2022年心理健康活动总结5篇

1、2022心理健康活动总结5篇 工作总结不仅仅是对过去一个阶段工作的回顾和总结，更是总结成果、熟悉不足、吸取教训、提升熟悉和能力的过程。只有不断实践，不断总结，才能更好地推动工作向前进展。下面是我为大家整理的2022心理健康活动总结，希望能够帮助到大家! 2022心理健康活动总结1 一、活动目的：加强团体成员的之间的合作与信任，让团体成员进一步体会团体力气，寻找团体支持，加强团体凝聚。 二、活动内容 1)、暖身:松鼠搬家(10分钟) 规章：三人一组，二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成屋顶状，一人扮成松鼠，蹲在屋顶下面，有一个或者两个没有角色站在中间。没有角色的人可以向大家发号施令，口令有三个：

2、1.大风吹松鼠不要动，但扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成大树，并圈住松鼠，喊口令的人也必须寻找变成大树混入到活动当中。 2.松鼠搬家大树不要动扮演松鼠的成员就必须离开原来的大树，重新寻找其他的大树，喊口令的成员必须变成松鼠混入活动中。 3.地震啦扮演松鼠和大树的人全部打乱并重新组合，扮演大树的人可以做松鼠，松鼠也可以做大树，喊口令的人混入到活动中。 落单的人站在中间重新发号施令。目的：活跃气氛，制造活泼的团体气氛，增强团体凝聚力。 留意事项：活动室假如气氛热烈跑动比较大则要留意平安，指导者要适当关注总是被落单出来的成员，可以要求其谈一下感受或者自己说一下原因。 2)、循环沟通(20分

3、钟) 回到自然班级，班级全部成员围成内外两圈，两两面对面站好，指导者提供话题，先由里圈成员谈话，外圈成员倾听，并相互交换角色。之后，里圈侧成员向右跨一步，交换谈话对象，指导者提供新的话题，开头新一轮沟通，由外圈成员先谈，里圈成员倾听。依此类推。话题：假如我是一种动物(植物、颜色、交通工具、电视节目、上帝)我希望由于. 目的：强化良好的氛围，加深成员之间的了解信任，分组。 3)、信任之旅(30分钟) 规章：根据活动二中的两人小组，一位成员扮作盲人，一位扮作帮助盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地转三圈，临时失去方向感，然后在帮助者的搀扶下，沿着知道者选定的线路，带领盲人绕室内外练习。期间不能有任何话语的

4、沟通，只能用手势动作帮助盲人体验各种感觉。练习结束后，两人坐下来沟通当盲人的感觉和帮助别人的感觉。然后互换角色，再来一遍。沟通讨论可以集中在一下几个方面：对于盲人，你看不见后是什么感觉，使你想起什么，你对你的伙伴的帮助是否满意，为什么你对自己或者他人有什么新的发现对于助人者，你怎样理解你的伙伴，你是怎样想方设法帮助他的，这使你想起了什么。并在团体内共享目的：通过助人与受助，增加对他人的信任与接纳 留意事项：指导者最好事先选择还盲行的路线，道路最好不是坦途，有阻碍，如上下楼、上下坡、拐弯、室内外结合等。 留意平安! 4)、信任坐(5分钟) 规章：每个小组围成一圈，指导者喊“开头”，小组成员坐在彼

5、此的腿上，形成牢固的一圈。比比哪一个组坐的最稳，最久。 三、总结： 每次培训都能有所收获在平常的生活学习中我们要多关注同学一旦发现有问题要多和他沟通必要时上报辅导员以及心理健康中心的工作人员这样有可能挽救一个人。很多同学遇到困难心情复杂时能有人倾听即便帮不上什么忙情况也会好很多。有时我们只是心里难过需要发泄一下有时我们会感觉孤独想有个人沟通有时我们会在沟通中发现我们面对的可能都是同样的困难我们可以同舟共济。作为心理委员我们有时能做的就是静 静地倾听但就是这么简洁的事有时却可以解开复杂的心情。同时我也了解到要做好心理工作还要大力宣传心理健康的知识让每位同学明白心理问题需要被解决并且必须被解决。此

