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文档简介
1、学习资料收集于网络,仅供参考一:开头部分 师:同学们好 生:老师好 师:同学们,常言道,相聚有缘,今日和同学们相聚在二实小,我特别兴奋,同 学们兴奋吗?生:兴奋 师:好,本节课有我和大家一起学习体操中的动作前滚翻,在这,老师想和 大家熟悉一下,我姓王,那么期望同学们在这节课中,大胆表现自己,发扬 互帮互助、团结合作的优良品质;能做到吗?生:能 师:听口令“ 立正向右看-齐向前看”师:第一进行趣味跑跑练习,在跑的过程中,老师喊“1” 的时候同学们拍手三下,老师喊“2” 同学们蹲一下,老师喊“ 三” 的时候同学们猜猜我会让做 什么?反方向跑;明白吗?生:明白(老师喊同学试做一次)师:好,向右转,第
2、一队排头跟着老师跑其他队依次跟在排尾;老师领着同学围着摆设体操垫子的场地慢跑,己所在体操垫子的位置;二、基本部分:师:我们为什么学习前滚翻?生:师呼口令, 同学逐列慢跑到自师:我信任你们这些聪慧的同学肯定做得很好,同学们有没有信心?生:有 师:大点声,也给老师点信心 学习资料学习资料收集于网络,仅供参考生:有(大声)师:身体蹲下来,两手抓住脚腕,变成一个“ 小矮人” ,好,小矮人围着垫子走 一走,这么多可爱的小矮人呀;小矮人一每天长大,变得越来越高,高人长什么 样子呀?高人这样呀,再围着垫子走一走;(生两臂斜上举围着垫子走一走)再来一遍 小矮人走路高人走路 师:常言道:万事开头难,要想学会每个
3、动作需要同学们相互间的帮忙,下面我教同学们如何爱护和帮忙同伴完成动作;找一生协作老师讲解; 师也可以做找一名同学爱护帮忙,其余生观看这名同学做的爱护与帮忙对不对;师:爱护者跪在练习者的侧前方,当他的头后部将要着垫时,一手托颈部,当滚 翻至臀部着地时,两手顺势推他的背部送成蹲撑;师:好,我来说你来做,看谁做的动作最美丽,蹲撑两腿并拢低头,两手的掌心触垫,两臂用力支撑,用力蹬地,三、终止部分:放松活动1、2、3,滚动;师:同学们经过一节课的学习是不是感到累了?生:是!师:下面我们一起做一下放松活动 师:好,散开站在老师的四周;生散点站在老师四周 师:同学们现在是什么季节?生:春季 师:让我们沐浴在
4、暖和的春光之中,走进春天的的画卷;师领做放松动作,师:好,下面跟我做 放松动作 ,分腿身体左右晃动, 把双腿并上,张开双手,拥 学习资料学习资料收集于网络,仅供参考抱一下自己;春天的景色真美呀,让我们一起来感受春天的气息,渐渐深吸气、渐渐深呼气,再伸开双手去拥抱春天,春天载着我们的笑声,飞向沙漠,飞向戈 壁摊,飞向蓝天,带走我们的欢乐,放飞我们的抱负,让我们张开双翅,变成一 只小雏鹰,翱翔在蓝天上,去俯视这美丽的春景;我看哪只小雏鹰最美丽,让我 们拥抱自己,绽开双翅,放飞我们的抱负,再来拥抱自己,;师:好!请起立到老师身边来,孩子们从今日开头放飞你们的抱负,收成成长中的点点滴滴,来回报我们的父
5、母,回报我们的园丁;好吗?生:好!师:这节课就上到这里,同学们再见!生:老师再见!学习资料学习资料收集于网络,仅供参考内容三年级四班前滚翻教案 2022年 3 月 6 日1、前滚翻;2、 嬉戏海豹爬行教学1、 同学明白前滚翻的动作要领;2、 大部分同学初步学会前滚翻的动作,进展同学灵敏、 和谐、柔韧等身体素养;目标重点难点过程准备3、通过本课的练习和嬉戏,培育进展同学活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质,提高同学自我爱护的才能;1、蹬地、提臀形成前滚动作趋势 1、用力匀称,团身滚动教学内容教法与学法组织 要求一、课堂常规1 、 师检查课堂常规;要求:动作快、静、齐,精神饱1、体育委员整满
