五年级心理教案上册

1、PAGE PAGE 40小学团体心理辅导活动课方案学 校四根柏小学辅导教师卢娟班 级五年级辅导时间辅导类别班级辅导辅导主题1 我的学习有方向辅导目标关注情感：通过辅导活动使学生关注到自己在实施学习目标的过程中出现的心理困惑，并激发想去调整的愿望。改善认知：通过辅导使学生认识到，任何目标的完成都需要坚持不懈的心理素质。指导行为：通过辅导促进学生积极地面对自己的目标而不动摇，克服困难实现自己的目标。辅导过程热身活动游戏：我说你画引发问题丽丽同学的体育考核不达标，她便给自己制定了努力的目标，即各项体育成绩要在良以上。为了实现自己的目标，她计划每天早起30分钟进行锻炼。但是，她在坚持早起锻炼一个星期后

2、，热情慢慢减退。一个月以后，她早把当初制定的目标忘到脑后了。在实现自己的各项学习目标中，有些同学会出现虎头蛇尾的现象，最后总是以放弃而告终。那么，怎样才能改变这种状况呢？共同探讨在学习过程中，你同丽丽同学一样也制定过学习目标吧。回顾一下自己制定目标后，实现学习目标的过程和结果，并记录在下表内。我的回顾我曾制定的学习目标实现学习目标的过程和结果你发现自己通常是怎样去实现目标的： 这样的过程对于完成学习目标是否有帮助： 在完成学习目标的过程中，很多同学会克服各种困难坚持不懈（A）；但也有的同学，一时的热情过后，便很快忘记了对自己的承诺(B)；更有同学，只定目标不行动(C)。三种不同的方式，实现目标

3、的可能性必然各不相同。请结合你的体会，将A、B、C三种方式的实现目标的可能性，按从大到小的顺序排列：快快加入“时间与我”的游戏吧。游戏方法：请你随意确定前方的一个目标，盯住它，坚持20秒钟不眨眼。一名发令员将在游戏开始后的1秒、5秒、10秒、15秒时读秒。游戏中，请你用心体会自己眼睛的感觉和内心的感受。游戏结束后，便快快填写下面的“时间与我”卡片吧，并用不同的颜色表示不同的心情。大家一起分享，怎样才能坚守目标不放弃。大家的感悟便是珍贵的“金矿”，快些记录下来吧。观点汇集时间与我1秒时眼睛的感觉：内心的感受：5秒时眼睛的感觉：内心的感受：10秒时眼睛的感觉：内心的感受：15秒时眼睛的感觉：内心的

4、感受：20秒时眼睛的感觉：内心的感受：大家一起分享，怎样才能坚守目标不放弃。大家的感悟便是珍贵的“金矿”，快些记录下来吧。尝试实践看看我的回顾或与同学们交流：在实现学习目标的过程中，常会因为什么而使目标未能得以实现；又需要付出怎样的努力，或者有什么好方法帮助我们保持学习目标不动摇？快快把你和同学们的思考收入智慧锦囊中吧。 自我激励法 “我太棒了!”一个学生充满自信的大声说自我设计充满热情地设计几句能够激励自己的话，在完成学习目标的过程中，常常用它们为自己加油。自我激励的话语1 。2 。3 。 成长档案成长足迹根据自己的需要，确定一个学习目标。在实现目标的过程中，坚持21天，每天说一句鼓励自己的

5、话，并填写“21天目标锁定卡”；同时，给每天的小笑脸涂上颜色，作为自己每天坚持目标的见证。21天锁定目标卡我的学习目标是： 第1天：我对自己 第2天：我对自己说： 第3天：我对自己说： 第4天：我对自己说： 第5天：我对自己说： 第6天：我对自己说： 第7天：我对自己说： 第8天：我对自己说： 第9天：我对自己说： 第10天：我对自己说： 第11天：我对自己说： 第12天：我对自己说： 第13天：我对自己说： 第14天：我对自己说： 第15天：我对自己说： 第16天：我对自己说： 第17天：我对自己说： 第18天：我对自己说： 第19天：我对自己说： 第20天：我对自己 第21天：我对自己说：

