心理咨询的职业之路

1、心理咨询的职业之路第一部分为什么想要做职业的心理咨询师如何理解心理咨询什么是心理咨询？不同的人可能会给你不同的答案。无论最后你支持哪一派的定义，也无论你是打算个人开业还是到别的机构任职，只要你打算成为一个心理咨询师，你都不得不牢记一件事情 “心理咨询” 是你将要提供给他人并且以此实现你自己的服务产品，而了解自己的产品，是从业的第一步。世纪是心理的世纪，心理学已经深入到人们生活的每一个环节，而心理咨询作为一种纯粹的心理服务，将是心理学应用中最直接、最明显影响人们的一种方式。心理咨询作为一种精神类的产品，自古至今就一直在影响人类的生活与发展，只是表现形式不一样而已。自从人类不再仅仅考虑食物的时候，

2、就容易产生困惑，甚至产生心理疾病，因而就有解决心理困惑的人，从宗教、哲学到民间的各种巫术，都在起着帮助人们缓解心理困扰的作用。但自从工业社会以来，科学开始统治一切，于是人们也试图将这种有助于人类发展的学问科学化。就象其它科学来源于哲学一样，心理学也是起源于哲学，而且比其它科学更接近哲学。只不过哲学是抽象地指导一个社会、一个国家和一个时代的发展，而心理学、心理咨询则是更直接、更小范围地影响一部分而已。总之，心理咨询是帮助来访者达到心理层面上特定目标的过程。在这里我们并不是作一个科学定义，而是让从业人员更能理解心理咨询的过程。因为在心理咨询服务中，不是科学说了算，而是来访者说了算，所以是不是使用某

3、种心理学理论、有没有建立良好的关系、有没有起到效果，都是以达到来访者想要的目标为准，而咨询师首先要做的是确认其目标是否在心理层面内，是不是心理咨询师力所能及的。对许多中国人来说，或许我们是先认识管理咨询后才真正认识心理咨询的，因为管理咨询让我们认识到咨询并不是一成不变的，心理咨询也不是由咨询师象导演一部电影般去改变来访者的心理问题，咨询本身是创造和制造的结合，但最初的时候，人们并不这样想，而是以技术的角度来追求，企图以科学来定义，以理论的形式出现并服务于大众，但后来却有不同的声音来证明其并不是科学技术，反而更象“骗术” 。随着发展，又有人提出心理咨询纯粹是咨询师的一个理念，一种个人化的，创造性

4、的结果，就象艺术一样，是独一的，比如 Rogers 的来访者为中心、 Glasser 的现实疗法等。时至今日，越来越多的人开始坚持认为，心理咨询是以理论为基础，再加咨询师个人的创造来综合展现价值的一种服务，也就是说心理咨询既是艺术也是技术，所以希望象牙医一样学习一个专业就可以治疗所有的病人是不可能的。高水平的心理咨询师通常来自不同的环境，学习不同的技术流派，而不是由某个“厂家制造”。心理咨询发展初期，精神分析成了心理咨询的代名词，是否学过精神分析也是衡量你能否做心理咨询师的标准。 但心理咨询的对象是人， 决定了会随着时代的变化而不同。因而，心理咨询从最初的精神分析一家独秀发展到后来的百家争鸣。

5、精神分析是心理咨询这种服务的一种技术，也是被用的时间最长，用得最广的技术。但随着时代的发展，人的精神世界也在发展变化，影响人类心理的因素也在变化，毫无疑问，咨询技术也随之发展变化着，各种各样的技术相继出现，也被后来者所接受。另一个值得现在人们或者从业者关注的事情是：当我们还需要心于研究现代人的心理特征的时候，我们却忘记了时代已经进入到了“后现代” 。网络的出现使虚拟无可避免地成为真实。当我们还在心于研究人们怎么样受到客体关系的影响并在取得进展而欢呼的时候，影响人们的已经不再仅仅是父母、老师了，整个网络世界开始成为某些人的主宰。后现代主义使我们无法忽略网络对人们生活的影响，事实上，我们已经不再需

6、要用数年的时间分析人们的成长经历，重构人们的心理世界只需要通过语言或者经历就可以做到。后现代思潮正在冲击传统的心理咨询，其发展出来的技术也正在被广泛使用。如何理解心理咨询师这份职业当看到心理咨询师在“你很难过” 、“我很理解你”、“从这事让你想到什么”这样简单的语言下，就把满怀痛苦和绝望的来访者变得健康、快乐，并得到可观的收入的时候，你是不是感到羡慕和向往呢？会不会在蠢蠢欲动的情况下，放弃原先的工作投入到这个行业中来呢？是的，这的确是一个很诱人的职业，有人说是一“本”万利，有些人则由于懒得记录和书写报告，而把它称为 “无本生意”。特别是社会的快速发展使很多行业都出现吃 “青春饭”的现象，比如

7、IT 、传媒、广告业等，疲于应付后来者的冲击使很多人身心疲惫，内心具有强烈的不安全感。于是，在很多人眼里，心理咨询似乎是一个时尚、高收入、越老越吃香的行业 心理咨询开始成为很多人竞相闯入的安全地带。还有一些人，则以为心理咨询师是现代的救世主。据上海心理咨询网和华夏心理网调查显示，有 50%的人加入心理咨询师队伍的原因是想帮助他人，其中不乏这样的一些朋友：他们在现实生活中感觉到自己的渺小和无助，自身的价值难以得到认同和实现，于是期望通过帮助他人来展现自我，让自己得到满足。事实上，心理咨询仅仅是一种职业，心理咨询师也同律师、管理咨询师或者人力资源经理一样，仅仅是某一职业领域的专业工作者。从专业的角

8、度来说，心理咨询师是指运用心理学以及相关学科的专业知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。成为一个心理咨询师，并不会让你真的成为救世主也不会获得一劳永逸的金饭碗一旦停止学习，你可能就跟不上工作的需要了。很多事实告诉我们，如果我们带着许多其它的因素成业名心理咨询师，是一件很危险的事情，结果往往事与愿违，对咨询师和来访者都造成负面的影响。所以，如果我们带着这样、那样的目的“不小心”成为了一个心理咨询师，那么在挫败还没有打跨那份执着之前，赶快先解决自身这些问题吧。行业的现状与发展在美国，心理咨询师是十大高收入职业之一，由此看来，其社会需求和社会价值是不容置疑

