幼儿园：跑跳能力

1、上学期一、活动目标：.能够双脚并拢向上跳跃，开展身体的平衡性。.乐意参与体育活动，体验运动的乐趣。二、活动准备：足球、场地、音乐三、活动过程：（一）热身准备教师播放音乐，师幼共同持球热身。（二）基础局部.今天我们要玩的游戏叫做“跳跃高山”，你们知道要怎么跳过这个高山吗？.今天这些足球就是高山，现在让我们仪器跳过这些高山吧。.教师请幼儿自由尝试。（1）谁有信心平安通过的？请你给大家做个示范。（2）小朋友们有很多的方法。今天我们跳过这个高山是有要求的，要双脚并拢向上跳。 教师示范动作。.幼儿尝试，教师巡回指导。.分组进行游戏。（四）放松运动师幼共同坐下休息，锤一锤捏捏小腿。耍猴一、活动目标：.练习

2、传接球和抢球动作，增强合作意识。.乐意参加体育活动，感受对运动的乐趣。二、活动准备：足球假设干、障碍栏假设干、小猴头饰假设干。三、活动过程：（一）热身运动播放音乐，教师带着幼儿做热身操。（二）基础局部.幼儿自主探索如何传球和抢球。.教师请个别幼儿提供示范。.教师总结并示范动作要领。.幼儿再次练习。.教师介绍游戏玩法：用障碍栏围成边长为5米的正方形场地，场地内进入5人，其中4 人分别站到四个角，1人站在中间。游戏开始站在角边的幼儿相互传球,站在中间的幼儿去抢 足球。如抢到足球,那么与被抢的幼儿交换角色继续进行游戏。.幼儿进行游戏。（三）放松运动师幼共同坐下，捶捶腿部。环卫战一、活动目标：.开展幼

3、儿高脚弓运球绕障碍行进的能力。.增强团结合作的意识。二、活动准备：足球、场地、障碍、球门、小徽章、小球门。三、活动过程：（一）热身运动教师带着幼儿做身体的拉伸练习。（二）基础局部.幼儿自主进行球感练习。.教师按人数将幼儿分成假设干组。每人在起点处出发,绕过障碍物将足球运给同伴,一个 个接力，最后一名幼儿接到足球后将它运到终点的小车上。在运的过程中，第一个幼儿将足球 运出后,就可以继续拿足球,反复进行。.分组进行游戏，教师介绍游戏规那么：接力的形式在规定的3分钟内，运球多的一组为 胜。.幼儿开始进行游戏。（三）放松运动幼儿每人抱一个小足球，用球轻敲自己的身体部位，并和同伴用足球轻轻敲打肩、背、

4、手、脚等部位，以到达放松的目的。猫抓老鼠一、活动目标：.通过相互传球掌握传球技巧。.提高同伴之间的合作能力。二、活动准备：四方场地、足球一只，幼儿五名，猫头饰一个，将足球装扮成老鼠，墙洞头 饰四个。三、活动过程：（一）热身运动师幼一起做球操热身。（二）基础局部.幼儿自由寻找同伴，进行传球练习。.教师介绍游戏玩法：四名幼儿头戴墙洞头饰站立于四角；一名幼儿扮演猫，在活动场地 的中间站立。“老鼠”在其中的一个墙洞里面。教师念：“老鼠老鼠肚子俄,天黑了，偷偷摸摸 出来了。小猫小猫盯住了，别让老鼠把粮偷。”当儿歌念完时，“老鼠”出洞，猫抓老鼠的游戏 开始。.幼儿开始进行游戏。.教师强调游戏规那么：“猫”

5、不能离开活动方块，且只能用脚抓。当“老鼠”逃到墙洞 里时，不能再抓“老鼠。.幼儿再次进行游戏。（三）放松运动师幼共同坐下休息，锤一锤捏捏小腿。顶包运球一、活动目标：.提高运球技能，开展平衡能力。.体验足球游戏的乐趣。二、活动准备：足球、红旗、沙包。三、活动过程：（一）热身运动教师带着幼儿做身体的拉伸练习。（二）基础局部.幼儿自主练习运球，传球。.教师介绍游戏玩法：幼儿各自头顶沙包运球前进，绕过红旗后返回,将沙包、球交给下 一名幼儿。.幼儿自主进行练习。.分组进行比赛，教师介绍游戏规那么.幼儿进行游戏。.教师强调游戏规那么，幼儿再次进行游戏。（三）放松运动师幼共同坐下休息，锤一锤捏捏小腿。猫和小

6、猴、活动目标:.通过快速运球跑和追逐跑，提高身体灵敏性。.乐意挑战，体验游戏的快乐。二、活动准备：适宜的圆圈，猫的头饰,小猴的头饰。三、活动过程：（一）热身运动跑步两圈热身，然后师幼共同持球热身。（二）基础局部.幼儿自主进行球感练习。.教师介绍游戏玩法：“猫”在大圆圈家里，“小猴”在圈外。听到口令后，“小猴进 圈运“果子”（足球），设法将果子抢运出来，而“猫”要想方法追逐“小猴”，守住家里的果 子。.幼儿开始游戏。.教师强调游戏规那么：小猴”进入猫”的家时，“猫”可以去抓，“小猴”退出圈外，就 不可以抓了。“小猴”要将果子运出圈外，才算胜利。.幼儿再次进行游戏。（三）放松运动师幼共同坐下休息，