6、 小学团体心理辅导活动课方案学 校四根柏小学辅导教师卢娟班 级五年级辅导时间辅导类别班级辅导辅导主题2 学习遇到困难时辅导目标关注情感：通过辅导活动使学生体验到学习中遇到困难时会出现不同的情绪情感，激发学生愿意运用各种方法解决学习中遇到的难题。改善认知：通过辅导活动使学生认识到请教别人也需要方法与技巧，好的求助能促进自己的学习能力提高。指导行为：通过辅导活动使学生勇敢面对学习中的困难，独立思考的基础上，积极尝试运用学到的方法和技巧请教他人。辅导过程热身活动游戏：韵律三十秒引发问题你在学习过程中难免会遇到困难吧。也许是很难记住的一些英语单词，也许是无从下手的一道应用题，也许是毫无头绪的一篇命题作

7、文。红红同学最怕数学课上的口算练习。每次老师发出开始的口令后，同学们便都很投入地计算着口算题。而红红同学脑子里一片混乱，她担心自己的口算速度太慢，又担心算快了会出错。时间就在这犹豫之间飞快地过去了，红红同学每次都不能做完全部的口算题目。为改变这种状况，红红同学决定向班里的“口算高手”请教。同学们在学习中遇到困难，是常有的事情。如何解决困难，便显示出各自的智慧。向他人请教有效的方法，便是一个不错的选择。共同探讨善于解决困难的晓珊同学，讲述了自己是如何对待困难的。她说，我会把学习中的一些困难分出等级，然后从中发现自己难以解决的困难，再向他人请教。 真是非常棒的方法，请你按照下面的提示也来尝试一下吧

8、。此处图画情景：一座小山，山上有一些树，还有由低到高的台阶。并注明“小勇士登山图”。回想你在学习中遇到的三个困难。将上述三个困难，按照“有点小困难”、“ 比较困难”和 “非常困难”分出等级，并填入右侧的“小勇士登山图”中。你发现自己难以解决，需向他人请教的困难是： 把这个困难假设为如下的一个迷宫，请你按提示完成下面的步骤：比较困难：非常困难：有点小困难：用红笔描出已完成的探索路线，那是你为解决这一困难已付出的努力；在你感到自己无法克服的“困难点”，按喜欢的方式做个标记；填写并完成“请教卡”的内容；请教后继续前进，并用红笔描出前进路线；需要时可重复“3”的内容，直至完成该项学习任务，到达终点。一

9、幅适合于五年级学生的迷宫图。（由于走迷宫图是不少学生喜欢玩的游戏，所以建议迷宫图可设计的较复杂些。）请教卡请教对象：请教内容： 请教效果： 起点如果需要向他人请教，你想向谁请教？怎样请教？： 欣赏你的迷宫图，看着那条用红笔描过的探索之路，想一想，你在克服困难的过程中有哪些收获。你的收获便是珍贵的“金矿”，快些记录下来吧。观点汇集直接求得答案，带来的收获是： 请教解题的思路，带来的收获是：请教学习的方法，带来的收获是：请教对待学习困难的态度，带来的收获是： ，带来的收获是： ，带来的收获是：向他人请教的学问可不少，若直接求得答案，并不利于提高你解决此困难的能力。请你和同学们交流“挖金矿”中的“请

10、教卡”，看看不同的请教内容，会带来哪些不同的收获。快快将你喜欢的请教方式，收入智慧锦囊吧。 尝试实践对于学习中遇到困难时如何向他人请教，你已经有了很多的思考。现在，请在解决实际的学习困难中加以练习吧。思考并填写下面的学习困难“请教卡”。请教卡请教原因：请教对象：请教内容：取得收获： 请教卡请教原因：请教对象：请教内容：取得收获： 自我设计成长档案成长足迹请结合自己的实际情况，填写如下两张表格。表一，记录当遇到学习中的困难时，通过自己的努力解决困难的情况；表二，记录当遇到学习中的困难时，请教他人的情况。（表一）学习中的困难独自付出的努力所用时间我要对自己说学习困难请教记录请教日期请教原因请教内容

