藏族小学生身体活动、体质水平与学业成绩关系探究

1、藏族小学生身体活动、体质水平与学业成绩关系探究摘要：目的：了解藏族小学生身体活动（PA）、体质水平与学业成绩间的相关性,推动藏族小学生积极 参与体育锻炼、提升其体质水平与学业成绩，同时，为健康促进相关政策的制定和家长开展有效的指导提 供实践依据。方法：采用国际儿童青少年身体活动调查问卷调查了 524名拉萨市水平三的藏族小学生 PA,并测量了其体质和学业成绩（语文、数学、藏文），对研究数据进行了相应的数理统计分析。结果:藏族 小学生学业成绩女生显著高于男生，且城市学生显著高于郊区学生;体质水平男生优于女生，但无显著性 差异，郊区学生则显著优于城市学生;PA男生优于女生，城市学生高于郊区学生,但均

2、无显著性差异;藏族 小学生的PA属于中等水平，且与男、女生的学业成绩均显著的正相关，而体质水平与PA、学业成绩则均无 显著的相关性。结论:不同性别、区域藏族小学生的学业成绩、体质水平和PA存在差异；因个体执行功能 差异等，仅PA与藏族小学生的学业成绩有显著的相关性，且能有效预测男、女生学业成绩。关键词：藏族小学生;PA ；体质水平；学业成绩2005年,世界经合组织（OECD）发布的教育报 告指出，学生的学习时间超出11h,就有可能会成 绩下降l，o这意味着,一次性学习时间过长对学生 学业成绩并非就一定好。研究表明,体育锻炼能有 效改善学生的身心健康叩,，而体质好的学生学业 成绩也好邪，。因为身

3、体活动能有效提升青少年的 体质6,尤其中高强度身体活动对青少年的体质能 有效提升7，8,o此外，身体活动不足会直接诱发肥 胖,继而诱发其他非传染性慢性疾病9,，不过，也有 研究表明PA对学业成绩有积极促进作用，如杨志 长等（2012）l0,经过近20年实验研究发现，每天125 分钟的课外体育活动能提高学生的学业成绩。综 上可知,PA、体质对学业成绩都有正向影响“小学是教育的启蒙阶段，也是学习生涯的开 端”，而学业成绩可以说是学生、家长、老师及所 有相关人员关注的焦点。在当前应试教育背景下, 学生活生生被沉重的学业重担压在了冰冷的凳子 上学习，甚至有以健康牺牲为代价的发展趋势，从 而代替了童年本

4、该有的玩乐“享受”。此外,学生的 体质下降是近30年来党和国家高度重视的一大问 题，近日，中共中央办公厅、国务院办公厅又印发了 关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意 见和关于全面加强和改进新时代学校美育工作 的意见均强调以习近平新时代中国特色社会主义 思想为指导，全面贯彻党的教育方针，突出学校体 育在增强学生健康工作中的引领作用。可见，学校 体育活动对促进学生身心健康意义重大。那么,正值身心发展黄金期的藏族小学生PA、 体质水平和学业成绩之间到底有何关系呢？对于 世居缺氧低压并素有“世界屋脊”之称的藏族小学 生,身心健康显得比其他地区同龄学生更重要、更 迫切需要来适应恶劣的自然环境，再加上

5、目前激烈 的人才竞争和全球儿童青少年体质下降等问题，加 强对PA、体质和学业成绩的研究毋庸有着时代意 义和现实价值。然而，从所查阅到的已有研究发 现，目前尚无关于藏族小学生PA、体质水平和学业 成绩关系的研究。为此，本文立足探讨藏族小学生 PA、体质水平与学业成绩的关系，以使更多家长、 教师和相关教育工作者明晰体育锻炼与体质水平、 学业成绩的关系，为日后开展藏族小学生健康促进 干预研究和制定相关政策提供参考。、研究对象与方法（一）研究对象研究以拉萨市城关区ZR小学和NJ小学（称为 城市）、拉萨市曲水县DG乡小学和QS县小学（称为 郊区）的524名水平三的藏族学生（男生占47.3%， 女生占52

