基于马斯洛需求理论的当代大学生主观幸福感的研究

1、 基于马斯洛需求理论的当代大学生主观幸福感的研究丁洁（安康学院政治与历史系，陕西安康725000）摘要随着物质生活的日益丰富，当代大学生的幸福标准也越来越高。幸福感也越来越呈下降的趋势，究其原因，大学生的幸福感与其自身的主观因素有关，幸福的好坏，根据大学生的自身体验与感受而各有所不同。主观幸福感是衡量人们生活质量的一个重要的综合性心理指标，对人的行为有着十分重要的指导作用。大学生在不同的阶段具有不同的需求，这就要求我们充分认识理解马斯洛的需求层次理论，帮助来满足需求，追求更高的目标、实现自我，进而提升大学生的主观幸福感。本文主要是从马斯洛的需要层次理论的五个方面出发，对当代大学生主观幸福感的影

2、响因素进行一个大致的分析及提出合理的解决方法。关键词马斯洛需求层次理论当代大学生主观幸福感（一）主观幸福感的概述20世纪50年代随着主观幸福感的研究在美国兴起，关于幸福这个古老人生主题的研究从哲学层面扩展到科学层面，成为一个可操作、评估、实证研究的科学指标体系。“主观幸福感（SubjectiveWell-Being,简称SWB）主要是指人们对其生活质量所做的情感性和认知性的整体评价。在这种意义上，决定人们是否幸福的并不是实际发生了什么,关键是人们对所发生的事情在情绪上做出何种解释，在认知上进行怎样的加工。因而SWB是一种主观的、整体的概念，同时也是一个相对稳定的值,它是评估相当长一段时期的情感

3、反应和生活满意度。”2其主要论点是人们总在不断地对生活事件、生活环境和他们自己进行着评价，对事物进行好坏评价是人类的共性。也正是这些评价导致了人们愉快或不愉快的情绪反应。幸福是个体根据自己的标准对其生活质量评价满意时的愉快感觉。因此，一个人幸福与否，完全取决于自己主观上如何评价自己的生活，取决于自己的主观感觉。它由两个部分构成：情感平衡和生活满意度。情感平衡是指与不愉快的情感体验相比较，占相对优势的愉快体验，是个体对生活的一个总体、概括评价。情感平衡包含积极情感和消极情感两个维度，但这两个维度并不具有必然的相关性，是两个相对独立的变量。生活满意度是个体对生活的综合判断，作为认知因素,它独立于积

4、极情感和消极情感，是衡量SWB更有效的指标。除此之外还具有主观性（它依赖于评价者本人的标准而不是他人的标准）、整体性（它是一种综合评价，包括积极情感、消极情感、对生活的满意感这三个维度）、相对稳定性（尽管每次测量会受到当时情绪和情境的影响，但从长期看，SWB有一个相对稳定的量值）的特点。此外影响主观幸福感的因素有环境因素、遗传因素、环境-遗传因素交互作用。（二）马斯洛需求理论的概述马斯洛（A、H.Maslow），美国心理学家，他认为，人的一切行为都是由需要所引起的，他根据需要的发展水平，把需要划分为不同的层次，提出了著名的需要层次理论。“马斯洛需求层次理论，是行为科学的理论之一。它由美国心理学

5、家亚伯拉罕马斯洛于1943年在人类激励理论论文中所提出。他把不同层次的需要从低级到高级排成梯级，最低层是生理需要，中间层有安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要，最高层是自我实现的需要。”1在马斯洛的人本哲学中可以这样通俗理解：假如一个人同时缺乏食物、安全、爱和尊重，通常对食物的需求量是最强烈的，其它需要则显得不那么重要。此时人的意识几乎全被饥饿所占据，所有能量都被用来获取食物。在这种极端情况下，人生的全部意义就是吃，其它什么都不重要。只有当人从生理需要的控制下解放出来时，才可能出现更高级的、社会化程度更高的需要如安全的需要。其有两个基本论点：第一，有需要的动物，其需要取决于它已经得到什么了什么

