《第四节关注心血管健康》教案新部编本4

1、教师学科教案20 20 -20学年度第一学期任教学科:任教年级:任教老师:xx市实验学校第四节 关注心血管健康教案教学目标1、关注心血管疾病的危害。2、分析体育锻炼对心脏的影响。3、说出饮酒对心脏和血管的影响。教学目标：1、养成良好的生活及卫生习惯，确立积极健康的生活态度。2、认同科学探究需要与人交流、合作，在交流合作的过程中获取成功。3、确立严谨的科学探究的态度，培养创新精神的实践能力。教学重点和难点 ：酒精对水蚤心率的影响。教学过程：一、课前延伸预习目标1、关注心血管疾病的危害。2、收集心血管疾病及其防治的资料并讨论和生活习惯的关系预习过程1、影响心血管健康的因素有哪些？2、保持心血管健康

2、，我们应该做些什么？自我检测影响心血管健康的因素1、影响心血管健康的因素： 、 和人们的 。2、吸烟、酗酒的危害：损伤心脏和血管，导致 疾病。3、保持心血管健康：积极参加 、养成良好的 。我的疑惑请将你在预习过程中遇到的相关问题，在课本上标记或总结记录在下面：二、课内探究【情境导入，展示目标】我们知道心脏是动力器官、 血管是血液流经的管道， 如果这两者发生病变回有什么后果呢？据调查， 我国每年约有50万新发病的脑中风患者和75万冠心病患者，由此导致的家庭、 医疗和经济负担成为不可忽视的社会问题。心脏和血管疾病已成为危害我国人民健康的第一杀手。 心脏和血管疾病的治病原因是什么？在日常生活中如何保

3、护心脏和血管， 使它健康的工作呢？展示目标 ： （ 学生读学习目标 ）【自主学习，查找问题】一、影响心血管健康的因素先来了解一下常见的心血管疾病动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等。、调查心血管疾病的危害及其预防措施 （课前提前布置调查任务）课前我已经布置了调查任务： 以小组为单位进行调查， 可访问家人、 心血管疾病患者和医务工作者，也可上网查询。现在先来看一下我收集的资料。 （ 课件 ）调查时可围绕以下几个问题展开：1、心血管疾病在哪个年龄段发病率最高？你对心血管疾病的危害有哪些认识？40岁以上心血管疾病发病率较高。心血管疾病的危害：危害一、冠心病导致猝死危害二、血栓导致的中风、

4、猝死危害三、 大量危险并发症： 肺部淤血造成易发性肺部感染，肝脏长期淤血缺氧可出现肝硬化，高血压造成肾衰等等2、近年来，心血管疾病发病率呈上升趋势，你认为主要原因是什么？心血管病这类慢性非传染性疾病发病率和死亡率迅速上升， 与人们生活方式及饮食结构的变息息相关。 对于心血管病，有效预防重于得病治疗，而清淡健康、 均衡合理的膳食结构是心血管疾病最直接有效地预防武器。3、酗酒、吸烟等不良生活方式对心血管的健康有影响吗？请谈谈你的看法。吸烟会伤害咽、喉、气管、肺、心血管等。会引发的心血管疾病： 1、冠心病 （ 心绞痛、心肌梗死）-左心衰竭；2、肺源性心脏病 来- 右心衰竭；这两者最终会造成心源性呼吸

5、困难。酒会伤害胃黏膜、肝、大脑和神经中枢。 酒精中毒性心肌病往往未被发现， 有逐渐加重的呼吸困难、心脏增大、心律失常以及心功能不全。 ?左心衰竭源:提出问题：看完我们收集的这些资料，你有何感受？引导学生总结： 心血管疾病已经成为对人类健康和生命安全威胁最大的一类疾病。 关注心血管疾病健康，对我们来说有非常重要的现实意义。影响心血管健康的因素有哪些呢？遗传因素、先天性因素还包括人们的生活方式。【合作探究，交流展示】、探究酒精对水蚤心率的影响世界卫生组织（WHO通过调查指出：不健康的生活方式如酗酒，是导致心血管疾病的罪魁祸首。下面我们就用活体水蚤为材料来探究酒精对其心率有什么影响。探究实验一般包括

6、六个环节：提出问题、作出假设、制定计划、实施计划、得出结论、表达交流1、同学们，对这一探究活动你提出的问题是什么？（ 酒精对水蚤的心率有影响吗？ ）2、你们能否对这一课题作出假设？（ 酒精能使水蚤的心率加快。 ）3、这个实验需要对照实验吗？用什么作对照？（ 需要对照。用不同浓度的酒精。因为不同浓度的酒精对水蚤心率有不同的影响，对照的结果更有说服力。 ）好，经过我们共同探讨，实验方案越来越完善了，下面我们看一下实验需要注意的问题：1、将不同浓度的酒精滴加在载玻片上，用显微镜观察并记录水蚤的心率，重复3到 4次，对结果怎样处理？ （ 取平均值 ） 得出实验结论。2、影响水蚤心率的因素很多，因此实验