11、取得收获（表二）小学团体心理辅导活动课方案学 校四根柏小学辅导教师卢娟班 级五年级辅导时间辅导类别班级辅导辅导主题3 大苹果小豆子辅导目标1.学会安排好学习时间，挤出水分，既化零为整保证了学习，又化零为整找到玩的时间，达到学习娱乐两不误的好心情。2.发现在学习过程中的小动作引起了学习时间过长。引导学生认识到学习是要有规划的，知道什么时间做什么。3.帮助学生学会如何有效地利用学习时间找到自身浪费时间的地方，做好改进计划。辅导过程热身活动限时1分钟，尽可能多地与班里的同学，握手并问声好。看看你最多能和几个人握手。要求只能用右手，与别人握手。用于计时的音乐停止时，请你立刻坐回到自己的座位。引发问题仔

12、细观察下面的场景，想一想：在同样的时间内，谁最有可能完成早读任务。请在你认为能完成早读任务的同学旁边，划上一颗“”；在你认为不能完成早读任务的同学旁边，划上一个 “”。一副学生上“早自习”的情景图：画面情景：黑板上有老师留给学生的“p13三、四、五题”的早读任务。有的学生在认真地完成老师留的作业；有的学生在玩东西、有的学生在与别人说话；还有的学生在发呆注：在每位学生的旁边留有一个（ ），是学生画“ ”或“ ”的地方。你是不是已经发现，一些不经意的小动作，常会影响到完成学习任务的效率呢？你觉得怎样才能改变这一现象呢？共同探讨回顾自己的学习过程，在下表中符合你的情况后面做选择吧！还可在第4条做补充

13、说明。我的回顾在完成学习任务的过程中， 1我专心致志，从不走神。（ ）2我边学边玩，偶尔说句话。（ ）3我拖拖拉拉，耗时很长。（ ）4我 你发现自己最常用的方式是：（ ）；若满意度从低到高用1-5表示，你对这种方式的满意度是：（ ）。请结合你的体会，以你的眼光来看： 的学习状态完成学习任务用时最少，效率最高。想象一下，你面前有一个装了半桶小豆子的储物箱，和六个苹果。现在需要把水果全部放入箱内，然后盖严储物箱的盖子。清设想，怎样做才能呢？可以动手试一试哟！储物箱箱内装有半桶小豆子 六个苹果假如，储物箱相当于放学后的学习时间。而大苹果相当于你的学习任务，小豆子相当于完成学习任务过程中，你不经意间进

14、行的各种与学习无关的动作。静下心来想象，你便会得到清晰的启示？观点汇集小东同学对自己某一天在家的学习过程做了记录。表中列出了下午16：00至17：30间，他学习过程中的每一个动作。仔细地看看下表，让我们一起帮小东同学“挑豆子”（即找出那些与学习任务无关的小动作）吧！建议：先把动作分分类，再计算一下每一类动作用了多长时间。学习任务所用时间学习任务所用时间1找语文书 1分钟2找文具盒 1分钟3写语文练习册 8分钟4上卫生间3分钟5洗手 1分钟6写语文练习册 10分钟7找生字本1分钟 8喝水2分钟9抄写生字12分钟10找数学书 1分钟11打电话5分钟12写数学练习册 15分钟13吃水果 5分钟14削

15、铅笔5分钟15找英语作业本5分钟16写英语作业15分钟统计结果：第一类：用于完成学习任务的“大苹果”类时间有 。第二类：各种与写作业无关的“小豆子”类时间有 。通常，同学们放学后的学习时间是1小时。而小东同学往这个学习时间的“储物箱”内装了这么多内容，他还能盖得上盖子吗。他也正学习时间不够用发愁呢。请你快快为他献上一些锦囊妙计吧。 尝试实践在帮助小东同学的过程中，你一定得到许多启发。现在，看看本课的我的回顾中，是不是你也有些“小豆子”需要挑选出来呢。想象一下，那样你的“储物箱”会节省出多少空间呢。自我设计成长足迹平时在完成学习任务的过程中，注意管理好自己的“大苹果”与“小豆子”。任选一天，借助

