7积极心育课题文献综述

1、PAGE PAGE 10江苏省教育科学“十二五”规划立项课题分享与互助：班级积极心育的实践研究课题文献综述 无锡市东亭实验小学课题组一、学校心理教育及面临的问题上世纪80年代后期我国学者燕国才、班华等学者就提出了学校心育的范畴，他们认为：学校素质教育除了有德育、智育、体育、美育之外，还应当有心育。并且论证了心育与学校各育的区别与联系，以及心育在学校教育中的地位与作用。并把学校心理教育定义为：所谓心理教育，就是有目的的培养（包括自我教育）受教育者良好心理素质，调节心理机能，开发心理潜能，进而促进其德、智、体、美等整体素质提高和个性的和谐发展。（学校心理教育陈家麟 教育科学出版社 1995.4）。

2、在一些学者的积极推动下，上世纪90年代，全国许多地区都开展学校心理教育的实践研究。随着我国社会的开放和发展，青少年心理问题逐渐受到关注和重视，后各级教育行政部门逐渐把心理健康教育纳入学校德育的范畴，受到中小学的广泛重视，有的学校还开设心理辅导课和心理讲座，开展心理咨询等等。有的还把心理健康教育渗透到课堂教学和德育活动之中。国内有学者对传统的学校心理教育存在的问题进行了分析，认为目前学校心理教育存在着实效性的模式基本上是消极被动的：1、在心理教育定位和对象上，关注少数有心理问题的学生，侧重点是解决学生的心理问题，而不是面向全体正常和健康的学生，帮助每一个学生在心理上得到更健康和更好地发展。2、在

3、心理辅导的策略上，就事论事地进行心理问题辅导，学生处于被动状态，心理辅导的基本思想是消极的，只是为了去除心理障碍，而没有发挥学生内在的精神动力，没有很好地促进每个学生心理成长，忽视学生良好个性品质的培养。3、在心理教育途径和方法上，注重个体的心理咨询、心理疏导，在心理辅导活动方面往往强调心理健康知识教授或进行心理游戏。没有面对学生心理成长中的主题和调动学生自我教育的力量。同时也忽视学生积极心理环境系统的营造。二、积极心理学对学校心育的启迪1、积极心理学的兴起。积极心理学是20 世纪末西方心理学界兴起的一股新的研究思潮。创始人是美国当代著名的心理学家马丁塞里格曼(Martin E.P.Selig

4、man)。积极心理学主张研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量，促进个人和社会的发展，使人类走向幸福。积极心理学认为，随着全球科技、经济的迅速发展，在物质财富极大提高的同时，人们的生活质量与精神追求却相对落后，负面心理层出不穷，而传统心理学的许多理论似乎只把人当作动物或机器，而忽略了人内在的潜力和主动性。因此，积极心理学是在人本主义思潮的影响下，在客观社会环境的呼唤中，以及传统心理学研究的片面化等情况下应运而生。1998 年11 月，在美国召开的第一次积极心理学高峰会议明确了积极心理学今后的发展方向成为世界性的心理运动。积极心理学在短短几年内，已从美国扩展到加拿大、日本、欧

5、洲和澳大利亚等地，成为一种世界性潮流，受到越来越多的心理学家关注。2、积极心理学关注“一个中心”“三个基本点”。我国积极心理学学者任俊的写给教育者的积极心理学一书中把积极心理学的基本内容概括为：“一个中心，三个基本点”。“一个中心”是指积极心理学以研究人的幸福为中心，幸福在多数情况下是主观的，所以它也被称为主观幸福感。塞利格曼创造性地提出了幸福的三个要素：乐趣、参与和意义。三个基本点是：积极情绪、积极的人格特质和积极的社会组织系统。这三个基本点实际上就是人获得幸福的基本路径的具体体现。积极情绪主要包括个体对过去感到满意、对现在感到快乐，对未来充满希望。积极的人格特质则主要由人的力量和美德组成，

