开题报告-传统养生学课程现状调查与分析

1、1选题依据传统养生学是一门颐养身心的学问，它是建立在华夏民族对于人的生命的 独特认识的模式之上，具有系统的理论思想和实践方法。在5千年文明历史的 长河中，具有深厚的文化底蕴条件。经历人们不断地实践、创新、积累、总结， 而成为世界罕有的文化瑰宝。养生，最早见于庄子内篇，养生即可理解为 对生命的保养。老子中有“善摄生者”的论述。汉代名医华佗创编的五禽戏， 即是养生学导引术的代表。到宋、明代，有陈希夷的二十四气坐功导引后 又有“易筋经”、“八段锦”以及太极拳、保健按摩等。近代有著名伤科医师王 子平先生创编的“祛病延年十二势”，以及现今的“练功十八法”。这些健身方 法对祛病健身延年益寿都发挥了显著的作

2、用。中华养生学是符合“健康第一” 的指导思想，也具有中国特色，是符合全民健身计划纲要的要求。依据毛 泽东同志在体育之研究一文中所阐明的“体育者养身之道也”，体现了中国 特色体育。综上所述，健康的体魄是大学生为人民服务的基本前提，是中华名 族旺盛生命力的体现。传统养生的理论与实践对高等学校体育贯彻“健康第一” 的指导思想具有独到的作用和功能，而又体育教育专业是培养体育人才的重点 专业。其学生是未来的体育人才，学生在校期间不仅应打下坚实的专业基础， 且博学而思路开阔，适应国家体育专业的需要。由于社会对体育教育专业的学 生的要求逐步发生改变，他们不仅要成为一名合格的体育教师，而且要成为一 名优秀的社

3、会体育指导员。面对这样的要求，故对体育教育专业学生的健身专 业素质的培养成为必修内容。传统养生学是我国特色的健身理论和方法，无 疑是体育教育专业学生应当学习的内容。作为新开课程，我院传统养生学 课程情况如何？本文拟对06级新开设养生学课程进行调查，了解该课有关情 况，以便总结经验，找出存在问题，进行分析探讨，为我院养生学课程发展提 供参考，同时为其他学校的养生学课程提供可借鉴的例子。2文献综述随着“全民健身计划”的实施，社会对健身、养生教学的需求，各高等院校 都逐渐将其作为普修课程开展，而处于新课程标准改革的大背景下，为了使得体 育教学更加科学，许多专家学者在这课程内容改革、教学方法等方面有所

4、研究。 张云崖、王震学者在 传统体育养生理论与功法课程改革与实践一文中阐 述到:目前课改的理念是更新教学观念，改变教学方式，重点是教学方法和考试 方式的改革。所要解决的问题是如何在有限的师资、教学时间、教学场地等条件 下进行教学改革，以达到课程目标。李铁汉、金慧侠学者在“三维体育观”影 响下的传统体育养生课一文中指出传统体育养生课势在必行：一、有利于继承 和弘扬民族传统文化，振奋民族精神。二、有利于健身健心。三、有利于育人。 四、有利于自我锻炼终身体育。郡君、林秀凰学者在传统养生在体育教育中的 开发一文中提到养生的作用有：一、调阴阳。二、和脏腑。三、通经络。四、 葆阴精。五、重养神。六、顺天时

5、。七、调气机。胡建波学者在对高校开设中 华养生课程必然趋势的研究一文中讲到：为了贯彻落实决定精神，在高校 建立具有中国特色的养生学体系，开设养生学课程，改变学生体质下降趋势，促 进人才素质全面发展是非常必要的。悦峰学者在甘肃省高校体育教育专业开设 中国传统养生学课程的必要性研指一文中提到：一、与中小学体育教学改革相 适应。二、与体育教育专业新的培养目标相适应。三、可以弥补当前人文课程缺 乏的不足。刘祥梅、吴宇强学者在体育院系开设 课的思考一文指 出：最为理想的方法是由国家教委组织专家学者编写适应于体育专业的养生学 统一教材，制定统一的教学大纲教学计划作为正规必修课，将养生理论与方法， 系统地合

6、乎要求的授予学生。综上所述，传统养生体育有其自身显著的特点、优 点。与现代教育理念“健康第一、“终身体育”的高等体育教育具有一定的指导 意义。3研究内容3.1吉首大学体育教育养生学课程的现状。3.2养生学课程对体育教育专业培养目标的作用。3.3影响我院养生学课程的发展因素。3.4吉首大学体育教育专业养生学课程发展措施。4研究方法4.1文献资料法系统查阅1997至2008年全国体育期刊中有关文章，以了解已有成果，发现 研究不足，提出见解4.2问卷调查法在听取专家和指导老师的意见下设计关于论文涉及内容的调查问卷，对我院06 级学生进行了调查，并进行相关检验4.3访谈法通过对相关专家及学生进行访问调

