阳光总在风雨后(松岗潭头小学王星)

1、阳光总在风雨后授课主题：挫折教育教学目的： 1、初步了解挫折产生的原因和不同的反应方式；2、通过授课，让家长认识到挫折给孩子带来的心灵伤害 3、让家长形成对挫折的正确态度，并掌握应对挫折的一些技巧，教会孩子应对挫折。重点与难点：1、重点：教会家长掌握应对挫折的一般方法。2、难点： 方法能被家长真正接受，并自觉指导孩子运用于现实生活。活动准备：制作多媒体课件一、调查统计随着社会的进步、经济的发展，孩子们现在的生活变得更为优越了。然而，这些优越的条件在造福孩子的同时，也给孩子带来了不利的影响。如果运用不当，在温室里成长起来的孩子，可能会缺乏面对生活的重要心理素质。我们可以先看看下面的一些事例。某大

2、学一位女生因在一次联欢晚会上唱歌走了调，引起观众的哄笑，竟于当晚跳楼自杀！1995年9月，北京市某重点中学一位15 岁女生因为议论老师“长得肥”，受到批评，自杀未遂，导致终生残疾。1996年，全国少工委、中国少年报和中国青少年研究中心少年儿童研究所联合调查组对全国中小学生进行了大规模的问卷调查，在“你的主要缺点”一项调查中，接受调查的16350名小学生中，有31.2 的人选择了 “胆小”，是排名第一的缺点；5560名中学生中，有28.2的人选择了“胆小”，是排名第三的缺点。最近，还有一些调查表明：我国儿童、青少年的自杀率呈上升趋势；在回答“遇到困难怎么办？”时，97 的中、小学生想到的是找家长

3、或教师，而不是自己想办法解决等等。上面这些真实的事例和数据表明，现在不少孩子身上存在害怕困难、承受挫折的心理能力差等特点。近年来，这一问题已经引起了全社会的广泛关注，对儿童进行挫折教育的呼声也日益强烈。心理学家、教育家、家长、教师等纷纷呼吁“今天的孩子需要挫折教育”。那么，在家庭教育中该怎样对孩子进行挫折教育呢？所谓挫折，是指人们为满足自己的某种需要，在追求达到特定目标的活动中，遇到了无法克服或自以为无法克服的障碍和干扰，使其需要不能获得满足时所产生的紧张状态和消极的情绪反应。一般而言，容易受挫的儿童往往或多或少地表现出以下的一些特点：如追求不切实际的目标；对追求目标过程中可能遇到的困难缺乏心

4、理准备；能力不足，遇到困难不如如何应付；缺乏自信，把困难夸大成不可逾越的障碍等。儿童上述特点的形成与家长的教育方式有着密切关系。比如，家长望子成龙心切，一方面要求孩子样样全能、次次最优；一方面又尽力满足儿童的各种需要，特别是物质方面的需要。由于这种灌输，儿童也逐渐形成一些不切实际的期望，事事争强，赢得起、输不起。家长的处处迁就，对儿童需要的极力满足，又给孩子造成一种错觉；凡是他想达到的目标，总是可以一帆风顺地实现。然而，在另一方面，家长过度的保护和包办 ，又使得孩子的多种能力不能得到良好的发展，“自己对自己负责”的意识也难以培养起来。这样，当孩子真正面对现实生活，面对竞争，不能处处第一、事事得

5、到满足时，他们自然会产生强烈的挫折感。可见，不适当的家庭教育给孩子所营造的成长氛围，与孩子在家庭之外的真实经历之间的强烈反差，是孩子难以面对现实、承受挫折能力差的重要原因。二、挫折案例也许每位父母都有类似经历：孩子因为受挫黯然伤心，自己在旁却帮不上忙。事实上，在人生的道路上，有很多的事情因为这样那样的原因不能“心想事成”，对于不暗世事的孩子来说并不能了解其中的道理。当孩子受挫后，作为父母第一要紧的任务并不是跟他讲明原因，更何况在成人的社会中有很多因素是说不清楚的。帮助孩子如何正视挫折，在挫折面前做得更好才是最重要的。孩子们的挫折会来自哪里？请看如下案例：小象棋失败者带小果去参加国际象棋大赛，他

6、为此激动了很久，我倒无所谓，觉得他是小组里最年轻的一个，如果真的输得稀里哗啦，不知他是否能承受得住，为此劝他别比了，趁早回家。(不是儿子怕挫折，是当妈的怕受挫)比赛要6场，上午3场，下午3场。上午的第一场比赛，小果就有点犯傻，脸涨得通红通红，小眼睛都比红了。但结果还是小果输了。后来小果连扳回三场。赢了2、3、4场。让我们激动良久，第五场如果小果真的赢了，这意味着儿子要参加第三名的争夺赛。120人比赛，他获第三名，这种情况还是非常让我俩满意的。可最终小果还是输了，我们夫妻俩备受挫折，小果也无比地难受。最后一场的比赛情绪受影响，又输了。果滑到30名左右。比赛结束，小果强忍悲伤，眼睛红红的，我带他到