6、具体主要包括如爱和胜任的能力、勇气、同情心、复原力、创造力、好奇心、诚实、自知力、克制、自我控制和智慧等多个方面。积极的社会组织系统主要包括大的组织系统（国家制度、舆论自由等等）、中的组织系统（如人性化的单位）和小的组织系统（如牢固的家庭关系等）三个方面。它们为积极人格特质的形成和积极情绪的获得提供社会支持。3、积极心理学关注的三个层面。积极心理学对普通人如何在良好的条件下更好地发展、生活，具有天赋的人如何使其潜能得到充分地发挥等方面进行大量的研究。具体就研究对象而言，积极心理学的研究分为三个层面：在主观的层面上，研究积极的主观体验：幸福感和满足(对过去)、希望和乐观主义(对未来)，以及快乐和

7、幸福感(对现在)，包括它们的生理机制以及获得的途径；在个人的层面上，研究积极的个人特质：爱的能力、工作的能力、勇气、人际交往技巧、对美的感受力、毅力、宽容、创造性、关注未来、灵性、天赋和智慧，目前，这方面的研究集中于这些品质的根源和效果上；在群体的层面上，研究公民美德和使个体成为具有责任感、利他主义、有礼貌、宽容和有职业道德的公民的社会组织，包括健康的家庭、关系良好的社区、有效能的学校、有社会责任感的媒体等。主张心理学的研究应从只重视对个体缺陷的弥补、伤害的修复转移到加大对人类自身存在的诸多正向品质的研究和培养，是积极心理学思想的核心所在。 积极心理学提出了积极预防的思想。认为在预防工作中所取

8、得的巨大进步来自于在个体内部系统的自我塑造能力，而不是修正缺陷。预防的大部分任务将是建造一门有关人类力量的科学，其使命是去弄清如何在青年人身上培养出这些品质。4、积极心理学的基本思想。我国心理学者吴增强等认为，积极心理学的基本思想可概括为：（1）强调人的本性是趋于积极。积极心理学认为，人的本性是偏向积极的。有项社会心理学调查表明，人对积极信息与消极信息的选择，偏好积极信息的选择。这个调查要求被调查者在两种情况下，对于不同方案的选择：第一种情况，假定社会将要爆发一场灾难，预计要有600人死于非命，现在有两种应付灾难方案可供选择：A方案可挽救200人；B方案600人都被挽救的可能性为l3，一个人都

9、救不活的可能性为23。你倾向选择哪个方案?第二种情况，(背景同前)现在有两种应付灾难方案可供选择：C方案400人将会死亡；D方案一个人都不死亡的可能性为13，600人都死亡的可能性为23。你倾向选择哪个方案?调查结果表明，在第一种情况下，72选择A方案，第二种情况下，78选择D方案。事实上，A与C，B与D是等同的。为什么具有等值的答案在不同表述的情形下被选择会出现如此大的差异?其原因在于，A方案是以挽救生命数来叙述的，而c方案是以死亡生命数来叙述的，显然，挽救生命比失去生命更具有积极意义。（2）强调对人积极心理品质的研究。一是积极的心理体验。这方面的研究包括对主观幸福感、乐观主义，以及积极情绪

10、与身体健康的关系的探究。美国心理学家Diener主要致力于主观幸福感的研究，主观幸福感是指人们对其生活状态一种积极肯定的感受、态度和评价。Diener认为，幸福感的关键是一个人的价值观和目标如何在外部事件与生活质量之间进行协调。主观幸福感是最重要、最复杂的一种积极体验，也是国内近年来的研究热点问题。二是积极人格品质的研究。每个人都蕴藏着积极人格品质，这是积极心理学建立的基础。人是具有自我生成、自我管理、自我导向和适应性的整体。这方面主要关注自我决定、成熟防御机制、智慧、创造性、心理弹性力等积极人格品质的研究。其中，特别是心理弹性理论(resilience)，成为积极心理学近年来一个的研究热点。