6、，还缺少什么，只有尚未满足的需要能够影响行为。第二，人的需要都有轻重层次，某一层需要得到满足之后，另一层需要才出现。马斯洛认为，在特定点时刻，人的一切需要如果都未能得到满足，那么满足最主要的需要就比满足其他需要更迫切。第一层次：生理需求。它是指人类生存最基本的需要，如食物、住所等。如果这些需要（除性以外）任何一项得不到满足，人类个人的生理机能就无法正常运转。换而言之，人类的生命就会因此受到威胁。在这个意义上说，生理需要是推动人们行动最首要的动力。马斯洛认为，只有这些最基本的需要满足到维持生存所必需的程度后，其他的需要才能成为新的激励因素，而到了此时，这些已相对满足的需要也就不再成为激励因素了。

7、第二层次：安全需求。它是指保护自己免受身体和情感伤害的需要。马斯洛认为，整个有机体是一个追求安全的机制，人的感受器官、效应器官、智能和其他能量主要是寻求安全的工具，甚至可以把科学和人生观都看成是满足安全需要的一部分。当然，当这种需要一旦相对满足后，也就不再成为激励因素了。第三层次：爱和归属的需求。归属的需要是指人们渴望同他人有一种充满深情的关系，渴望在自己所属群体和家庭中有一个位置。关于爱的需要，马斯洛认为既包括给予他人的爱，也包括接受他人的爱。同时它也是社交需要。它是包括友谊、爱情、归属、信任与接纳的需要。马斯洛认为，人是一种社会性动物，人们的生活和工作都不是独立进行的，经常会与他人接触，因

8、此人们需要有社会交往、良好的人际关系、人与人之间的感情和爱，在组织中能得到他人的接纳与信任。与他人的关系对每个个体都是很重要的,人们的交往是协调人与人之间心理接触和行为一致的“调度室”,也是保证社会稳定的“镇静剂”和“粘合剂”。对于人类而言,交往中良好关系的建立是我们人生发展、自我完善、逐步实现、社会化、实现人生价值的保证。第四层次：自尊和他尊的需求。自尊是指一个人希望在各种不同情境中有实力、能胜任、充满信心、能独立自主，工作努力不甘落后，有充分的自信心，获得成就后的自豪感。他尊是指一个人希望有地位、有威信，受到别人的尊重、信赖和高度评价，自己的工作成绩、社会地位能得到他人的认可。马斯洛认为，

9、尊重需要得到满足，能使人对自己充满信心，对社会满腔热情，体验到自己活着的用处价值。第五层次：自我实现的需求。是指个人成长与发展，实现个人理想、抱负，发挥自身潜能、个人的能力到最大程度，达到自我实现境界，接受自己也接受他人，解决问题能力增强，自觉性提高，善于独立处事，要求不受打扰地独处，完成与自己的能力相称的一切事情的需要。自我实现的需要是最高层次的需要。也就是说，人必须干称职的工作，这样才会使他们感到最大的快乐。马斯洛提出，为满足自我实现需要所采取的途径是因人而异的。自我实现的需要是在努力实现自己的潜力，使自己越来越成为自己所期望的人物。马斯洛认为，人类价值体系存在两类不同的需要，一类是沿生物

10、谱系上升方向逐渐变弱的本能或冲动，称为低级需要和生理需要。一类是随生物进化而逐渐显现的潜能或需要，称为高级需要。人都潜藏着这五种不同层次的需要，但在不同的时期表现出来的各种需要的迫切程度是不同的。人的最迫切的需要才是激励人行动的主要原因和动力。“人的需要是从外部得来的满足逐渐向内在得到的满足转化。在高层次的需要充分出现之前，低层次的需要必须得到适当的满足。马斯洛还认为：在人自我实现的创造性过程中，产生出一种所谓的“高峰体验”的情感，这个时候是人处于最激荡人心的时刻，是人的存在的最高、最完美、最和谐的状态，这时的人具有一种欣喜若狂、如醉如痴、销魂的感觉。”1二、研究对象与方法（一）研究对象本文的

