跨越式跳高（教案） 体育六年级下册

1、跨越式跳高教学目标 HYPERLINK https:/1/portal/redesign/index/index.jsp?t=2&sdResIdCaseId=ff80808156e53c7c0156f921632e337c&sessionKey=S7OrF4X0qarIm7GYiFjr l # 1.学习跨越式跳高的起跳和过杆动作之后,学生能描述相关动作的基本知识和技术;2.80%的学生掌握起跳与过杆的动作技术要领和基本的学习方法;3.发展学生的跳跃能力、协调性等身体素质;4.培养学生果敢与进取的优秀品质,提高对教材的学习兴趣和会学、互学的能力。学情分析 HYPERLINK https:/1/p

2、ortal/redesign/index/index.jsp?t=2&sdResIdCaseId=ff80808156e53c7c0156f921632e337c&sessionKey=S7OrF4X0qarIm7GYiFjr l # 跨越式跳高是一项发展学生基本活动能力的教材,是田径跳跃类教学内容的重要组成部分,在学生的运动技能、生存能力和日常生活迁移活动中都是塔之基石。本课的教学对象是六年级学生,在小学阶段已接触过跨越式跳高教材。本年级段学生生理、心理的发育特点,使他们对兴趣事物极易兴奋,枯燥事物又极易抑制;另外,他们对知识、原理等体育教学因素虽有一定局限性,但也有一定的理解能力。教学中,

3、在教法、组织、器材、场地的创新等方面作一些尝试,使之达到预期的教学目标与要求。重点难点重点学习跨越式跳高的起跳和过杆动作之后,学生能描述相关动作的基本知识和技术;难点80%的学生掌握起跳与过杆的动作技术要领和基本的学习方法。 HYPERLINK https:/1/portal/redesign/index/index.jsp?t=2&sdResIdCaseId=ff80808156e53c7c0156f921632e337c&sessionKey=S7OrF4X0qarIm7GYiFjr l # 教学过程 HYPERLINK https:/1/portal/redesign/index/ind

4、ex.jsp?t=2&sdResIdCaseId=ff80808156e53c7c0156f921632e337c&sessionKey=S7OrF4X0qarIm7GYiFjr l # 准备部分(12分钟)1、课堂教学常规,师生问好,宣布教学内容、学习目标与要求,安排见习生。(1-2分钟 )组织:学生成四列横队站立。OOOOOOOOOOOOOO图(1)教法:体育委员按老师指定位置集合队伍并报告人数,教师介绍本次课内容、学习目标与要求。要求:队伍整齐,精神饱满2、队列练习:立正、稍息、整齐、报数等(2-3分钟,练习2-3次)组织:按图(1)站立教法:在教师口令指挥下,同学们集体练习。要求:整齐

5、有力3、趣味跑与仿生跳(9-8分钟,练习2-3次)4、组织:分散在教师周围。 教法:跑动中穿插螺旋跑(开螺、闭螺)、仿生跳(兔跳、猫跳、狗跳等),要求:模仿生动,形态逼真。基本部分(28分钟)1、了解跳高的几种姿势。(1-2分钟)导序提问;图片展示:组织:分散在教师周围。 教法:同学们知道跳高有几种姿势吗?教师展示6种跳高姿势图片,并引出本次课学习内容与目标。要求:学生积极思考、认真听、认真看,了解跳高的基本知识2、过杆动作:(6-5分钟)动作要点:当摆动腿超过横杆时,两臂放下,上体适当前倾,起跳腿积极上提,当人体腾空到最高点时,起跳腿开始过杆,然后摆动腿内旋下压,起跳腿积极上提,使膝部接近胸

6、部并摆过横杆。教学重点:两腿依次前“剪绞”摆过杆。保护帮助方法过杆动作练习图:组织:分为4组教法:分组体验(练习2-3次)教师示范,书卷讲解过杆动作。过杆动作口诀:右腿积极往上摆,过杆内旋髋要移集体学习过杆动作练习,教师巡回指导。(练习4-6次)分组利用彩纸棒或皮筋创设多种辅助练习,提高过杆技术。(练习4-6次)要求:学生积极学练3、起跳动作(以左脚起跳为例)4-5分钟;动作要点:在助跑最后一步前,摆动腿屈膝支撑要压紧,然后积极送髋,用力后蹬,起跳腿由脚跟迅速、柔和地滚动到全脚掌着地,摆动腿和两臂积极配合从体后向体前迅速摆动,同时提高、拔腰,使整个身体充分向上伸展。教学重点:滚动起跳、蹬伸充分

7、。教法:教师讲解示范散点多种形式练习,体会跨越式跳高起跳动作。(练习3-5次)优秀生示范,书卷讲解起跳动作。起跳动作口诀:滚动起跳向上顶、蹬伸充分臂快提。分组练习,交流提高起跳技术,教师巡回指导。(练习3-5次)要求:起跳充分4、起跳与过杆(8-7分钟)动作要点:直线助跑后迈步起跳,两臂和摆动腿快速摆动配合,起跳腿充分蹬伸;过竿后摆动腿先着地,屈膝缓冲教学重点:起跳与过杆动作衔接协调自然。组织:分四组练习教法:短距离助跑起跳过杆练习(即双橡皮筋,宽约10公分)练习。(练习3-5次)分组练习,大家相互学习提高。(练习3-5次)要求:起跳有力,摆动积极,加速剪绞,落地缓冲。5、完整动作练习(6分钟

8、;3-5次)动作要点:助跑轻松自然有弹性,最后一步稍小,速度快;起跳迅速蹬伸髋、膝、踝关节,躯干伸展充分。组织:分四组练习教法:短距离助跑完整动作练习(学生依据个人能力,自选高度)师生共同评价。要求:起跳与过杆动作正确,展现优秀品质。6、素质练习:俯卧撑、立卧撑(发展上肢与腰腹力量练习)(3分钟)组织: OOOOOOO OOOOOOO1、俯卧撑:男103组;女83组2、立卧撑:男103组;女83组教法:两种练习交替进行,每组间隔15秒左右,教师视完成情况进行点评或调整。要求:动作基本到位,能坚持完成规定的数量。结束部分(5分钟)调整放松 1、土家族舞蹈。摆手舞。摆腿舞。组织:成四列横队OOOOOOOOOOOOOO教法:教师引导示范,学生听音乐、看示范集体放松练习 学生畅谈收获体会,