臂 （2030 秒）小臂几乎于躯干平行,手臂经体1、老师示范讲解技术要领：侧肘,肘关节角度最大约150度；6 前露肘,后露手,上下夹角前小,先一条腿支撑, 特地体会另一基侧大,后等于90 度,以肘关节条腿“ 压扒” 的动作,连续做,6 为力点前后和谐摆；然后换腿做；易犯错误：原地“ 踏步式”做小步跑的练摆臂紧急,

20、前后摇摆幅度不习：本当；要求：由慢到快,提膝时蹦直足背、前摆不充分,后摆肘关节角度足尖朝下, 足前掌着地, 后扒过大；部2、学习小步跑技术：踝关节缓冲,摆臂自然足前掌分着地,后扒踝关节缓冲, 摆臂8 意义：自然低头放松；体会跑中摇摆腿着地的正确技术,进展膝裸关节的敏捷性和足弓的力气,提高和谐性和速3、原地由慢到快小步跑练习：率；20 秒 3 次20m4、行时间小步跑练习：技术要领： 4 组上体正直肩放松,两臂前后自然摇摆,髋、膝、踝关节放松,提xxxx 膝前摆,大腿积极下压,足前掌xxxx 扒地；（腿前抬 35 度45 度,大腿要求：体正稍前倾, 提膝半高积极下压,足前掌扒地或着地,抬,膝踝放

21、松大腿积极“ 后扒” 伸直膝关节, 足跟提起,下压,小腿顺惯性自然前摆,踝关节有弹性）前掌着地积极“ 扒地”；要求：1、老师示范讲解短跑直道途膝前抬（半高半抬程度上）中跑技术；髋、膝、踝放松；柔和向下,向后“ 扒地” 伸直2、老师强调讲解放松跑的作膝关节；用：（三）学习直道途中跑技术途中跑是短跑中距离离长,速度3、放松弹性跑：34 次最快的一段距离, 100 米途中跑 约占 6070 米,其主要技术是站立式起跑 4060 米,中速 起动,中匀速跑；“ 摇摆式跑法,蹬摆有力,幅度 要求：大,重心平稳稍前倾；动作放松；任务：足前掌着地, 充分发挥踝关途中跑的任务是连续发挥疾跑节弹性,体会正确的缓冲

22、技中所获得的速度,并保持最大速 术；度跑完全程；步幅不宜过大；1、途中跑技术：结上体两眼平视,颈肩放组织：二列横队站立4 中松,上体正直稍前倾；束摆臂两臂弯曲90 度,手6 小腕放松,肩为轴前后有力快部一、放松活动* * * * * * * 自编：略* * * * * * * 分二、课堂小结三、布置课外作业教法：师生同乐四、支配收归器材要求：全身放松、心情开心下课、师生道别授课时间：年月日2第四 周第学时课题：短跑 学习起跑和起跑后的加速跑技术通过教学使同学把握起跑和加速跑的动作技术；2、把握短跑中快速度启动的时间概念；教学目的要求：3、培育同学示范讲解才能、培育同学分析问题的才能；教学重点：

23、起跑动作教学难点：起跑后身体重心的位置时间安排：100 组织教学 5 分钟 检查复习 10 分钟讲授新课30 分钟巩固新学问作练习50 分钟布置作业分钟5 教学方法：讲解示范、启示诱导教学组织形式（课的类 新授课型）试验仪器及教具：起跑器布置作业 复习短跑起跑技术后记：教研室主任审批看法：年月日课 的课的内容时间次时强度结构组织教法与要求数间1. 体育委员整队、清查一、组织：如下图* * * * * * * * * * * * * *3并报告人数2. 师生问好3. 宣布本课内容、任务5及要求要求： 1、集合做到快、静、齐4. 检查着装、支配见习2、精力集中、精神饱满开生3、见习生随堂听课1嬉戏