11、总体研究对象确定为安康学院的大一至大四的本科在校生。本次调查取自安康学院大学生共100人，采取问卷法，回收问卷80份，其中有效问卷65份。（数据分配情况如下表）表1调查对象性别状况表性别小计任比例A男2436.92%B女4163.08%表2调查对象所在年级状况表所在年级小计牡比例A大一710.77%B大二913.85%C大三4264.62%D大四710.77%表3调查对象专业类别状况表专业类别小计任比例A文史类5280%B理工类913.85%C艺体类46.15%表4调查对象家庭所在地状况表家庭所在地小计任比例A城市3249.23%C乡镇1218.46%D农村2132.31%表5调查对象是否为独

12、生子女状况表是否为独生子女小计化比例是否为独生子女小计牡比例A是2233.85%B否4366.15%如表所示，本次研究的样本分布为：（1）性别：男生24人，占比36.92%。女生41人，占比63.08%。女生多于男生。（2）所在年级：大一7人，占比10.77%。大二9人，占比13.85%。大三42人，占比64.62%。大四7人，占比10.77%。大三年级明显居多。（3）专业类别：文史类52人，占比80%。理工类9人，占比13.85%。艺体类4人，占比6.15%。文史类居多。（4）家庭所在地在城市的32人，占比49.23%。乡镇的12人，占比18.46%。农村的21人，占比32.31%。所在地城

13、市的最多，其次是农村和乡镇。（5）独生子女22人，占比33.85%。非独生子女43人，占比66.15%。非独生子女多于独生子女。（二）研究方法本文采用的是问卷调查的方法来进行研究。它可以有目的、有计划、有系统地搜集大学生的现实状况或历史状况，并对调查搜集到的大量资料进行分析、综合、比较、归纳，从而对大学生主观幸福感的研究提供规律性，合理性的结论和分析。（三）研究当代大学生主观幸福感的提高在学习生活中的重要性当今大学生是社会重要的组成部分，也是推动社会进步的主力军。但是，现在大学生受到了社会各个方面的压力和矛盾，引起了大学生的心里出现越来越多的问题。大学生智力水平较高、思维能力较强、情感丰富、内

14、心体验细腻为妙，人生观、世界观逐渐成熟。但是由于学习压力、人际关心、人生目标、就业形势等因素的影响，他们经常出现较大的情绪波动。开展大学生主观幸福感的研究能丰富正处发展中的积极心理学的理论内容,更有针对性的开展积极的心理健康教育,指导大学生的自我保健,从而对改善大学生生活质量,提高身心健康水平有重要的实践意义。因此提升大学生幸福感是一项系统工程，要以生为本，发挥家庭、学校、社会和大学生自身四方面的协同作用，引导大学生以积极的心态去追求幸福、实现幸福和享受幸福，过真正有意义的幸福生活。三、问卷调查结果及分析（一）当代大学生主观幸福感的现状及存在问题社会经济的发展，当代大学生许多都是独生子女，无论

15、是物质的满足还是父母的关爱，他们都应该是很幸福的。然而，大学生的幸福感其实并没有预想的那么高。国内许多研究者对大学生主观幸福感现状进行了调查与研究，例如，“谢敏芳、李黎以绍兴地区大学生为被试，其研究结果表明：大学生的主观幸福感略高于中等水平。郑雪、严标宾以广州地区大学生为被试的研究表明，大学生主观幸福感得分较高，但也只是略高于中等水平；从整体上看，大学生的主观幸福感并不是很强烈、很明显。陈静、杨宏飞以杭州地区的大学生为被试进行的研究表明，大学生总体生活满意度处于中等偏下水平，大部分大学生处于中间状态。张雯、郑日昌使用Campbell幸福量表进行的研究表明，大学生主观幸福感指数的平均分也处于中等

16、水平。”3综上的研究成果可以得出，我国大学生的主观幸福感水平虽然有略微的地区差异，但是从总体上看，我国大学生的主观幸福感仍处于中等偏下的水平，大学生们虽然能够体验到幸福感，但是体验并不是很强烈，也不是很明显。以下主要是从马斯洛需求理论的五个阶梯层次出发，在大学生主观幸福感问卷调查中大致了解和分析大学生主观幸福感的现状和存在问题。1.现状表6调查对象每月生活费状况表每月生活费状况小计比例A600以下34.62%B600-10003655.38%C1000-15001929.23%D1500以上710.77%如表6所示，本次调查对象中每月生活费600以下的有3人，占比4.62%。生活费600-10

