心理健康教育通读

1、生涯规划 我的职业兴趣大足田中 胡馨予教学目标：1.认识兴趣，了解兴趣上的不同，感受兴趣对于职业规划的重要性。2.通过职业兴趣分析，探索适合自己兴趣的相关职业。教学重点：帮助学生进行兴趣探索，培养学生树立职业规划的意识。教学对象：高一年级下期学生教学准备：我的名片卡 课件制作及背景音乐 教法、学法：主要通过活动设计，教师引导以及小组合作分享让学生充分参与，充分调动学生的主动性。目 录CONTENTS生涯体验A生涯探索B生涯寄语C课后实践DPART生涯体验选择与放弃（时间8分钟）朱立，男，22岁，大足人，现为重庆大学建筑系2017级本科生，2013年第一次参加高考，被重庆大学录取，但是低于他报考

2、的计算机和建筑专业的录取分数，被调剂到化工系。入学后，朱立发现自己并不喜欢化工，但他还是努力地学习，在大四的时候，获得了保送研究生的机会，可是这时候，他渐渐发现自己对于建筑特别感兴趣，而现在不管是找工作还是继续深造自己都将会和化工这个专业一直打交道，他的内心开始挣扎了，是放弃呢还是继续选择？讨论一：如果你是朱立，你会怎么做？是继续深造化工还是重新学习建筑小组探讨PART生涯探索 （25-30分钟） 活动一：我的名片 （时间（5分钟）请同学们设想自己15年后的职业，并设想15年后的高中同学会上，你会给同学出示名片，名片上会写什么？ 的名片姓名：公司：职位：地址：联系电话：活动设计目的：让同学们在

3、没有进入兴趣探索之前为自己的职业做一次规划。 活动二：探索兴趣岛 （时间20-25分钟）如果你有一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣挑出你最想前往的岛屿。1号岛屿：自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。2号岛屿: 深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。 3号岛屿: 美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。

4、居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。 4号岛屿: 友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。5号岛屿: 显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。 6号岛屿: 现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。推选一名岛主，引领岛民提炼共同点岛民：交流为什么选择此岛？并

5、分享自己的理想职业给岛取名、绘制宣传图或LOGO推选一名宣传员介绍本岛前往自己喜欢的岛屿学生活动1岛名2宣传图/LOGO标志3岛民特点一二三学生展示Holland职业兴趣理论美国著名的职业指导专家 大多数人的人格特质可归纳为六种类型人们尽可能寻找哪些能运用自己的技术、体现自己的价值以及能在其中扮演令自己愉快角色的职业工作环境也有六种类型，其名称也与人格类型的分类一致一个人的行为表现是职业环境类型和人格类型相互作用的结果。如果知道自己的人格类型和职业类型，我们就可以预测自己的职业选择、职业成就、个人竞争和教育及社会行为。01020304职业兴趣 六种类型典型职业外科医生园艺师汽车修理工特点动手能

6、力强，做事手脚灵活，偏好于具体任务，更愿意与物打交道做事保守，较为谦虚通常喜欢独立做事实用型（技能型）典型职业科学家学者大学教授特点求知欲强，肯动脑，善思考抽象思维能力强喜欢独立的和富有创造性的工作知识渊博，有学识才能喜欢逻辑分析和推理不断探讨未知的领域 研究型典型职业演员歌手自由职业者特点有创造力，乐于创新渴望表现自己的个性做事理想化，追求完美具有一定的艺术才能善于表达、展示艺术型典型职业教师护士心理咨询师特点喜欢与人交往、善言谈热情、善于合作、乐于奉献善良，有耐心关心社会问题，有社会责任心，比较看重社会义务和社会道德 社会型（助人型）典型职业企业家销售经理律师特点追求权力、权威和地位具有影

7、响力和领导才能喜欢竞争、敢冒风险，有野心、有抱负习惯以利益、权利、地位、金钱等来衡量做事的价值做事有较强的目的性企业型典型职业会计文秘图书管理员特点尊重权威、流程和规章制度喜欢按计划办事，细心、谨慎、有条理习惯接受他人的领导和管理注重实际事务型（常规型）探索兴趣岛活动设计目的：该活动是整个教学过程中的重点部分，大概需要时间20-25分钟，通过对兴趣岛的选择，让同学们动起来，重新分组选择，找到兴趣相同的同伴，通过岛名、logo、岛民特点的展示，让同学们参与分享，了解到兴趣的不同以及兴趣的重要性，由此引出霍兰德兴趣类型以及所对应的部分典型职业，通过活动与专业理论相结合的职业兴趣分析，探索适合自己职

8、业兴趣的相关职业。PART生涯寄语（时间1分钟） 经过对个人兴趣爱好和特长的全面分析和权衡，朱立决定选择建筑专业作为自己发展的方向。2017年3月，朱立离开了重庆大学，回到了自己的母校，准备第二次参加高考，最终成功考入重庆大学建筑系，实现了自己的愿望，建筑是他填的唯一专业，也没有服从调剂。 “人活着的时候，应该尽情地享受自己的生活，不应该是为了什么生计，为了什么名誉，为了什么成就而活着，而应该为了自己的爱好，为了自己所追求的东西，为了自己每天能开心快乐。” 朱立设计目的：回到导入环节的案例，用主人公的话再一次点出兴趣的重要性。起到课堂首尾呼应的作用。PART课后实践我的兴趣坐标 在生活中，做哪些事情会让你感到特别愉快呢？请你根据第一感觉，写出自己喜欢的十项日常活动，并简述喜欢它们的理由，然后与同学和老师进行探讨。并对照自己上课时填写的我的名片卡，是否和自己兴趣爱好相结合。 设计目的：课堂时间有限，通过课后探索，让同学们有充分的时间去将“我的名片卡”与“兴趣坐标”相结合认识探索自己的兴趣，逐步培养学生生涯规划意识。基本情况简介点击输入简要文字内容，文字内容需概括精炼，言简意赅的说明该分项专业设计输入简要文字内容，文字内容需概括精炼，言简意赅的说明该分项内容。加入你的标题点击输入简要文字内容，文字内容需概括精炼，言简意赅的说明该分