6、.7%）为研究对象（见表1）,探讨其PA、体 质与学业成绩的潜在关系。表1:拉萨市藏族小学生人口学统计（N=524）变量N%性别男24847.3女27652.7区域城市31359.7郊区21140.3（二）研究方法1、问卷调查法研究以国际通用儿童青少年身体活动调查问 卷，采用分层随机整群抽样的方法调查了拉萨市 四所小学水平三的藏族学生PA情况。该问卷以李 克特5点式设计了 9道题,每道题得分为1-5分;国 内外研究表明其信度均大于0.7顷3，效度也较 高I4,IS,。问卷采用现场发放现场回收的方式，共发 放619份，回收605份，回收率97.7%；剔除无效问 卷后，共收集有效问卷524份，有效

7、回收率84.7% o2、测量法根据国家学生体质健康标准（2014版）（简 称标准）所规定的水平三学生为身高、体重、肺活 量、50米跑、坐位体前屈、1分钟仰卧起坐、1分钟跳 绳、50米*8跑等指标,进行了拉萨市水平三的藏族 学生体质测量。各指标的成绩均是各学校按照教 育部的测试要求测试并上传教育部指定网站进行 过审核的，所以，该数据是符合本研究需求的;学业 成绩是各学校某次期中考试的语文、数学、藏文三 门课的成绩，满分都为100分。本研究没有再进行 实地测量体质和学业成绩。该研究在华东师范大 学伦理委员会进行了审批（HR222-2019）o3、数据分析用Excel 2019和Spss 23.0软

8、件包统计处理数 据。首先，按照调查问卷中学生的人口统计学信息 将藏族小学生的PA、体质和学业成绩一一对应；其 次,以区域（城市、郊区）和性别（男、女）为自变量对 藏族小学生的PA、学业成绩和体质成绩采用独立 样本t检验、Pearson相关分析,并以Stepwise线性回 归分析PA和体质水平对学业成绩的影响。PA得分（1-5分）是儿童青少年身体活动调查 问卷的9道题得分相加后取其平均值所得;学业 成绩是语文、数学和藏文三门成绩的均值；体质成 绩是各指标原始数据根据标准转换为对应的百 分值,再按其所占权重进行求和所得o一、研究结果（一）不同性别、区域的藏族小学生PA、学业成 绩和体质水平存在差异

9、不同性别、区域藏族小学生PA、学业成绩和体 质水平的独立样本t检验发现:藏族小学生的学业 成绩有非常显著的性别差异（t=-3.712,pv0.01）、性别NMeanSDp区域NMeanSDpPA男2482.7940.6930.7660.444城市3132.8120.6791.7580.079女2762.7500.627郊区2112.7090.624学业成绩男24845.36517.966-3.7120.000城市31353.13518.8338.9190.000女27650.95316.488郊区21141.14911.914体质水平男24866.2719.6680.8410.400城市313

10、64.2748.470-4.8860.000女27665.5888.919郊区21168.3419.893表2：藏族小学生PA、体质水平和学业成绩均值的独立样本t检验注:PvO.O5表示差异显著,Pv0.01表示差异非常显著。以下同。区域差异（t=8.919,pv0.01）；体质水平有非常显著 的区域差异（t=-4.886,pv0.01）,但无显著的性别 差异；PA则无显著的性别和区域差异（p0.05） （详见表2）。从三个指标均值看,PA得分均值不高 （均小于3分），不过，男生水平较高于女生,城市学 生高于郊区学生;学业成绩女生高于男生,城市学 生高于郊区学生;体质水平男生高于女生,郊区学