17、00的有36人，占比55.38%。1000-1500的有19人，占比29.23%。1500以上的有7人，占比10.77%。由此可以看出调查对象中大多数每月生活费在600-1000这个区间，其次是1000-1500，按照大学期间的物价水平，基本可以满足大学生的温饱问题和个人消费。基本的物质需求和生理需求无需担忧。但是如果要追求更高层次的消费，比如旅游，购买贵重物件等，则大多数人的生活费可能就不够用了。但总体来说大学生对生活的基本满意度或是创造更高的幸福感的基础条件是完全具备的了。表7调查对象睡眠质量状况表睡眠质量小计牡比例A很好1624.62%B般4264.62%C较差710.77%睡眠质量小计

18、任比例D极差00%如表7所示，调查对象中睡眠质量很好的有16人，占比24.62%。睡眠质量一般的有42人，占比64.62%。睡眠质量较差的有7人，占比10.77%。睡眠质量极差的没有人。由此可以看出来，调查对象中大多数大学生的睡眠质量都处于一般状况，其次比重的是处于很好状况。因此可以得出结论，大多数大学生的睡眠质量较为良好，也就是说大学生晚上的睡眠状况好坏程度直接决定了个体机体的修复和唤醒程度，更好地保护大脑，消除疲劳，恢复体力精力，促进人体发育,让一部分细胞得到充分的休息。这样一来就可以拥有充足的精力和较好的状态来应对个体白天的各种学习和生活。，总之精神状态好，身体好，那么也就有了我们感受幸

19、福的生理基础和幸福发生的源泉。表8调查对象对于食堂饭菜满意程度状况表食堂饭菜满意程度小计牡比例A很满意11.54%B满意2843.08%C般2741.54%D不满意913.85%如表8所示，本次调查的对象中有1人对食堂饭菜是很满意的，占比1.54%。有28人对食堂饭菜是满意的，占比43.08%。有27人程度是一般，占比41.54%。有9人程度是不满意的，占比13.85%。由此可以看到大多数的大学生对食堂饭菜是满意的，其次是一般。俗话说得好，民以食为天，食物永远是满足个体生存发展的第一要素。因此大多数大学生是有获得幸福和提升主观幸福感的物质基础的。表9调查对象是否可以早起吃早饭状况表是否可以早起

20、吃饭小计牡比例A可以3147.69%B不可以3452.31%如表9所示，调查对象中有31人可以早起吃早点，占比47.69%。有34人不可以早起吃早点，占比52.31%。大学生如果早上不吃早点，经常处于饥饿的状态，怎么会有好的精神和状态去学习生活？这也就是为什么许多早上来不及吃早点的大学生会在上课的时候睡觉，注意力不集中，没有办法认真听讲。因此如果养成良好的习惯早上吃早点，短时期也许不太见效，但长期下去势必会提升大学生的主观幸福感。表10调查对象对于学校及周边环境的治安状况满意程度状况表对学校及周边环境的治安状况满意程度小计任比例A很满意00%B满意1523.08%C般4061.54%D不满意1

21、015.38%如表10所示，本次调查对象中有0人对学校及周边环境的治安状况很满意。满意的有15人，占比23.08%。一般的有40人，占比61.54%。不满意的有10人，占比15.38%。由此可以看出来大多数的大学生对周围环境的安全满意度是一般的，并没有达到自己理想的样子。大学生对安全的需求不是很满足的。因此要满足大学生的安全需求，提高大学生对所处环境的认同感和满意度，进而提高大学生主观幸福感。表11调查对象对于与家人相处融洽，家庭和睦幸福程度状况表与家人相处融洽，家庭和睦幸福程度小计任比例A十分幸福5178.46%B般般1320%C不是很幸福11.54%如表11所示，调查对象中认为与家人相处融

