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文档简介
1、心理咨询中的提问技术言语分析言语描述的限制知觉、言语、判断、思维、描述间的关系言语建构的现实自信指的是自己相信自己。英语confidence(自信)的解释是:Believe that one is right on something or that one is able to do something. 我们的文化在构建词语时也构建了人的内心真实,因为人是通过语言来思考的,语词既帮助人也限制人对问题的分析与描述。中文是固定的;西方词汇是情境的。中国人内心的痛苦是言语分裂的。(好-坏)提问的奥秘1、比喻:问题像一个黑暗的屋子,提问像用一根微弱的蜡烛去探寻不同层面。2、比喻:提问时三维激光成像
2、,重建问题在咨客内心影响。问题的解决之道就在咨客的内心里。对引发问题的核心观念干扰、软化甚至颠覆。破除一种问题催眠,打开咨客内在知觉。重组内心的概念系统,寻找自在的资源。家庭治疗提问的功能1、信息如何在家庭内部流动。2、问题如何被接纳与形成共识的过程。3、问题对家庭过去、现在关系的影响。4、用问题的变化揭示关系的变化。5、对问题的提问过度到问题索解。6、让问题的受害者成为肇事者。两种提问一、普通的提问收集故事,随当事人流动,了解当事人内心对问题的感觉,赋义、推论,以及曾经有过的治疗与改变。技术:聆听、求证、回应、共情。目的:1、建立关系 2、情绪释放 3、言语分析 4、关系分析两种提问二、治疗
3、性提问不关注当事人已经结构好的故事,旨在破坏内心结构,逼迫对方重新组织信息,产生对问题描述的新方式。技术:旁敲侧击、差异与假设、循环提问目的:1、破除问题催眠 2、打开被问题限制的资源 3、寻找解决问题的资源 4、扰动促进自组织好的提问特点1、当事人需要重新组织信息。2、体现了同时性与情景性原则。3、软化或改译了问题的意义4、通过联想扩大了内心意识。5、意识到问题曾有过成功的解决。6、意识到曾有的无效解决。好的提问7、没有给当事人额外信息。8、资源取向,关心无症状时。9、无害。10、利用当事人信息扰动对方。11、提问扰动的选点,力度恰当。12、促进改变从细微地方着手。提问分类1、直陈式提问2、
4、差异性提问3、百分比提问4、例外提问5、假设性提问6、前馈式提问7、循环提问8、十个经典提问直陈式提问问题发生的时候,什么也在发生?有没有什么事情对问题有促进或阻止的作用?在什么情形、时间、关系中问题就不是问题了。问题引起的变化(关系、行为、生活)哪些是你喜欢的,哪些是你不情愿的?问题的下一步(明天、下月、明年)会怎么样?直陈式提问如果我们不管它,问题接下来的发展会是怎样?问题会自己消失吗?怎样做会自动消失呢?有没有什么(关系、行为)不受问题的影响?如果排序的话,哪个问题是你想率先改变的?如果需要你重新讲述,哪些部分是你一定会重复的?差异性提问1、对一种问题的不同赋义:有没有谁认为这不是问题?
5、谁认为问题还有另外的意义?如果有另外的意义,最大的可能是什么?谁来告诉我,问题在你面前和在他面前不一样?如果认为问题有另外的解释,会是什么?有没有人喜欢你的问题,如果有,你能告诉我他怎么看?差异性提问2、对问题关注的差异谁更希望问题改变呢?谁最不希望?谁对问题更关注?如果你的问题突然消失了,谁最先发现?如果排序,哪个问题是你率先要解决的?如果让你重述一遍,哪些问题是你一定要讲的?有没有谁不认为这是问题?差异性提问3、对过去-现在-将来构成不同的时间纬度的提问:如果问题早一年出现,会是什么样,如果晚一年出现又会怎么样?如果问题照此发展,三年后会是怎么样?假设十年后,问题还是问题,你会怎么样?为什
6、么问题在昨天和今天有不同?差异性提问4、澄清问题描述-解释-评价间的差异。如果别人来讲你的故事,会不一样吗?有没有人不同意这样的看法?他会怎么说?你怎么看出来问题与你说的原因有关?如果问题还有另外一个原因,会是什么?差异性提问5、对问题理解的选择差异:你喜欢把哪个原因当原因?问题有不同的意义吗?如果有你喜欢是哪一个?如果问题还有一个好处,会是什么?如果没有问题你的生活还是这样,怎样来解释呢?有没有可能,有一阵你不把问题当问题?差异性提问6、问题的不同视觉如果你先生坐在旁边,他会认同你吗?你的孩子听到你说这些,他会怎么反应呢?如果问题不是你的,是你爱人的,他会跟你一样吗?如果这个问题是邻居的,当
7、他告诉你时你会有相同的反应吗?百分比提问如果你认为这是问题的原因,用百分率来表达,你认为百分之多少是这样的?如果把一天当10,问题能占多少呢?(剥离技术)如果问题占了你生活得百分之?,剩下的百分数你在做什么?你能给父母关系一个评分吗?如果用10来计算,能有几分呢?前馈提问会不会突然有一天,你的问题不再被认为是问题?如果这个问题消失了,你还需要有个问题,接下来的问题又是什么?如果有一天你喜欢上你的问题,你还愿意治疗它吗?如果问题突然消失了,你会不会不习惯,要有多久你才会适应没有问题的生活?奇迹提问如果问题不在了,你不说,谁能看出来?如果发生了奇迹,问题突然消失了,别人知道吗?如果天使吻了你,你的
8、病好了,接下来你会做什么?如果真有奇迹,那么谁的改变可以产生这样的奇迹呢?假设性提问1、针对问题解决的提问谁的变化对问题改变有益?如果不是这样或那样,你们认为问题就不存在了吗?在什么样的情景在问题看起来轻一些?如果有一天问题消失了,家庭关系会怎样,与有问题前会不会不同,哪些方面会有不同?假设性提问2、对例外的提问有没有例外的情况,如何解释这种例外?例外发生的时候,还有什么也在发生?这样的例外有规律吗?在例外发生的时候你会做什么?如果要促进例外产生,一般你怎么干比较容易实现?发生什么样的事情,可以促进了外的发生呢?假设性提问3、针对问题变化的提问:如果要努力保持住问题,如何保留得住?如果你需要有
