好习惯伴我成长演讲稿(精选多篇)资料

1、好习惯伴我成长演讲稿 (精选多篇 )尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好 ! 今天我演讲的题目是： 好习惯，让我们终身受益 。是什么伴我们形影相随 ?是习惯。是什么在漫长的人生道路上点燃我们心灵之灯 ?是习惯，是好习惯 !它无声地引导着我们的一举一动，默默影响我们的一生。比如，有人每天都要看看报，读读新闻，这就是好习惯。好习惯就如我们的良师益友，它会使我们终身受益，而坏习惯就如一片驱散不开的浓烟，笼罩着我们纯洁的心灵。大家一定知道鲁迅先生吧?他这样一个文坛巨匠会有什么样的好习惯呢 ? 我来告诉你：鲁迅从少年时代就养成了一个特别好的习惯 “爱护图书 ”。每次看书，他总是先洗手，一旦发现书脏了，就小心

2、翼翼地把它擦干净。他因此学会了订书、补书的本领，还备有一套工具呢 !如果发现书有破损，便及时细心地整理、修补，使书面貌一新。鲁迅因为“爱书 ”这个好习惯，在文学上取得了这么伟大的成就。正如英国哲学家培根所说：习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。那么将要主宰我们的人生的 “好习惯”是什么呢 ?我看还是从小做起吧 ! 如果我们坚持在每天晨读时都认真读书、背诵，只需一个月，它就会变成你 “认真读书 ”的好习惯。以后的每一个早晨，你走进教室，就会发现，你会不由自主地拿起书，头脑里也会习惯性地想到早上应该完成的“读”、“背”。你也许会说： “切，这有什么难的，不就一个月嘛?能有什么用?”。如果你

3、真的这样想，那就大错特错了，如果你养成这样一个好习惯，它可以让你拿到任何一篇文章，都能流利得大声朗读出来，它能让你爱上读书，从而掌握大量的科学知识，有了知识，你会充满自信。当然了，更能让你的学习扎实稳定，甚至突飞猛进噢 !不信 ?你就试试啊 !妈妈告诫我：注意你的思想，它们会变成你的言语 ;注意你的言语，它们会变成你的行动 ;注意你的行动，它们会变成你的习惯 ;注意你的习惯，它们会变成你的性格 ;注意你的性格，它们将决定你的命运。老师告诉我：播种一个行动，你会收获一个习惯 ;播种一个习惯，你会收获一个命运。同学们，一定要记住：细节决定成败，小处显示品质。一定要注意你的一言一行，从小埋下 “好习

4、惯 ”的种子，让“好习惯 ”的果实为我们的明天带来芳香 ! 让“好习惯 ”永远成为我们的心灵之灯 !谢谢大家 !从小养成好习惯尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我是一三班的牡丹，我演讲的题目是：从小养成好习惯。那天回家，我对妈妈说： “老师让我参加 “好习惯伴我成长 ”的演讲呢！ ”妈妈说： “好啊！那你准备讲你哪些好习惯呢？ ”啊？这个我可回答不上来。妈妈拿来一本关于培养好习惯的书，说： “咱们来看看王栩有哪些好习惯吧！ ”我和妈妈对着书一条一条查。嗯，真不错，我的好习惯还不少呢，比如：上课专心听讲，不做小动作；认真学习、独立完成作业；做事守规则、待人有礼貌；爱护环境；爱劳动；自己的事情自己

5、做 每找到一条，妈妈都说出一两件事，原来，我做得好的地方妈妈都记着呢，我的每一点进步妈妈都是能看到的。不过，有很多好习惯我还做得不够，比如：不认真刷牙，吃饭挑食妈妈说：好习惯是财富，可以使人一生受益。妈妈希望我参加了这次演讲，能养成更多的好习惯。看着爱我的妈妈，我对自己说，一定要快快改掉坏习惯， 养成更多好习惯！从小养成好习惯尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我是一三班的牡丹，我演讲的题目是：从小养成好习惯。同学们，你每天刷牙吗？从我两三岁时， 妈妈就教我刷牙了，给我买好看的杯子、软毛牙刷和儿童牙膏，讲保护牙齿的故事，爸妈每天和我一起刷牙，刷牙时间是我们快乐的亲子时间。所以，小时候我刷牙很认真

