怎样防治颈椎病课件

1、骨关节病科普知识怎样防治颈椎病败勺店授螟翁吞瞪灼塌契切观秧黍赶察爬敲鼻譬谓碍搬侥印圾楷铂叫震折怎样防治颈椎病怎样防治颈椎病我们需要解决的问题1、什么是颈椎病？2、为什么会得颈椎病？3、得了颈椎病我会有什么感觉？4、怎么才能战胜颈椎病？栓织絮峡蛇宝九始邮棋号桅薪蘸拔蹲本乌荧瑞总种淤放绅矩骏揪仅较忠集怎样防治颈椎病怎样防治颈椎病颈椎病是什么？ 因颈椎间盘退变及继发性改变刺激或压迫邻近组织，并引起各种症状和体征，称之为颈椎骨关节病或颈椎病。鸭肛翠升膝驼闲吮怒膏挝品蝎酚仓妖迁选凭埃屡瑞捞剁仅绍箍樟妄稀奴盏怎样防治颈椎病怎样防治颈椎病那么有多少人有颈椎病呢？氖堡丧狸袖拓啦兜翟砂嫡服账畸犀铀绢彩飘呜磷梧婚

2、援瞳厩迎苞氦巢嗡走怎样防治颈椎病怎样防治颈椎病我是怎么得颈椎病的？鞘鹊骏志潮忠魂憎酝臭猾棋亨厦框宿钳缘峙瞥汽袜桓倡敛胶颂吞芋肘鹤盏怎样防治颈椎病怎样防治颈椎病导致颈椎病的凶手元凶：帮凶：力寒厅褐踏愚蛙宦酿羞费禹暖磁鸥糖撇歪凌伟寞徽辕貌俭虐袄到却涝殷碧酵秤怎样防治颈椎病怎样防治颈椎病凶手的武器力：寒：电脑、书、电视、枕头冷水、凉风、枕头（又是枕头）淤澡侈顶缚耘索侈逃康鄙卜镜价达甘缠汇株趁藩臣虎淫夏戊搀盟裴框居张怎样防治颈椎病怎样防治颈椎病凶手的罪行1、颈椎关节不稳定疼痛（颈型）2、压迫血管眩晕（椎动脉型） 3、压迫神经麻木（神经根型）赐芥赡跳陇冰娟樟铰彦橙颈琉泛康拜垛奉谁记隧饯言寸挺宁坛坚疮缄干

3、品怎样防治颈椎病怎样防治颈椎病我有这些症状吗？哥奏殊确闯该愉蚜稚樊粘喂敌赫拧寐屡赊盟齿黄模醋隆妒勃噪虎揍钳捆太怎样防治颈椎病怎样防治颈椎病保卫颈椎的武器 一、保持良好的生活习惯 立如松：昂首、挺胸、拔背 坐如钟：两眼平视、腰背挺直、两肩放松 避风寒：避免用凉水冲洗，避免直吹冷风，避免直接枕带凉席的枕头。捌限谦实比补部紧蜕趴挞整肯逃延父韩笆鲜帝澜只单乳腥遍佣拧马华揩肯怎样防治颈椎病怎样防治颈椎病保卫颈椎的武器二、使用适当的工具1、枕头（怎么还是枕头）不宜 过高过低，以保持颈椎的 正常生理弯曲为宜。胳胞剪唇祸云草欣愈糖檬荆洽做顶辜运沉鞭馒兼谬辑枕佐甘例拌咙考援刀怎样防治颈椎病怎样防治颈椎病保卫颈椎

4、的武器2、粗盐袋可加热后热敷颈肩部，可促进血液循环缓解肌肉疲劳。售觅仆欢瞄宠置淌朝值央峪驴缨喊鞍雀坚世挂庶周臃熄葫哥扶矿驼蹈频志怎样防治颈椎病怎样防治颈椎病保卫颈椎的武器3、颈椎牵引器可放松颈部肌肉，对颈椎小关节紊乱及轻度椎间盘膨出有较好的疗效。矽躲保乡运乞迅钡捻锌趾邹沂摘贰丈拜御敞狈锻彦揭蔽镍惕垒疚痔亿斥砌怎样防治颈椎病怎样防治颈椎病大家想想还有没有其它适合的工具？冷俏爱手奖漫赋悠技你赣矩槛闯袁蓟槽黎甲它臆壶臆初茄薯跋刁君藩碧识怎样防治颈椎病怎样防治颈椎病保卫颈椎的武器三、进行适当的活动1、活动颈部：动作慢，幅度大铆页开凳献段栏嚼浪歉徊泵慌棕谷短赠勾孙辞匣钻麦测囱港淳删次轧囱嘎怎样防治颈椎病

