健身俱乐部私人教练员的执教现状调查与分析(附访谈提纲)

1、 健身俱乐部私人教练员的执教现状调查与分析摘要本文以海口市健身俱乐部私人教练员为研究对象，对私人教练的执教情况展开调查。如今海口的健身俱乐部数量在快速增加，私人教练队伍也在不断扩大，但是由于我国体育产业还属于一个新兴产业，健身行业发展还不成熟，因此存在许多不足之前，为此本文对其进行研究。本文采用了文献资料法、问卷调查法、实地考察法等研究方法。通过文献资料法了解前人关于俱乐部私人教练的研究情况，为本论文的开展提供参考和借鉴。通过问卷调查法和实地考法掌握海口市健身俱乐部私人教练员的执教现状，并对私人教练的发展现状进行分析，剖析其存在的问题，还提出了相应的解决方案，希望能够提升当地健身俱乐部私人教练

2、的整体素质水平，促进健身行业的健康发展。关键字：海口市；健身俱乐部；私人教练；执教现状第1章绪论选题背景随着人们生活水平的提高，越来越注重生活的品质，但是现代生活节奏快，工作压力大，再加上环境的恶化，导致人们的身体长期长于一个亚健康的状态。而健身不仅有利于身体健康，而且还可以塑造美的形体，因而成为了当代人追求生活品质的一种方式。在这样的背景下，健身俱乐部应运而生，而提供“一对一”个性化服务的私人健身教练由于能满足人们差异化的需求而广受欢迎，成为了一个正式的职业出现在我们的生活中。在国外，私人健身教练发展历史较长，行业已经相当规范。而我国的健身行业是在上世纪80年代才开始发展，90年代的时候随着

3、全民健身运动的推进，我国的健身行业得到了快速的发展，健身房、舞蹈工作以及其他的体育运动俱乐部的数量和规模都迅速增长，满足现代人多样化的健身需要。但是总的来说，我国的私人教练行业还处在一个发展不成熟的阶段，缺乏完善的管理体系，健身教练人员的整体素质不高。因此有必要对私人健身教练的执教现状展开研究。海口市是海南省的省会城市，近年来随着海南国际旅游岛建设的推进，海口的经济也得到了较为快速的发展，人们的健身意识也越来越高，因而健身俱乐部的数量也在迅速增加，因此以海口市的健身俱乐部私人教练员为研究对象具有一定的代表意义。研究目的与意义研究目的私人健身教练整体队伍执教能力的高低直接影响到健身房行业的进步，

4、但是目前的私人健身教练专业素质不够高，能够为客户制定出科学、合理的健身方案的占少数。海口是海南的省会，近年来健身俱乐部的数量如雨后春笋般出现，但是专门对海口的健身私人教练的理论研究却寥寥无几。为此本文对海口市健身俱乐部的私人健身教练的执教现状进行调查，剖析其存在的问题，进而提出相应的解决对策，为海口市健身行业的健康发展提供解决的思路。研究意义本文通过对海口市多家健身俱乐部展开调查，分析当前海口俱乐部私人教练在执教中存在的不足之处，并提出改进措施。从理论的层面上可以丰富关于俱乐部私人健身教练的研究，为提升私人健身教练员的素质提供理论上的指导意义，也可以为后人在本课题的研究提供参考和借鉴。从实际的

5、层面上来说，可以帮助私人教练员提高自身的学习能力和自身素质，促进海口市私人教练员整体队伍素质的提升，同时也能帮助海口市健身俱乐部提高私人教练的招聘水平和管理能力，使健身俱乐部得到更多消费者的认可。第2章文献综述关于私人教练素质方面的研究前人对私人教练的素质进行了研究,陈卫认为私人教练应该加强社体姿态和注意表现力的训练,并加强专业知识的学习。张明认为私人教练应该为健身者制定科学的锻炼方案，并指导健身者进行锻炼，对健身者的健身情况进行密切跟踪记录，并及时对健身者的健身方案进行调整。同时为健身者提供饮食和健康方面的咨询。最后张明对我国私人教练的职业素质进行了深入的探讨，并认为当前我国的私教练整体上年