7、锤一锤捏捏小腿。下学期勇闯地雷阵一、活动目标：.能够熟练地掌握绕障碍物跑，开展身体的协调性和反响速度。.乐意挑战，体验游戏的快乐。二、活动准备：足球、场地三、活动过程：（一）热身准备跑步两圈热身，然后师幼共同持球热身。（二）基础局部.今天我们要玩的游戏叫做“勇闯地雷阵”，你们知道地雷是什么吗？ 一碰到就会.今天我们手里的小足球就是小地雷，现在让我们把地雷埋在路上，等会看看谁能灵活 地穿过去。（幼儿把地雷放在场地上，配班老师把球分散摆开）.我们的地雷阵摆好了，你们知道怎样能不碰到地雷穿过去吗？旁边是小河不可以走哦。 （可以从旁边绕过去或者跨过去、跳过去）（1）谁有信心平安通过的？请你给大家做个示

8、范。（2）如果不小心碰到地雷了，那就被炸伤了，要到旁边去“治疗”。下一轮再参加游戏。.幼儿进行尝试。下面我们的小勇士们准备好没有，我们一起出发，穿过地雷阵。（幼 儿游戏2-3次。可以变换难度游戏，如：倒退走，手脚并用走、单脚跳等等。）（三）放松运动师幼共同坐下休息，锤一锤捏捏小腿。探索之路一、活动目标：.能够用脚把球越过障碍。.培养幼儿坚持的习惯。.能够熟练地双脚并拢向上跳。二、活动准备：足球、沙袋、标志桶三、活动过程：（-）热身准备播放音乐，教师带着幼儿做热身操。（二）基础局部.今天我们有一条探索之路，我们需要先把绕过障碍物把足球运过去，然后跳跃着写高 山，到达终点。.幼儿自由尝试。.幼儿提

9、供如何快速的通过探索之路。.幼儿再次尝试练习，教师巡回指导。.分组进行游戏。（三）放松运动：幼儿以小组为单位协商分工收拾器械，师幼共同甩甩手脚放松。护送小羊回家一、活动目标：.尝试三人行进间传接球后射门提高身体的敏捷性。.通过游戏，形成竞争意识。二、活动准备：贴小羊的足球一只、球门一个。三、活动过程：（一）热身运动教师带着幼儿绕场地跑两圈，做拉伸运动。（二）基础局部.幼儿自由组队，进行传球。.教师介绍游戏玩法：幼儿3人为一组，一名幼儿为“大灰狼”，2名幼儿为护送者，护 送“小羊”回家，大灰狼”于途中拦截。先由持球的护送者将“小羊”传给另一名护送者，传 完后立即往前方跑，接到“小羊”的幼儿停球后

10、，再传给另名护送者，“大灰狼”进行拦截，可 以在传送“小羊”的过程中进行抢球。到终点位置，将“小羊”送进小羊的家。.幼儿进行游戏尝试，教师巡回观察。.教师强调游戏规那么，幼儿再次进行游戏。（三）放松运动教师带着幼儿做放松运动，敲打腿部放松。你追我赶一、活动目标：.提高控球、带球及运球能力,增强下肢的爆发力。.喜欢参加体育活动，感受体育游戏的快乐。二、活动准备：标志假设干、幼儿人手一只足球。三、活动过程：（-）热身运动跑步两圈热身，然后师幼共同持球热身。（二）基础局部.幼儿自由进行练习控球、带球和运球。.开始游戏，教师介绍游戏玩法：两人一组。十个标志盘摆成一排第一人开始运球绕标 志盘，当运过第二

11、个标志盘后，第二个幼儿开始运球追前面的幼儿。当第一人运过第十个标志 盘而未被后面的人追上,那么交换角色再次游戏。如被追上,那么追的幼儿用球轻砸第一个幼儿的 屁股一次作为惩罚,后再交换角色进行游戏。.幼儿开始游戏。.教师强调游戏规那么，幼儿再次进行游戏。（三）放松运动教师带着幼儿做放松运动，敲打腿部放松。狐狸和鸡一、活动目标：.听信号迅速作出反响，提高反响能力。.乐意参加体育活动，感受对运动的乐趣。二、活动准备：狐狸和鸡头饰、蓝红标记线、足球。三、活动过程:（一）热身运动教师带着幼儿做热身运动，带球跑，带球跳，绕球跑（二）基础局部.幼儿自主进行练习。.开始游戏，教师介绍游戏玩法：幼儿人手一球，戴上狐狸和鸡的头饰，统一站在起 点线。幼儿报数，记住自己的相应号码。游戏开始：教师报狐狸和“鸡”的两个号码。如“3 号“鸡”要迅速运球至终点，狐狸”迅速追击。如果“狐狸”在没有到达终点时追上“鸡”， 那么“狐狸”获胜，反之“鸡”获胜。游戏可以反复进行。.幼儿开始游戏，进行尝试。.教师强调游戏规那么，幼儿继续游戏。（三）放松运动教师播放音乐，带着幼儿做放松运动。找朋友一、活动目标：.能在足球上行走，提高平衡能力。.体验共同游戏的