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文档简介
1、四年级上册体育与健康教学计划含教学进度安排【详细】-学生情况分析:四年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大,运动能力有一定开展,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富。应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探 讨,去发现,去创造。将学生身心作为一个整体,通过合理 的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能, 培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自 己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志的要求:的要求:.运动参与:学生积极参加各种游戏活动,认真上好体育课。2、运动技能:初步掌握一些简单的球类游戏、基本体 操、韵
2、律活动的动作方法。.身体健康:学生能注意自己正确的坐、立、行等身体姿势,知道身体各部位名称及自己身体的变化,开展柔韧、 反响、灵敏和协调能力等素质。4、心理健康:与同伴一起参加体育活动和游戏,充分 展示自我,体验成功或失败的心情。.社会适应:在游戏活动中遵守纪律,尊重他人,不 阻碍他人游戏,能与同伴团结合作。三、教学目标及重难点:(-1教学目标:.、教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的 练习。、.掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐 力跑、定时跑、立定跳远、实心球、篮球比赛等。3、在上课过程中多做一些辅助性练习,如开展耐力速 度的定时跑,定距离跑;开展下肢力量,提高立定跳远成
3、绩 的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等;4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性 的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。(二)教学难点:.以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的 反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的挥。.并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提 高动作速度的练习来提高速度力量。四年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及 学校的条件,体育教材主要选择田径(跑、跳、投),体操、 游戏、篮球等基础工程,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能五.教学进度表周次时间教学内容及活动课时11、行进间操2、跳短绳3、游戏小排球比赛2L学习原地掷垒球或沙包2、游戏跳绳接力跑31、徒手操2、武术组合4武术:冲拳、推掌、弹踢、 跳箱、迎面接力跑5国庆放假61、技巧:立卧撑;2、复习:支撑跳跃;7游戏:叫号赛跑81、跳箱:跳上成蹲撑一-挺身跳下接着滚翻2、运球投篮接力9101、仰卧起坐2、游戏:掷远11L武术:步型拳2、游戏看谁得分多121、腰腹肌力量练习2、游戏跳过或钻过障碍跑131、单杠:单脚蹬地翻身上成支撑一前翻下2、游戏跳背接力141、武术
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