心理健康知识测验附答案

1、心理健康知识测验 1.身体健康等于心理健康 单选题 *对错 【正确答案】不清楚2.心理疾病等于精神病。 单选题 *对错 【正确答案】不清楚3.通过一次心理咨询可以解决心理问题。 单选题 *对错 【正确答案】不清楚4.心理问题只发生在少数人身上。 单选题 *对错 【正确答案】不清楚5.心理咨询或心理治疗等于聊天。 单选题 *对错 【正确答案】不清楚6.心理治疗等于“催眠术”。 单选题 *对错 【正确答案】不清楚7.健康的人就是没有任何心理异常现象。 单选题 *对错 【正确答案】不清楚8.挫折既对人有消极意义也有积极意义。 单选题 *对 【正确答案】错不清楚9.去学校心理咨询中心咨询的人都是有心理

2、疾病的人。 单选题 *对错 【正确答案】不清楚10.心理压力总是有害的。 单选题 *对错 【正确答案】不清楚同样的不幸事件会因为个体的不同，所引起的挫折感是不一样的。 单选题 *对 【正确答案】错不清楚心理健康是指个体在各种环境中能保持一种良好的心态 单选题 *对 【正确答案】错不清楚心理素质太差的人，即使是学习优秀，也难以有所作为。 单选题 *对 【正确答案】错不清楚焦虑可以唤起人的警觉、集中注意力、激发斗志，对学习是有利的，焦虑程度越高，动力越大。 单选题 *对错 【正确答案】不清楚挫折不利于成长，但对挫折的反思有利于成长。 单选题 *对 【正确答案】错不清楚心理年龄不一定与生理年龄相符，

3、一般情况下，心理年龄比生理年龄大。 单选题 *对 【正确答案】错不清楚能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。 单选题 *对 【正确答案】错不清楚适度的压力对提高学习、工作效率、维护身心健康具有积极作用。 单选题 *对 【正确答案】错不清楚压力过重或不足对学习工作效率均有负面作用。 单选题 *对 【正确答案】错不清楚下面哪些不属于大学生心理健康的评定标准的内容： 单选题 *A、心理疾病B、心理问题C、心理健康D、个人想法 【正确答案】心理问题的表现形式有哪些： 单选题 *A、亚健康状态、慢性疲劳综合症、工作倦怠感、焦虑状态 【正确答案】B、神经症、人格障碍、心身疾病、精神病C、亚健

4、康状态、慢性疲劳综合症、精神病D、工作倦怠感、焦虑状态 、心身疾病心理咨询的场所应在 单选题 *咨询员家中双方商定的茶馆咨询室 【正确答案】来访者家中心理问题产生的主要原因不包含以下哪个因素是： 单选题 *A、生理因素B、自然因素C、社会因素D、政治因素 【正确答案】下面哪些属于心理不健康的分类： 单选题 *A、心理疾病、心理问题 【正确答案】B、心理问题、个人妄想C、心理疾病、个人妄想D、精神紊乱、心理疾病心理疾病的表现形式有哪些： 单选题 *A、亚健康状态、慢性疲劳综合症、工作倦怠感、焦虑状态B、神经症、人格障碍、心身疾病、精神病 【正确答案】C、亚健康状态、慢性疲劳综合症、精神病D、工作

5、倦怠感、焦虑状态 、心身疾病焦虑是工作、生活压力积累的结果，不属于焦虑的主要类型的是： 单选题 *A、恐惧症、强迫性焦虑症B、广泛性焦虑症C、创伤后应激性焦虑症D、神经症 【正确答案】轻度抑郁症的表现不含以下哪些项： 单选题 *A、恐惧、幻觉、钻牛角尖B、自卑、烦躁、健忘C、兴奋、狂躁、食欲好 【正确答案】D、易怒、逆反、悲观、怨天尤人焦虑的主要表现是： 单选题 *A、与处境不相称的痛苦情绪、精神运动性不安、伴有身体不适感的植物神经功能障碍 【正确答案】B、兴奋过度C、爱钻牛角尖D、易怒、悲观、怨天尤人压力的调试可采用运动锻炼的方式，但不适宜采取以下哪种方式： 单选题 *A、游泳B、步行C、瑜

6、伽D、激烈运动 【正确答案】心理认知水平的调试，不适宜的方式是： 单选题 *A、自我调整满足B、应对问题,找到方案C、“阿Q精神”调试D、想不开,抑郁 【正确答案】不适用心理健康调适的食物是： 单选题 *A、干果B、兴奋类食物C、高蛋白食物D、碳酸饮料 【正确答案】工作倦怠感是指： 单选题 *A、情感、行为过度反应B、肌体、器官病变C、认识能力、工作满意度受损 【正确答案】D、生理、心理不适反应下面不是情绪健康的主要标志是 单选题 *情绪稳定情绪愉快喜乐无常 【正确答案】经常开心面对负面情绪，不恰当的做法是 单选题 *觉察和接纳情绪向朋友倾诉压抑，回避 【正确答案】适度表达情绪易急燥、忙碌，情

7、绪沉静易得以下哪种疾病： 单选题 *A、高血压B、心脏病 【正确答案】C、溃疡病D、癌症“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”描述的是 单选题 *抑郁症 【正确答案】自负狂暴症强迫症不是积极心态的作用是 单选题 *内心的平静信心成功的意识浮躁 【正确答案】以下不属于保持健康情绪状态的方法与途径是 单选题 *及时发泄情绪 【正确答案】善于控制情绪学会排解负面情绪学会自我平衡情绪关于高效团队成员不做的事，不正确的是 单选题 *不做没有考核的事不做没有挑战的事 【正确答案】不做没有奖惩的事不做没有时限的事同学之间相处，不正确的是 单选题 *要多关注朋友家境等情况 【正确答案】不要把个人意识强加在他人