16、下面的表格记录完成学习任务的过程中，自己的各种行动和用时。 苹果类小 豆子类 苹果类小 豆子类所做动作所用时间所做动作所用时间如果，你能经常这样监控自己的学习过程，相信你的“小豆子”一定会越来越少，你的学习效率一定会越来越高。成长分享希望谁来分享你本次主题探索的成长档案？邀请他（或她）把感想，和对你的祝愿记录下来，这会给你注入更多的力量助你成长！分享者： 日期： 年 月 日 小学团体心理辅导活动课方案学 校四根柏小学辅导教师卢娟班 级五年级辅导时间辅导类别班级辅导辅导主题4 做最好的自己辅导目标1通过参与活动，正确认识自己，发扬自己的特长，克服不足，做最好的自己。2面对学习以及生活中的困难，运

17、用积极的自我暗示“我能行”，增强自信心。3掌握一些积极自我暗示的方法。辅导过程热身活动游戏：“笑脸拇指” 请大家在你的大拇指上画个你喜欢的笑脸，用你的笑脸和同学打个招呼。引发问题学校里，有的同学歌声动听，有的同学文笔美妙，还有的同学考试成绩优异。小红很希望自己能像他们一样，比现在做得更好一些，获得更多的成功。可是，她总感觉自己做什么都是困难重重，于是很苦恼。假如，在与他人的比较中，你获得的只有挫败，那么便会忽略自己潜在的强大力量，最终与成功无缘。其实，陷入困境时，正是显现内在力量，成就“最好的自己”的大好时机共同探讨两只小青蛙陷入了同样的困境，却有着不同的结局，究竟是为什么呢？为什么同样的事情

18、会有两样的结果呢？请你猜猜深陷奶桶后，“咕咕”和“呱呱”分别是怎样想、怎样做的？这样，这个故事便被你补充完整了。“咕咕”对自己说：“咕咕”采取的行动：跳！“呱呱”对自己说：“呱呱”采取的行动：有个牧人将刚挤的一桶鲜奶放在墙边，墙头有两只快乐的小青蛙“咕咕”和“呱呱”。两只小青蛙打闹时，不小心全部掉进了深深的奶桶里，就这样游也游不动，跳也跳不起。桶里只有滑滑的牛奶，根本没有什么可以支撑的东西过了很久，“咕咕”跳了出来；另一只呢，“ 咕咕”跳了一次，失败了；又跳了一次，又失败。以你的猜测，“咕咕”可能跳了 次。“咕咕”最终的结果：牛奶 被搅动成奶酪，“咕咕”跳出来啦！“”最终的结果： 观点汇集呱呱

19、”最终的结果： 请在对比中发现，而你的发现便是珍贵的“金矿”。快快把它记录下来吧！陷入困境时，最能带给自己力量的话语是什么？陷入困境时，怎样想可以引导自己做得更好一些?生活中的你也曾像小青蛙“咕咕”一样，发现自己比预想的还要棒呢？如果你已有所发现，快把这些经历讲给你的伙伴听吧！我比预想的还要棒！事例一：事例二：如果你还没有发现，那么你要做的是，首先坚信自己可以比预想的更棒，进而立刻行动去寻找。新发现：我比预想的还要棒！事例一：事例二：独自思考或与其他同学讨论，怎样帮助自己“成为最好的自己”。把你喜欢并乐于尝试的方法收入“智慧锦囊”中。 再次读读“你的发现”，并把它们记在心中，这些可以在你“成为

20、最好的自己”的旅途中，带给你力量和帮助。尝试实践请用一些词语分别形容一下“现在的自己”和“最好的自己”吧！然后思考怎样才能成为“最好的自己”呢？成为“最好的自己”方法：现在的自己最好的自己自我设计成长足迹你每天照镜子吗？从今天起，尝试在镜子的“帮助”下，实现“做最好的自己”的梦想吧！站在镜子前，看到身体的上半部分。笔直站立，脚后跟靠拢，收腹、挺胸、昂首，再做三四次深呼吸，直到对自己的能力和决心有了一种感受。然后凝视眼睛深处，告诉自己“我要做最好的自己”。每天至少早晚做两次，还可以用肥皂或颜料笔等，将要实现的愿望写在镜面上。小学团体心理辅导活动课方案学 校四根柏小学辅导教师卢娟班 级五年级辅导时