9、的， 但相比心理咨询在西方国家 100 多年的发展历史， 中国在 2002 年由劳动保障部新设立的心理咨询师认证制度到现在才只有三年时间，一句话：中国的心理咨询行业还嫩着呢！所以，现在国内的心理咨询行业现状并不乐观，但这并不代表中国的心理咨询行业需要再经过 100 年的发展才能展现其强大的吸引力事实上，在政府的支持下，心理咨询行业在中国目前已经飞速成发展起来：2001 年 8 月，劳动和社会保障部颁布心理咨询师国家职业标准（试行）询被纳入国家规范，成为一种国内的新兴行业。，心理咨2002 年 7 月，国家劳动和社会保障部授权相关的教育发展机构，开办了首期国家职业资格心理咨询师全国统一培训试点班

10、，标志着国字号心理咨询师开始走入运行阶段。2003 年 7 月，上海的 51 名学员正式获得心理咨询师资格证书， 成为首批经过国家职业标准认证出台后的印有国字号的咨询师。种种的迹象使我们看到行业的希望，也促使更多人加入到此行业中来。然而另一方面，我们也需要了解下面的一些数据，因为它们对于初入行的你来说至关重要。据了解，已经取得国家认证证书的人员中，真正从事心理咨询行业的不到10%；需要接受心理辅导的人群中，真正前来寻求帮助的人不到 15%；真正通过从事心理咨询工作，个人收入达到当地基本收入水平的人不到 10%；真正赢利的心理咨询机构不到 10%。现在全国参加过国家心理咨询培训并拿到或者即将拿到

11、资格证书的人， 少说也有 50000 左右。想从事心理咨询的人有了，遗憾的是，票已经握在手中了，可“验票”的人却没有，导致一场精彩的演出还只能是偷偷摸摸地进行。由于主管部门还未明确，因此究竟哪个部门来为心理咨询师从业、执业和开业把好关目前还是一件悬而未决的事情。幸运的是，国家对心理咨询行业非常重视，所以相关的配套规定也终将应运而生，以便为意欲从业者保驾护航。当然，如果在大家开业之前能从本书中得到帮助，这真是一件很快乐的事。有专家曾经把中国与美国的情况做了一个对比： 目前中国正牌的心理学工作者大概约 1 万人，而美国有 20 万人；中国受过正规系统训练的心理工作者有 80%在做研究工作，只有20

12、%做应用工作；美国 20 万人中 90%做应用工作，其中绝大部分是心理咨询师。美国人口是中国的 1/6 ，也就是说，平均人口中，中国每有一个心理咨询师，美国就有130 个。心理咨询将不可避免地和其它专业咨询行业一样是经济发展中增长最迅速的专业领域。因为网络信息时代里，人们可以随处获取信息，教育已经不再是人们学习的唯一手段，人们更想通过咨询中的互动来解决个性化的问题，咨询将部分取代教育成为人们提高自己的方式。时代的发展决定了心理咨询有着强大的市场需要：第一，网络时代的出现，使网络虚拟世界无法避免地成为人们生活的一部分，除非网络的虚拟世界足够人们度完一生，做到与现实世界不用发生关系。否则，两个世界

13、的穿梭就必定存在协调和适应问题，这些问题都不可避免通过心理问题表现出来。其中最主要的是安全感受到影响，当人们由于生存压力而埋身于工作，现实中各种情感关系纽带将被淡化，而对于靠群体生活来建立安全感的人类来说，势必会感到空虚与无助，各种问题就会表现出来。第二，自从尼采告诉我们上帝已经死后，人们开始把解救自己的力量回归到人类自身。但在人们还来不及体现人类的作用时，科技却已经毫不留情地做了很多人们自身无法做到的事情，比如网络。难怪人们很难在忙碌的工作中找到安全感，因为网络世界正在主导着整个世界，也在改变人们的认知。比如，当我们把自认为很了得的东西教给他人时，网络却提供给他们更准确、更快速、更全面的信息

14、，当你自以为经验丰富到公司非用你不可的时候，各种信息却能让公司在最快的时间找到一个比你更有经验的工作人员。所以，人们容易失去努力的方向、生活的重心、价值感，自我就更容易迷失，心理困惑也就显得更多。心理咨询就是解决人们的认知、情绪和行为的工作，所以如果不考虑思想观念对行业的影响，那就太外行了。目前有很多人对一个现象无法理解：明明中国缺乏大量的心理咨询师，为什么很多心理咨询机构却经营不下去？人们都喜欢把美国与中国相比较来说明国内怎么缺乏心理咨询师，心理咨询市场怎么的大。这里面就是一个思想观念的问题。我们可以以与心理咨询师极其相似的职业律师来比较：据了解，美国人口不足 2 亿，却拥有律师超过 100

15、 万。据有关资料统计，在美国，不到 270 人就有一名是律师。相比之下，中国有 13 亿人，却只有 12 万左右的律师，而根据这 12 万多律师的工作状况，律师已经基本处于饱和状况，甚至有人认为中国的律师已经过剩了。所以在看待心理咨询行业的时候，就不能忽视思想观念对行业的影响。传统观念是造成心理咨询业发展缓慢的又一因素，人们在心理出现倾斜和误区并引起身体不适时，通常想到的是吃药看病，很少有人会主动想到该去看看心理医生，绝大多数（ 71.2%）的医师评估约有 20%病人罹患的疾病与其心理困扰有关。例如在皮肤科中有 1/3 的敏感性皮肤炎患者有心理困扰的评估需求。同时医师评估病患遇到心理困扰可以求