6、;回答积极队报告人数; 2、2、引趣提出问题:大家有师生问好; 3、没有看过西游记, 孙悟空大一、整队集合:四列横队; (图 1)提出本科教学家熟悉么?那孙悟空有什内容与要求; 4、么绝技呢?对翻跟斗;那大支配见习生;家知道翻跟斗有什么作用吗?比如我们摔倒的时候,部二、蛇形跑练习是手直接撑在地板上比较要求:快、静、齐;1、复习稍息、疼,仍是顺势团身往前滚比分立正、向右看较疼呢?没错, 顺势团身往前滚有个缓冲的作用,不容齐!向前看!易受伤;今日我们就来学学报数;向左转、向右转、向后孙悟空的前滚翻, 以后要是转; 2、引趣提再摔倒了, 我们就知道怎么爱护自己了;出问题学习资料学习资料收集于网络,仅
7、供参考热身运动 7、体转运动 (4X8 拍)(1)徒手操1 、 振 臂 运 动 8、体侧运动( 4X8 拍)(4X8 拍)2 、 扩 胸 运 动(4X8 拍)3 、 腹 背 运 动(4X8 拍)9、下蹲运动( 4X8 拍)10、跳动运动( 4X8 拍)4、正压腿运动(4X8 拍)5、测压腿运动 6、手腕踝关节 运动( 4X8 拍)前滚翻动作: 由 要求:爱好昂扬,积极主动;蹲立开头,两手 撑地,重心前移 1、 师提出问题:至两手上, 同时基两脚用力 蹬地,1)长方体和球体在滚动上要求:大胆发言,积极谈自己的提臀、屈臂、低有什么区分?期望;头含胸,顺势经后脑勺、肩部、2)怎样从胯下看到天上的同学
8、在活动中留意动作要领背部、臀部向前小鸟和蓝蓝的天空? 3 )学滚动,上体准时生观看谈自己的想法老师和人身安全;跟进,手抱小腿口述 前滚翻动作要领:一成蹲立(团身);蹲:两腿并拢垫前蹲, 二撑:1、重点:滚动圆滑,直线滚动;本1、 前滚翻动作两手匀称用力支撑,三低2、难点: 蹬地有力, 头后部着垫;要领三字经:头:低头收紧下颌骨, 枕部垫 前 蹲 , 双 手部撑,三低头,着垫后,像皮球一样快速团脚 蹬 地 , 五 团身滚动,背部着垫后快速屈身,向前滚,膝抱腿成蹲撑, 起立两臂斜抱 膝 起 , 用 力上举; 4)4 人一组相互保匀;护集体练习; 5 )同学演2、 爱护帮忙:示比比谁做的最好;保 护
9、 者 位 于 练6)同学自己练习;习者体侧, 外侧腿单膝跪地, 一7) 师巡察, 针对同学情形手托肩,一手扶进行指导, 实行分层显现教其大腿后部, 前学, 适时进行吉利和夸奖;滚翻时推手, 助其完成;8) 简评学习资料学习资料收集于网络,仅供参考动作规格: 蹬地用力,瞬时腿要分伸直,滚动圆嬉戏:海豹爬行滑;1)身体匍匐前行,缩进式行进; 2 )队员间隔距离最好是 1 米; 3)留意安全;结1、放松活动放松活动:健康歌要求:心情愉悦,身心放松;束2、 老师小结师生同乐; 同学感受愉悦的3 、收回器材心情部分场地四排横队器材:大垫子9 块 ,小黑板一块,篮球1 个,正方体纸箱设计 1 个;备注:教学步骤:一、原地蹲撑,屈臂,低头练
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