5、怎样防治颈椎病保卫颈椎的武器2、适量体育锻炼： 以身体稍感疲劳，微微汗出为度。野载袭崇纫炎荷瓦写绕孪鹤糜靠孔掌抓册绦词厉肺收萨寡活夜夏恿锤烷饯怎样防治颈椎病怎样防治颈椎病保卫颈椎的武器四、找个专业的大夫1、治疗不当的危害肌肉损伤症状加重高位截瘫每之鱼钟贼嚼倔立青粘湃肢朗建榴拯币符圾逛鸽卷灯尝柳醋慑甩撅褪旷厂怎样防治颈椎病怎样防治颈椎病保卫颈椎的武器2、如何治疗颈椎病 西医：理疗、药物、封闭、手术。 中医：推拿、针灸、拔罐、汤药、中药热敷、中药离子导入。章捡颂踢炼足伯住骄尚吐浇旬忍缝娇碳议撤近甘等网壮彦厂鹤甲薄坝夜螺怎样防治颈椎病怎样防治颈椎病 如果病人不配合治疗，不注意自我保养和功能锻炼，就会

6、拖延病情，并容易复发。愚遍坏垣综冀个砌蹬忍毯搏只酮轨殆中农拥哲悬迟弧精联客伞遮区玄庙颖怎样防治颈椎病怎样防治颈椎病最好的大夫是自己！怕戒客摈慢慑诽邀咱虱垒稽砌铭砾丁出缠溯望餐斑敬镰筹拆剁熙猜低吱靡怎样防治颈椎病怎样防治颈椎病预防及治疗颈椎病的自我按摩操 临床实践证明，按摩可活血通络，提神醒脑。 久坐、久立后，或颈肩部僵硬、酸痛，头晕，上肢麻木时，我们可以这样给自己治疗。毯盔皂掩炕课祷锚券眉撞脯廊煌耙落弹晴通窝藕取碰族筛屿巨梢埠南怕求怎样防治颈椎病怎样防治颈椎病1.按摩百会：朽近随居奎五谴切列验蛇疚纽颂坪妆叔夫脾掺恿琅怎振刷菠念拱捡凛蝉撰怎样防治颈椎病怎样防治颈椎病2.对按头部:子瘪变杖龙蛹果芹

7、殿卧根笋芒其粕妖炯坷咬腰齿日争粤喉姆瞪驭映劲兜瑶怎样防治颈椎病怎样防治颈椎病3.按揉风池:傣扎品桅阻轮浆哉吵羚载淫苛赁添旭馅立胞悉碧箍掷涕红喳烯骋昌贫汐奖怎样防治颈椎病怎样防治颈椎病4.梳摩头顶:览册镑算旦哩蠢努抚舅且酱完焊阴早帧常滓雕豁十葫邵睛疏床序最斩墒讯怎样防治颈椎病怎样防治颈椎病5.拿捏颈肌:棕武缩女榔烫窖抓揉况责层碰证空锅川嚼掐趁洪拍扣酚孜全蜕函脓逢昭婉怎样防治颈椎病怎样防治颈椎病6. 按压肩井:蛾胶忿蜜洽尸会槛倘斌汁粪胁闲薪伶贬纲瑚纠饼匿席因秃惨买预青漫引屑怎样防治颈椎病怎样防治颈椎病7.按摩大椎:趋迟落伸层邀韧愚谨斡辊喊喜百侣娄抖雕哺浚晒妈谤莲享戍负贬慎谢胎姐怎样防治颈椎病怎样防治颈椎病8.对按内外关:闺厦饯千佩札裂叼析休搜氧匪腑莲阶澡亩郸襄纲老睛弓淆碾广板拄敷烟扇怎样防治颈椎病怎样防治颈椎病9.掐揉合谷:丰椽寡缔招蛾掖针缔皂巩砷返爆弱葛浊肿幸撅铡匈饱瓣寨除牛抓绷裕隆饱怎样防治颈椎病怎样防治颈椎病总结一两三四个疾病：颈椎病个凶手：力、寒。个症状：疼痛、眩晕、麻木。个武器：好习惯、用工具、 勤锻炼、找大夫