心怀谦逊 踏实做人

1、心怀谦逊踏实做人张晓云 樊锦诗：我沾了莫高窟的光我过去的大学同学中，比我聪明的有的是，比我有能耐的也 有的是，今天我能有一点成就，这不是我这个人有多大本事, 而是因为我在敦煌这个人类绝无仅有的遗产地，因为我们为 文化遗产做了点事情，为敦煌的保护、研究、弘扬和管理做 了点工作，这些工作因符合全人类共同的心愿而得到了大家 的认可。我活到现在这个年纪，明白名利这个东西其实是虚 的，人都是要死的，死的时候什么都带不走。但是，你来到 世界上，该做的事做了，尽到了你应尽的责任，出了你该出 的力，你没有愧对祖先和前辈交给你的事业，你可以坦然地 说：“我为敦煌尽力了！这就是最大的幸福。我想是命运给了我这样一个

2、机会，让我到敦煌这个地方来, 不是来当什么“头头，而是要切实地把莫高窟的保护、研 究、弘扬和管理工作做好，否则对不起这个国家，对不起创 造文化遗产的老祖宗，也对不起开创敦煌事业的前辈。常先 生和段先生把敦煌这份遗产交给我，我就要把它管好，要好 好善待它。人非圣贤，孰能无过，我也不认为我做得完美无 缺。我能够客观地看自己，我也能够客观地看别人。我就这 么点本事，我这样一个笨人尽心尽力把这件事做好就安心了。 能够为敦煌莫高窟这样的地方做一点事情，是我人生的一种 幸运，不是任何人都能遇到的。给了我这样一个机会，一个 平台，能为中华民族和人类文化遗产做一点有益的事情，我 觉得很有幸。天命也好，国家也好

3、，民族也好，这个机会是 非常难得的，因此绝不能大意，绝不能做坏了，做坏了就是 罪人，再难也要坚持住。精神不是用来说的大道理，而是实 干。对我来说，就是千方百计把这件事情做好，这个就是精 神的力量。再说敦煌石窟的保护，关键是因为得到国家重视, 给了我们这么多支持，还有国内外那么多高等院校、科研机 构和专家学者来和我们合作，更有前辈和全体同事的努力， 就我一个人什么也干不了。别人说你了不起，你自己别真的以为你了不起，你就是做这 么点事而已。人们表扬我，我知道自己也就这么点能耐，我 不会忘乎所以的。我就是这么个人，也就是这么个心态。我 不是什么都好得不得了，也有短板，也有缺点，表扬或不表 扬，该做的

4、事还要做。到了这个年龄，我把很多问题看得比 较明白了。现在大家都知道樊锦诗，其实樊锦诗没什么了不 起，我樊锦诗只是沾了莫高窟的光。在敦煌研究院，人们称 呼我樊院长，离开研究院，走到马路上，我就是一个普普通 通的公民。素材解读 在樊锦诗“坚守大漠的这半个多世纪里，她获奖无数，但 无论何时何地，她一如既往保持着淡然与谦逊的态度。在她看来，众多的奖励只是由她代表一辈辈坚守大漠、以莫高窟为家、以保护莫高窟为天职的“莫高人而获得的荣耀。樊 锦诗将自己隐于敦煌绚烂的壁画之后，她是莫高窟的守护人, 也是自己高贵心灵的守护人。李雪健：观众最贵1992年，有个肝药广告找到李雪健，说只要他以焦裕禄的形 象装成肝痛

5、的样子，便可轻松拿走20万。李雪健当时演一部焦裕禄的片酬才6000元，渴望拍了 50集,加上所有奖金也只有8000元。但面对巨大的诱惑，李雪健却拒绝了： “这种钱，再多我也不挣。后来又有一个含片广告找到了李雪健，这个广告是他一生之 中接的唯一一个广告，却令他后悔至今：“丢人，我自个儿 抽自个儿，从这之后我再也不接商业广告了，给多少钱都不 接。”2022年金鹰节颁奖现场，胡歌在获奖后发表感言：“我昨天 非常有幸和李雪健老师同一班飞机来到长沙，李雪健老师德 高望重，这么高的年龄，他只带了一个随行人员，我很惭愧， 我带了三个。” 当很多人用前呼后拥以壮声色时，盛誉加身的李雪健仍保持 了一贯的谦逊和低