6、外我们班还通过主题班会校园心理素养拓展职业倾向测试等活动加强了同学间的沟通感受到了家庭般的平坦。对于保密问题很多人不愿意和他人共享隐秘把自己圈起来针对这一情况我们应该敬重他这不仅仅是对自己工作的负责更是对朋辈的负责。 四、学期心理总结报告 担任会展G121班心理委员以来，我一直根据学校和学院的有关规定来要求自己，热心的服务同学，敏锐观察并准时记录本班学生的心理变化动态，并在定时向辅导员老师汇报近期同学们的心理状况，对于有心理问题的同学要准时上报给学院的负责心理健康教育工作的辅导员老师，并根据程度，进行一些必要的干预，不能进行干预的会转介给所在学院的负责心理健康教育工作的辅导员老师或大学生心理健

7、康教育与询问中心的专业老师，让他们帮助同学们解决心理上的问题和困惑。 为了做好心理联络员，我也做了些努力：通过阅读书籍以及参加学校组织的培训提高自己的心理素养搞好和同学之间的关系，成为他们知心信任的伴侣比较亲密地和有选择性地予办理一些同学进行沟通，准时地了解到班里一些同学的心理状况，并取得良好的效果准时了解一些心理方面的知识，以及学校在这些方面的一些措施和政策，并且还与其它班的心理联络员进行相互沟通和学习。 通过一年的工作经历，我发现同学们在适应大学生活中主要有以下几个方面的困难：一是刚进入大学时对四周环境和老师的教学方式的不适应而陷入心理逆境二是因日常小事和与同学的人际交往不顺利而产生一时的

8、心理不适三是因男女交往障碍或恋爱受挫而产生心理冲突四是对自我成长的关注和对将来的道路的不确定性而产生的心理困惑针对这些问题，我乐观的分析了问题产生的原因，并执行了一些措施。 对于大家普遍存在的第一个问题，我执行开展一次心理班会的方式，给同学们展现一些有关方面的资料，让他们了解到一些有关大学生活的方方面面，让大家对大学生活有个更加正确的熟悉。除此之外，还邀请了学校的心理健康老师，帮同学们解答进入大学的一些困惑。这次心理班会获得了很大的成效，同学们渐渐的开头适应了大学的环境，融入了这个大家庭。针对第二个问题，我与存在这方面问题的同学进行了一对一交谈，运用自身所了解的心理学知识，结合每个人不同的心理

9、感受，以大家都能够接受的方式告知他们：应该去与别的同学主动沟通，坦诚地对待每一个人人和人之间可能会有很大的性格差异，所以应该学会去包涵伴侣之间难免会产生冲突，应该有勇于承认错误，主动解决冲突的态度等等。在沟通中我尽量多的去倾听同学们的感受，以客观的态度去对他们进行心理疏导，使他们能够得到一定的帮助。针对第三个个别人存在的敏感问题，我依然执行一对一的沟通方式，在倾听他们心理感受的同时，帮助他们解决心理障碍，让他们熟悉到大学的生活方式有很多种，而情感只是很小的一不过分，应该把精力更多的放在学习各方面知识上，只有不断的充实自己的大脑，才能找到与自己志同道合的人。针对第四个问题，我执行了邀请一些学长学

10、姐来与大家进行沟通的方式，让学长学姐们将他们的经历告知大家，使大家能够对将来多一份自信，对将来开头有自己的规划。 2022心理健康活动总结2 近日，我校第六届心理健康活动月落下帷幕。本次心理健康活动月以“从心开头爱自己”为主题，包括5个板块的活动，分别是心海扬帆、心灵碰撞、心灵沟通、心灵互动以及心灵港湾。精彩纷呈的活动得到了同学们的乐观参加和老师们的大力支持，我们也收获了累累硕果。 11月中旬，心理健康活动月在心海扬帆板块，心灵预约卡、心理精美书签派送活动中拉开帷幕。此外，我们还通过老师晨会发言、学生国旗下讲话以及12月份三次晨会中心理社同学与大家共享的心理美文提醒同学们从心开头爱自己。 在心