11、心理弹性力是指，儿童在面临压力和逆境时，没有被击垮而是很好地应对了这些危险处境的能力。它是从积极的一面来看待儿童所处的不利环境。研究发现，心理弹性力强的儿童有四个明显特征：更加积极地对待问题；能够得到别人积极的关注；能够接受和应对生活中的挑战。研究发现，对于心理弹性形成起关键作用的是内部和外部保护性因素。内部保护性因素包括儿童的潜在特质、能力、自我信念等，外部保护因素包括家庭和社会环境等。（3）提倡对问题作出积极的解释。在个人的成长过程中总会经历各种不同的问题，有成功也有失败，有欢乐也有痛苦等等。特别是负性生活事件如何应对?积极心理学提倡对问题要做出积极的解释，问题的出现为人类提供了一个展现自

12、己优秀品质和潜在能力的机会，化危机为转机，从而使人获得成长。积极心理学倡导者塞里格曼认为，人对事物的解释有两种不同风格：乐观解释风格和悲观解释风格。一个人之所以乐观，是因为能够将消极的、负性生活事件和体验归因于外在的、暂时的、特定的因素，这些因素不具有普遍的价值意义。与此相反，一个人之所以悲观，则把挫折与失败归因于内在的、稳定的、普遍的因素。积极心理学倡导乐观解释风格的培养。塞里格曼等人于20世纪90年代，在美国宾夕法尼亚洲中小学专门进行了一项为期2年的学生心理健康教育干预项目。目的是通过有意识地培养学生的乐观解释风格来达到预防学生抑郁心理的产生。结果表明，干预组学生比对照组学生能够更好地应对

13、生活压力，更少产生抑郁心理。（4）强调社会文化环境的影响。积极心理学第三个主题是积极的环境研究。积极心理学认为，个人的经验获得与成长是在与环境的积极互动中得到体现的，良好的环境塑造积极的人类经验。良好的环境适应性本身也是一种积极的心理品质。社会文化、学校、家庭乃至语言环境等等都是影响个人成长的环境因素。William等人的研究表明，当学生周围的环境、教师和同学提供积极的支持、同情和关心时，他们最有可能获得良好的人际关系和心理健康；反之，学生容易出现不健康的情感和行为模式。5、积极心理学对教育的启迪。（1）教育要培养学生积极的心理品质和唤起积极情感的力量。积极心理学是一种以积极品质和积极力量为研

14、究核心，致力于使个体和社会走向繁荣的科学研究。积极心理学的研究重点放在人自身的积极品质和力量方面，主张心理学要以人固有的、实际的、潜在的具有建设性的力量、美德和善端为主要出发点，提倡用一种积极的心态来对人的许多心理现象作出新的解读，从而激发人自身内在的积极力量和优秀品质，并利用这些积极力量和优秀品质来帮助普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力而获得幸福。（2）教育要重视提升师生的幸福感。从个体发展来看，积极心理学的价值在于提升个体的主观幸福感；使个体学会并保持乐观；使个体形成积极人格。积极心理学倡导积极的生活观念：不论成功还是失败，尤其在面对失败的结果时，人们要学会做出积极乐观的理解

15、，并且学会从积极的角度看待社会、工作、学习和人生，有了积极的心态，就会增强主观的幸福感。（3）教育要重视积极情绪的力量。积极情绪是个体积极行为的心理资源。积极情绪的功能主要体现在认知领域、生理、人际关系方面和积极品质建构上。教育要重视学生的情绪，并通过唤起学生的积极情绪促进学生的学习和自主德性行为。教师的积极情绪有助于激发学生的积极情绪。同伴之间的积极情绪的分享交流有利于建构积极的学习场。诱导积极情绪的方法有很多，教育者平时要多注意孩子的喜好，一旦发现孩子因某些事情而出现心理资源不足的状态时，最好能选择他平时喜欢的方式来影响他，这样会起到事半功倍的作用。立即诱导的效果没有稍后诱导的效果好，因为

