--职业生涯规划大赛比赛内容

1、创业创新竞赛职业生涯规划大赛赛项培训中心竞赛培训包 职业生涯规划大赛比赛内容1.提交职业生涯规划书（word格式）2.提交对应的PPT3.PPT展示（10分钟）4.才艺展示（5分钟）5.评委老师提问6.评委老师打分2自我探索环境分析决策实施行动评估调整 自我分析3职业生涯规划书的主要内容 描述你的职业兴趣、能力、性格、价值观、气质等。 个人分析结果：包括对自己目前的状况分析和自己将来的基本展望，同时也包括对自己职业生涯有一定影响的人物建议。1、自我分析360度科学测评工具他人眼中的我4 我是一个比较开朗的人，但又不喜欢太疯狂，有时候我甚至更喜欢寂寞，喜欢独处。我觉得当自己一个人的时候，可以想很

2、多问题，包括自我反省。而且一个人思考问题的效率要比跟大家在一起高。在团队工作中，我一般都会事先准备好，跟大家只是交流一下，互相完善而已。 我是一个很有集体荣誉感的人，只要是对集体有利的事情，我会很乐意的去做，而且我工作特别负责，认真，勤劳是我的天性。尊敬师长，孝顺父母这些都是我自小就懂得并严格要求自己去做的。例1：自我认知5职业兴趣从小喜欢做名老师，在神圣的 讲台上传道、授业、解惑个人特质自信、精力旺盛、好发表意见和见解、善于辞令、乐观大方、责任心强职业胜任力社会型与企业型兼具： 善社交，合作友善，冒险自信，适合教育、管理、经销例2：自我认知小结62、环境分析 对影响自己职业选择的相关外部环境

3、进行了较为系统的分析。 家庭环境分析（如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响） 学校环境分析（如学校特色、专业学习、实践经验等） 社会环境分析（如就业形势、就业政策、竞争对手、地域分析等） 职业环境分析（行业分析、职业分析、企业分析等）7职业环境分析：（1）行业分析 如行业现状及发展趋势，人职匹配分析（2）职业分析 如职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析（3）企业分析 如 工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析8例1：环境分析1、社会一般环境中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，会有大批的外国企业进入

4、中国市场，中国的企业也将走出国门。2、建筑职业特殊社会环境由于中国的建筑科学发展较晚，建筑知识大部分源于国外，中国的建筑行业还有许多不完善的地方。中国急需一线技术人才，尤其是经过系统培训的高级建筑人才，因此建筑职业市场广阔。9例2：环境分析家庭环境分析民主宽松注重能力培养尊重个人选择成就自己的事业学校环境分析源于现场 高于现场校内集成 校企合作学做合一 注重能力 职业环境分析装饰行业是朝阳产 业，有着巨大的发展空间，挑战与机遇并存10 综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析。 根据SWOT分析，做出决策（选择2-3种职业发展方向）。 目标确定后，

5、通过目标分解，长期目标可以分化成符合阶段目标要求的中期、短期目标等。113、决策 SWOT分析是四个英文单词的缩写： Strength (优势） weakness(劣势）opportunity(机会） treat(威胁） 优势分析：我曾经做过什么？我学习过什么? 我拥有什么？（性格、能力） 劣势分析：我有什么性格弱点？经验或经历中所欠缺的地 方有什么？ 机会分析：当前的大环境有利于所选职业吗？我适合什么样的职位？ 威胁分析：当然环境哪些对我不利？我有哪些致命弱点？ 12内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）1.勤奋刻苦2.意志坚强3.责任感强4.集体荣誉感强5.逻辑分析能力强6.文字功底较好

6、7.有强烈的求胜欲8.目标明确9.遇事沉着冷静，心理素质好1.有点急躁2.领导能力不够强3.交际能力一般4.冒险精神不够外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）1.专业好，工作机会多。2.装饰行业发展快速，人才需求量大。1.我们学校学历层次较低，同本科相比，竞争力小。2.中职培养了大批极专业的技术人才，他们有技术上的优势。 例如：SWOT分析13 行动计划由长期和短期两部分组成，长期计划的实现有众多不确定的因素，因此大学生要根据自身实际情况和社会发展趋势，不断地设定新的可操作的短期计划。 比如大学一年级的时候应该怎么做，力求实现怎样的短期目标；二年级又该执行什么方案，本年级结束时需要达到预期效

7、果；毕业当年有什么具体举措，如何向自己的初次就业的方向和目标靠拢等等。 策略实施的内容包括职业生涯发展线路设计、教育培训安排、实践计划等。 4、计划实施 14例1：职业生涯规划总表计划名称时间跨度总目标分目标计划内容策略和措施备注短期计划（大学计划）20-20年如大学毕业时要达到如：大一要达到大二要达到或在 方面要达到如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主，或为了实现目标我要大学生职业规划的重点中期计划（毕业后五年计划）20年-20年如毕业后第五年时要达到如毕业后第一年要第二年要或在方面要达到如职场适应、三脉积累（知脉、

8、人脉、金脉）、岗位转换及升迁等大学生职业规划的重点长期计划（毕业后十年或以上计划）20年-20 年如退休时要达到如毕业后第十年要第二十年要如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等方向性规划具体路径：员初级中级 高级15例2：计划实施迈向金字塔顶近期计划（20-20年）：积聚能量大一大三大二夯实装饰基础知识，参加自学考试，培养沟通与社交能力，参与社会实践获取装饰共工程专业专科文凭和人力资源管理自考本科文凭，考取相关证照，实质性的进入职场，开始职业规划第一步获得装饰行业从业资格证，充分利用各种机会，提升讲师所具备的素质和能力16就职技术工程师岗位提升业务能力、沟通能力提升组织能

9、力、领导能力就职施工员岗位了解熟悉装饰施工工作学会与人相处丰富专业经验提升业务技能三脉积累20*20*20*中期计划中期计划（20-20年）：丰满羽翼17项目经理全面提升业务能力全方位完善改进进修学习精益求精20*20*长期计划长期计划（20-20年）：展翅飞翔18 职业生涯规划是一个动态的过程。由于自身或社会环境的原因，职业生涯目标和规划可能出现偏差，必须根据实施结果的情况以及变化进行及时的评估与修正。 在整个的生涯发展中，我们需要不断地自我探索和对职业的探索，来修正我们现在的选择和计划。 职业生涯规划修正的内容主要有生涯路线的选择、生涯目标的修正和实施策略计划的变更等。5、评估调整19评估的内容（1）职业目标评估。（是否需要重新选择职业？）加入一直那么我将（2）职业路径评估。（是否需要调整发展方