16、助的对象中，有 80.5%的医师认为可以求助于心理治疗师。另一方面，即使察觉是心理方面的问题，很多人也是羞于启齿，因为现在还是有很多人认为只有精神病才需要心理咨询。另外，经济和时代的发展，当代中国人思想观念在发生巨大变化，价值观念在变化，婚姻、家庭观念在变化，生活方式也在变化。生活和工作的压力以及感情、家庭变故所引发的心理重压越来越多。如目前我国离婚人群中心理压力过大的约占 70%；社会竞争的加剧，使人们工作压力加大，无论是白领阶层还是下岗职工，都成为心理负荷过重的人群；青少年中独生子女教育成长中的问题，以及过多沉溺于网络虚拟世界等都较易引发其正常的认知、情感和心理定位产生偏差。据全国第三次精

17、神卫生工作会透露的数据显示，有焦虑不安、恐惧、神经衰弱和抑郁情绪等问题的大学生占学生总数的 16%以上。长期的心理重压得不到及时的调适，必然会导致心理失衡，甚至会发展到出现心理疾病。另外值得一提的是，中国的儒家思想教会人们内敛：情绪内敛，能力内敛，思想认知内敛 渐渐地，人们表达自我的能力开始退化，生活中充满了压抑和控制。到了一定程度，被压抑的一面便以心理问题的形式爆发出来。心理咨询的过程成了学习表达情绪的过程。一方面是需要，一方面是禁忌，这样的冲突势必会在某一时刻成为大众关注的焦点，而心理咨询也注定会在适当的时期成为人们生活的一部分。观念的改变是必然的结果。事实上，人们对心理咨询的看法在短短几

18、年内发生了极大的变化，在 1998 年，人们总是要在心理咨询中心的门前徘徊很多次后才敢进来，甚至有人是戴着墨镜来咨询。但现在，很多人来咨询都是在亲朋好友的介绍下过来的。有一个学生，自己做好咨询后，竟然一连介绍了 4 个同学前来咨询，还有一位女性来访者，做完职业压力咨询后，连带她的婚姻问题和家庭教育问题也都拿到心理咨询室来解决了。心理咨询师的工作方式也许有人或是你自己，已经高高兴兴地报读了心理咨询师培训班，并且经过一番苦读，有惊无险地拿到了资格证书 接下来的问题是：我们该怎么开始我们的工作？哪里需要我们？事实上，这个被认为是香饽饽的职业，其目前的就业率却不容乐观。所以，就象一个同行所说的那样：我

19、们现在是先驱，但我们却可以不做先烈。如果你愿意的话，你可以让自己用各种变通的方法度过这个过渡期。心理学家和心理咨询师的工作领域非常得广阔，他们几乎可以为所有人服务。在未来的十年中这两项工作比别的工作发展得要快。在美国，近70%的带薪心理学家受雇于保健机构和教育场所，而大约15%的人为政府部门工作，其余的则进入了公司和非盈利组织。这里面有 40%以上的心理学家是自己开业的。政府部门工作：在政府部门当差，这是国人的一种情结，就算商业发达，到政府部门工作还是不失其诱人的吸引力，更何况心理咨询这种讨厌竞争的行业更不希望打着来访者的主意却口口声声说要帮助其解决问题，因此在政府部门一心一意地为来访民者服务

20、是最能体现心理咨询的特点了。 临床心理学家为政府部门工作已经是一种最合适不过的选择了。听说美国的总统就有自己的心理咨询专家团，克林顿的拉链门事件，布什的伊拉克战争压力都需要心理专家的帮助。组织机构（事业单位）：别忘记在心理咨询发达的国家，有超过半数的心理咨询师是为各种组织机构工作的，因为私人开业要很多的风险，所以在组织机构从事心理咨询是众多心理咨询师的首选，因为很多心理咨询的组织机构都是靠政府或者某个有钱机构来养的，所以是最有生命力的。常见的心理咨询机构有由各种专业机构设立的心理学的研究机构；由民政局设立的各种福利院咨询中心、残疾人求助中心；由团委设立的青少年服务中心、志愿者协会、义工组织、爱

21、心组织；由各种医院设立的心理卫生中心、康复中心；由妇联设立的婚姻家庭服务中心、妇女权益保护中心；由一些宗教组织设立的爱心组织、福利基金会；由社区设立的社区心理咨询中心；由学校设立的学校心理咨询中心；由劳动部门设立的职业指导中心。在这些机构工作，最大的好处是：你经常有些课题可以做研究，如果你喜欢钻研的话，在这样的机构，专业理论的提升将是最好的选择。况且你会正正当当地被当成专业的心理专家出现在各种各样的学术团体中，在学术界上说不定会有所建树。企业聘用：当企业觉得仅仅通过物质条件无法吸引人才的时候，精神待遇成为有实力企业留住人才的有效办法。企业文化建设、EAP 服务就自然而然地被企业接受。现在很多企

22、业招聘人力资源方面的员工时，如果其有心理学背景，将有绝对的优势，甚至有些企业专门招聘心理咨询师组建内部EAP。在企业任职，还有一个需要考虑的是：心理咨询师的专业支持将非常缺乏。很容易出现职业枯竭，或者不小心成为办公室文员或者人力资源部的员工。在这个极需要用专业来武装自己的行业中，你需要做更大的努力才能让自己与专业联系在一起。合作从业：这就是所谓的合伙制，现在是心理咨询行业中最流行的一种方式，可以让你以一个真正的职业心理咨询师的身份出现在大众面前。如果你不是一个通才，合伙制还可以让你把自己定位在某个方向上，比如婚姻咨询、职业咨询或者是神经症的咨询。当然合伙制还可以让你更容易筹备足够的资金开业，也

23、可以平摊费用开支。一句话，可以让你在风险较小的情况下体验个人执业的乐趣。个人执业：个人执业是众多心理咨询师的终极目标，也是很多心理咨询师的梦想。心理咨询界比较成功的心理咨询师大都有自己的心理诊所或者研究所。个人执业需要面对非常多的问题，本书主要介绍的就是个人执业的知识。兼职工作：如果你还没有准备好投身这个行业，你可以保留你原先的工作，同时进行兼职工作。这样你就可以利用周末时间或者晚上时间进行心理咨询，这或许是心理咨询从业人员开始从业之前的一个必经阶段。兼职也是学校心理老师的工作首选，既可以得到额外的收入，也可以得到更全面的个案代研究用。心理咨询师的职业分类心理咨询服务同样也涉及许多专业，包括学