22、洽，家庭和睦幸福程度是十分幸福的有51人，占比78.46%。幸福程度一般的有13人，占比20%。不是很幸福的有1人，占比1.54%。由此可以看出来大多数的大学生在与家人相处过程中都十分幸福，其次是一般的程度。也就是说大学生总体上是可以感受到来自家庭，亲情的温暖幸福的，主观幸福感较为强烈。表12调查对象对于和父母交流状况表生活学习上的事会和父母有所交流，认真考虑他们的意见吗小计任比例A经常会2843.08%B偶尔会3046.15%C基本不会69.23%D从不会11.54%如表12所示，调查对象中，生活学习上的事经常会和父母有所交流，认真考虑他们的意见的有28人，占比43.08%。偶尔会的有30人

23、，占比46.15%。基本不会的有6人，占比9.23%。从来不会的有1人，占比1.54%。由此可以看出大学生自己生活学习上的事基本都会和父母有所交流，但不是非常的多。表13调查对象与舍友相处状况表对与舍友相处时的和谐状况满意程度小计牡比例A很满意1116.92%B满意4264.62%C般1218.46%D不满意00%如表13所示，调查对象中，对与舍友相处时的和谐状况很满意的有11人，占比16.92%。满意的有42人，占比64.62%。一般的有12人，占比18.46%。不满意的没有人。可以看出大多数大学生在宿舍的相处是满意的，可以从舍友中感受得到幸福，主观幸福感程度较为强烈。表14调查对象对于朋友

24、是否会帮自己状况表如果需要，你的朋友会不会两肋插刀，尽所能帮助你小计任比例A会5076.92%B不会00%C不确定1523.08%如表14所示，调查对象在“你的朋友会不会两肋插刀，尽所能帮助你？”这个问题中，有50个人的答案是会，占比76.92%。没有人选择不会，有15个人的答案是不确定，占比23.08%。绝大多数的大学生都会在朋友中获得归属感和情感。推断出主观幸福感会比较强烈。表15调查对象恋爱状况表恋爱状态小计化比例A恋爱中1624.62%B被追中或暗恋中812.31%C未恋爱4163.08%如表15所示，调查对象处于恋爱中的有16人，占比24.62%。处于被追中或暗恋中的有8人，占比12

25、.31%。处于未恋爱状态的有41人，占比63.08%。从以上的表11-表15六个表中，可以看出大多数的大学生基本可以满足爱与归属的需求，可以感受到来自亲情、友情、爱情的幸福，有的体验并不强烈，但总体主观幸福感较为良好。根据马斯洛需求层次理论，也就是说大多数大学生拥有了实现更高层次幸福感的基础。表16调查对象自尊水平状况表总体感到自己是一个有价值的人，至少与其他人在同一水平上的小计化比例A是4264.62%B不是1320%C不确定1015.38%如表16所示，调查对象在“总体感到自己是一个有价值的人，至少与其他人在同一水平上的”这个问题中，有42个人的回答是肯定的，占比64.62%。有13个人的

26、回答是否定的，占比20%。有10个人的回答是不确定，占比15.38%。可以看出来大多数大学生是肯定自我价值的。自尊程度较高。表17调查对象对于他尊水平状况表当你在做出贡献时，你对他人给予的尊重和认可感受如何小计化比例A很满意1726.15%B满意3553.85%C般1218.46%D不满意11.54%如表17所示，调查对象在“当你在做出贡献时，你对他人给予的尊重和认可感受如何”这个问题中，有17个人是很满意，占比26.15%。有35个人是满意，占比53.85%。有12个人是一般，占比18.46%。有1人是不满意，占比1.54%。可以看出来对于别人的尊重，大多数大学生的主观感受是满意的。表18调

27、查对象认为自己是可信赖的对象状况表当朋友有困难向你求助时，你会觉得自己是一个可以信赖的对象吗小计牡比例A会5990.77%B不会23.08%C不确定46.15%如表18所示，调查对象在“当朋友有困难向你求助时，你会觉得自己是一个可以信赖的对象吗？”这个问题中，有59人的回答是肯定的，占比90.77%。2人的回答是否定的，占比3.08%。4人回答是不确定，占比6.15%。由此可以得出绝大部分大学生对于自己的人际交往，自我价值的肯定程度是满意的。从以上的表16-表18三个表中，可以看出大多数的大学生基本可以满足自尊和他尊的需求，可以感受到来自被他人信赖和体验自我价值感的幸福，虽然有的体验并不强烈，