24、：嬉戏方法如下图：慢跑“ 叫数组队”圆形始2行进间徒手操2、同学绕圆圈做行进间徒手操；部要求：动作整齐、到位各4 8 拍分上肢运动：舒展性练习：弓步压腿：4 8 拍踢腿运动：侧压腿：4 8 拍扩胸运动：体前屈压腿：4 8 拍体侧运动：前后、左右劈叉练习：各 4 8 拍体转运动：行进间踢腿：30 4 腹背运动；4、侧交叉步跑：跳动运动： 30 米 4 （一）跑的特地性练习：1、复习小步跑、高抬腿教学形式：分组不轮换 1、小步跑 20 米+高抬腿跑 20 米跑、后蹬跑技术；2、后蹬跑 40 米+弹性跑 30 米2、学习车轮跑技术：3、学习车轮跑技术练习：基意义：老师示范讲解车轮跑技术：1 55 中

25、进展折叠前摆高抬大腿原地单腿支撑小车轮跑：和积极刨地的才能, 进展原地小车轮跑：腿部力气和髋腰肌力；原地大车轮跑：技术要领：行时间车轮跑：上体正直稍后仰, 两臂前 2 58 大后和谐摆,折叠前抬平, 小腿惯性向前摆, 再随大1、老师示范讲解终点冲刺跑技术腿积极下压要刨地；2、学习终点撞线动作技术：本大车轮跑是在小车轮跑慢跑做上体前倾撞线动作：的基础上加大抬摆大腿要求：上体前倾要急速；部的幅度；中速跑做撞线动作：（二）学习终点冲刺跑及要求：不减速,不跳动,不跨大步；分全程 1、跑技术,改进跑3、学习终点冲刺跑技术：的基本技术；蹲踞式起跑60 米计时,在接近终终点冲刺跑的任务：点线 1 米处做撞线

26、动作,快速跑过终是指全程跑最终1520点不减速；米的一段距离, 任务是保4、100 米全程计时跑：持途中跑的正确技术, 动介绍 200 米、400 米跑的特点及体力5 员全部力气, 以最快的速安排等；度跑过终点；介绍短跑锤炼身体的手段：技术要领：加强蹬地力气和两臂的 6 组织：二列横队站立结一、放松活动* * * * * * * * * * * * * *4 中自编：略束二、课堂小结教法：师生同乐三、布置课外作业要求：全身放松、心情开心部分四、支配收归器材五、下课、师生道别6 小授课时间：年月日3第五 周第学时课题：短跑考核通过教学使同学把握起跑和加速跑的动作技术；2、通过考核检验同学学习情形

27、；教学目的要求：3、培育同学示范讲解才能、培育同学分析问题的才能；教学重点：短跑的全程技术教学难点：短跑的全程技术时间安排：100 组织教学 5 分钟 检查复习 10 分钟讲授新课30 分钟巩固新学问作练习50 分钟布置作业分钟5 教学方法：讲解示范、启示诱导教学组织形式（课的类 新授课型）试验仪器及教具：起跑器布置作业 无后记：教研室主任审批看法：年月日课 的课的内容时间次时强度结构组织教法与要求数间1 体育委员整队、清查并一、组织：如下图* * * * * * * * * * * * * *3报告人数2 师生问好3 宣布本课内容、任务及要求： 1、集合做到快、静、齐5要求2、精力集中、精神

28、饱满4 检查着装、支配见习生3、见习生随堂听课开5行进间徒手操1、同学绕圆圈做行进间徒手操；要求：动作整齐、到位各4 8 拍始上肢运动：舒展性练习：部踢腿运动：弓步压腿：4 8 拍分扩胸运动：侧压腿：4 8 拍体侧运动：体前屈压腿：4 8 拍体转运动：前后、左右劈叉练习：各 4 8 拍腹背运动；行进间踢腿：30 4 跳动运动：4、侧交叉步跑： 30 米 4 一、 短跑考核一、 组织：55 中1、四人一组2、采纳蹲踞式起跑姿态3、及格线以教学大纲为主1 基 58 大 本部 一放松活动 自编：略 分二课堂小结组织：二列横队站立4 三、 布置课外作业* * * * * * * * * * * * *