24、校咨询，老人医学咨询，婚姻与家庭咨询，滥用财产咨询，康复咨询，事业咨询以及多元文化咨询。通常，咨询顾问帮助客户们做出决定，适应变化，以及解决在日常生活中日益突出的如个人的、社会的、教育的、职业的问题。学校心理顾问主要把精力集中在帮助中小学生们处理学业和个人问题，而康复顾问则主要帮助那些身体方面有问题的客户变得能自立。他们同样也涉足于发展与实现一个复原问题以及安排职业培训和就业。职业顾问帮助人们找到一份合适的工作。他们同样也帮助人们提高寻找工作的技巧。在国内，自从政府计划推动心理咨询行业的发展时，或者是因为各部门都希望为社会做点贡献，树立亲民的形象，就争先想充当心理咨询的主管部门，但最后没有统一

25、的结果，只能各干各的。卫生部门认证的是心理治疗师；劳动部门认证的称为心理咨询师；教育系统认证的是心理辅导老师；还有人事部人才流动中心认证的心理保健师；现在又有紧缺人才部门认证的“职业规划”资格认证；还有人们熟悉的心理医生、心理医师、临床心理专家；还有以后将大量出现的社会工和者。这一切确实令人眼花缭乱，但实际上都是以临床心理学专业为基础的，由于早期人们习惯选择用心理咨询来描述他们的工作，所以都用心理咨询来统称临床心理学工作者的工作。因此上述的各种职业都是心理咨询的一种。其实真正的心理咨询是以 1908 年美国的 F. Parsons 职业指导开始的。尽管如此，由于社会的分工越来越细，他们还是有些

26、差别的，美国的心理咨询工作者也分为以下的领域：健康心理咨询、学校心理咨询、职业心理咨询、婚姻与家庭心理咨询、组织心理咨询等。在国内，心理咨询以各种身份出现在我们面前，为方便大家理解，在这里做点说明心理治疗师：卫生部从 2002 年开始，设立了“心理治疗师” 职称系列，从初级职称 “助理心理治疗师”到中级职称“心理治疗师” ，再到高级职称“副主任心理治疗师” 、“主任心理治疗师”。心理治疗师由于是卫生部门认证的，明显的差别是心理治疗师有处方权，但严格上讲，用药物治疗就属于精神科医生，所以非药物治疗的心理治疗师实际上很接近心理咨询师。也有人这样理解，治疗就意味着对象是病人，而治疗师掌握科学的方法可

27、以去除病人的疾病，所以称为心理治疗师。如果从专业的角度上看，这并不是心理治疗师想接受的理解。大家更希望看到的是：心理治疗师是心理咨询师中需要面对心理问题相对严重的群体。心理咨询师：劳动部在 2002 年 7 月正式启动心理咨询师的认证体系，把心理咨询师分为：咨询员、咨询师、高级咨询师；上海独立认证，在原有基础上增加助理咨询师。虽然说心理咨询师被归类为技师， 确实有点对不起弗洛伊德先生， 但毕竟这样才可以独立执业，可以单独面向社会提供服务，对于推动心理咨询行业确实是一个最佳的选择。而本书也是以能独立执业的心理咨询师为对象，讲述如何从业的相关信息。心理保健师：在心理咨询被社会所极大关注的时候，心理

28、保健师也成为一种人才出现在人们的视野中。在大家都是半路出家的情况下，谁都难以说什么是最专业的，或许谁是先被有需要的人认识，谁就最有生命力。心理保健师是由人事部全国人才流动中心和中国保健协会主办的，它不是以职业资格认证的身份，而是一个专业人才的身份出现。虽然不能独立营业，但也是心理咨询的一个工作方式，或许可以以健康顾问、私人心理顾问和各种机构的心理保健人员身份出现。在对专业要求越来越高的心理咨询行业中，目前仅仅学习几个月就拿到证书的心理咨询师，在心理保健的服务范围内找到自己的位置也不失一个值得考虑的方向。心理保健师是心理咨询的三级预防中的一级预防。主要任务是指导正常人健康地生活，克服种种危险，防

29、止各种心理障碍和行为变态的发生，使他们的心理得到完善的发展。一级预防的特点是范围大，涉及面广。从对象上说，一级预防的对象是正常的、健康的人。从内容上说，一级预防包括在生理、心理、社会等方面维护个人心理健康的一切措施，并把超越自己能力范围的问题转介给更专业的心理咨询师。心理辅导老师：在我国，心理辅导老师可能是现在心理咨询从业人员中（除精神科医生）最多的人群，在全国接近 5000 万个学生中， 心理辅导老师的普及是最直接、 最快速的。他们的服务对象都是学生，所以属于心理咨询中的儿童、青少年范围。有一些高校的心理老师也对校外提供心理咨询服务。由于学校的特殊环境，让学校辅导老师可以有资源做各种研究，也

30、可以做团体辅导，因此很多学校心理辅导老师可以在工作中积累很多的经验，并在自己愿意的情况下在学校外面的心理机构兼职。职业指导师：由于在职场上人们不断受到“职业生涯设计” 、“生涯规划”、“职业规划”等字眼的撞击，使人们比接受心理咨询更能接受职业规划，但事实上职业规划是心理咨询家庭中最老的一员，又是最容易商业化的一个心理咨询服务，很多的有利因素让大家都相信生涯规划和指导是心理咨询服务中最成熟的一项业务，但事实却并非如此，或许由于不管生涯规划是多么容易操作、容易被统一，但实际的过程和效果都离不开心理咨询的发展的缘故，事实上很多做职业规划的人都清楚，生涯规划实际就是一个独立、自成问题的心理咨询。如果由

