职业生涯规划概述分析教学课件(32张)

1、为什么找份工作就这么难？低年级学生的职业困扰专业与职业的关系 “专业发展前景” “想从事其他行业，不想从事不专业” “不知道本专业能适合什么工作” 职业信息 “不太清楚到底各行业具体是做什么的” “在各种职业中有哪些机遇和风险” “不太清楚社会真正需要什么”个人特质与职业的关系 “我喜欢什么”；“我擅长什么”；“我追求什么” “如何将兴趣与职业结合” “不知道自己能干什么” 低年级学生的职业困扰职业准备 “自己需要什么样的能力” “简历无太多可写” “我现在应该做什么”职业选择 “读研、工作”；“国内、国外”； “省内、省外”；“学术、公务员及工程师” “多项选择，我选什么”低年级学生的职业困

2、扰内在冲突 “有兴趣的没能力干，有能力干的没兴趣” “想干的不能挣很多钱，挣很多钱的不符合理想”外在冲突 家庭：“家人是否同意我选择的职业” 社会：“压力，各种外界压力”求职技巧 “如何写简历”；“面试时最主要的因素是什么” “求职途径是什么” “如何与招聘人员打交道，留下好印象”低年级学生的职业困扰其他限制因素与职业的关系 成绩：“英语成绩不好所以选择职业范围不大，GPA不高，怕影响工作” 时间：“大四上课压力依旧很大，还需要找工作笔试、面试，时间仓促” 性别：“女生，用人单位性别歧视” 支持：“周围同龄人找工作的较少，缺少沟通和讨论的途径”尚无困扰 对不起，我大一，找工作还早，没有职业选择

3、问题 钱多、活少、离家近肿么样的工作算是好工作？怎样找到一份好工作？这是一门什么课？找到职业目标 “明晰了未来的职业目标”，31.5%用实际行动做准备 “最大的收获不在于看到了自己以后从事哪些职业的可能性，而在于通过不断探索所做出的努力和改变，以及由此体会到的乐趣”（赵璟，2012） 无论从事什么职业，都应该做的一些事（张潇冉，2011）课程目标知道以前不知道的（knowing）认识以前不认识的 (networking)想想以前没想过的 (thinking)做做以前没做过的 (doing)课程评估有很大进步或者非常大进步 “意识到职业规划的重要性” ，64% “激发了个人从未有过的想法”，58

4、.4% “认识了不同背景的同学”，73.0% “认识了不同行业的职场人士”，66.3% “对某些行业或职业有了更多地了解”，70.8% “对自己有更多了解”，52.8% “明晰了未来职业的目标”，31.5% “了解寻找职业目标的方法”，51.7% “明晰了大学生活的目标”，57.3% “明晰了大学生活与职业选择的关系”，44.3% “锻炼了某些方面的个人能力”，47.2% “尝试了个人从未有过的事情”，50.6%一、职业生涯理论基础（一）职业生涯规划的涵义 “职业生涯规划” (career planning)简称职业生涯设计，又叫职业计划，）是指个体通过对自身的主观因素和客观环境的分析，确立自

5、己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动实施职业生涯目标的过程。 分析职业计划、策略职业理想（目标） 它是个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。 （二）相关概念 “职业”（occupation）指一个人的行业、专业、领域。是一个人所从事的作为主要生活来源的工作。“职位”（position）是在某一职业中的一个岗位。 “生涯”（care

6、er ） 是生活里各种事件的连续演进方向和进程；他统合了人一生中依次发展的各种职业和生活的角色。-（舒伯（Super 1976） ） “职业生涯”仍然采取较为狭义的理解，即指一个人一生中所有与工作或职业相联系的行为和活动，也就是一生连续从事各种职业的历程。 1、生涯要规划，更要经营，起点是自己，终点也是自己，没有人能够代劳。2、成功与失败之间的差别不在于学历、能力、环境，而在于是否有明确的目标和详细的规划（三）职业生涯规划作用3%的人会制定并写下自己的目标10%的人认真思考自己的人生目标，但没有详尽的计划60%的人思考过自己的人生目标，但不认真，更谈不上计划27%的人完全没有人生目标 （三）职