11、灵碰撞板块，初一段进行了心理知识竞赛活动，通过3组预赛的选拔最终决出6个班级参加决赛，决赛中每个生动小组充分展现了自己小组的特色，展现了他们沟通、合作协调的能力。初二段开展心情故事征文竞赛，在征文中他们共享了自己的成长经历、生活感受，也共享了自己经历挫折，面对逆境的心路历程。此外在学校领导及各位班主任的大力支持下，我们开展了心理健康主题班会课评比活动，每个段每个班开设了一节心理健康主题班会，最终6位班主任开出了精彩的班会公开课，此次活动提高了班主任在德育中渗透心理健康教育的能力，为我校后续的德育、心育工作更好地融合奠定了基础。 在心灵沟通板块，针对初一、初二学生，我们开设了“成为最好的自己”小

12、团体辅导。在这里同学们结识了更多的伴侣在这里他们畅所欲言，轻松安闲在这里他们边玩儿边成长。针对老师，我们组织了两个心灵成长工作坊。在这里老师们通过轻松的活动更深入的了解自己，觉察自己内心的渴望在这里他们共享自己的感受，释放压力在这里他们相互支持，布满力气。针对全校师生，我们这次活动月隆重推出了个体和团体沙盘游戏体验，并受到了广阔师生的青睐。在沙盘游戏中，他们跟随着自己的心，跟着感觉走，不用想着该怎么做，一切都是那么自然而然。他们感受到一沙一世界，感受到沙盘的自我疗愈能力，这就是沙盘的魅力。 在心灵互动板块，初一段学生参加了校园心理剧剧本创作大赛，他们将发生在自己身上或者周边同学的故事以剧本的形

13、式演绎出来，在写的过程中，他们体会到不同角色的感受，尝试不同的解决方法，进而获得一份感悟和启发。初二段学生参加心理漫画竞赛，同学们通过绘画这种无声的语言吐露心声，描绘心里的隐秘花园。此外，每个班参加了心理主题黑板报评比，表示他们对心理健康的关注。 最后，在心灵港湾板块，我们将总结此次心理活动月，出刊心理活动月成果册，心灵绿茶报纸，在门口橱窗展出活动剪影、学生作品等。 本次心理活动月为同学们、老师们提供了一个从心开头爱自己，去关心自己的身体，听听来自心灵的声音，专心感受自己的需要的契机，也提醒了同学们和老师们专心关怀身边的他人。 2022心理健康活动总结3 随着盛夏的到来，繁忙的5月份也结束了，

14、在这5月份中，为了进一步加强我校学生心理健康教育，宣传普及心理健康知识。帮助同学们正确地熟悉自我，了解资深存在的问题，关心、理解、帮助有心理健康困扰的同学，共同创建促进成长的良好氛围，促使大学生心理健康成长，增强大学生的心理健康意识，乐观有效地促进校园学习、生活健康成长。美术系心理健康部特举办了两个特色活动。 一、“我和春天有约”摄影大赛活动 我们以面对大一全体为主，所拍的照片内容以_学院校内景色，扣紧“春天”这个主题，可以是迷人的花海、活泼的喷泉，也可以是精致古朴的教学楼以及校园里各个美丽的角落。且为原创不得网上下载，以及不行进行后期处理。照片展现内容健康，乐观向上，新奇、创新，符合主题。拍

15、摄角度自由把握，可以是平角、俯视角、仰角等可另付与内容相关的照片介绍，20字左右，可以是由画面联想到的美丽诗句，也可以是选择拍摄此处景物的初衷，写于相片下方。 通过此次活动宣传心理健康，让同学们个更好的了解心理健康。提高大家的摄影技术，同时丰富大家的课余文化生活，为大家营造轻松、快乐的氛围。 二、聚美展活动 以手抄报、手工艺品、漫画等为主。突出心理健康主题，作品统一收集，并在月亮与神处集中展出。通过此次活动，让同学们对心理健康有更深入的理解，挖掘我校学生的创新思维及想象力，展现我校学生制作方面的才能，乐观健康向上，起到宣传心理健康知识的作用。加强校园文化建设，优化育人环境，大力开展丰富多彩的文