21、间辅导类别班级辅导辅导主题5 情绪温度计辅导目标1.通过辅导活动，感受到情感是可以变化的，愿意接纳自己的情感变化。2.通过辅导活动感受到自己的情绪与内在需求是否得到满足有关，愿意主动调整在自己的情绪，让自己生活在舒服的感受中。3.在生活中主动了解和调整自己的情感，改变可以改变的，接纳不可以改变的。辅导过程热身活动抽取写有各种情绪名称的卡片。表演与卡片所列情绪相符的动作或表情，请大家来猜一猜，是哪一种情绪。和同学们分成若干个小组，比一比一分钟内，哪一组同学辨识情绪的功力最高。提示：“情绪卡”上列出的情绪有喜悦、愤怒、悲痛、忧愁、烦闷、恐惧、恭敬、抚爱、憎恶、嫉妒、傲慢、惭愧、耻辱。引发问题通常，

22、人们的情绪与内在需求是否得到满足有关。例如，当一个心愿实现时，人们常会感到非常开心；而当某个希望破灭时，便会感到失落。想一想，你的情绪是根据什么在发生着变化的。共同探讨要知道，情绪是我们的朋友，无论它带给你怎样的体验，都有着重要的意义。现在，我们来认识一下自己的情绪。假设，一种情绪带给你的感受，可以用一个温度来代表，那么你就有了下面这支“情绪温度计”。它可以帮助你更加清晰地了解自己的情绪体验。1.请先给你的“情绪温度计”标上刻度。2.列出你经常体验到的五种情绪。在“情绪温度计”上，分别标出能代表你感受的“温度”。你觉得让自己最舒服的温度是： ，让自己最不舒服的温度是： 。3、不少同学不喜欢生气

23、时的感觉，但顺着情绪的线索思考下去，会有怎样的发现呢？每人心中都有个“情绪遥控器”，但我们却常在不知不觉中，把它交给别人掌管。让我们深入下面的“情绪隧道”，潜到自己的情绪深处，探索自己生气的情绪是由谁在掌管着。在什么情况下生气？ 生谁的气？我有多生气？（圈选一项）1.有点生气 2.相当生气 3.非常生气 4 气炸了1.有点生气 2.相当生气 3.非常生气 4.气炸了1.有点生气 2.相当生气 3.非常生气 4.气炸了1.有点生气 2.相当生气 3.非常生气 4.气炸了我的做法？这样的方式是否合适？ 合适 不合适 合适不合适 合适 不合适 合适 不合适问题是否获得解决？ 是 否 是 否 是 否

24、是 否观点汇集我们的情绪要掌握在自己的手中。有一个同学遇到了这样的问题，你可以帮助他吗？学生小红、小明各自在看发下的数学试卷。小方自言自语：“唉，这下完了，才76分，我怎么都考不上90分，爸爸妈妈一定对我很失望。这道题对了两步，老师都不给分，老师不喜欢我。”然后趴在桌上闷闷不乐。下课了，小明过来说，“小红，走，打球去。”小红不理他。小明上前想看小红的试卷，小红没好气地说：“看什么看，没你考得好，开心了吧?”小明委屈地愣在那儿。 第二天，小红的试卷没让家长签名就交了，路上见到数学老师就躲开，数学课上无精打采，作业也越来越不认真，还常不交。 1、小红遇到的问题让他生活在什么温度中？（一个温度计的图

25、）2、小红当时的样子是：3、让我们一起来看看小红为什么生活在这个温度中吧。4、小红遇到的问题：5、小红的情绪： 6、小红的行为： 7、这件事带给小红的后果：8、你明白了什么？当小红把自己情绪掌握在自己手中，他可以怎么做呢？ 尝试实践亲爱的同学，在今天关于“情绪温度计”的探索中，你一定非常努力地“挖金矿”。生活中难免会体验到各种不同的情绪，我们首先要接纳它们。它们不过是提醒你，要更多了解和调整自己内心的线索。理解了这些，你会更容易为自己的情绪“调温”。请放松身心静静地想象，自己的内心正体验着无比舒适的情绪。用心去拥抱那份美妙的感觉，然后把这种感觉用色彩、线条、图像，还可以是文字的方式描绘出来吧。

