治疗中音乐的心理／情绪作用

1、治疗中音乐的心理/情绪作用在理性主义占主导地位时期，认为情绪情感是与科学的理性相对 立的，另一方面，也因为情绪情感是不能被科学的方法来测量的，因 此心理学注重认知而轻视情绪情感的研究。18世纪，著名心理学家詹 姆斯发现了情绪是可以通过使用生理仪器，对生理测量来观测到的， 从而开始了心理学对情绪情感的研究。但他提出了关于人的情绪体验 是由于生理变化的体验造成的错误理论。 他形象地比喻说：“我逃跑， 所以我害怕”。20世纪50年代，美国著名心理学家阿诺德提出了“情 绪的认知评估理论”。她认为人对周围情景的判断决定他的情绪体 验，例如当一个人在森林里遇到一只大黑熊，他很害怕，因为他认为 自己的生命受

2、到了威胁。但是当他在动物园里看到一只大黑熊就一点 也不害怕，因为他认为这只熊不会对自己的生命造成威胁。阿诺德的理论对心理治疗造成很大的影响，成为传统心理治疗重的主要流派， 即认知学派。该学派认为如果一个人的情绪出现了问题，他的头脑中 就一定会存在某些不合理观念。如果这种不合理观念得到纠正，情绪 问题也就随之解决。所以认知学派的心理治疗师倾向于纠正病人头脑 中的思想观念。阿诺德的理论虽然是情绪心理学的研究中的一大进 步，但她的理论实际上把情绪看作人的认知过程中的一个可有可无的 副产品，对人的生存并无多大的价值。70年代中期，另一位美国心理学家汤姆金斯对阿诺德的理论提出 了质疑。汤姆金斯通过对新生

3、儿的观察发现， 刚出生的婴儿就会微笑 或悲伤等情绪反应，而这时他对外部世界的认知评估能力还远没有形 成。他进而提出了“情绪的动机理论”，认为情绪在人的生存和发展过程中起着至关重要的作用。他认为情绪是人的第一动机系统，它 决定着人的认知方向和人格发展方向。 例如，兴趣是在人的认知过程 中起着主导作用的一种情绪状态，如果没有兴趣这一情绪做引导，人 的认知行为就不能发生。同样如果没有情绪的作用，人的性动机也就 不能转化为性行为。所以说，人的内在动机只有在情绪的放大作用下 才能转化为行为。另外，不同的情绪体验的特点决定了一个人的行为 特点和人格特点，因而，情绪也是人格形成的整合系统。汤姆金斯 (Tom

4、kins, 1974)的这一理论揭示了情绪在人类的生存和发展中起到 的至关重要作用。音乐对于人的情绪的影响力是非常巨大的，因此音乐成了音乐治 疗师手中的有力武器。音乐治疗师认为情绪对人的判断产生巨大， 有 时甚至是决定性的影响。常识告诉我们，当一个人的情绪好的时候， 往往看到事物的积极方面，把坏事看成好事，而情绪不好的时候，往 往看到事物的消极方面，把好事看成坏事。因此只要情绪改变了，人 对问题的看法也会改变。如果说传统的心理治疗认为“认知决定情 绪”，那么音乐心理治疗则认为“情绪决定认知”。音乐治疗师正是利用音乐对情绪的巨大影响力，通过音乐来改变 人的情绪，最终改变人的认知。但是他们并不是简

5、单地给被治疗者播 放一些轻松美妙的音乐，让痛苦的情绪得到缓解。相反，音乐治疗师 会大量使用抑郁、悲伤、痛苦、愤怒和充满矛盾情感的音乐来激发被 治疗者的各种情绪体验，帮助他尽可能地把消极情绪发泄出来。 当消 极的情绪发泄到一定程度时，人的内心深处的积极的力量就会开始抬 头，这时音乐治疗师就会开始逐渐地使用积极的音乐，以支持和强化被治疗者内心的积极的情绪力量，最终帮助他摆脱痛苦和困境。对被 治疗者来说，这是一个重新面对和体验自己丰富的内心情感世界，重新认识自己，并走向成熟的过程。被治疗者在音乐的激发下重新面对 自己的情感矛盾或创伤经历。在音乐的美的感染下，痛苦的情感体验 和生活经历逐渐地转化为一种

6、悲剧式的审美体验，从而得到升华，最终成为自己人生不可多得的精神财富， 其人格也因此走向成熟。经过 治疗的人通常会在性格上变得更加开朗和自信，在人格上更加成熟， 并获得一种在精神上得到新生的体验。推荐文章： 2011-08-29音乐白癜风治疗过程中的“精神氧吧” 2011-08-29音乐疗法的简述.2011-08-29音乐疗法提高语言表达能力2011-08-29治疗中音乐的人际/社会作用*2011-08-29治疗中音乐的心理/情绪作用2011-08-29从音乐治疗的角度认识音乐的审美价值（二）.2011-08-29从音乐治疗的角度认识音乐的审美价值（一）.2011-08-29中医的音乐疗法2011