28、但总体主观幸福感较为良好。根据马斯洛需求层次理论，也就是说大多数大学生拥有了迈向更高层次幸福感的可能性。表19调查对象处于理想道路的哪个阶段状况表目前在自己追求梦想，实现自我的道路上处于哪个阶段小计牡比例A有理想有目标并为之努力着2741.54%B有过目标和想法，但没能付诸实践坚持下去1827.69%C努力完成学业但并无长远目标十分迷茫2030.77%D过一天算一天，无所事事00%如表19所示，调查对象在“目前在自己追求梦想，实现自我的道路上处于哪个阶段”这个问题中，有27人是有理想有目标并为之努力着，占比41.54%。有18人是有过目标和想法，但没能付诸实践坚持下去，占比27.69%。有20

29、人是努力完成学业但并无长远目标十分迷茫，占比30.77%。没有人认为自己过一天算一天，无所事事。由此可以得出，大多数的大学生是有自己坚定的目标理想的，这种自我实现的满足可以带来幸福感。表20调查认为自己会抓住身边幸福状况表觉得自己很容易抓住身边的幸福吗小计牡比例A非常容易913.85%B偶尔幸运5178.46%C抓不住57.69%如表20所示，调查对象中有9人觉得自己非常容易抓住身边的幸福，占比13.85%。有51人觉得自己偶尔幸运，占比78.46%。有5人觉得自己抓不住幸福，占比7.69%。由此可以得出，大多数学生觉得自己可以感受到生活中的幸福，但是总体主观感受不强烈，也不是很明显。表21调

30、查对象认为幸福的来源状况表觉得幸福是掌握在自己手中最重要，还是由他人和社会来认可才会有价值小计任比例A前者4163.08%B后者57.69%C视情况而定1929.23%D无法选择00%如表21所示，调查对象中有41人认为幸福是掌握在自己手中最重要，占比63.08%。有5人认为幸福是由他人和社会来认可才会有价值，占比7.69%。有19人认为这个问题无法选择，占比29.23%。图1大学生幸福感缺失原因状况图如图1所示，对于不幸福的原因调查结果显示，最高的是期望值过高，理想与现实冲突太大、就业压力、精神空虚，兴趣减退和缺乏成就感。存在问题（1）生理需求方面由表7-9可以看出，当代大学生睡眠质量并不是

31、很好，早上也不能保证能够早起吃早点，同时对食堂饭菜的满意度并不是很高。物质需要是人的第一需要，只有当物质需要问题得到基本解决之后，大学生才能更好的实现社交、尊重、自我实现等需要。生理需求是最基本的物质需要。个人觉得这是当前大学生需要重视的基础需要。众所周知，当代大学生有一些不良的习惯，比如，冬天睡懒觉翘课，晚上打游戏很晚睡觉，没有健康规律的生活饮食作息，不愿运动锻炼，天天宅在宿舍，这都是一种生理需要未被很好满足的表现。生理需要的不正常、不规律、不健康，怎么更好的到达自我实现需求层次呢？（2）安全需求方面由表10可以看出，当代大学生对学校周边环境的满意度也不高。尤其是近几年，全国各地有一些高校发

32、生了不安全的事故，造成了大学生的财产损失和人员伤亡，引起里当地大学生的恐慌及不安，这也是安全需求没有很好地被满足，在一个安全度堪忧的环境中大学生也无法专心学业和有创造力。（3）爱和归属需求方面由表11-15可以看出，当代大学生对于爱和归属的满意度较为适中，但是人际交往也存在着阻碍。大学生的年龄段正值面对生活事业的形成期,因而更加看重爱和归属的需要。所以，“处在这个时期的大学生们，最容易受到感情的伤害，因为此时他们的心灵一般都很脆弱，有的是第一次体验爱情，所以还没有免疫力。而且这个年龄的人都比较敏感，又是初次体会现实社会的残酷，所以如果爱和归属的需要得不到满足,人就会产生紧张、忧虑、沮丧,甚至被