31、于职业指导更容易被接受、更容易开拓业务而吸引你的话，这是不错的开始，如果认为职业指导就更容易做好，更容易做出成绩，那并不是一个好主意。社会工作者：我国从 2003 年开始制定社会工作者的职业标准， 2004 年 5 月，社会工作者国家职业资格标准诞生，该标准参照了美国、英国、加拿大、澳大利亚等国家社会工作者职业培训与认证标准， 共分三个等有； 助理社会工作者（相当于国家职业资格三级） 、社会工作者（相当于国家职业资格二级）和高级社会工作者（相当于国家职业资格一级） 。从助人的角度，社工比心理咨询师更全面、更到位，而心理咨询师则更有针对性、系统性，但两者所使用的基础理论是大同小异，高级社工本身就

32、是一个很有条件的心理咨询师，他所掌握的心理学、心理咨询专业能力往往不比一般的心理咨询师差。由于社会工作者是国家雇用的，所以将是构建心理健康体系最有力、最直接的群体。在西方国家、港台地区、社工是心理工作中最大的人群，也是最成规模的。心理医师：与心理咨询很难定义清楚一样，很多与心理咨询相关的工作也都得得那么难以区分。由于心理咨询在一般人眼中还被蒙上神秘的面纱，所以人们喜欢用心理医生来称谓临床心理工作者。而事实上，心理医师或得心理医生是一个过时的称谓，因为医生是用药，而咨询师是非用药的咨询服务。所以，目前心理医师仅仅是过去人们对在医院里面从事心理和精神方面工作的人的统称。临床心理学家：这是一个专业术

33、语，是那些把心理学的知识在实际中应用的专业人员。这是一个统称，用心理学在实践中应用都可以称为临床心理学家。当然，既然称谓学家，通常都需要博士以上的人才敢这样称呼自己。婚姻分析咨询师：既然有职业指导师的认证，什么时候创造一个婚姻分析咨询师的认证也不足为奇，但幸亏现在还没有。在认证出现之前，让心理咨询师去充当婚姻分析师是最容易被人接受的。事实上婚姻咨询在近期已经成为心理咨询领域的一大招牌，很多咨询师都宁愿做婚姻咨询也不愿意与各种神经症打交道。以上的各种职业其实是心理助人者，本书主要是对这样一些想独立执行的心理助人者而写的。所以为本书的行文方便，我们把以上各种职业中可以独立执业的心理工作者统一界定为

34、心理咨询师。心理咨询收益和现状当看到很多媒体不断有对于心理咨询行业如何有“钱”景的报导后，很多人对这个行业的关注大大超过以前，心理咨询也变得很抢手，而且加入这个行业的往往是其它行业的精英，比如做媒体的，做证券的，做财务的，做企业咨询的。很多人对此如此有兴趣是因为他们认为学几个月的心理学，用一种职业的微笑和耐心既可以体现自我的价值，又可以有近万元的月收入，一定可以成为高收入人群。让我们对此用一种较为现实的态度。如果用一小时近千元来算收入，确实是不少，但我们也要看着真实的情况。广州一家以商业化操作的心理咨询机构在开业1 年多后，因亏损 10 万元而关闭；有一个同行从 1995 年就申请到心理咨询执

35、照，开始个人执业， 7 年多来总营业收入不到一万元， 只能靠妻子的工资来养家； 还有很多的心理咨询机构在残喘着。目前心理咨询的收费也不是那么乐观， 能一小时 1000 元以上的仅仅是个别心理咨询师， 而持这种价位的咨询师大多是高校的教授。目前国内普遍的咨询收费是在200 元 / 小时，小城市是 100 元/ 小时，我们再自信一点，把咨询收费定在 300 元/ 小时算，作为一个咨询师，你除了咨询外，还要写个案报告，如果你还要负责经营（不管你是负责行政还是专业技术，市场营销和技术管理都占有很多工作量），就算你每天加班使工作时间为10 个小时，各种事务工作至少会占去你一半的时间，再加上心理咨询是一个

36、很用脑和用心的工作，需要一个良好的心态，所以你还要有调整准备的时间，就算你很拼命，一天顶多也只能有4 个小时的咨询时间，就算你很拼命，一天顶多也只能有4 个小时的咨询时间，这样你一天就可能有1200 元的收入，但你却需要个小时的工作时间，所以一小时是120 元。你一年不可能每天都工作，就算近期你不用结10婚，生孩子，你还得除去周末、每年三个黄金周，还有一些小的假日，这些假期你可是没有任何工资，那么你的收入就得减少 30%，就算你利用其中的时间加班，也得减少 20%，这样你的收入是每小时 96 元。你可不能坐在广场做咨询，你还需要租一个象样的办公场地，按目前的市场价，一个心理咨询室（一个咨询师至

37、少需要一个咨询室）平均一天需要 300 元的开销（包括房租，办公费用，招待人员的费用） ，也就是说有 25%是办公开销，这样你的收入就是 66 元。如果你是一个守法的公民，你还要交纳 10%的税，你的收入就只乘下 56 元。同时你不可能所有的工作日都有人排队来找你咨询，有时他们会同时找你，但有时就会没什么人，这至少去掉你三分之一的收入，这样你的收入就只能在37 元/ 小时。好了，虽然独立创业的人都知道，一个机构的开销远不止这些，但不能再说了，再说就在心理咨询行业中找不到你了。 想想看你在一般公司的工资加奖金如果凑足 6000 元/ 月，以每年 220 个工作日， 8 小时制，你一小时就是多于

38、40 元的收入。如果你会做些培训的话，情况也就没有这么坏。有些心理咨询师会做一些心理培训，情况会可观得多，也有些心理咨询师是属于机构的外部咨询师，可以有40%-50%的实际提成，这样也算一个白领，在林紫心理咨询中心的某些心理咨询师，月收入可以超过 5 位数。事实上心理咨询师与其它很多新兴的行业一样，有些咨询师收入多，有些咨询师根本赚不到什么钱。可以看出心理咨询比任何其它行业都更能体现创业者的价值与精神。自由创业的回报当然是好，问题是在于你希望得到什么，也取决于你想用多少的努力去工作。你考虑清楚加入吗？想成为心理咨询师的理由有很多，根据参加心理咨询师培训班的调查显示，有下面几种答案，或者你的答案