6、，一直到换牙前也没出过虫牙，体检时医生还夸我牙齿保护得好呢。上学后，我觉得自己牙齿不错，慢慢的就偷懒了，常常胡乱一刷，有时还不刷。不光这样，有时还偷偷在床上吃东西。有一天，我牙疼得没法吃饭了，爸爸妈妈一看，呀，半边脸都肿了。我疼得直掉泪，只好去医院。医生一检查，是牙缝里塞了食物压迫牙垠发炎了，哎呀，这颗牙上有小洞洞了，还好是要换的牙不用补，要是补牙还要用牙钻钻牙呢！听了医生的话，我可真有些害怕。医生给我清理了牙齿，又提醒我：“小朋友，一定要每天早晚刷牙，要竖着刷，把牙缝里的脏东西刷出来。牙面也要刷一下。 ”回家后，又吃了好几天药，我的牙才不疼了。从此，我记住了每天都要认真刷牙！良好习惯伴我行争

7、做文明大坝人敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好 !我是七班的，今天，我演讲的题目是 -良好习惯伴我行争做文明大坝人。习惯，常听老师说这个词。习惯到底是什么呢？是你用筷子吃饭，是你用右手写字，是你认真听讲。好习惯它可以有利于你一生，为你插上一双成功的翅膀，而你也有可能就因为坏习惯而苦恼不已，是你走向失败的根源。俗话说得好：冰冻三尺，非一日之寒。一个良好的习惯绝不是一朝一夕养成的。好习惯不是凭空而来的，好习惯重在培养，习惯就像我们右手拿筷子，早晨起床刷牙、洗脸一样，习惯了就自然了，都是我们从小事、从点滴做起的，时间一长形成的一种行为。大家知道这样一句名言吧： “播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格

8、；播种性格，收获命运！ ”哲人是用凝练的语言告诉我们，好习惯可以令人生更加完美，可以让我们在成功的路上事半功倍！但是，在我们大坝中学一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨；再如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的

9、思想品质。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。 同学们，我们要从今天、 从现在、从小事做起，养成良好的生活习惯、学习习惯、勤劳的习惯、珍惜时间的习惯。昨日的习惯，造就了今日的我们，今日的习惯 ,可以成就我们精彩的人生！最后我用我自编的一句打油诗结束我今天的演讲秋风落叶遍地黄， 文明礼貌新风尚。和谐学校共创建， 养成教育记心间。良好习惯伴我长， 大坝中学更辉煌！好习惯伴我成长演讲稿敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好 !

10、我是来自三班的 xxx ，今天，我演讲的题目是 -好习惯伴我成长 。敬爱的老师，你们想知道让懵懂无知的孩子成就非凡事业的成功秘决吗？亲爱的同学们，你们想知道让自己劳逸结合，玩的痛快，学的轻松的秘密武器吗？今天就让我来告诉大家，那就是养成好的习惯。 习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的行为。美国著名大师拿破仑西尔说： 习惯能够成就一个人，也能摧毁一个人。习惯有好有坏，好习惯就像我们在银行里存了一大笔钱，它的利息让人终身受益，往往也能为我们插上一双成功的翅膀。好习惯不是凭空而来的，好习惯重在培养，习惯就像我们右手拿筷子，早晨起床刷牙、洗脸一样，习惯了就自然了，都是我们从小事、从点滴做起的，时间

11、一长形成的一种行为。在我的成长历程中，有很多好习惯伴随着我 .我做事非常认真。妈妈经常叮嘱我要认真做好每一件事，我是这么做的：学习中，不管是上语文课、数学课、还是英语课，不管是写作业、练古筝、还是学舞蹈我都非常认真， 上课认真听讲，下课认真作作业，经常受到老师表扬。因为这个好习惯我每次考试都能考出一个理想的成绩，从幼儿园到现在我都获得 30 多张奖状了，上小学以来一直被评为班级恒优生。去年寒假，获学校一等奖学金，还获午托部一等奖学金。我非常心疼爸爸妈妈。我时常想爸爸妈妈整天忙于工作，但还要管家，特别还要照顾我，送我上学，接我回家，陪我上特长课，他们很辛苦，我要孝敬他们。暑假里当别的同学都在家玩