16、当个体刚刚经历消耗大量心理能量的生活事件之后，他的生理或心理处于严重疲劳期，在这一段时间会出现生理和心理的不应期，此时对它施加的影响并不会产生太大的作用。（4）让孩子学会解释将有助于他乐观品质的形成。解释风格有三个重要的方面：永久性（坏事件是否会永远存在）、普遍性（坏事件是否会影响到其他许多事情）和人格化（坏事情发生是自己的错还是其他人的错）。让孩子能尽可能将自己的真实想法展开描述，并围绕永久性、普遍性、人格化三个方面展开分析，教给孩子乐观、正确的解释风格。这种方法必须通过不断的练习获得。（5）让孩子学会与人相处。有良好社交关系及解决技能的孩子常会交到新朋友，他们能适应环境，和不认识的孩子打招

17、呼，并且能积极参加新活动；他们也知道如何保持友谊，他们会合作、妥协、信任别人，也让别人信任；他们同样会适当地应付冲突；他们尊重不同观点，将自身的期望以清晰且坚定的方式表达出来。当他们做错事时，会诚心道歉；但若不是他们的错，则不轻易认错。教会孩子更好地与人相处，有五步值得借鉴：第一步放慢脚步，停下来想，用冷静思维思考问题，不要用暴躁思维；第二步摄取观点，从他人的角度看问题；第三步建立目标，选择目标并且列下所有可能途径；第四步选择途径，每一条途径的长、短处是什么；第五步是否有效，如果解决方法无效，再试另一种。（6）教育要帮助学生形成积极的人际关系和群体心理氛围。学生积极的心理品质是在与他人交往和群

18、体共同生活中形成的。建立良好的人际关系和积极的集体心理场有助于使学生获得心理归属感和他人的认可。三、学校积极心育研究现状1、积极心理健康教育的提出。我国心理学学者孟万金在其专著积极心理健康教育一书根据积极心理学的理论提出了积极心理健康教育的概念（2007年），把“塑造积极向上的美好心灵”作为积极心理健康教育的宗旨，并创立了一种以积极和发展为取向，有目的、有计划地增进学生和国民心理健康的理论和实践体系。它针对以往的心理健康教育把重心放在“诊断和消解痛苦”上，侧重于问题学生和学生的问题，治标不治本等一系列问题，提出对人性要坚持积极的评价取向，加强人自身的积极因素和潜能的开发，以人固有的、实际的、潜

19、在的和具有建设性的力量，增强自身的心理健康。近年来，随着积极心理学在我国影响的日渐扩大，不少学者纷纷提出要把积极心理学融入学校心理教育。如，学者吴增强在心理探索杂志上撰文指出：“心理辅导要关怀学生生命全程”，“要重视积极心理品质的培养”；学校心理辅导的目标定位：关注生命全程。主张心理教育应该帮助学生追求幸福生活，培养学生健康心理品质就是为其一生的幸福奠定基础，因此，学校心理辅导要关怀学生生命全程。学校心理辅导应当走进学生的心灵世界。只有走进学生的心灵世界，方能显示助人成长的影响力。过去我们批评传统德育“见物不见人”，反观当前的学校心理健康教育，常常在重复同样的错误。以心理辅导活动课为例，教师比

20、较重视辅导活动的形式设计、技术运用，忽视学生的反应和提问，忽视动态生成的教育内容。以个别辅导为例，有的老师在进行辅导和咨询时，教师角色往往不是耐心倾听学生吐露心声和烦恼，而是经常打断，一味教导，听得少讲得多，背离了辅导人文关怀的基本精神，“见物不见人”。要把多渠道的生活实践作为学校心理教育的途径。学生的积极心理品质是个体的一种积极经验，心理辅导的宗旨就是帮助学生建构积极的经验。这种经验既然是个人的，就需要自我进行探索，辅导只是协助学生的自我探索。要让学生在真实的生活实践中探索体验、感悟。心理教育研究学者崔景贵在江苏省教育学院学报上撰文提出学校积极心理教育的新理念：强调学校心理教育要面向全体学生