7、业生涯规划作用了解生涯发展理论的目的理解自己所经历和学习知识的意义在已知与未知之间搭建桥梁(找到路径)解释和总结相关信息做出预测设定目标为自身的生涯发展提供支持（三）职业生涯规划作用没有规划（三）职业生涯规划作用有了规划生涯评估路径选择匹配分析自我认知七个环节环境认知目标设定生涯策略三、大学生职业生涯规划的步骤和原则（一）大学生职业生涯规划的步骤三、大学生职业生涯规划的步骤和原则（一）大学生职业生涯规划的步骤大学生职业生涯设计流程图自我评估：成长历程专业优势职业倾向环境分析：社会环境： 政治环境 经济环境组织环境： 组织特色 战略 人力资源状况匹配分析机会评估专业对接目标设定长期目标短期目标近

8、期目标路径选择选择职业策略实施设计调整三、大学生职业生涯规划的步骤和原则（一）大学生职业生涯规划的步骤1自我分析：对于大学生来说： 主要是了解兴趣、学识、技能、情商等于本人相关的因素。个体各种信息确定自己的职业兴趣、价值观、个性和行为倾向认识自我了解自我自我剖析、职业测试、角色建议等2环境分析 社会环境分析： 社会各行业对人才的需求情况 当前社会中人才的供给情况 社会政策 社会价值观的变化 组织环境分析： 组织特色 组织发展战略 组织的人力资源管理 用以明确自己的兴趣、性格、专业是否与该组织环境匹配。三、大学生职业生涯规划的步骤和原则（一）大学生职业生涯规划的步骤 3目标设定 职业生涯规划的核

9、心内容 在自我评估、环境分析的基础上选择自己的职业方向，确立职业生涯发展目标。 大学生在做近期规划时，主要是确立初次择业的职业方向和阶段目标。三、大学生职业生涯规划的步骤和原则（一）大学生职业生涯规划的步骤如何设定目标目标要专一目标要务实目标要适当目标要有方向目标要有分层3目标设定 4路径选择 达到自己确立的目标的职业生涯路径 需要将自己前期的学习纳入到这个路径选择之中，并对即将从事的工作进行职业阶梯安排。5实施策略 行动是关键的环节 这里所指的行动，是指落实目标的具体措施。6设计调整 不断依据环境变化和自身条件变化作出匹配性的职业规划，为达到自己内心的理想目标不断向更有利于发展角度进行调整。

10、三、大学生职业生涯规划的步骤和原则（一）大学生职业生涯规划的步骤 （二）大学生职业生涯规划的原则1职业规划设计的原则职业发展的有效设计取决于四个方面：对自己和环境的了解；切合实际的目标；事先确定实现职业生涯规划目标的行动；不断修正自己的规划。具体原则：1.清晰一致原则主要目标与阶段目标个人目标与组织发展目标2.适应性原则3.激励性原则4.全程性原则5.实际可测性原则 确定职业选择方向原则（考虑专业方向与职业方向的对口与否） 确定职业发展地域原则（选准地域，职业长期稳定发展） 确定自己的需求原则（对自己的水平，能力，薪资水平，心理承受力等进行全面分析，做出较准确的定位）（二）大学生职业生涯规划的

11、原则2职业选择的原则 3匹配最优化原则贴近社会需求原则（越贴近社会需求，规划也就越有实效性，规划的目的性就越强）发挥专业优势原则（专业优势分级分析：完全对口；部分对口；利用专业知识背景的岗位；毫无联系的岗位。）贴近自身兴趣原则（二）大学生职业生涯规划的原则择己所爱择己所长择世所需择己所利 从事一项你喜欢的工作，工作本身就能给你一种满足感，你的职业生涯也会从此变得妙趣横生。 比较优势原理同样适用于职业生涯设计。当你长处较多时，不妨观察一下周围人群，研究一下别人的长处，不妨放弃这种选择，尽量寻找一个你非常拿手，而别人却感到棘手的职业，这种选择往往让你平步青云。 社会的需求不断演化着，旧的需求不断消

12、灭，同时新的需求不断产生。昨天的抢手货今天会变得无人问津，生活处于不断的变异之中。 一个不得不承认的事实是，职业对你而言，依然是一种谋生手段，是谋取人生幸福的途径。你谋取职业的第一动机很简单，谁都期望职业生涯能带给自己幸福，利益倾向支配着你的职业选择。匹配最优化原则四、职业生涯规划的特点 1、可行性 2、适时性 3、适应性 4、持续性 五、职业生涯规划的意义 1、帮助树立科学的择业观2、帮助确定职业发展目标 3、引导个人发挥潜能 1、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。2、当热诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。缺乏热诚的人也没有明确的目标。热诚使想象的轮子转动。一个