9、人帮你才能才能留住问题,谁最有可能帮你把问题维持下来?如果要让问题更糟糕,你会怎么干?如果你想把问题搞得更糟,谁可以帮助你把问题变糟?假设性提问4、针对未来的提问保留一些问题会不会有好处,如果可能的话,你打算保留多少?你决定要维持问题多久?假如你需要问题时你怎么让它回来?假如你好了,但仍要父母看到症状该怎么办?我怎么知道症状是真实的还是你刻意表现的。循环提问被问者会从旁观者的态度去描述另外两个人的关系,而被描述者却能得到一个不同于他们内心的解释,看到在另一个人的眼中,他们之间的关系是怎样的与他们自身的感觉不同。被描述出来的差异包含了极大地信息,扰动了他们对彼此关系的固守态度。转换当事人的视觉,
10、让他看到多种可能性,并让家庭内部形成一种沟通。循环提问问母亲:“你怎样看你儿子与父亲的关系?,谁能猜到你有这样的看法”“你猜你太太会怎样来看你和儿子的关系?”“孩子,如果你给父母的关系打一个分,谁能猜到你会打几分?”“如果妈妈说父亲要对问题负责,你心里不这样看,父亲能猜到吗?”循环提问问儿子: “如果妈妈喜欢你在家陪她,你有了这个问题,就真的可以在家陪她了,你觉得妈妈内心会感激你吗?”问父亲:如果有人说孩子有问题后,你们夫妻不争吵了,更亲密了,你猜儿子听见这样的话会好受些吗?问母亲:如果有一天儿子问题好了,你们夫妻又回到原来的样子,儿子会不会又病了。十个经典提问针对问题发生的提问针对问题变化的
11、提问针对问题解决的提问对问题的发生提问你为什么觉得这是问题?为什么问题在这时出现,在那时就不出现?这个行为你已经有一段时间了,为什么现在觉得是问题?如果问题有一个原因,最可能的原因是什么?有人不认为这是问题吗?有人会比你更着急吗?有例外吗?有一段时间问题没有了?如果有例外,能告诉我那段时间你在做什么吗?如果问题有一个变化的规律,会是什么?有没有一段时间,你觉得问题并不那么坏?假如你的好朋友认为你有问题比没问题更好,你能理解他吗?对问题变化的提问问题有一天会自动消失吗?如果会,可能要多久?如果发生了奇迹,问题突然消失了,你怎么知道?如果问题好了,你不想让家人知道,他们会自己看出来吗?问题带来的哪
12、些改变是你不喜欢的,哪些改变又让你求之不得?如果一定要说问题还是有一些好处,那么最大的好处是什么?如果家人说,你有问题就可以在家,你愿意有问题吗?有没有可能你会喜欢你的问题,希望它留下来陪你?如果问题解决了,你接下来会做什么,会跟以前一样吗?如果问题好了,你还是不快乐,那怎么解释呢?如果这个问题解决了,新的问题又是什么?解决问题的提问你有过成功的经历吗?你怎么做到的?承认问题是你的部分,那么其他的部分在做什么?你能告诉我问题里面哪些是你可以勉强接受,哪些是你难以容忍的?有没有什么时候问题不再是问题,有问题或没问题并没有影响你?有没有人喜欢你的问题,他会与你一样痛苦吗?如果问题变好,什么事情可以
13、促进它呢?如果想让问题更糟,怎么做才能让问题更坏?假如你的问题几乎每个人都有过,你还会那样烦恼吗?如果问题一辈子都好不了,你会一辈子如此生活吗?如果问题需要一个新问题来替代,你宁肯选择什么问题?激励学生学习的名言格言220、每一个成功者都有一个开始。勇于开始,才能找到成功的路。221、世界会向那些有目标和远见的人让路(冯两努香港著名推销商)222、绊脚石乃是进身之阶。223、销售世界上第一号的产品不是汽车,而是自己。在你成功地把自己推销给别人之前,你必须百分之百的把自己推销给自己。224、即使爬到最高的山上,一次也只能脚踏实地地迈一步。225、积极思考造成积极人生,消极思考造成消极人生。226
14、、人之所以有一张嘴,而有两只耳朵,原因是听的要比说的多一倍。227、别想一下造出大海,必须先由小河川开始。228、有事者,事竟成;破釜沉舟,百二秦关终归楚;苦心人,天不负;卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。229、以诚感人者,人亦诚而应。230、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会,而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。231、出门走好路,出口说好话,出手做好事。232、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。233、怠惰是贫穷的制造厂。234、莫找借口失败,只找理由成功。(不为失败找理由,要为成功找方法)235、如果我们想要更多的玫瑰花,就必须种植更多的玫瑰树。236、伟人之所以伟大,是因为他与别人共处逆境时,别人失去了信心,他却下决心实现自己的目标。237、世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。238、回避现实的人,未来将更不理想。239、当你感到悲哀痛苦时,最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。240、伟人所达到并保持着的高处,并不是一飞就到的,而是他们在同伴们都睡着的时候,一步步艰辛地向上爬241、世界上那些最容易的事情中,拖延时间最不费
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