6、轻化，且学力较低，他们的专业经验普遍不足。杨慧云认为为提高私人健身教练的职业素质，行政管理部门可以通过整合私人教练的培训市场，完善培训机制；还可以展开健身俱乐部的内部培训，提高私人教练的专业素质；亦可建立行业协会，规范行业行为；还可以在高校面向私人教练，设立相关专业。最后还可以通过加强考核，加强私人教练的职业技能培训，以提高其职业素质。综上所述，对于私人教练素质的研究主要集中在私人教练的执教经验，私人教练的认证资质，私人教练的专业能力和心理素质等方面，通过在私人教练实际工作的内关于私人教练工作能力的研究许多学者对私人教练的工作能力也做了相关的研究，杜熙茹，高玉花认为我国的私人教练存在的现象有：

7、发展相对滞后，质量有待提高，在培养方面由于不到位而影响人才的发展。目前我国的培训部门的门槛不高，导致出现鱼龙混杂的现象，同时私人教练自身的服务理念较弱。最后提出适合我国私人健身教练发展的建议，首先，要有比较完善的培养和管理私人教练的市场；其次，要提高私人教练本身实力与服务的质量。施珈玥私人教练的规范化和市场化的前景是值得期待的，但是现阶段市民对健身的认知有限，两者之间存在不对称性。综上所述，国内对私人教练现状的研究主要是通过对北京、上海、广州等发达城市健身俱乐部私人教练的分析，进而提出私人教练的现状结论，私人教练的资格认证，行业管理和服务质量是需要提高的重点。关于私人教练职业发展方面的研究由于

8、我国的私人教练职业发展的起步较晚，目前国内私人教练的整体素质跟不上市场的需要，因此有必要针对我国的私人教练进行科学的调查和研究，丰富私人教练的理论。由于时代在发展，私人教练的工作范围也要根据社会的需要而有所改变，对私人教练的是健身者的项目教练，为健身者在生活方式和身体管理方面提供建议，做健身者的营养师。并根据每个健身者的身体素质、力量、柔韧性、生活习惯、心理状态、技术的掌握程度为学员提供科学、合理、安全的健身计划。根据客户健身目标完成教学和训练工作的教练。综上所述，我国对于私人教练现状的研究主要集中在私人教练的培训和服务质量方面，其次是私人教练的管理。现有的研究主要是从宏观方面对私人教练工作中

9、的问题进行简单论述，对于私人教练的工作实质缺乏深度的研究。第3章研究对象与方法研究对象海口市美兰区、秀英区、琼山区、龙华区四个地区的10家健身俱乐部的教练、学员。研究方法文献资料法通过中国知网、海口经济学院图书馆、中国期刊网和国际互联网Google搜索引擎等，查阅有关私人健身教练的文章、图书、期刊、论文等确保论文具有科学性。问卷调查法海口市的健身俱乐部数量较多，本文选取了美兰区、秀英区、琼山区、龙华区四个地区的10家健身俱乐部发放调查问卷200份，问卷回收率为100%。其中美兰区4家、龙华区4家，秀英区和琼山区各1家。每个俱乐部发放20份，私人教练每家俱乐部10名，健身会员10名，发放比例为4

10、:4:1:1（美兰区、龙华区、秀英区、琼山区）。具体如下表所示：表1海口市的健身俱乐部调查分布情况地区健身俱乐部名称龙华区艾利克斯健身俱乐部奥林匹克健身俱乐部恒力美健身俱乐部新起点健身会所美兰区健尔雅健身俱乐部康倍力健身怡园健身休闲俱乐部维奥普健身会所琼山区莱特健身俱乐部秀英区巴登国际私人健身会所访谈法为了保证调查的可靠性，笔者走访海口市的在体育方面的专家以及健身房教练进行访谈，了解私人教练发展现状及其还存在哪些不利因素，该怎么解决。数据分析法使用Excel软件对问卷调查进行整理和分析。第4章结果与分析4.1海口市健身私人教练员的基本情况私人教练员的年龄与性别结构（1）年龄结构教练行业对私人健

