第三讲体育活动人员一般礼仪之形象礼仪课件

1、体育活动人员一般礼仪形象礼仪形象礼仪的含义体育活动形象礼仪的内容仪容服饰仪态语言形象礼仪一、仪容礼仪 仪容是指人的容貌和外表，是一个人精神面貌和外观体现，具体来说是人的头发、面部、手等方面外在的表现。 美观大方的仪容不但能体现出个人的自尊自爱，也能表达出对他人的尊重和礼貌。因此，每个人都要注重仪容之美。 仪容美对参加体育活动人员的总体要求是：干净整洁，适度修饰，生动自然，能体现出体育运动的生命活力。1. 干净整洁 毛发：男士每日剃须修面是应该养成的好习惯，鼻毛也应经常检查不要外露；女士不但要经常检查面部，还要检查四肢或腋下不雅的毛发，及时予以祛除。 牙齿：牙齿是口腔的门面，开怀大笑时露出发黄或

2、发黑的牙齿，会使动人的笑容大打折扣；牙齿上不要留有牙垢，饭后漱口是保证清洁与健康的好方法。此外，保持口气清新也很重要。 眼睛：心灵的窗户应保持清亮。眼角一定要洗干净，朦胧的眼睛会使人有尚未清醒、神思恍惚的感觉。 耳朵：耳朵在镜子里出现的次数总是少于其他五官，所以保持干净、不藏污纳垢就显得格外重要。 鼻子：无鼻涕，鼻毛无外露，鼻外无黑头。2. 适度修饰 适度修饰是指依照社会规范和个人条件，对仪容进行必要的修饰，以设计、塑造出美好的个人形象。（1） 发型 男士头发不应盖过耳部，不触及后衣领，也不要烫发；女士可选择齐耳式的直发或稍长或微曲的长发，头发不应遮住脸部，前面刘海不要过低。在正式社交场合，男

3、女运动员都不可以将头发染成与原色不同的颜色。（2） 修面 如果没有特殊的宗教信仰和民族习惯，男士不要留胡须，以保持面部整洁。无论男女，都要经常留意及修剪鼻毛及耳毛，使其不外露。（3） 化妆 在社交场合，体育活动人员应以淡妆为主，自然清新是最高境界，切忌浓妆艳抹（体育舞蹈等项目除外）。3. 生动自然 体育运动是充满活力的，体育运动员展现给人们的应该是生动自然、散发着运动气息和青春活力的形象。要培养对生活豁达乐观的态度和充满自信的心理品质，提高个人的文化素养和思想道德水准，培养高雅的气质和美好的心灵。二、服饰礼仪 莎士比亚说：“服饰往往表现人格”。服饰是人体形的外延，包括衣裤裙帽鞋袜手套及各类饰物

4、，可以显示出穿戴者的个性、身份、文化修养、审美情趣和个人归属等多种信息。服饰礼仪的基本原则（1） 整洁 整洁是服饰礼仪对穿着的基本要求，力求清洁、整齐、挺括，避免肮脏邋遢。包括着装要干净、着装要平整、着装要规范。（2） 合适 合适是指服饰的选择应与穿戴者的肤色、形体、年龄等自身条件相适应。（3） 合时 合时是指服饰的选择要与穿戴者所处的环境、场合和季节相协调。人在社会中的角色是多层次的，因此根据不同场合选择不同的着装，以满足担当不同社会角色的需要。（4） 文明 文明着装是指着装要符合社会道德规范：一不要穿过于暴露的服装；二不要穿过于透明的服装；三不要穿过短的服装；四不要穿过紧的服装。运动场上的

5、服饰礼仪（1） 体育服饰的时尚性 体育服饰是随着时代的发展而变化的，以时尚和美观来展示体育运动的生命力。84洛杉矶奥运会1988汉城奥运1992巴塞罗那奥运1996亚特兰大奥运2000年悉尼奥运会2004雅典奥运2008北京奥运2012年伦敦奥运（2） 体育服饰的民族性 大型国际体育赛事的开幕式、闭幕式、颁奖仪式是参赛国彰显本国服饰礼仪文化的舞台。服饰作为一个民族或国家的一种文化承载，应该以独一无二的深厚、经典和高雅出现在这些场合中。奥运圣火采集北京奥运引导员（3） 体育服饰的项目特色 不同的体育项目形成了对运动员和观众服饰穿着的不用要求。三、仪态礼仪 良好的仪态不仅给人以美感，同时还散发着个

6、人的稳重、自信、向上、坦诚、尊重等内在的精神素养；而不良仪态传递的则是轻浮、旁观、散漫、防备、傲慢等消极的内在信息。正确坐姿不正确坐姿轻浮猥琐1. 站姿 站姿的一般要求是头正，颈挺直，双肩展开放松，人体有向上的感觉；收腹、立腰、提臀；两腿并拢，膝盖挺直，小腿向后发力，人体的重心在前脚掌。2. 坐姿 坐在椅上时，上体保持站姿的基本姿势，头正目平，双膝并拢，两脚平行，鞋尖方向一致，两腿自然弯曲，小腿与地面基本垂直，双脚可正放或侧放，并拢或交叠。3. 走姿 正确的走姿应该是从容、轻盈、稳重，行走体现一种动态美，凡是协调稳健、轻松敏捷的走姿都会给人一种美感。四、语言礼仪1. 有声语言问候语 问候语是体

7、育活动人员特别是运动员面对观众和新闻媒体时的一种最基本的礼仪语言。如你好、大家好等。赞赏语 赞赏语主要用于对他人行为的肯定和赞许。比较常见的赞赏语有“好球”“漂亮”“真棒”等。激励语 激励语是对他人释放潜在能力的一种情感上的呼唤，是赛场上的催化剂。常见的有“加油！加油！”“中国队，必胜！”等道歉语 道歉语是指由于某种原因给他人带来不便，或没能满足他人要求、或妨碍打扰他人时向他人表达歉意的语言。常用“请原谅”“对不起”“抱歉”“失礼了”等。征询语 征询语主要用在征求别人的意见或看法，以便提供建议或帮助。是体育志愿者最常用的礼仪语言。“你需要帮助吗？”“我能为你做点什么？”等。请托语 请托语是用在请求他人帮助或委托他人代劳时的礼貌用语。如“请安静一点好吗？”“请不要使用闪光灯”“请坐在自己的座位上”“拜托”等。2. 无声语言表情语 表情语是人内心的思想情感在脸部的表达，在体育活动中表情语应以喜和