中学生常见心理问题辅导

1、中学生常见心理问题辅导第一节：学习心理辅导第二节：人际交往心理辅导第三节：情绪心理辅导第四节：性心理辅导第五节：应激状态及其处理第一节：学习心理辅导、厌学指学生在主观上对学校学习活动失去兴趣，产生厌倦情绪和冷漠态度，并在客观上明显表现出来的行为。厌学产生的原因：家庭因素学校教育因素个人自身因素辅导要点:1改变家庭不良教养态度2培养对学习的兴趣3培养学生的社会责任感二、考试焦虑产生的原因对考试意义估价过高平时成绩不佳，应试准备不足神经类型辅导要点：尝试成功经验2认知矫正（ABC理论与理性情绪疗法）行为疗法（放松训练、系统脱敏）自我教导训练自我教导训练：通过处理内在对话，从而改变人的思考、认知结构

2、和行为方式的程序。步骤：（一）自我观察。说出与写出与情境有关的负向内在对话。（二）寻找积极的内在对话。1、面对这些问题不需要紧张。2、我知道我能应付这个考试。3、我觉得我有能力去解答这些问题。4、做错了没有关系，可以从头再来。5、不要紧，按时交卷就可以了。6、今天的精神真好，我一定可以考好。三、学习困难学生（一）学习困难学生（排除弱智和低能儿童）1.学习障碍因中枢神经系统功能失调，而在聆听、说话、阅读、书写等能力方面，呈现显著困难。学业不良成绩低下（绝对、相对、个人标准）学习困难学生的鉴定和诊断1.智力标准区分弱智、低能儿童2.学业不良标准绝对学业不良和相对学业不良标准相结合临床观察标准第二节

3、：人际交往心理辅导第二节：人际交往心理辅导一、常见的人际交往问题1自卑心理2自傲心理自私心理恐惧心理封闭心理6害羞心理7嫉妒心理8.猜疑心理9逆反心理10干涉心理1、人际交往辅导的要点（一）调整认知结构（二）改善个性品质（三）学习交往技能（四）掌握调节方法第三节：情绪心理辅导一、情绪调节的途径（一）情绪的控制如认知疗法（ABC理论）（二）情绪的宣泄二、情绪辅导的要点（一）承认不良情绪存在的事实（二）对情绪作建设性的宣泄（三）采取建设性的实际行动（四）把握现在（五）改善人际关系，增强自信心第四节：性心理辅导一、常见的性心理问题1.异性交往2自慰3性侵犯1、性心理辅导要点:1性教育内容的适切性成年

4、人的误区(敏感&避而不谈)增强学生自我调控能力道德规范情感升华行为自制第五节：应激状态及其处理一、应激至少有三种不同的含义：环境中客观存在的威胁性刺激；指一种身心反应；是外界刺激与个体反应的交互作用。1、应激来源1灾难性事件生活改变日常困扰4心理冲突三、应激的应对方式：1.针对问题2.针对情绪（1）自我防卫机制：否认，退化，投射，压抑，合理化，幻想反向，转移等（2）行为的（放松、散心、倾诉等）（3）认知的（理性情绪疗法等）心理危机的判断标准心理危机的判断标准心理危机及其干预由于突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力，通过受害人的认知评价认为对自己构成严重威胁，使生活状况发生明显的变化，尤其是

5、出现了用现有的生活条件和经验难以克服的困难，以致使受害人陷于痛苦、不安状态，常伴有绝望、麻木不仁、焦虑，以及植物神经症状和行为障碍。事发突然，并且有足够强度受害人自我认知评价为对自己构成威胁引起受害人现有生活状态出现不良变化常伴有心理、行为和植物神经功能的改变心理危机干预的主要目的心理危机干预的主要目的心理危机及其干预防止过激行为，如自伤、自杀或攻击行为等促进交流，鼓励当事者充分表达自己的思想和情感，鼓励其自信心和正确的自我评价，提供适当建议，促使问题解决。提供适当医疗帮助，处理昏厥、情感休克或激动状态。心理危机及其干预危机干预时应该注意：不要做得的：不要假设每个经历灾难的人都会受到精神创伤不要使用疾病诊断。因为经历那样严重的事件后，任何看起来异常的行为都是可以理解的不要用救世主的态度跟来访者交谈，或专注于他们的无助、虚弱、过失甚至残疾。尽量专注于在灾难中或灾后他们帮助别人的举动。心理危机及其干预不要假设每一个幸存者都愿意甚至需要与你交谈，通常以安静辅助的态度陪伴在幸存者周围就能给他们安全感，帮助他们应对不要询问灾难过程的细节不要猜测甚至提供不准确的信息，如果你无法回答幸存者的问题，至少应尽量了解幸存者的实际情况不要试图打破心灵创伤者