11、身教练的年龄没有明确的限制，但是健身产业刚刚发展起来的时候年级轻的私人教练由于更具青春和活力，也更为健身俱乐部所接受，因此就给人留下私人健身教练都比较年轻的印象。但是其实像一些体育产业发达的国家，受欢迎的私人教练年纪一般在40-55岁之间，这些私人教练虽然年纪比较大，但是同时也意味着经验的丰富，用自己的专业促进健身行业的发展。而根据笔者的调查来看，海口市健身俱乐部的私人教练普遍年纪比较轻，具体如表2所示：表2海口市健身俱乐部私人教练年龄结构基本情况年龄（岁）20-3030-4040-5050以上百分比（）67.619.3112.1由表2可知，海口市健身俱乐部的私人教练大多数是20-30岁，占总

12、人数的67.6%。30-40岁之间的私人教练人数排在第二，占总人数的19.3%。40-50岁之间的占11%，50岁以上的占2.1%。可见海口市私人健身教练整体队伍比较年轻化，产生这种现象的主要原因主要是因为健身行业在我国属于一个新兴的行业，但是这几年海口的健身俱乐部数量大增市场对私人教练的需求量大，吸引了一批年轻的健身爱好者加入教练的行业中。同时，由于健身教练整体呈现年轻化趋势，这也到导致了他们对健身的教学理念和教学方法和手段不成熟，对学员的指导上还存在经验不足的问题，这就要求海口市俱乐部在招聘时可以适当增加一些年龄比较大的人才，这样更有利于海口市健身行业的发展。（2）性别结构如今人们健身的目

13、的已经不仅仅是为了强身健体，更为了了减脂、增肌、塑形等，因此健身的项目不仅仅是跑步、打球、游泳，还有舞蹈、瑜伽等等，因此也吸引了一批女性从事私人教练的工作，但是海口市健身俱乐部的男性私人教练在人数上还是比较占优势。具体如表3所示：表3海口市健身俱乐部私人教练性别结构基本情况性别男女百分比（）81.618.4由表3可知，海口市的健身私人教练行业中，男性要多于女性，大概男性占比81.6%，女性占比18.4%，而导致这一现象的原因也是多方面的，首先是女性在体力上处于弱势，很多情况下不能为男性学院提供帮助，其次，女性一般在30岁左右结婚生子，因此这个年龄段的女性教练员也会减少。私人教练员的学历资质情况

14、调查统计（1）学历情况根据笔者的调查结果海口市私人教练的学历情况如表4所示：表4海口市健身俱乐部私人教练学历基本情况学历专科本科研究生百分比（）61.526.711.8由表4可知，海口市健身俱乐部私人教练的学历比较低，专科学历的占比比较大，占总人数的61.5%，本科的占26.7%，研究生及以上的占11.8%。说明海口市整个私人教练队伍都缺少高学历的健身人才。这就需要海口市的相关部门加以重视，通过实施各种手段和方法加大高学历人才的引进。（2）资质情况私人健身教练的资格证书是私人教练得以进入这个行业的重要标志，笔者对海口市健身俱乐部私人教练的资质调查情况如表5所示：表5海口市健身俱乐部私人教练获得

15、证书的机构情况培训机构名称百分比（100%）国家健身指导中心7.5亚洲体适能培训学院17.2韦德培训机构20.3澳洲体适能培训学院18.6美国体适能培训学院23.7国内一些健身培训机构12.8由表5可知，海口市私人健身教练的资质主要由各个培训机构来鉴定，只有6.5%的私人教练的从业资格证书是由国家健身指导中心颁发的，其他的93.5%都是培训机构颁发的。造成这样的现象的主要原因是国外的健身行业发展较早，尤其是一些欧美发达国家，健身行业已经成为了规范的行业，因此培训机构比较多，由于发展比较成熟，因此国外的认证认可度比较高。私人教练员的课时费和收入情况调查根据笔者的实地走访了解到当前海口市的健身私人

16、教练的课时费基本是每小时300元起步，大多数课时费是500元，一些级别更高的私人教练的课时费更高。课时费的不同是根据私人教练个人的学历、资质、教学能力的不同来确定的，一般来说学历资质越高、教学能力越好，课时费就更高，课时费的不同直接影响到的是私人健身教练的收入情况，海口市私人教练的月收入一般在6000元以上，影响其收入的还有每个月上课时间的多少，因此一些私人教练为了增加收入，自己去营销自己的课程，以获得更多的学员和课时费。健身私人教练员执教的基本情况私人教练员执教满意度评价情况为了了解海口市健身俱乐部私人教练员执教满意度评价情况，笔者对健身学员进行问卷调查，结果如表6所示：表6海口市健身俱乐部