39、就是其中之一：自己执业，做自己的老板，而不是听命于他人，想做的又做不了，不想做的却不得不做。自己掌握命运，一直是我的梦想。做一个自由职业者，有自由的时间安排，还可以决定在哪里办公。有自己的计划和时间表，我一直为了生存而受雇于人，所以生活差不多都被工作所占用。我知道这是生活的本质，但我不甘心，我相信有既自由又能生存的工作。更多的相遇。我知道现在的心理咨询是社会必然发展的需要，在这里有很多机会，在我的身边看到有太多的人需要心理咨询，却得不到帮助，这里面有很多机会，个人、企业都需要心理咨询。做自己的事情。我认为我拥有帮助别人的能力，我有丰富的人生经验，当我看心理学的书时，我有很多共鸣。我希望把我的专

40、长发挥出来。起步简单。心理咨询不需要太多的成本，很容易起步。我认为我能够负担这样的业务。只要注册一个公司，建立一个网站，再找一个咨询室就可以从业了，就可以拥有一个自己的公司。有更多的收入。在公司里我很难有好的发展，加薪难度高，而且随时有被炒的可能。心理咨询师的收入会更高，而且随着年龄的增长，会更有价值。我之前的公司根本就没有退休计划，我需要提前为自己攒点钱。失业。我已经没有选择了，我在公司即将被解雇，或者我已经失业了。其实我觉得很幸运，因为我一直没有勇气放弃那份该死的工作，现在我可以没有冲突了。我觉得我成为一个心理咨询师后生活会更好。体现自我价值。我希望帮助别人，我看到很多人很痛苦，我觉得我有

41、能力帮助他们。我不在乎薪水是否多少，如果能帮助到别人，我觉得这是我最想做的事情，这样我才能感觉到价值。而且当我是一个心理咨询师时，人们就会把我当专家看，人们会向我寻求帮助，尊敬我。安全感。现在的东西都那么商业化，随时都有可能被淘汰，谁也无法给你安全的保证。除了自己掌握命运之外，我看不到有更好的选择。位置。我从一份工作换到另一份工作，从一个位置到另一个位置，我越跳越茫然。我希望找到属于自己的空莘，发现自己的存在，这样我才能把握自己。挑战。我想拥有机会变得更有挑战，我一直想按自己的思想尝试，可在目前的工作中总有人会告诉我那是不可能的。我希望自己找到答案。否则我会一直受限制而永远无法在专业和个人方面

42、有所突破。希望通过心理咨询来帮助自己。在价值观和人生观都迷糊的时候，我不想让自己那么压抑痛苦，我想解救自己。我想，学习和从事心理咨询是最好的方式。兴趣。在此之前还有一份工作让我既感兴趣又能创造财富，自从我知道心理咨询后，我发现这可以满足我的需要，我真的对心理学感兴趣，它那么复杂，又那么影响人们的行为举止，而且很有趣。不管你是基于什么理由关注心理咨询的，但就你所看到的一样，心理咨询这个行业有很多诱惑力，也有很多风险，有时候是让人感到困惑，但毕竟这是一个新的行业，想从其它行业转型到这个陌生的行业是一个很大的决定。在决定之前需要做一个调查，以便更深入了解心理咨询是否是你在追求的职业。中洁心理咨询工作

43、室每月都有一期心理咨询员的培训，其实就是一个心理咨询的入门课程，很多想从事心理咨询的人员在参加这样类似的课程后都能更好地理解心理咨询工作的内涵，也能知道如何做心理咨询，从而更坚定他们的信心。但也有一部分人喜欢乐观地估计心理咨询的前景，把心理咨询工作想得过分简单，好象每个人拿了职业心理咨询师的证书，印些名片就可以开始了。作为专业人员，我们需要依赖那些业内核心人物来获取知识和经验。但问什么问题也经常是很多人感到困惑的事情，怎么问对我才最有帮助。当然你需要考虑你内心的困惑是什么，或者这些正是你内心的冲突。解决这些冲突当然是很有必要的，下面的几个问题可以帮助你询问业内人士，快速了解这个行业：你已经做了

44、多少个案？你是如何开始从业的？是什么让你决定从事心理咨询的？目前心理咨询中最吸引你的是什么？你认为做好心理咨询最需要解决的是什么？你是怎么让来访者找到你的？你是怎么描述自己的从业历程的？你典型的一天是怎么过的？一个典型的心理咨询是怎么进行的？还有什么问题我需要问但没有问的？除了询问业内人士外，你也得问自己，你是否适合做一个心理咨询师。请根据以下说法对自己作一个判断：1、心理咨询工作，主要是自己执业或者以一个自由职业者的身份兼职咨询。但是在现在心理咨询市场还处于萌芽阶段，没有人有能力提供给你丰厚的待遇来雇佣你，或者给你足够的来访者， 所以你只能自己的创业。 也许在业务步入正轨以后你可以省心做你的

45、咨询，但是在那之前你需要付出大量的精力去经营，扩大你的影响力，时间总是创业者最为重要的因素，你每天可能要工作 12 小时以上，而且你需要有很强的自制能力，你要清楚自己需要做什么？思考什么？而且要有发现问题解决问题的能力。你是否愿意面对这一点？2、在中国从事心理咨询并不是我们在很多国外心理咨询书籍中看到的那样有很多专业支持，有政府的福利支持，而是一个完全商业化的事情，你要一个人去面对竞争，专业上有困惑，你要有幸运才能碰到帮助你的督导。有可能一个月没有一个人找你咨询。这一切都需要你去做努力来改变。你是否愿意去改变？3、心理咨询师的从业过程往往是一个生命的重整过程，会让你重现成长过程中的心理创伤和发