21、和注重积极心理品质培养。据报道2010年北京某区还举办了“全国首届积极心理教育研讨会”，会议上该区介绍了开展积极心理教育的经验和观点。心理学者庞红卫在其文积极心理学导向：美国中小学心理健康教育发展新趋势指出，积极心理学导向下美国中小学心理健康也发生了新的变化。认为美国中小学对增进学生的积极心理品质、促进学生成功的关注与实践，及其所折射出的学校心理健康教育目标定位与实施方式的转型，对我国小学开展心理健康教育具有重要的启示意义：学校心理健康教育目标定位上应更多地关注学生的成功。美国中小学将心理健康视为学生学业与人生成功的基础与关键，并认为良好的心理健康状况能够保证学生学业与人生的成功。因此，在学校

22、心理健康教育的目标定位上是以成功为导向的，更多地关注学生内在力量的增加与积极心理品质的培育，关注为学生的成功提供恰当的指引，确保每一位学生的成功。学校心理健康教育在实施方式上应更多关注“加法”策略。心理教育不仅要关注学生心理问题的减少，而更要关注一些积极心理品质的增加。目前，在美国中小学，大多数的学校心理学家更多地是从事“删法”式的心理工作，即营造一种安全与成功的校园环境帮助学生设计适合自身的发展计划，为学生的成功提供准备技能，促使每一位学生取得成功，而不是较多地关注心理问题的减少。目前，我国学校心理健康教育在实施方式上更多地倚重“减法”式的心理辅导，即针对学生心理问题的辅导与干预，较多地关注

23、心理问题的减少。“减法”式的心理辅导固然可以帮助部分学生走出心理困境，恢复正常的学习生活，但由于过多地关注学生心理问题的减少，而忽视学生积极心理品质的增加，其结果实际上是将大部分的学生排除在心理健康教育的服务对象之外，其效果也令人怀疑。通过上述多方面信息的了解分析，可以发现，目前，学校心理健康教育正在发生积极的转向。在推进素质教育的背景下重视学校积极心育的研究已经成为学校心育的基本趋势。四、班级积极心育问题研究1、关于班级心育。班级作为学校教育教学活动和学生共同生活的场所。班级生活中蕴含着及其丰富的心理教育因素与资源，如班级的人际关系、学生的个性、班集体的情绪氛围、集体生活面临的问题、不同学生

24、的个性、教师的个性、教育教学活动和班级管理等。这些因素和资源都与学生心理成长具有十分密切的关系。是一种活的心理资源。以往心理健康教育往往是“教”学生如何心理健康，学生处于被动状态，而不是让学生在真实地参与班级生活中提高其积极的个性心理品质。查阅目前有关网络，基本没有人专门提出班级心育，关于班级积极心育基本上是本课题首次提出。我们认为，所谓班级积极心育，就是在积极心理学引领下，通过师生共同开发班级的心育资源，在真实的班级生活中，帮助每个学生唤起积极心理的力量，在集体与个体的相互影响下，开发学生心理潜力，培养积极的个性心理品质的过程。因此，班级积极心育不仅关注学生的心理健康，而且关注学生在班级生活

25、中如何活出生命的精彩和积极个性的完善。 班级积极心育的对象，不仅是指每一个个体，而且关注整个班级群体的心理健康和积极心理环境的构建。以充分发挥班级集体心理环境的巨大教育力量。2、积极心育中的“分享与互助”。分享，“百度百科”辞典上的解释是“与他人共同享受、使用、行使”的意思。分享，这里主要是指精神上的分享，是一种建立在平等关系基础上的主体间精神交流、互动的方式。它不仅是指个体间的分享，也包括群体中多主体间的共同分享、群体间的分享。分享的内容较为广泛：可以是分享快乐、分享体验、分享思想、分享知识经验、分享集体成功等等。通过分享，彼此得到启发，获得精神动力、促进自我成长。因此，分享又是形成班级学习共同体和促进学生自我教育、主动发展的重要途径。互助，即主体间的相互帮助，包括心理和行为上的支持、帮助。在班级生活中实现主体间的互助是最终实现每个人心理自助