11、生高于城市学生。鉴于此，本研究分别对男、女生 的PA、体质水平和学业成绩进行相关性分析，以探 究PA对学业成绩的影响。（二）藏族小学生PA与学业成绩呈显著正相关 对藏族小学生PA、体质水平和学业成绩之间 的相关性进行Pearson相关分析。结果发现（见表 3）,男生的PA与学业成绩呈非常显著的正相关（r= 0.230,pv0.01），由此推测PA对藏族小学男生的学 业成绩有着显著的影响作用;PA与体质水平、体质 水平与学业成绩指标之间均无显著的相关（p值均 0.05）。女生的PA与学业成绩和体质水平都呈 非常显著的正相关（pv0.01）,但是体质水平与学 业成绩之间无显著的相关。因此，在男、女

12、生学业 成绩的Stepwise线性回归方程中，都仅引入PA,而 没有纳入体质水平变量。表3:PA、体质水平、学业成绩的Pe arson 相关性分析表变量PA学业成绩体质男PA1.000学业成绩0.230*1.000体质水平0.0040.0341.000女PA1.000学业成绩0.189*1.000体质水平0.124*0.0221.000注:*表示在0.01水平（双侧）上显著相关。由表4藏族小学生学业成绩和PA的Stepwise 线性回归分析结果得出，男生的学业成绩=24.781+ 4.561*PA，女生的学业成绩=37.312+4.961*PA。以 上两个模型均表明,PA得分（1WPAW5）每

13、升高一个 单位,藏族小学生的学业成绩就会提高相应的分 数，即男生提高32.148分，女生提高42.273分。进 一步对藏族小学生PA得分与学业成绩的增长关系 探讨发现，在1WPAW5范围内，女生的学业成绩始 终要明显高于男生，但是从增长幅度来看,男生的 倾斜度大于女生,也就是说PA对男生学业成绩预 测的可能性更大。表4:学业成绩和PA的Stepwise线性回归性别模型非标准化 系数标准 系数tP调整 R方标准估 计的误 差B标准 误差试用 版男（常量）24.7814.5615.4340.0000.07717.260PA7.3671.5840.2844.650.000（常量）37.3124.40

14、18.4780.0000.03216.222女PA4.9611.5610.1893.1790.002三、分析与讨论（一）藏族小学生PA、体质水平和学业成绩的 性别、区域差异显著根据PA得分等级分类|6, PAQW2为低强度, 2VPAQW3为中等强度，3PAQ为高强度。因此， 本研究中藏族小学生PA均属于中等强度；PA是男 生高于女生，但差异不显著。研究认为水平三的藏 族学生已经进入生理发育突增期，尤其女生比男生 的生理特征变化更明显，对女生的身体活动影响更 大从而大幅降低了其身体活动参与度;此外，尽管 在学校时男、女生均有参与体育活动，但男生趋于 有身体对抗或强度更高的活动,女生则更多参与有

15、 氧类舞蹈等活动。城市藏族小学生PA高于郊区小 学生PA,与以往研究结果一致顷8，作者们认为这 可能与其居住城市的运动环境规划、建设设施的支 持度有关。不过，藏族小学生可能受其他诸多因素 的影响而未呈现出显著的性别、区域差异且强度不 高。正如以往研究表明,家庭周边环境17、“体育行 政执行力和政策支持保障”四与儿童青少年身体 活动水平总体呈正相关。此外，家庭周围环境的运 动参与便利性对儿童青少年身体活动影响很 大四四。从调研结果发现，城市的藏族学生家周围 的运动环境较好，如社区基本有完备的健身设施，但 是学生更多的时间用于“应付”繁重的课外作业，以 及充满诱惑的电子游戏而将时间花在了屏幕前，导

16、 致学生的身体活动参与并不高；郊区学生家周围的 健身环境不及城市，但是，他们同样是要么由于学业 繁重没有充分时间参与体育活动，要么是有些学生 觉得参与体育活动太累而不参加或较少参加，或多 人坐在一起聊天代替多样化的身体活动。体质是健康的一项重要评估指标四,体质差 是心血管疾病发生、发展的危险因素的，有害于人 体肌肉健康27、体成分达标网、认知也较差。有规 律的参与身体活动有助于慢病预防、体能提升、动 作技能发展等。藏族小学男生的体质优于女生， 这可能是男生活动参与多、强度高等引起。这与笔 者在调研时部分教师认为，“男生比女生更喜欢参 与体育活动”有关;如不少男生参与了学校或班级 的足球队、歌舞