46、展的偏差，直到你把一切情结都化解掉。但在此之前你需要重新面对各种挫败的感觉，有很多来访者会反复来找你，对你上次认为做得很有效果的咨询全盘否定，并对你的能力开始否定。你自己在咨询过程中也经常会觉得很无力的感觉。当一个来访者反复纠缠你的时候，你会感到筋疲力尽。你愿意去体验这种感觉吗？4、当你找到专业的感觉并想潜心在专业上有所突破的时候，却有很多工作上的锁事需要你过问，你还要管理、与他人沟通，甚至你需要面对之前可能很讨厌的写作上，而且你还需要擅长写咨询报告、心理专业文章、心理普及文章，你还要学会推销自己。这一切是否是你愿意做了。5、你是否愿意承认自己的不足之处？你是否知道自己能力的限制是什么？是你的

47、专业能力，社会关系，还是你的财务以及管理能力？它们会不会成为预期目标的障碍？我们都有限制，特别是在心理咨询行业中，没有哪一个心理咨询师说他能解决一切的心理问题，所以失败、转介是经常的事。我觉得我在咨询中之所以能顺利成长，是因为我的工作伙伴都非常开放，愿意把问题让我来解决，也愿意解决我的问题。我们之间也会把自己不擅长的领域转介给对方。你会不会也愿意这样做？怎么样？上面的问题你做好准备去面对了吗？第二部分职业心理咨询师的成长之路如果你以为心理咨询师就是用嘴巴向来访者讲讲道理，那你就错了！咨询师仅仅比来访者掌握更多的心理学理论和咨询技术，而不是代表正确的一方。我们具备解决问题的能力与我们认为什么是正

48、确的是两个截然不同的概念。 是谁来决定心理咨询师讲的就是对的、有帮助的呢？是来访者，不是你的资格，也不是你自己。职业资格可以让来访者第一时间信任你，但要来访者真正信任你，需要你浓厚的专业功底和成熟的人格力量。心理咨询师象律师一样需要进行品牌管理，最终才能成为被信任的助人者。职业心理咨询师所要具备的特征人格品质把人格品质放在成功心理咨询师所具备特征的第一位并不是没有道理的。有专家明确指出：有效的咨询更依赖的是咨询者的人格特质，而不是咨询者的知识和技巧。他认为知识与技能不是不重要，而是因为教育很难改变人的那些基本的人格特质，而人格魅力却能在互动中影响一个人。另一个心理学家也认为，最为有效的心理咨询

49、者是那些可以把人格因素和科学的理论、方法加以完美结合的人，换句话说，就是可能在人际关系上和咨询技术上寻求平衡的人。一个优秀的心理咨询者应具备下面的品质：1、安全感。缺乏安全感使咨询师在咨询过程中通过回避问题或者攻击对方来保护自己，来访者面对的将是一个问题制造者而不是问题的解决者。在这样的咨询关系中只会是两个有需要的人在进行互相喂养。一个有安全感的咨询师才有足够的力量让来访者体验到没有伤害的人际关系，而这样的人际关系是来访者放下防御机制的有效办法。我有一个同行，她天生就有一种没有攻击性的人格特征，这样的人格特征在她的咨询中帮了她很大的忙，很多人都说只要与她说话就感觉好很多了。象她这样幸运的人不多

50、，很多人都需要经过长时间的调整后才能具备。有安全感的人往往有足够的亲和力，而这也明显会影响来访者对你的接受程度，我的助理曾经建议我把对外介绍的照片换掉，原因是很多来访者都说我的照片缺乏亲和力，我想想也是，因为那照片是我刚从事心理咨询不久时拍的，表情严肃！由此可见，来访者对咨询师是否具有亲和力是很重视的。2、精力充沛。心理咨询就象歌手在舞台上唱歌一样。你除了专业能力以外，还需要调动听众的情绪。没有饱满的精力，咨询者在咨询过程中就无法充满活力与感染力，而咨询过程中往往就是通过这些力量推动咨询的进展的。至今还没有发现有谁能不耗精力而能做好咨询的。心理咨询是一个很消耗精力的工作，它要求咨询师每一分钟都

51、要投入到咨询的状态中。咨询前需要查资料、作准备，咨询后需要写报告、作分析。这些工作还不能放在明天来完成，因为如果没有及时处理，就会忘记。所以作一个小时的个案，需要你投入一个半至两个小时的精力，如果一天接四个咨询，就需要你有 6-8 个小时的全心投入。而一个成功的咨询师正是在这样的状态下夜以继日打造出来的，这可不是每个人都能做到的。精力充沛的人往往是乐观的人，而乐观能给人希望，让人产生力量。3、睿智、灵敏。具体说就是不拘一格，可以根据来访者的问题和需要采取适当的理论和方法，而不是局限在自己的世界中。有些人学了NLP，就用 NLP 治疗一切的心理问题，包括抑郁症、人格障碍；而有些人认为认知治疗是最

52、有效的，就对儿童也采用认知治疗，但往往会失败。此外，还需要根据来访者的人际关系特征而调整，有些人人际关系敏感，你就不能太热乎，有些人对父亲式的人很反感，你就更需要用平和的语气。灵敏还包括对来访者的言行举止都能有所意识、有所反应。比如一个 24 岁的留学生来求助，而她父母却表示要先替女儿说明情况，这就要意识到来访者在这样的父母影响下，她是否是依赖性强的人，从而就能更快往这个角度去帮助来访者。睿智的人往往是适应能力强的人。心理咨询者的人格特征与环境因素的协调和整合同样是十分重要的。心理咨询者的人格类型受制于特定工作环境的需要，环境因素是心理咨询过程中应给予重视的一个重要因素。人际关系的建立与创造性

53、的心理咨询都依赖于咨询者对环境因素的把握。心理咨询者的人格特征与环境因素融合得越多，取得有效的、令人满意的咨询效果的可能性就越大。4、善于欣赏和尊重他人。欣赏和尊重是非指导性技术和无条件的积极关注的核心。做到对来访者的尊重，才能融入每个来访者和他的世界，才能与来访者产生真正的共鸣，才能够进入有效的技术干预，也才能做到真正支持与鼓励，支持当事人作决策，帮助他们发挥自己的潜力，避免强制行为。只有真正的尊重才能从态度上做到友善而不失原则。以良好的意愿去帮助当事人重新构筑新的生活方式或行为方式，促进当事人的独立性。心理咨询新手在咨询过程中很自然就会把来访者当成需要教诲的人，教诲意味着来访者有错，而这样