7、一个没人的地方，他泪如雨下。不知这次失败小果受伤的心什么时候才能好。昊昊的委屈昊昊不是一个敏感的小孩，他很少因为受委屈而哭，但前天，昊昊却哭了个稀里哗啦。那天奶奶去接他，从窗户外往去就发现昊昊不高兴地坐在一小椅子上，走过去一问，原来这段时间他们班在搞生活小角落的游戏，昊昊想去玩具专卖店，可没得去，再问为什么，昊昊走过去和老师较量上了：“老师你说话不算话。”老师说：“我怎么说话不算话了？”昊昊：“你说过我放好丁丁的椅子就给我去的，可我放好了你却不给我去。”老师先不承认，再后说：“我是说过，但后来丁丁先脱鞋子进去了。”这时奶奶上来劝了几句，就领回去了。一路上昊昊还是不服气，走路也蹬蹬蹬地，终于，走

8、出孩子园，“哇”昊昊所有的委屈和愤怒都倾泻了出来，“奶奶你为什么不早点来接我，你早点来就能看到老师怎么弄我了，刚才她叫我们两排哪排站得好就哪排去，我举手举得老高老高，嘴也喊着我去，我去，可因为我的牌子掉了，我去拾了一下，老师就不给我去了。后来叫我放好凳子，我也放好了，可还是没有得去。”奶奶听得很不是滋味。当然，他忘性大，回家一玩就什么都有忘记了，等我回去的时候，就看到他在高兴地玩机器人了。只是在饭桌上，他突然说：“我不去这个孩子园了，我去机关孩子园，哼！”站在老师的角度想，或许是因为昊昊不是一个敏感的孩子，老师忽视了他的内心感受，但如果经常这样的，昊昊心中的挫败感是否会觉得他是被忽视的，被排斥

9、的？对他的心理是否会产生负面的影响？ 临演出，婷婷被老师换了下来！婷婷很喜欢跳舞，从开学初到现在，婷婷总是计算着演出的日子，每天兴高采烈地为自己准备好练功服，准时按点地参加舞蹈班的排练。可三天前到学校接婷婷时，一位家长告诉我说婷婷不知什么原因被换下来了，我心里一紧，就直冲舞蹈室，舞蹈室里的孩子都在排练，只有婷婷可怜巴巴的在把杆边呆呆地站着。一位小朋友跑过来告诉我说婷婷都站一个小时了，我把婷婷带到旁边坐下，可不管我怎么问，孩子就是不说话。老师解释说婷婷下不了直叉，所以才换下她。回家的路上，婷婷哭了，婷婷说她再也不跳舞再也不演出了。后来我了解到，动作是老师新加上去，老师没有耐心地教婷婷，就换了她下

10、来。看着孩子难过我也跟着心酸，她也许不能明白舞蹈基功一两天是不能练好的，可做为老师不应该不及时地安抚孩子，而任她站在一旁伤心。 难道这么小的孩子就能感到受挫折吗？答案是他们能。因为凡是他们看见的，他们通常都想得到，而残酷的事实是，他们不会总是如愿以偿。另外，他们也会因为一些事情做不好而有挫折感。比如，他摆积木的时候摆得太高，一下子全倒了；他拉拉锁的时候拉不上；他高高兴兴拿到的糖果，却因为自己撕糖纸的时候用力过猛而掉在了地上，眼看着妈妈把心爱的糖果扔在了垃圾桶里。诸如此类的这些小事在父母眼里不算什么，但却使孩子们重重受挫。那么，孩子的失败又从哪里来呢？因为他们正处于行为能力发育迅速的阶段，他们自

11、己也能发现身体的活动能力在不断地增强，所以他们有时候会自不量力，什么事情都想做，而且觉得自己什么事情都能做。显然力不从心，这就导致在现实生活中的每一天，他们都不得不要去面对那些大大小小的挫折了。孩子在挫败中学会了：想要的并不一定能得到。挫折，必然迅速激起孩子内心的愤怒。当孩子遇到挫折的时候，导致心情压抑的一种荷尔蒙就会逐渐传送到全身的每一根血管。如果受挫的程度不断加深，那么这种荷尔蒙的数量就会不断提高，导致孩子的每一个毛孔都充满了愤怒，最终阻碍了他正常的思考，做出一些过激的行为。孩子很可能通过咬人、打人、尖叫等等这些违禁行为使内心的情绪爆发出来。他很可能是通过乱扔东西来发泄内心的不满和愤怒。也