26、自我设计遇到下面问题，你怎么办? A、父母吵架，心里很烦燥。 B、被老师误解并批评了一顿，心里很难受。 C、在接力赛跑中因为自己接棒不好而使本班丢掉了第一名，心里很懊恼、悔恨。小学团体心理辅导活动课方案学 校四根柏小学辅导教师卢娟班 级五年级辅导时间辅导类别班级辅导辅导主题6 合作时男生女生各有所长辅导目标1.让学生懂得合作中应该合理分工，各负其责。2.明白合作中要互相配合。辅导过程热身活动游戏：一元五角男生“一元”，女生“五角”引发问题开学第一天，班长李磊给大家安排了不同的任务。他派几个男生到学校资料室领取新课本；安排几个女生到图书馆协助整理图书；其余的同学做大扫除，女生负责擦黑板、擦玻璃；

27、男生负责扫地、拖地。大家各尽其责，很快便出色地完成了任务。做好班级的工作离不开同学们的合作，合理的分工是合作成功的保障。你觉得班长李磊的分工合理吗？为什么？共同探讨“吹气球”比赛：第一轮，男生和男生一组，女生和女生一组。第二轮，男生和女生混合编成两组。比赛结束后，请比较两次分组方式与吹气的气球数量之间的差别，你有怎样的发现呢？观点汇集 科学课上，常常要做实验。在做实验的过程中，同学之间经常会发生一些小矛盾，使实验难以顺利进行。 女生经常埋怨说：“男生在合作中，总是心不在焉。他们只注重速度，所以经常出错。”男生也经常抱怨：“女生在合作时，特别娇气还胆小，常把事情搞砸。”他们都认为：男生女生是很难

28、在一起合作的。 如果此刻你就是这些同学中的一员，你打算怎样做呢？尝试实践合作完成粘贴画自我设计完成成长档案小学团体心理辅导活动课方案学 校四根柏小学辅导教师卢娟班 级五年级辅导时间辅导类别班级辅导辅导主题7 有话要对父母说辅导目标知识与能力：了解与父母产生冲突的原因，掌握一些有话好好说的策略。努力做到有话好好说，提高自己的人际交往能力和适应社会的能力。情感、态度与价值观：正确认识父母对自己的关爱与教育，以及可能产生的矛盾，体会父母在我们的成长过程中付出的大量心血和汗水，以感激的心情和理智的态度对待父母，坚持正确的看法和行为。辅导过程热身活动游戏：我说你画引发问题和父母子一起是温馨而快乐的。然而

29、吴越同学却说：“和父母在一起的时候，也不都是快乐的，有时候我有话要对他们说，但他们却不理睬我。有一次，我想竞选班里的宣传委员，于是想爸爸请教怎样写竞选演讲稿，可爸爸只顾忙着自己的事情，冷淡地多我说：是你要参加竞选，所以演讲稿应该自己独立完成，这样才能体现出你的真实水平。当时，我非常伤心，觉得爸爸不关心我。”当有话要对父母说，而他们又不理睬我们时，我们难免会感到难过，甚至有些抱怨。这时，我们怎样才有利于改变这种状况呢？共同探讨下面是两个家庭中，父母不理睬“我”时的情景。请你仔细观察画面，想一想，如果你是画中的同学，你会有怎样的心情、想法和行动？妈妈在做饭，我让妈妈帮我听写。妈妈不理睬我时：我的心

30、情： 我的想法： 我的做法： 爸爸刚下班，我让爸爸陪我去踢球。爸爸不理睬我时：我的心情： 我的想法： 我的做法： 观点汇集相信你已经找到父母不理睬自己的一些原因了，例如有时你只看到自己的需要，而忽略离父母当时的心情和想法。现在，请根据你的发现，设想一下可行的方法，以促进与父母的沟通。策略一：准备好问题策略二：采用恰当的表达方式策略三：选择恰当的机会与家长进行深入沟通并寻求帮尝试实践经过上面的探索，你是否已经发现父母不理睬你，并非他们不关心你、不爱你，而是由于沟通不畅等因素造成的。这时，理解就显得格外重要了。为了能够更好地与父母沟通，及时得到他们的帮助，你不妨参考上面列举的策略，或者还有其他更好