17、私人教练员执教满意度评价情况满意度比较满意不满意一般百分比（）532621由表6可知，大部分学员对私人教练还是比较满意的，这部分人占了总人数的53%，还有26%的学员表示不满意，21%的学员认为私人教练态度一般。总体上来说私人教练执教的满意度情况并不高，而不满意的原因主要有教学能力不足、教学技能不足、缺乏一定的沟通技巧，使得部分学员在上健身课程时没有得到良好的上课体验。而造成这样的现象的原因主要是因为是当前海口市私人健身教练的学历水平比较低，很多人没有丰富、扎实的理论作为支撑，因此在教学过程中表现出教学能力不足的现象。还因为当前私人教练比较年轻，缺乏经验，因此教学技能不足。教学方法与教学形式的

18、选择海口市健身俱乐部私人教练员执教过程中的教学方法和教学形式的选择情况如表7所示：表7海口市健身俱乐部私人教练员教学方法和形式的选择情况教学方式讲解示范制定训练计划教授简明易记的口令百分比（）786921注：答案为多选项，故总数加起来超过100%。根据笔者的调查情况来看，不同的私人教练所采用的教学的方式是不同的，有78%的私人教练会以讲解示范的方式来授课，很多健身运动非常讲究动作的正确性，但是没有经验的话往往做不对，因此需要教练的示范讲解。还有69%的私人教练会为学员制定训练计划，每个学员的情况不同，要达到理想的健身效果，就需要教练为学员制定科学、合理的训练计划。另外还有21%的教练会通过教授

19、一些简明易记的口令来使学员更快、更牢地记住健身动作，帮助学习者快速熟练掌握运动方法，提升健身效果。职业技能素养现状根据笔者的调查和走访发现，海口市私人教练员职业技能素养较为缺失，主要体现在很多的私人健身教练不能正确意识到职业素质对健身教练的重要性，这导致他们很少会主动地、有意的去加强专业知识的学习来提升自我的专业素质。造成这样的现象的原因一方面是因为私人教练本人的学历比较低，学习能力不强，因此学习意识比较薄弱导致他们在教学过程中出现教学能力不足、对知识的传授不到位。另一方面是因为健身俱乐部的对私人教练职业素质没有一个严格的要求，使得大部分私人教练总认为自己只要能够指导学员就行，至于最后的教学效

20、果如何，则不是太关心，反映了私人教练对职业道德素质、技能素质的缺失。私人教练员职业能力培养分析4.3.1俱乐部的自身培训私人健身教练的职业素质不仅关系到教练本人的职业生涯，还跟俱乐部的利益密切相关，私人教练职业素质缺失无疑会给俱乐部带来负面的影响，甚至有可能会遭到学员的投诉，因此需要私人教练不断提高私人教练的个人素质能力，自发主动地学习各种技能和知识。根据笔者的调查情况来看，海口市俱乐部的私人教练缺少完善的培训体，很多俱乐部不会为私人教练提供统一的培训。虽然说很多私人教练的专业技能在进入俱乐部之前已经具备了，但是现代社会发展日新月日，需要私人教练不断更新自己的知识储备，提升自己的专业技能。而俱

21、乐部缺乏对私人教练的培训，使得私人教练的专业素质得不到快速提升。4.3.2教练员自我学习根据笔者的走访调查了解到，海口市私人健身教练主要通过自身外表的形象来吸引学员前来上课，但是由于学历水平较低，因此很多人只是空有一副好皮囊而缺乏内涵。内在涵养的不足使他们在教学的过程中词不达意、不善于学员进行沟通，不能为学员提供科学的健身建议，因而导致学员的不满。因此，私人教练员应该重视对自身形象和内在文化的双重修养，通过健美的体魄和内涵有趣的灵魂来吸引消费者购买健身课程。第5章结论与建议5.1结论当前海口市的健身行业发展比较迅速，仅仅2019年，海口市就增加了35家健身俱乐部。越来越多的海口市青壮年愿意进入