29、 *6 四、 支配收归器材教法：师生同乐要求：全身放松、心情开心五、下课、师生道别授课时间：年月日铅第球周第学时课题：1、通过教学使同学把握背向滑步推铅球技术要领；2、滑步成直线, 上体能保持原先姿态, 并有超越器械动作；教学目的要求：3、进展同学上肢力气培育同学团结互助精神；教学重点：摆与蹬结合、蹬与收压结合教学难点：摆与蹬结合、蹬与收压结合时间安排：100 组织教学 5 分钟 检查复习 10 分钟讲授新课30 分钟巩固新学问作练习50 分钟讲解示范、启示诱导布置作业5 分钟教学方法：教学组织形式（课的类型）新授课试验仪器及教具：铅球如干个布置作业 复习背向滑步推铅球技术后记：教研室主任审批

30、看法：年月日课 的时课的内容练习重量组织教法与要求结构间一、集合、检查人数；次数时间1、体育委员集合整队报告人数,5 开5 二、问好、支配见习生；2.师生相互问好；分3.老师简洁介绍教学方案及支配；始分三、宣布本课内容任务,钟4.老师宣布教学内容和要求；留意事项,导入教学；5.支配见习生见习内容,检查运动着装；部钟四,队列练习：集合与解散分一、组织同学热身 组织：四列横队队1、 慢跑 教法：老师带领；10 2、嬉戏：跨下头顶传 要求：同学积极练习；接球接力赛* 组织：成人数相等的四队；准分* 教法：讲解嬉戏规章, 演示后开头备钟嬉戏* 部* 要求：同学积极参加按规章进行游戏；分￥课 的时课的内

31、容练习重量组织教法与要求结构间一、练习前抛、后抛次数时间组织：四列横队队3-4 二、学习背向滑步推铅球教法：老师讲解示范口令指挥；1、持球方法要求：同学积极练习；五支自然分开,将球放组织：四列横队队80 入手心将球包好掌心教法：老师带领边讲解边示范空出；将球抵之锁骨窝 处,肘关节架起；要求：同学积极练习；组织：四列横队队基分2、基本站法2- 15 教法：老师带领边讲解边示范要求：同学积极练习；两脚左右站立背对投掷方向；组织：四列横队队本钟3、分组练习2-3 15 4、学习滑步转身部5 分组练习20 4-5 独立完成做摆、蹬、收、分40 滑、压、撑的连续动作,先不断向左滑进, 然后向后转滑至原先

32、站位, 要求 在滑进后地上能留下左 脚在滑行中的痕迹, 使身 体重心始终留在后面；5-6 课 的时课的内容练习重量组织教法与要求结构间次数时间6、集合沟通感想 组织：四列横队队 教法：同学积极畅谈感想 . 5 一、整理放松结二、老师点评指出易犯的分组织：五列体操横队错误三、布置作业教法：讲解示范放松动作,适当束5 四、支配同学收器材点评布置作业开心终止本课钟部 分分钟授课时间：年月第周第学时日课题：铅球1、通过教学使同学把握背向滑步推铅球技术要领；2、滑步成直线,上体能保持原先姿态,并有超越器械动作；教学目的要求：3、进展同学上肢力气培育同学团结互助精神；教学重点：复习摆与蹬结合、蹬与收压结合

33、教学难点：复习摆与蹬结合、蹬与收压结合时间安排：100 组织教学 5 分钟 检查复习 10 分钟讲授新课30 分钟巩固新学问作练习50 分钟布置作业分钟5 教学方法：讲解示范、启示诱导教学组织形式（课的类 新授课型）试验仪器及教具：铅球如干个布置作业 复习背向滑步推铅球技术后记：教研室主任审批看法：年月日课 的时课的内容练习重量组织教法与要求结构间次数时间开5 一、集合、检查人数；5 1、体育委员集合整队报告人数,2.师生相互问好；始二、问好、支配见习生；分3.老师简洁介绍教学方案及安分排；部钟三、宣布本课内容任务,钟4.老师宣布教学内容和要求；留意事项,导入教学；5.支配见习生见习内容,检查