31、的方法。请完成下面的句子，并在生活中加以应用。当父母不理睬我时，我将 当父母不理睬我时，我将 当父母不理睬我时，我将 自我设计完成成长档案小学团体心理辅导活动课方案学 校四根柏小学辅导教师卢娟班 级五年级辅导时间辅导类别班级辅导辅导主题8 换个角度看一看辅导目标1通过辅导活动，帮助学生体验从不同角度看待一件事带来的情绪变化。2知道一件事情可以有很多的角度去思考。3发现事情有多面性，运用多个角度思考问题，有助于我们解决生活中遇到的令人沮丧的事情。辅导过程热身活动看一看目的：让学生认识到换个角度看问题会有不同的结果（3分钟）导语：让我们来看一幅图（出示幻灯片） 你看到了什么描述一下。 我们把这幅图

32、旋转90度，你有看到了什么？ 从这个简单的活动中你有什么启示？引发问题看看他的故事目的：引起学生共鸣，引发对怎样看待考试失利的思考（10分钟）过渡语：今天我们就来探索一下“换个角度看一看”能给我们带来哪些不同的感受？出示事例：一天，数学考试卷子发下来。李林同学的成绩不理想，一连错了三道应用题。他十分难过，心想：“我怎么那么笨呢，这下完了， 回家又要挨批了。我该怎么办？”此刻，他的心情糟透了！（幻灯片）活动2：时间列车（回顾）同学们，你也遇到过李林同学这样的情形吗？让我们坐上“时间列车”，回到那曾经令自己烦恼的时刻，说说当时自己心里是怎样想的，可以简要记录。（幻灯片）1. 小组讨论（幻灯片填表举

33、例）2（幻灯片总结考试不理想我们都会怎样想）小组总结大家的想法共同探讨六顶思考帽目的：介绍六顶思考帽的用法，并运用六顶思考帽想一想考试失利这件事。步骤：1介绍六顶思考帽2戴上不同的帽子说一说“李林的事”3情景模拟4说一说这样想你有什么感受，从中得到什么启示？出示：多个角度看一件事，会让我们有意想不到的收获。观点汇集任何一件事在他的背后都有意义存在，即使你现在还没有发现，但不等于没有意义，我们可以先放下，等你再成熟些，回过头来再看看，看你是否能发现和读懂这件事背后的意义，它在说什么?尝试实践戴上帽子试一试目的：运用多角度的思考方法，解决自己的问题 用六顶思考帽解决自己的事情。李晓和浩南在操场上打

34、的不可开交。同学们好容易把他们分开，送到老师面前。李晓想“谁让他先骂我”；浩南想“是他先动的手，我才还击的”。自我设计完成成长档案小学团体心理辅导活动课方案学 校四根柏小学辅导教师卢娟班 级五年级辅导时间辅导类别班级辅导辅导主题9 热情和坚持让我走向成功辅导目标1.让学生明白成功不是轻易能得到的，她属于那些能持之以恒的拼搏者。 2.让学生体会坚持完成一件看似完全不可能的事后的成功喜悦。辅导过程热身活动游戏：猜猜看引发问题与许多同学一样，小明在新学期开学后为自己制定了学习目标，满怀热情地投入到新学期的学习中。然而，在实现目标的过程中，小明遇到了许多困难。慢慢地，他坚持不下去了；另一位同学小红，虽

35、然坚持着克服了学习中的很多困难，但她感到很不开心，觉得实现学习目标是一件很难的事情。小明只有热情缺乏坚持。小红坚持着但缺乏热情。“热情”与“坚持”对我们取得成功起着什么作用呢？共同探讨小魔术“神奇的橡皮筋”。请大家在小组中相互演示这个小魔术。根据自己练习的情况，填写“热情”与“坚持”指数表。1.热情是指热烈的感情，兴趣非常高。与低到高，用0-10表示。2.坚持是指坚定目标不动摇，付出行动去努力。放弃至坚持到底用0-10表示。3.用两种颜色分别代表“热情“和”坚持“，并根据你在各阶段的实际情况，从0开始涂色至相应的刻度。观点汇集回顾上述学习小魔术的过程，想一想，热情、坚持对取得成功有什么作用？ 尝试实践确定一项在学习、生活中要实现的目标。想一想，要实现目标，怎样做才能保持热情？怎样做才能坚持到底？我的目标： 保持“热