12、或外出旅游时，我都是在午托部度过的；礼拜天我会一个人在家呆一整天；每天放学后我都是在午托部写作业、吃晚饭，等到深夜才能回家；别的同学坐火车、乘飞机到天南海北的旅游，我长这第么大还没有到省外旅游过，想起这些我也很委屈，但一看爸爸妈妈这么忙，我会变得乖巧懂事， 帮助爸爸妈妈端水盛饭、收拾房间、捶背按摩、做家务活。我非常爱惜东西。不管是衣服、鞋子、还有书籍，我都非常爱惜，现有我家的整理箱里、柜子里还放着我小时候妈妈给我买的玩具，从幼儿园、一年级到现在的书、作业本都整整齐齐排在那里，我的衣服从来都是干净整洁。我还要告诉大家一个好消息，这段时间我正在培养阅读的好习惯。每天晚上写完作业，我都要看会儿书，从

13、书中我发现了不少乐趣。 我还有乐于助人、勤俭节约、不乱花钱等等等等很多好习惯，我想大家都发现了吧！我希望这些好习惯能伴随着我，直到中学、大学、工作 ?同学们， “播种一个好行为，就会收获一个好习惯；播种一个好习惯，就会收获一个好性格；播种一个好性格，就会收获一个好人生。 ”同学们我们小学生要从今天、从现在、从小事做起，养成良好的生活习惯、学习习惯、勤劳的习惯、珍惜时间的习惯，昨日的习惯，造就了今日的我们，今日的习惯 ,可以成就我们精彩的人生！“卫生好习惯伴我成长 ”主题演讲稿六黄米琳尊敬的各位老师，同学们：大家好，我是一名普通学生，今天有幸站在这张小小的演讲台前，我感到无比的自豪， “卫生好习

14、惯伴我成长 ”主题演讲稿。共同创建一个卫生，和谐的生存环境，构建一座美丽，环保的花园式文明城市，是我们每个人都不可推卸的责任和义务！今天，我演讲的题目是：靓化古城，从我做起！在改革开放的号角下，人民乘着精神文明的春风， 正经历着 20 多年来翻天覆地的巨变。当这座古老的城市在清晨和谐的晨风中时；当这座美丽的城市沉静在夜幕的宁静中时，您可曾经留意过她日新月异的变化？一座座花园式标准住宅小区拔地而起；一条条绿油油的柏油马路宽广平整，充满着盎然生机；不久前还是荒芜贫瘠的土地，如今工业园区正勃然兴起；不久前还是沟壑纵横的荒地，如今一座风景秀丽的公园已经崛地而起。清晨，鸟语花香，到处是晨练的人群；傍晚，

15、万家灯火美不胜收，一派祥和安宁！多和谐美丽的一幅图画呀！可是，在座的各位朋友们，当我们尽情享受城市带给我们方便和繁荣的时候，当我们踏着经济腾飞的步伐，感受翻天覆地变化的时候，您可曾想过，我们也在承受着城市的污染和喧嚣，可曾看到过，也有不和谐的音符飘荡在这座城市的上空，演讲稿“卫生好习惯伴我成长 ” 主题演讲稿。漂亮的街道后面，还堆藏着太多的污垢需要及时清理，宽阔平整的马路上还有果皮纸屑伴着晨风四处飘荡，时尚的霓虹灯下，还有随处可见的陋习， 如果说 “不干不净、吃了没病 ”可以司空见惯；如果说马路摆摊、占道经营可以习以为常，随地吐痰可以当成小事一桩，乱扔乱倒，乱贴乱挂，视为不值一提；那么，总有一

16、天，当您穿着铮黑明亮的皮鞋，走在遍地果皮纸屑垃圾的街道上时，您将会不再潇洒？当您穿着漂亮得体的时装，穿过遍地塑料袋和乱贴乱挂的广场和公园时，您还有情享受城市生活带来的浪漫和惬意吗？可曾意识到，我们也有维护城市文明卫生的义务和责任，城市是我家，创卫靠大家！那么，在洁净的街道上，突然飘来一片纸屑，一个塑料带，您会主动的把它拣起来吗？当您漫步在公园，广场，会自觉的把吃剩的果皮扔进垃圾箱吗？当您在为孩子讲着爱护环境，人人有责的时候，是否自己也在躬身力行？曾经发生过这样的一件事情，铭刻在我的记忆中， 时刻在鞭策着我的言行，那是去年夏天的一个傍晚，天气焖热，在广场乘凉，路过垃圾箱的时候，随手把手里的空饮料