33、抛弃的感觉，有时更会意气用事做出冲动的会很终身的决定。”4而这个层次的需要如果得到满足，会使大学生的生活更加丰富多彩，有了感情的支撑，做其他的事也会达到事半功倍的效果。（4）尊重需求方面由表16-18可以看出，当代大学生都具有较高的自尊与他尊水平，对于他人给予的评价与尊重也较为满意。”自尊与他尊需要的满足导致一种自信的感情，使人觉得自己有能力、有价值，在这个世界上有用处、必不可少。一旦这些需要受到挫折，就会产生弱小、无能的感觉，从而滋生出自卑的不良情绪，影响大学生的发展。（5）自我实现需求方面由表19可以看出，当代大学生自我实现程度属于中等偏上，都较能够确定自己的目标和理想，但只有部分人可以依

34、照自己的计划去实施并坚持。还有相当一部分大学生克服不了外界困难和自身惰性，在大学期间浑浑噩噩，只满足于完成学业，顺利毕业，并没有去发掘自己的潜力来不断突破自我，实现自我价值，对于未来也没有计划，走一步看一步。（二）当代大学生主观幸福感的影响因素图2大学生对于幸福的标准状况图如图3所示，调查对象对于幸福的标准，选的最多的是有一个爱的人陪伴，一群朋友在身边，其次是家庭和睦，亲人健康和有一份热爱的工作。“美国著名心理学家塞里格曼提出了一个幸福的公式：总幸福指数=先天的遗传素质+后天的环境+你能主动控制的心理力量。”5据此公式，我们对大学生主观幸福感的缺失进行分析。1.家庭因素家庭以血缘关系为基础，对

35、孩子的幸福感有显著的影响，倘若家庭关系和谐、情感联系紧密，个体长时间生活在这种氛围中，感受到较多的积极情感体验，并对生活做出较高的满意评价，幸福感自然强。相反，缺少家庭温暖的孩子长大后幸福感较弱。2.学校因素主观幸福感的提升需要教育，但目前的高等教育活动向功利化倾向严重，导致只注重物质利益的实现，而忽略精神和理想的追求。“而且大学生很容易与其他更高层次教育培养出来的学生进行对比，深感不如别人，无法在就业市场上占据优势地位，从而产生悲观、消极的心理，个体的主观幸福感也就日渐减少。”9交往因素社会交往技能缺乏，社会支持较少，使得大学生的生活满意感降低。“即良好的人际关系可以提供物质或精神上的帮助，

36、增加归属感，增强学自信心，从而提高大学生的主观幸福感。”8许多大学生因人际关系不良而心情烦躁，或沉迷于虚幻的网络世界，或热衷于小说，久而久之，导致其主观幸福感的消极体验。遗传素质个体的情绪情感可能受到父母的遗传因素的影响，如天生具有抑郁倾向，整日闷闷不乐，即便没有什么坏事来烦他们，他们也对生活中消极事件和阴暗面十分敏感，易被不好的事情所感染，甚至遇到好事也不能使他们快乐。控制感“往往内控者倾向于把行为后果看作是由自身行为本身决定的，较为乐观和主动，有助于个体的适应及身心健康，从而有助于主观幸福感的保持和提高。”6外控者倾向于把行为的结果归结于机遇和运气或其他一些自身无法控制的外部力量，较为悲观和被动，不利于个体的适应及身心健康。四、结论与对策（一）结论大学生主观幸福感倾向于正向态度，但程度不强；根据问卷调查结果，可以得出当代大学生总体倾向于能体验到幸福感，但是感到幸福的程度不强。而且不同个人背景变项也不是影响大学生主观幸福感的重要原因。从性别方面看男大学生和女大学生在主观幸福感上并没有显著差异；从年级看，不同年级的主观幸福感有所差异，但并不明显。而根据马斯洛需求理论，如表所示，调查对象从需求度出发，对这四个问题由高向低排序，依次是健康的身体和安全的环境、爱和归属、自我实现、得到别人的尊重。由此可以看出，大多数大学生对生理和安全需求度较大，也就