7、查获取相应的资料4.4系统科学方法运用系统理论知识与方法，对研究内容进行全面系统的 分析研究4.5数理统计法对获得的调查数据进行统计处理并得出结论5研究对象吉首大学体育科学学院养生学课程。6进程安排和采取的主要措施2009.92009.12确定论文题目，查找收集有关文献资料。2009.122009.1撰写开题报告。2010.12010.2设计并发放和回收问卷整理和统计数据。2010.32010.4撰写论文，找相关专家和指导老师进行指导，修改论文。2010.42010.5论文定稿，论文答辩。7参考文献张云崖，王震传统体育养生理论与功法课程改革与实践J,武术科学，2008, 9(9)： 73-76

8、.张子沙.对我高校体育素质教育内容的研究J.体育科学，2001, 1 (1)： 16-21.邓跃飞，李炜.传统体育养生的现代价值研究J.民族传统体育，2006, 12 (8)： 73-74.邵君，林秀凰.传统养生在体育教育中的开发】J.上海应有技术学院学报，2002, 11(2)：138-140.胡剑波.对高校开设中华养生学课程必然趋势的研究J.湖北体育科技，2008, 9 (5)：575-577.王敬浩，虞定海.构建民族传统健身养生课程体系的理论探讨J.武汉体育学院学报， 2005，12(12)：94-96.刘浪琪.浅谈传统体育养生理论对高等体育教育的指导意义J.保健医学研究与实践， 200

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10、.论述中国传携体育养生的观念对现代社会的意义（三）研究方法L文献资料法迅过让笄机检索与查阅全国报刊索引、人大复印资料奴或超星图书馆？ 以及体育核心刊物.参阅睥笙理论基椭M中国传统文化概论、运动与健康、 中国健统保健体育等书籍，以茂全国各大体育学院学报期刊等，寻求解决问 题的最佳思路和跟履研究的理谄基础。云传统养生文化方面，这R中又可以细分为1.以研究中国传统养牛中的哲学恩想 为主，如罗苏可折写的浏材晚芥生健身学说哲学思想的剖析与思考&等，其中以期得到 论文观点是出，传统养牛但身学说在谊步朴素的唯物主曳与南江法灼指导R奥 定了其理论健系的茅理1, “.夫人相应*的蜷体观是其最很本的魁嬷隹系。传慌

11、菲生健对说强调内因的重要作用，K最基本的唯物尧义观点是机体为自然邪境为统- 的整体J在这神古朴皙学思愁的指导下D养生健殳术也得登了不断的Mr在传 蜿葬生觥身钦域中，藩后与进沥、浙讲.与后退在其发展的过程中是相依掴辅而龙 存的i 2、以际究名人电署思.想侦传姓悻育养生文化为主的，加王言群所写的 睫 子恐想与传蜿体育养生、F睿所写的T黄音内经中养生思粗浅析，等.二、中国 侍统体有养生对人类生活的调宜研究，如刘永峰所写的菱愕统为肖养生翻炼对人 学生亚健康状态的影晌3辱，其中委为附圳代某个人群健康犹态的调查，针莎某 个人群在长朝豁习危统体育中的某一项运动的效果作调者研究。三、养生术方而 的研究，如薜红

12、孑旨所写的g五腐度健.身原理探究3、安在尊折写钓导引傩身.术？ 等，寥以介翅传统弥育养用套略，探究仰身养牛.原瑁为主,四、传统邮背养生的 现代化爰展方面，M黄消铭,听马的试论我日恃统养女文化的投展尚释与理龙原等，五、伟统体育界生中某 观念方面的如黄力生所写的C中国传统养生 文化的一动旃观#等论王言群、更定海观代科学性身.规5传统养恒文化的比较研究* 文，文章 认为传统养生.文化敦涵着浅代科学健月理的儿大构成要素只有把传统养生文比 同现代科学魅专观茫行有机俯绐台，才能何尴有中国特色前全民建身谄动体系。I虞定陈中匡棒统保健体育MJ.上海：上海科孕瘀出版社9902张广毒导聘生功|M.北京：北京体育大

13、学出版社，20013.1吴志超.尊引养生史诊篇北京：北京体育大学出版社，19954隐青山.传统体育养生学M.武风 湖北科学技术出版社，20005李旺翼 武术与养生M.广蜗：中山大学出版杜，20036田麦久东方健.身术论集C.北京：人民体育X版社.19987武术教材蜩写组.武术理论基犒M.北京：人民体肖出版牡，19978陈桦.中华养生全书Ml北京：九洲图书出版社，】9网9王明辉.养生箴言与中华传统.文化M. ?00210王贵元，中华养生丈献捋华注释M, 19尖II金功保,中国古代舞生术百种M. 199112徐泽-中理传统养生术M, 199213魏太星.寿道篇M.郑州：河南科技出版社，198414王燕宜.中国传统更化笔著选读M. 1列815邓快停.中医理论基础MJ.上海，上海科孕技术由版社，198316薛明扬-中国