13、人缺乏热诚就象汽车没有汽油。善于安排玩乐和工作，两者保持热诚，就是最快乐的人。热诚使平凡的话题变得生动。3、起点低怕什么，大不了加倍努力。人生就像一场马拉松比赛，拼的不是起点，而是坚持的耐力和成长的速度。只要努力不止，进步也会不止。4、如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。5、人生每天都要笑，生活的下一秒发生什么，我们谁也不知道。所以，放下心里的纠结，放下脑中的烦恼，放下生活的不愉快，活在当下。人生喜怒哀乐，百般形态，不如在心里全部淡然处之，轻轻一笑，让心更自在，生命更恒久。积极者相

14、信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。6、人性本善，纯如清溪流水凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰，把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道，每个人的心灵深处，不管乌云密布还是阴淤苍茫，但依然有一道彩虹，亮丽于心中某处。7、每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！8、不要活在别人眼中，更不要活在别人嘴中。世界不会因为你的抱怨不满而为你改变，你能做到的只有改变你自己！9、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天赐，不都是一路披荆斩棘才换来的。10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你会觉得解脱。但舌头

15、总会不由自主地往那个空空的牙洞里舔，一天数次。不痛了不代表你能完全无视，留下的那个空缺永远都在，偶尔甚至会异常挂念。适应是需要时间的，但牙总是要拔，因为太痛，所以终归还是要放手，随它去。11、这个世界其实很公平，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事，你想要过更好的生活，你就必须去承受更多的困难，承受别人不能承受的压力。12、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。13、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。14、

16、给自己一份坚强，擦干眼泪；给自己一份自信，不卑不亢；给自己一份洒脱，悠然前行。轻轻品，静静藏。为了看阳光，我来到这世上；为了与阳光同行，我笑对忧伤。15、总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。16、在路上，我们生命得到了肯定，一路上，我们有失败也有成功，有泪水也有感动，有曲折也有坦途，有机遇也有梦想。一路走来，我们熟悉了陌生的世界，我们熟悉了陌生的面孔，遇人无数，匆匆又匆匆，有些成了我们忘不掉的背影，有些成了我们一生的风景。我笑，便面如春花，定是能感动人的，任他是谁。17、努力是一种生活态

17、度，与年龄无关。所以，无论什么时候，千万不可放纵自己，给自己找懒散和拖延的借口，对自己严格一点儿，时间长了，努力便成为一种心理习惯，一种生活方式！18、自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。19、即使不能像依米花那样画上完美的感叹号，但我们可以歌咏最感人的诗篇；即使不能阻挡暴风雨的肆虐，但我们可以左右自己的心情；即使无法预料失败的打击，但我们可以把它当作成功的一个个驿站。20、能力配不上野心，是所有烦扰的根源。这个世界是公平的，你要想得到，就得学会付出和坚持。每个人都是通过自己的努力，去决定生活的样子。1、许多人企求着生活的

18、完美结局，殊不知美根本不在结局，而在于追求的过程。2、慢慢的才知道：坚持未必就是胜利，放弃未必就是认输，。给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生没有假设，当下即是全部。背不动的，放下了；伤不起的，看淡了；想不通的，不想了；恨不过的，抚平了。3、在比夜更深的地方，一定有比夜更黑的眼睛。4、一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。5、从来不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起来，才是最大的荣耀。6、这个世界到处充满着不公平，我们能做的不仅仅是接受，还要试着做一些反抗。7、一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人，只要还抱有希望，便无所怨惧。8、有些人，因为陪你走的时间长了，你便淡然了，其实是他们给你撑起了生命的天空；有些人，分开了，就忘了吧，残缺是一种大美。9、照自己的意思去理解自己，不要小看自己，被别人的意见引入歧途。10、没人能让我输，除非我不想赢！11、花开不是为了花落，而是为了开的更加灿烂。12、随随便便浪费的时间，再也不能赢回来。13、不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。14、当你决定坚持一件事情，全世界都会为你让路。15、只有在开水里，茶叶才能展开生命浓郁的香气。16、别想一下造出大海