华师心理学复习资料

1、精选优质文档-倾情为你奉上精选优质文档-倾情为你奉上专心-专注-专业专心-专注-专业精选优质文档-倾情为你奉上专心-专注-专业人本主义、精神分析的创始人及主要观点。人本主义（1950至今）创始人：马斯洛。主要观点：人是自主的理性的动物，具有自我发展的潜能，与动物有本质区别。精神分析（1900至今）创始人：弗洛伊德。主要观点：儿童期的无意识经验是人格特征与心理障碍的根源心理学的主要任务（目标）及它们之间的关系。心理学的主要任务：描述与测量、解释与理解、预测、控制。关系：它们之间是层次递进的关系，正确的描述和合理解释变量间关系的基础，有合理的解释才有正确的预测，才能做出合乎预期的控制。感觉的规律和

2、知觉的特征。感觉的规律：感觉对比，感觉适应。知觉的特征：选择性、整体性、理解性、恒常性（大小、形状、明度、亮度恒常性）。注意的类型、特点及四个品质。类型：不随意注意、随意注意、随意后注意。特点：指向性、集中性。品质：注意的范围、注意的稳定性、 注意的分配、 注意的转移。遗忘的含义、规律及原因。含义：对于识记过的东西，不能再认和重现，或者错误地再认或重现。规律：先快后慢。原因（影响因素）：识记材料的数量和性质；学习程度；识记材料的系列位置；记忆的线索。如何运用记忆规律组织学生复习。1.及时复习 2.多样化复习 3.合理地分配复习时间 4.阅读和尝试回忆交替进行 5.根据个人特点选择合适的学习方法

3、 6.合理分配记忆材料，避免干扰。想象的定义和类型。定义：在人脑中将已有的表象加工改造形成新形象的过程。类型：无意想象：梦。有意想象：再造想象、创造想象、幻想。10、思维的特点、思维的分类及思维的过程。特点：间接性、概括性。分类：根据思维的中介物分类：直观动作思维：实际动作为中介物的思维。具体形象思维：以事物的表象为中介物的思维。抽象逻辑思维：以语言为中介物，运用概念，进行判断推理的思维。成人的思维以抽象逻辑思维为主。根据思维的方向分类：集中思维：把问题所提供的各种信息聚合起来，朝着同一个方向得出一个正确答案的思维。发散思维：从一个目标出发，沿着各种不同途径去思考，探求多种答案的思维。根据思维

4、过程是否遵循逻辑规则分类：直觉思维：不受某种固定的逻辑规则约束，迅速地对问题作出合理的猜测或判断的思维。分析思维：严格遵循逻辑规律，逐步进行分析与推导，最后得出合乎逻辑的正确答案或作出合理结论的思维。根据思维的创新程度分类：常规性思维：是指人们运用已获得的知识经验，用惯常的方法、固定的模式来解决问题的思维。创造性思维：是指以新异、独创的方式来解决问题的思维。过程：分析与综合、比较、抽象与概括。11、情绪和情感的分类。情绪具有情景性、激动性和暂时性；情感具有稳定性、深刻性和持久性。情绪的分类：心境、激情、应激。情感的分类：道德感、理智感、美感。12、情绪调节的策略。1，认知转换法：情绪ABC理论

5、；非理性信念（绝对化要求，过分概括化，糟糕至极）；理性情绪行为疗法2.情绪宣泄法（哭，笑，说，写，听，动）3.自我安慰4.自我暗示5.自我放松6.注意转移分析自己的压力的来源及应对方式，如何有效管理压力。压力来源：人际方面，学习方面，未来前途方面，与父母交往方面，经济方面，恋爱与性方面。应对：积极性应对模式：主动认知应对模式，主动行为应对模式，回避型应对模式。指向性应对方式：问题指向；情绪指向。如何管理：1.寻找化解压力源2.改变认知3.主动寻求社会支持4.建立健康的生活方式15、动机冲突的类型及如何对待动机冲突。类型：双趋冲突、双避冲突、趋避冲突。处理动机冲突：树立正确的世界观；了解自己的动

6、机；果断做出选择；掌握解决冲突的具体方法。16、人格的含义及基本特征。含义：是个体在一定的遗传素质基础上、在适应环境的过程中所形成的独特行为或内在的行为倾向性。基本特征：整体性、独特性、稳定性、社会性。17、影响人格发展的因素。1.生物遗传因素。2.环境因素（1）胎儿环境（2）家庭环境：父母教养方式（民主型，权威型，溺爱型，放任型）；父母之间关系及榜样作用；家庭结构（3）学校教育：学科教学；班风，校风，同伴；教师（4）社会文化18、人格评鉴的方法。观察法；访谈法；自我问卷法（MMPI,16PF）；投射法（罗夏墨迹，主题统觉）19、马斯洛的需要层次理论。生理需要、安全的需要、归属和爱的需要、尊重

7、需要、（认知需要、美的需要、）自我实现的需要。21、什么是自我意识？如何培养自我意识?。自我意识：个体对自己存在状态的觉察及调控。如何培养：正确的自我认知，积极自我体验，持续的自我提升22、外向型性格和内向型性格的特征。外向：将心理活动投注于外部，喜欢交际，开朗热情，健谈，易怒同时易于平息，容易冲动，乐于参加集体活动而非独处。内向：将心理活动投注于内部，谨慎小心，敏感，不善交际，性情孤僻，生活规律性强，遵守秩序，对人经常保持一定距离，常持悲观态度。23、心理健康的含义与标准。心理健康：是一种良好的，持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个

8、人身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。25、如何看待心理异常？心理异常的心理表现有哪些？如何看待心理异常：心理异常是一种常见现象心理异常并非是可耻的病症心理异常是可以治疗的全社会都要关爱精神病人心理异常是可以预防的心理异常时的心理表现：痛苦感；心理生理机能紊乱；我向关注；异常心理固着。（心理固着是个体在相当长的时期内为某种想法困扰，不知如何处理，又无法排解的心理现象。）26、什么是社会认知？常见的社会认知效应有哪些？社会认知是指个体对他人的社会心理和社会行为的认知，是个人在与他人交往接触中，根据他人的外在行为，推测与判断他人的心理状态、动机和意向的过程。常见的社会认知效应有：首因效应、近因效应、晕轮效应、社会刻板印象、投射效应、宽大效应。27、非言语符号系统包括哪些内容？。非言语符号系统包括：面部表情、身体动作、身体接触、姿势与装饰、空间距离、目光。28、如何应对人际冲突。1.建立合理的冲突观（1）承认人际冲突存在的必然性（2）树立从人际冲突中学会成长的心态2.用合适的方法步骤应对人际冲突。步骤：相信一切冲突可以解决。客观了解冲突的原因。具体描述冲突。向别人合适自己的描述是否客观。提出可能的解决冲突方法。逐一评价办法，选出对双方都有益的方法。尝试使用最佳方案。评估方案实际效应29、大学生人际心理问题的原因。1.认知偏差（人际关系的不适宜认知；不