6、调。在一次盛典上，主持人问李雪健，作为演员，觉得什么最贵, 他郑重其事地回答：“观众最贵。”他认为作为演员，要懂 得尊重观众，所以要认认真真地拍戏，拍好每一部戏。短短四个字，却赢得了满堂彩。素材解读 别人把演戏当作职业，他却当作一生热爱的事业。别人把观 众当“粉丝，他却把观众当“上帝。演技“封神的李雪健，是中国唯一的“大满贯影帝，他 一生都在用生命演戏，且为人真诚，为艺谦逊。李雪健用执 着和认真诠释了什么是德艺双馨。张文宏：我就是个医生 程小莹在张文宏医生中记录了这样一件事，有人想采访 张文宏，说得很坦白：“我想写你的英雄事迹，但看来看去, 你没什么壮举，连武汉也没去过，怎么办？ ” 张文宏回

7、答：“我不是英雄，我只是一个普通医生，还是个 很焦虑的、专门看感染病的医生。” 张文宏是个常年焦虑的男人，他直言“没时间当英雄。在 一个节目中，他说，他得将吃饭、洗漱的时间压缩到最少, 每天工作16个小时。他睡眠不够，所以经常带着显眼的黑 眼圈。他的学生，同时也是华山医院感染科的主治医生孙峰在一个 纪录片里说过，有一次科室里开会，学生汇报时，张文宏因 为太累睡着了，他的电脑进入屏保状态，上面显示出8个字:“正直、谦逊、踏实、节欲”。频繁出现在公众平台上，自然挤占了他的时间，但作为医生, 他仍把查房看得十分重要。他很清楚，自己出名是因为新冠 病毒。他在执牛耳者这档节目中说：“我可以在这里负 责任

8、地告诉大家，所有的新闻事件一定有它的时间寿命，所 以大家只要看见我时常还出现在荧屏里面，看到我在闪光灯 里面，就说明社会有这个需求。 他站在一个旁观者的视角想象自己：“世界上最美好的日子, 就是回归到华山医院，那个教授，现在虽然很有名，但一旦 事情结束，他还是绕着墙根走路，看到院长赶快躲得远一素材解读 曾经发出光和热，给身处绝望中的人们带来希望，成为人们 口中的“英雄，但盛名之下，他从未迷失自我。张文宏医生始终保持谦逊的态度，保持清醒的头脑，没有忘 记自己是谁。他把自己的职业放在最重要的位置，淡化个人 的小事，关心患者的人生，活得理性而通透。罗翔：越来越诚惶诚恐2022年1月11日，B站（中哩

9、哗哩）公布了 2022年度“百大UP主”，“张三克星罗翔再次入选。罗翔入驻B站两 年，便拿到两次“百大UP主”。与此同时，罗翔发布的为 时不到一分钟的获奖感言视频迅速登上热搜榜。“越来越诚惶诚恐，诚实地感到惶恐，恐怕自己名不副实,说名不副实并不是谦虚，是真的有这种感觉，运气并非成就, 命运之手把我托举到所不配有的高度，让人飘然，让人晕眩, 最终，让人诚惶诚恐。一直以来，我都觉得自己不过是一粒 渺小的尘埃，风把我带向从未敢向往的高处，相信有一天,它也会把我轻放在神秘莫测的他处，我们不过在借来的时间 中生活，你所暂时保管的精彩，并不真正属于你，有一天你 必须交给下一位接棒者，并希望他能做得更加精彩。”网友感叹:“谦逊一如既往，诗意包含其中。素材解读 勇敢是通往谦逊的