7、最好用10秒内水蚤心率跳动，取平均值，确保数据的可靠。3、一只水蚤只能2次实验，每次先在清水中观察，再在酒精溶液中观察并记录。4、用酒精做实验先用吸水纸将水吸干，避免降低酒精浓度，滴上23滴酒精溶液，56秒后再用吸水纸吸去大部分酒精溶液， 但不要吸干， 这样既可保证酒精对水蚤的影响， 又可避免水蚤游动影响观察效果。我们共同来看一下这个实验的过程及结果。酒精对水蚤的心率有什么影响？水蚤的心率会随酒精浓度的增加而逐渐减少，说明酒精有麻痹作用会减缓心脏跳动。哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用？20%通过这次探究活动，你认为酗酒对人体健康有什么影响？长期酗酒或吸烟都会损伤心脏和血管，导致心血管疾病，引

8、发动脉硬化、高血压等。（四）不良的生活方式课本62页 找找看不良的生活方式有哪些？酗酒吸烟饮食不合理（ 食用过多地油脂类食物 ）长期精神紧张缺乏体育锻炼其中酗酒和吸烟的危害分别是自主学习 交流表达保持心血管健康导学案根据自己查到的有关资料和课本内容与同学分享，看看怎样保持心血管健康，分小组总结言。保持心血管健康应从两个大的方面来入手：体育锻炼能改善血液循环，促进心血管健康。良好的生活习惯能增强心血管的功能，预防心血管疾病的发生。( 五 ) 突发性心血管疾病的急救1、拨打“120”急救电话。2、就地休息，不要随意移动。3、立即平卧，含服药物。反思总结，应用达标】通过本节的学习，我们知道心血管疾病

9、在中老年这一年龄段发病率最高。目前有低龄化的趋势。致病原因可能是长期精神紧张，爱吃高脂肪的食物、嗜烟、嗜酒、缺少体育运动等。因此我目前，心血管疾病已成为威胁我国人们健康的主要疾病，为了预防心血管疾病，我们在目前，心血管疾病已成为威胁我国人们健康的主要疾病，为了预防心血管疾病，我们在们要注意平衡膳食，不偏食、厌食、不贪食、少吃含油脂过高的食物。要保持积极乐观的精神状态，要经常参加适宜的体育活动，关注心血管的健康。达标检测1、下列不属于心血管疾病的是(A高血压B、脑肿瘤2、下列不会导致心血管疾病发生的是A长期酗酒吸烟C每天坚持适度的体育锻炼3，关注心血管的健康。)C、动脉硬化D、冠心病()以精神紧

10、张和长期心理压力D 、经常吃油腻食物平时的饮食中应注意()A.多吃一些新鲜水果和蔬菜A.多吃一些新鲜水果和蔬菜B.多吃一些高脂肪食品B B 、减缓血液循环D 、导致运动过度，损伤心脏的功能)B 、使血液变稠D 、加重了心脏的负担)B 、主动脉被脂肪堵塞D 、肺动脉痉挛C多吃一些高糖食品D、多吃一些高蛋白食品 TOC o 1-5 h z 4、坚持参加体育锻炼的人，对心血管的影响是()A、心肌发达，收缩有力C输送血液的功能减弱5、吸烟对心脏的影响不包括(A使红细胞数量增加C使血管腔变窄，血压升高6、心肌梗死的主要原因是(A冠状动脉被血块堵塞C心肌暂时缺血三、课后提升课后提升 TOC o 1-5 h

11、 z 1、为保证心血管健康，下列生活方式不可取的是()A、定期做心脑血管检查B、心脏病患者应该做快跑运动C保持积极乐观的心态D、患者应定期按时服药2、下列心血管疾病中，即使我们建立良好的生活习惯也不能避免的是()A、高血压B、高血脂 C、冠心病D、先天性心脏病3、医学研究表明，减少心血管疾病的发生，从青少年起应该避免()A、积极乐观的精神状态B、积极锻炼身体C偏食、厌食，生活无规律D 、营养均衡，不吸烟、不喝酒4、下列不会导致心脑血管疾病发生的是()A、长期酗酒吸烟日精神紧张和长期心理压力C每天坚持适度的身体锻炼D 、经常吃油腻的食物5、下列有关心血管疾病的叙述，正确的是()A、与青少年无关B、只要多参加体育锻炼就不可能得心血管疾病C出现低龄化倾向D、吃好喝好就不会得心血管疾病不良的生活习惯会损害人的身体，下列分析