16、化艺术活动，提高大学生人文素养、科学素养和创新能力，培育创新精神和实践能力，促进更多的青少年学生全面成才，学生们在美展活动中所受的影响是深远的，他们必将在艺术的天空飞得更高。在本次活动中同学们都了解了一些关于心理健康的知识，熬炼了学生的创新思维及想象力，同时也提高了同学们的动手能力。 但是这两个活动中也存在着不足之处，比如聚美展的守候没有考虑到天气因素，在展览过程中发生下雨的情况，造成一部分作品淋湿，这一点是以后留意的。还有活动中的宣传还是不够到位，只有系部的人知道而并没有宣传到全院，希望在以后工作中能有进步。 2022心理健康活动总结4 在这节主题班会上，我的心灵受到了的震颤，我也很想测试一

17、下自我的心房有多宽。孩子们同样也都在测试题中悟到心理健康的重要性，他们的心灵也受到了冲击，能够看得出，他们的心与之得到了共鸣，也想起了自我仅有坚持心理健康，人格才能变得更美。我觉得这是这节心理健康课的成功之处，用测试题来牵动了44位学生的心，选材适当，又别具风格。 但也觉得有几个地方的设计能够再改一改，信任会得到更好的效果。 1、一些学生答题后，班长进行概括时，应让学生谈谈自我的感受一下，让学生们的心理有一个缓冲期，这样再进行下头的环节，会得到更好的理解和升华。而不会弄的教学环节进行不下去，感到冷场的尴尬。 2、教学环节中有一个环节是老师让学生以小组的形式讨论自我的平时的表现，这一步，我认为有

18、时候每个人都明白自我做了什么，但却无法用言语来表达的，尤其是在这样的场合，同学们会在心中想，但不会轻易说出来，所以这一步的教学显得没有生气，学生之间几乎没有多少沟通。在这一步的设计中，老师最好采纳让学生自我想，然后把想法写下来的方式，信任会得到更好的效果。 3、整堂课还让几个有代表性的学生上来表达自我所谓觉得心理健康应从那开头，这样能够供给更多的时间给学生来感受、思考、沟通。学生能进一步用别人的列子来反省自我，老师再做一下引导，效果很好，课堂气氛也挺好的。 4、仅从这节课来说，对学生的教育引导效果很好，但从整个心理健康教育来说，还需要进一步的发掘，让学生感受、理解出对自我的要求，做为孩子，我们

19、应怎样引导他们，怎样让他们带有健康的心理去努力学习，为他们争光等。 每一节优秀的课，都是在不断的学习改善，再学习再改善的过程中产生的。做为心理健康教育课也一样，需要我们老师投入百分之百的努力与思考，才能得到预期的效果。有不当之处，还请同行们提出宝贵意见。 本次班会由于有了充分的打算才使得班会能够顺利的开展。本次班会主要得与失：班会虽然结束了，可是留给我们的思考没有结束。 1、得 本节主题班会构思有创意，形式多样，资料紧扣主题，教育意义深刻，到达了教学目标。并能够与学生思想实际有机结合，针对性强。同学们发言、参加，尤其是发表自我对本身的看法时资料充实，十分的成功。经过活动，学生更加深刻地熟悉到自

20、身的心里状况，对学生坚持和养成一个明朗的心境具有促进作用。 班会课上全班同学进取参加活动，形式丰富多样，突出了学生的主体地位，熬炼了学生各方面的本事，给他们留下了难忘的记忆。 2、失 回顾这次班会，有成功的地方，但还有许多不足之处。比如，有个别学生不进取参加，环节设计时细节讨论不周全，没有很好的参加者不明确自我的任务，导致参加时不明白应当谁去。 经过反思我明晰了组织好一次班会活动需要的是什么。首先要提前思考，设计出活动的其次要讨论好细节，明确参加者的任务最终是要给足学生时间排练，要与学生沟通、沟通，让学生主动参加，由于他们是活动的中心，是活动最大的支持。仅有做好这些才能够取得良好的效果。 一个心理健康和人格完善的养成，而是需要一个长期的过程，这次班会给了我很好的学习和反思的机会，