34、运分动着装；四,队列练习：集合与解散一、组织同学热身组织：四列横队队准2、 搏击健美操热身教法：老师带领跟音乐搏击操热备身；要求：同学积极练习；10 部分2、嬉戏：跨下头顶传组织：成人数相等的四队；分教法：讲解嬉戏规章,演示后开接球接力赛* 始嬉戏* 要求：同学积极参加按规章进行嬉戏；* * 钟￥课 的时课的内容练习重量组织教法与要求结构间一、练习前抛、后抛次数时间组织：四列横队队3-4 二、复习背向滑步推铅球教法：老师讲解示范口令指挥；1、持球方法 要求：同学积极练习；五支自然分开,将球放组织：四列横队队80 入手心将球包好掌心教法：老师带领边讲解边示范空出；将球抵之锁骨窝 处,肘关节架起；

35、要求：同学积极练习；组织：四列横队队基分2、基本站法2- 15 教法：老师带领边讲解边示范要求：同学积极练习；两脚左右站立背对投掷方向；组织：四列横队队本钟3、分组练习2-3 15 4、复习滑步转身部5 分组完整练习改善出手20 4-5 角度独立完成做摆、蹬、分40 收、滑、压、撑的连续动作,先不断向左滑进,然后向后转滑至原先站位,要求在滑进后地上能留 下左脚在滑行中的痕迹,使身体重心始终留在后 5-6 面；课时课的内容练习重量组织教法与要求的间次数时间结构5 6、集合沟通感想 组织：四列横队队教法：同学积极畅谈感想 . 5 一、整理放松结分组织：五列体操横队二、老师点评指出易犯的教法：讲解示

36、范放松动作,适当束分错误三、布置作业点评四、支配同学收器材布置作业开心终止本课钟 部 钟 分授课时间：年月第周第学时日课题：铅球1、通过教学使同学把握背向滑步推铅球技术要领；2、滑步成直线,上体能保持原先姿态,并有超越器械动作；教学目的要求：3、进展同学上肢力气培育同学团结互助精神；教学重点：复习摆与蹬结合、蹬与收压结合教学难点：复习摆与蹬结合、蹬与收压结合时间安排：100 组织教学 5 分钟 检查复习 10 分钟讲授新课30 分钟巩固新学问作练习50 分钟布置作业分钟5 教学方法：讲解示范、启示诱导教学组织形式（课的类 新授课型）试验仪器及教具：铅球如干个布置作业 复习背向滑步推铅球技术后记

37、：教研室主任审批看法：年月日课 的时课的内容练习重量组织教法与要求结构间次数时间开5 一、集合、检查人数；5 1、体育委员集合整队报告人数,2.师生相互问好；始二、问好、支配见习生；分3.老师简洁介绍教学方案及安分排；部钟三、宣布本课内容任务,钟4.老师宣布教学内容和要求；留意事项,导入教学；5.支配见习生见习内容,检查运分动着装；四,队列练习：集合与解散一、组织同学热身组织：四列横队队准3、 搏击健美操热身教法：老师带领跟音乐搏击操热备身；要求：同学积极练习；10 部分2、嬉戏：跨下头顶传组织：成人数相等的四队；分教法：讲解嬉戏规章,演示后开接球接力赛* 始嬉戏* 要求：同学积极参加按规章进行嬉戏；* * 钟￥课 的时课的内容练习重量组织教法与要求结构间一、练习前抛、后抛次数时间组织：四列横队队3-4 二、复习背向滑步推铅球教法：老师讲解示范口令指挥；1、持球方法 要求：同学积极练习；五支自然分开,将球放组织：四列