22、到健身俱乐部健身，也更加愿意寻找私人教练指导自己进行健身训练，从而达到自己的理想体型和健康程度。海口市私人健身教练以男性居多。根据调查结果显示，男性私人健身教练的比例高达81.6%，女性私人教练仅仅占18.4%。海口市私人健身教练普遍比较年轻。根据调查结果，40岁以下的私人教练占86.9%，其中20-30岁占了67.6%。私人健身教练学历水平较低。根据本文的现状分析可知，海口市的健身教练学历普遍较低，大多数是大专以上的学历，仅有少个别的健身教练员是硕士学历，健身教练员低学历的现状，使得他们对学员的技术指导缺少足够的理论知识支持，不能让大部分的AAA口J卄Z学员满意。健身教练综合素质较低，自我提

23、升能力较弱。海口市健身教练员的综合素质较低，自我提升能力较弱，主要表现为他们不能进行自我学习和自我提升，在工作之余没有学习相关的知识和技能，因此其教学能力和知识水平一直保持在原地水平，没有进步。健身俱乐部缺乏对健身教练的培训。调查发现海口市的私人教练员缺乏系统的培训体系，健身俱乐部缺少对私人教练员的不间断培训，使得私人教练员个人教学技巧和教学能力，以及基础知识水平一直久久不前。建议5.2.1健身俱乐部通过不同途径来吸引高学历人才针对当前海口市健身俱乐部私人教练学历较低的现状，健身俱乐部可以通过不同途径来吸引高学历人才加入健身行业的队伍。虽然学历的高低不能决定私人教练教学能力，但是学历高的人往往

24、学习能力越强，自主学习能力越好，表达能力也越强，有助于提高专业素质，从而促进俱乐部的发展。因此健身俱乐部应该采取不同的手段来吸引人才，如提高薪酬福利，提供的晋升渠道、提供培训机会等等。提高健身教练入行资格海口市政府和相关部门可以设立健身行业准入规定，以考试的形式确定健身教练的资格，并且通过定期复试的办法，实时监督健身教练的技术能力和教学水平，并且能够督促健身教练不断学习，提升自我综合素质。俱乐部加强对私人教练的培训，提高教练综合素质私人教练的专业水平决定了教学的效果，而教学的效果又决定了学员对俱乐部的满意度，学员的满意度的高低对俱乐部的发展有着决定性的影响。因此俱乐部应该加强对私人教练的培训，

25、提高其综合素质。参考文献：李非凡廊坊市健身场所私人教练执教现状研究D.首都体育学院,2014.董嘉嘉.武汉市健身俱乐部私人健身教练职业的现状研究D.华中师范大学,2014.张艺.武汉市健身俱乐部私人教练服务质量调查研究D.华中师范大学,2013.高恂.商业健身俱乐部体适能私人教练基本素养研究D.苏州大学,2014.李鑫.北京市商业健身俱乐部私人教练持有职业资格证书情况的分析与研究D.首都体育学院,2016.宋姣.上海市健身房私人教练行业可持续发展的研究D.武汉体育学院,2014.刘小文.男女健身私人教练职业构成特征的比较研究D.浙江师范大学,2014.李妍.北京市商业健身俱乐部私人教练服务质量

26、分析D.北京体育大学,2014.李晓舸.郑州市健身倶乐部私人教练专业素养现状研究D.郑州大学,2015.青浩乌鲁木齐市健身俱乐部私人教练现状的调查与分析D.新疆师范大学,2015.徐俊北京市部分健身倶乐部私人教练发展的现状与分析D.北京体育大学,2015.张彤.呼和浩特市健身俱乐部健身私人教练的现状调查与分析D.内蒙古师范大学,2013.谭雯.衡阳市区健身俱乐部私人教练行业现状调查研究D.扬州大学,2013.尹哲.唐山市健身俱乐部私人教练的现状的调查研究D.河北师范大学,2012.胡丹丹.杭州市健身俱乐部私人教练职业现状调查与研究D.华中师范大学,2015.附录1海口市健身场所私人教练执教现状

27、研究（私人教练问卷）您好：非常感谢您在百忙之中抽出时间阅读并填写下面的问卷！此次调查目的是为了了解海口市健身场所及私人教练执教的现状，并在此基础上分析相应的对策与建议，您的回答没有正确与错误之分，并且也不会对您的学习与生活产生不利的影响，其结果只用于科研。请在您认为最相近的选项上划“v或者在上填写。希望能得到您的支持和帮助，再次致以诚挚的谢意！1、您的性别：A、男B、女2、您的年龄：A、20-30B、30-40C、40-50D、50以上3、您的文化程度：A、初中B、高中C、本科D、研究生4、您的从业时间：A、1-2年B、2-3年C、3-4年D、4年以上5、您的职业背景是：A、体育院校学生B、舞