17、社团等而提高了其身体活动。而郊 区藏族小学生的体质显著高于城市，这可能是郊区 学生更多的帮助家长做农活，交通工具主要以步行 为主等体力活动的参与有关;而城市小学生多数是 在家居住，多数学生以乘坐汽车等非步行交通工具 上下学，放学回家写作业、上辅导班或各类兴趣班 而更多的久坐有关。本研究结果显示,藏族小学生的学业成绩是女 生显著好于男生，与以往研究结果一致5啊。这可 能与小学女生的生理发育早于男生引起的认知和心 理发展有关。同时,本研究还发现，城市藏族小学生 学业成绩优于郊区藏族小学生。郊区的教育氛围、 师资、教育资源和家庭环境与经济状况等软硬环境 远远落后于城市,严重制约了郊区的教育发展质量,

18、 而城市则较好地解决了这些问题。此外，城市是多 民族居住地,为了彼此间的畅通交流，汉语是主要的 语言，而郊区主要是藏族人群居住地,藏语是藏族小 学生的主要交流语言，而本研究中的语文和数学是 汉字。因此，语言熟练度对藏族小学生学业成绩的 提升也有较大关系,尤其对郊区藏族小学生的学业 成绩影响更大。笔者在调研时也了解到城市与郊区 的整体教育环境有差异，因此，难以排除这些因素对 郊区藏族小学生学业成绩的影响。（二）PA能够有效预测藏族小学生的学业成绩 青藏高原是我国藏族的主要聚居地，因生活环 境与方式、民族文化与风俗习惯等差异，藏族青少 年与其他民族青少年在各方面都存在一定差 异。闵本研究藏族小学生

19、身体活动水平都处于中 等水平，且与男、女生学业成绩均呈非常显著的正 相关。即随PA升高,水平三的藏族学生学业成绩 也随之升高，但是，该线性关系仅在自变量的取值 1-5分之间成立。这与以往研究结果一致。如姚 琛（2018）对40所高中和中职学校13228名学生的 调查结果表明33,缺乏体育锻炼的学生学业成绩更 差。可见，运动对学业成绩起作用34,35，而且PA辅 助数学教学能显著提升学生的学业成绩36,o可见， 有规律的体育锻炼与学业成绩有关系，且益于认知 表现和学业成绩的提升37,38,o那么，PA、体质是如 何促进学生学业成绩提升呢？严赟对初中生12周的体育锻炼实验结果显 示39，中等强度体

20、育锻炼对初中生的总成绩、数学、 语文和英语成绩的改善效果不明显。Sall is则认 为40,体育锻炼能正向积极影响学生的阅读、语言、 标准化测试分数,但对数学没产生影响作用。这可 能是因为身体活度强度太小，或者是生理、社会等 因素影响了认知，进而影响学业成绩;体质对学 业成绩有影响，尤其是与数学、阅读能力有关，这是 因为与个体的执行功能有关42,43,o不过，1992年， Ames研究得出，PA高的学生,也可能会通过相同 的动机来努力获取较高的认知、学业成绩44o王嘉 旖等研究认为，通过认知、情绪等中介起作用,体育 锻炼能显著提升语言和数学等成绩45o Cotrell等 的研究表明，中高强度身体活动会改变学生体质健 康水平，进而对其学业成绩发生影响作用46o此 外,从目标成就理论分析，学生会努力在体质测试、 学业考试中努力争取更好的成绩5o本研究中，男 生PA高于女生，学业成绩则始终是女生高于男生, 这可能是初中阶段女生的生理、心理发育先于男 生，这与我们平时观察到的情况也有一定的相似 性。综合回归方程发现，随着PA从1分至5分升 高，男女生的学业成绩都呈线性升