54、的态度往往就是制造来访者问题的原凶。5、自我意识。高水平的自我意识（而不是自我关注）被看作是一种积极的人格特质，自我意识帮助咨询师了解自己的个人偏好与情感状态会如何影响甚至可能扭曲他们对来访者的理解。自我意识包括对自己的知识结构、态度与情感有明确的认识，并能认识到对这些情感和态度产生影响的因素。自我意识也需要你涉及到对人类的理解，每一个成功的咨询师都有自己对人性的假设，并形成自己的咨询技术或者咨询风格。所以咨询师需要通过自己对生命的理解、对人类发展的领悟来认识人性和界定人性。人性并不是指价值观，而是一种对心理健康的定义。专业品质1、沟通能力。没有什么比一个咨询师无法理解来访者想要表达的意思更糟

55、的事情，而且各种心理咨询的实务培训中都无一强调这一点，可以说一切有效的咨询都来自于有效的沟通。良好的沟通能力不仅是语言的沟通，还是情感的沟通、认知的沟通、行为的沟通，这就是我们所说的共情。从Rogers 到 Egen 都强调共情的重要性。虽然很多人都知道沟通在工作中的重要性，但心理咨询更需要这种能力。这是最基本也是最重要的。2、解决问题的能力。心理咨询的过程是一个解决问题的过程。虽然很多心理咨询教科书不断地叮嘱你不要帮助来访者解决问题，让来访者自己来解决，这没有错，但要让来访者解决问题，是需要咨询师有解决问题的方法和经验，才能推动来访者去解决问题。心理咨询师有时就象程序员，功能在对方身上，咨询

56、师做的是把功能激发或者构建出来，以使去解决一个特定的问题。解决问题的能力除了咨询师有帮来访者解决心理层面的经验，还包括咨询师个人有解决问题的能力和信念。咨询的过程是千变万化的，没有一个咨询过程是完全一致的，也使经验往往成为创造的基础而不是解决问题的依据。所以在咨询过程中需要咨询师对解决问题充满信心，才能使咨询在山穷水尽后能柳暗花明又一村。3、具备扎实的心理和心理咨询理论知识：包括发展心理学、变态心理学、社会心理学等心理学科，以及精神分析理论、行为主义、以来访者为中心理论等心理学流派。4、至少要精通一两种心理治疗技术。心理治疗理论和技术少说也有几十种，比较常见的有：心理分析、来访者为中心治疗、理

57、性情绪治疗、行为治疗、完形治疗、现实治疗、沟通分析、认知治疗、家庭治疗、焦点解决短期治疗、叙事治疗等。虽然你可以创造自己的疗法，但创造疗法必定是以精通一两个咨询技术为基础的。职业心理咨询师提高专业的各个阶段特征一个人从被心理咨询吸引最后成为成功的咨询师一般经历如下几个阶段：1、感兴趣并涉足心理学的基础理论你可能是内心有解不开的结，在寻求解决的过程中发现了心理学，并感受着心理学给你带来的好处而喜欢上它；也可能是你喜欢探索人的精神世界，追问人存在的意义，在对人本身感兴趣的过程中喜欢上心理学；还有可能是你一直就想帮助别人，而心理学是你帮助别人的最有效途径。不管怎么样，心理学里面确实有我们感兴趣的东西

58、，或者是人们通过掌握人的心理规律来感觉到对自己的把握，从而增加自己的安全感，这更让人容易理解对心理学的兴趣来由。当能把兴趣、帮助别人、获取社会的认可和回报结合在一起时，心理咨询便成为很多人愿意投身的首选职业。2、接受职业化的训练如果说不用职业训练，就可以成为心理咨询师，或者有些人会毫不犹豫地就“成为”一个心理咨询师，我想那种“心理咨询师”可能是你自己定义的而已。毫无疑问，你想成为一个职业心理咨询师的话，职业化训练是一个前提。职业化的训练或者没有给你一套完整可供你 copy 的助人方法， 也没有象电脑操作一样有标准答案，但职业化训练可以让你有职业化的思维、职业化的语言、职业化的流程。就算没有告诉

59、你怎么做是对的，却可以让你知道怎么做是错的。一个职业化的训练能让你创造出属于自己的职业化技术。在你想信能助人之前，职业化让你相信你学到的理论技术可以帮助别人。3、模仿专家和学习各种成功案例劳动部把心理咨询师的职业归类到技工，我想可能是因为心理咨询师也需要师傅的缘故吧。心理咨询是一个咨询经验和咨询理论相结合的工作， 技术往往是经验和理念的延伸，同样一个技术，不同的人学习和使用的感觉会不一样。所以要把心理咨询技术学精，除了课程上的理论知识还远远不够，更重要的是怎么用，这个时候能接触一些成功的案例，或者对一些专家的模仿成为很多咨询师成长的一个重要环节， 模仿需要在掌握理论知识之前，没有理论知识，仅仅

60、模仿是不知所以然的，而在掌握理论知识的情况下，再看专家是怎么操作和使用，就会显得容易理解，也容易触类旁通。而对成功案例的学习也是一个必要的过程，虽然我们知道没有一个个案是安全一样的，但掌握诊断思路和解决思路，就更容易让我们应对新的个案，同时也更容易抓住规律。总之，对专家的模仿和对成功案例的学习，可以让开始从事心理咨询的咨询师能在面对个案觉得无助的时候，还能够把希望与信心寄托在学习到的一些情节上，而不至于让自己很慌乱。4、自我实践并主动应用当你已经对理论知识学习到一定的程度，并已经研究过足够多的个案，也观摩到专家的实战演习，或者你已经按奈不住想尝试了，如果你熟识一个个案的情况，并做好足够的准备，