28、蹈人员及相关C、健身爱好者D、其它6、您的技术等级：A、初级健身教练B、中级健身教练C、高级健身教练D、国家级健身教练E、国际级健身教练F、其它7、您获得的资格认证书是：A、国家健身指导中心B、亚洲体适能培训学院C、韦德培训机构D、澳洲体适能培训学院E、美国体适能培训学院F、国内一些健身培训机构8、您的月课时量是：A、30节以下B、30-60节C、60节以上9、您的月收入是：A、3000元以下B、3000-5000元C、5000-6000元D、6000以上10、您对现在的职业：A、非常满意B、满意C、不满意D、非常不满意11、入职之前是否参加过相应的培训：A、是B、否（1）培训的途径是：A、俱

29、乐部培训B、培训机构组织C、自学D、其它12、您是否参与过关于私人教练教材或专著的编写工作：A、是B、否选择是的教练，您所编写的教材或专著的名称及等级是：（4）俱乐部是否定期组织参加私人教练相关的培训：A、定期组织B、自愿参加您一般多长时间参加一次培训：A、半年一次B、一年一次C、两年一次D、不固定您参加培训的内容一般是:A、技能训练B、理论知识C、礼仪文化D、场地管理E、俱乐部建设F、营销技能G、其它12、您参加私人教练工作的职业动机是：A、实现人生价值B、兴趣、爱好C、获得经济收入D、就业需要E、其它13、对自己当前职业的满意情况：A、非常满意B、满意C、不满意D、非常不满意二、私人教练执

30、教能力情况：1、制定健身计划的能力：A、非常好B、好C、一般D、不好2、教学形式情况：A、一对一B、一对多C、多对一D、多对多3、教学方法的选择：A、语言法B、示范讲解C、合作法D、其它4、执教用具情况：A、哑铃B、杠铃C、跑步机D、瑞士球E、弹力带F、其它5、营养学知识的运用情况:A、运用B、不运用6、纠错能力：A、非常好B、好C、一般D、不好7、获取信息的途径：A、网络B、报纸C、电视D、培训会E、其它8、是否跟踪回访：A、是B、否9、辅助知识的选择：A、管理知识B、人际沟通艺术C、心理学知识D、营销学知识E、其它10、是否开展特殊人情的指导：A、是B、否11、在执教过程中仪表装束是否重要

31、：A、是B、否12、礼仪术语的使用情况：A、非常好B、好C、一般D、不好13、您觉得你的课程在哪些方面还需要进一步改进呢?(多选)A、课程内容安排上B、课时安排上C、教练教学能力D、教学场地和器材E、其它三、您认为限制私人教练发展的因素是：附录2海口市健身场所私人教练执教现状研究(会员问卷)您好：非常感谢您在百忙之中抽出时间阅读并填写下面的问卷！此次调查目的是为了了解海口市健身场所及私人教练执教的现状，并在此基础上分析相应的对策与建议，您的回答没有正确与错误之分，并且也不会对您的学习与生活产生不利的影响，其结果只用于科研。请在您认为最相近的选项上划“丿”或者在上填写。希望能得到您的支持和帮助，

32、再次致以诚挚的谢意！1、您的性别：A、男B、女2、您的年龄：A、20-30B、30-40C、40-50D、50以上3、(1)您所在的社区是否有健身俱乐部及场所：A、是B、否您是否参加健身及锻炼：A、是B、否没有选择健身锻炼的人员请继续回答：(1)您对健身锻炼的兴趣程度：A、很感兴趣B、较感兴趣C、无所谓D、不太感兴趣E、很不感兴趣(2)您认为在锻炼时是否有请私人教练是否有必要:A、非常有必要B、有必要C、无所谓D、没有必要（3）您认为影响您参加健身锻炼的因素是：A、对健身锻炼不感兴趣B、所在社区无健身俱乐部C、健身运动技能较难，自己难以掌握D、教练不足E、经济原因F、其它4、（1）您了解或接触过健身