17、瓶一扔，没想到扔到了垃圾箱外边，我当时没在意，继续往前走，“妈妈。这个姐姐乱扔垃圾，不爱护环境卫生 ”- 稚嫩的声音如同六月的惊雷划破了长空，在我耳旁惊响，尴尬的转过身，看到的是一双天真无邪的眼睛，那充满童真的目光里写满了不解和疑惑，如同麦芒一样扎在我的脸上，当看到孩子的小手正拿着我扔出的瓶子扔进垃圾箱的时候，当孩子的母亲一边露出对孩子赞赏的目光一边向我透出歉意微笑的时候，我的脸红了，我被孩子的行为深深的打动了，也为自己的行为感到深深的自责！孩子的行为向我们诠释了一个讲了不知多少遍，却都从来没有认真去实践的言论， 那就是爱护环境卫生，从我做起！只有从自己身边的小事一点一滴做起，从自己做起，投身

18、创卫。才能美化我们的家园。我爱生我养我的这片黄土，我爱我美丽的家园，让我们积极行动起来，从我做起，那时我们的家园会变得更美丽！我们的明天会更辉煌！ “卫生好习惯伴我成长 ”主题演讲稿赠送以下资料考试知识点技巧大全一、考试中途应饮葡萄糖水大脑是记忆的场所， 脑中有数亿个神经细胞在不停地进行着繁重的活动,大脑细胞活动需要大量能量。科学研究证实 ,虽然大脑的重量只占人体重量的 2%-3%,但大脑消耗的能量却占食物所产生的总能量的20%,它的能量来源靠葡萄糖氧化过程产生。据医学文献记载 ,一个健康的青少年学生 30 分钟用脑 ,血糖浓度在 120 毫克 /100 毫升 ,大脑反应快 ,记忆力强； 90

19、 分钟用脑，血糖浓度降至 80 毫克 /100 毫升，大脑功能尚正常； 连续 120 分钟用脑， 血糖浓度降至毫克 /100 毫升，大脑反应迟钝，思维能力较差。我们中考、高考每一科考试时间都在 2 小时或 2 小时以上且用脑强度大，这样可引起低血糖并造成大脑疲劳，从而影响大脑的正常发挥，对考试成绩产生重大影响。因此建议考生，在用脑 60 分钟时，开始补饮 25%浓度的葡萄糖水 100 毫升左右，为一个高效果的考试 加油 。二、考场记忆“短路”怎么办呢？对于考生来说，掌握有效的应试技巧比再做题突击更为有效。1.草稿纸也要逐题顺序写草稿要整洁，草稿纸使用要便于检查。不要在一大张纸上乱写乱画，东写一

20、些，西写一些。打草稿也要像解题一样，一题一题顺着序号往下写。最好在草稿纸题号前注上符号，以确定检查侧重点。为了便于做完试卷后的复查，草稿纸一般可以折成 4-8 块的小方格， 标注题号以便核查，保留清晰的分析和计算过程。2.答题要按 先易后难 顺序不要考虑考试难度与结果，可以先用5 分钟熟悉试卷，合理安排考试进度，先易后难，先熟后生，排除干扰。考试中很可能遇到一些没有见过或复习过的难题，不要 蒙 了。一般中考试卷的题型难度分布基本上是从易到难排列的，或者交替排列。3.遇到容易试题不能浮躁遇到容易题，审题要细致。圈点关键字词，边审题边画草图，明确解题思路。有些考生一旦遇到容易的题目，便觉得心应手、兴奋异常，往往情绪激动，甚至得意忘形。要避免急于求成、粗枝大叶， 防止受熟题答案与解题过程的定式思维影响，避免漏题，错题，丢掉不该丢的分。答题不要犹豫不决选择题做出选择时要慎重，要关注题干中的否定用词，对比筛选四个选项的差异和联系， 特别注意保留计算型选择题的解答过程。 当试题出现几种疑惑不决的答案时， 考生一定要有主见，有自信心，即使不能确定答案，也不能长时间犹豫，浪费时间，最终也应把认为正确程度最高的答案写到试卷上， 不要在答案处留白或开天窗。5.试卷检查要细心有序应答要准确。一般答题时，语言表达要尽量简明扼要，填涂答题纸绝不能错位。答完试题，如果时间允许，一般都要进