12、有一些孩子会大声地对爸爸妈妈说：“我再也不要去学校了”，或者怨恨自己：“我什么都不会做！” 所以，当父母听到这些可怕的恶言恶语的时候，既不要信以为真，暗自神伤，也不必惊慌失措，急于说教。因为愤怒是孩子遇到挫折之后的必然表现形式，任何过火的言行都顺理成章。毋庸置疑，孩子从挫折当中能够学到一些教训，其中最重要的就是他们明白了自己的奢望决不会总能变成现实。对于孩子来说，如果面对挫折，他知道自己该怎么做，而且懂得自己想要的并不一定能得到这个道理，那么，这将是他在成长过程中的一个重要突破。而且，经受过挫折的洗礼，还能使孩子的主动性、自制力和接受力都有很大的进步。这样，当他们将来面对挑战的时候，他们会鼓励

13、自己说：“我能行！”，而不会只是急躁不安，乱发脾气了。三、受挫反应1、 焦虑不安。焦虑是孩子预感要发生不良后果时产生的一种复杂的情绪状态，是孩子处于挫折时最普遍的心理反应。主要特征是恐惧和担心、烦躁不安。例如：一次教孩子们书写生字时，我对书写格式进行了详细的讲解，然后让孩子们开始按要求书写。我对个别书写方面有困难的孩子进行辅导时，听见了哭声，寻声而去，原来是于峻晨。晨晨是一个聪明伶俐且自尊心很强的孩子，他为什么会哭呢？询问之后得知，晨晨觉得自己的字写得不漂亮，总写不好。于是，我鼓励他：“晨晨，你写得很好了，王老师象你这么大时写的还没你好呢，但我不断的练习，才写成现在这样的，你不要急，慢慢练，会

14、写得很漂亮的。”听了我的话，他才破涕为笑。于峻晨之所以会哭，原因在于他每样事都做的好，经常受到表扬，对于做不好的事就更担心会受到批评。2、 耍赖、发脾气。 耍赖是孩子在遇到挫折后不承认结果的一种行为方式，也是最常见的一种受挫后的表现方式。 例如：我家的孩子很喜欢画画，有时他画得很好，我就表扬他，孩子很开心。可当他画得不好时，就会发脾气，有时干脆把所有的画都撕掉，扔在地上。此时他遇到了挫折，不愿面对事实。3、 冷漠、逃避。 有些孩子在受挫折后，并不表现出自己的愤怒情绪，而是压抑自己，以极为冷漠的态度对待挫折，这种挫折反应形式称为冷漠。冷漠是表面上漠不关心，实际上并不是不在乎不在意这件事。 例如：

15、我们班有个叫李炜琛的学生，他对于学习不感兴趣。特别是数学。在数学课上，我让学生做题目，他看看旁边小朋友都在动笔，他无动于衷地看看，然后在纸上乱描。我告诉他快点做，他表现出一种冷漠、无所谓的态度。此时他遇到了学习方面的挫折。但当我耐心的教他，他会了以后，高兴地拿着作业本给每个同学看。说明他的冷漠是表面现象，他的内心还是很想得到老师的帮助与肯定的。4、 攻击。 攻击是孩子遭受挫折后所采取的一种过激的行为方式。攻击行为又可分为直接攻击和转向攻击。 直接攻击是指当孩子受到挫折后，所引起的愤怒情绪，从而对对方发起直接攻击行为。例如：我们班的明锋同学很有自信心，总是觉得自己最好。在一节英语课上，他旁边的同

16、学说他发音不准。他立刻大声的辩解：“我说的对。”他们的争吵起来。其他同学都支持旁边那个学生的观点，都说明锋的发音不正确。看这么多人都否定他，他越来越难过，哭了起来。然后拳头就捶向旁边的学生，两人都哭了。此时的明锋正遇到了情感的挫折，因为大家都不认同他，他的一拳属于直接攻击行为。 那么转向攻击行为又是什么呢？转向攻击指当孩子受挫后，把攻击对象转向于其他的人的行为。例如：一次我朋友带儿子出去玩，朋友的儿子跟别的小孩子一起玩，因为他们都想玩同一辆车，于是抢了起来。朋友的儿子长得瘦小没有抢过其他小孩，就跑到他妈妈跟前，拍打着妈妈说：“你跟我玩，我要你跟我玩。”在不同的挫折情境下的反应形式各不相同。我们

17、大人应该从孩子受挫后的反应中及时去感知孩子的挫折以及原因，注意培养他们的独立自主的思想意识，鼓励孩子独立面对困难，只有当孩子充分的感受到挫折带来的痛苦体验时，才能激发他们考虑如何解决问题，克服困难，若这个过程经常得到强化，孩子就会在挫折情境中由被动转为主动，从而战胜困难。 心理学上认为挫折是当个人从事有目的的活动受到障碍或干扰时所表现的情绪状态。挫折教育的目的和意义是让孩子在体验中学会面对困难并战胜挫折，培养孩子的一种耐挫折能力。他不仅包括吃苦教育、生存教育、社会教育、心理教育，也包括意志、独立、勇气、及心理承受力等方面的培养。也就是说挫折教育的内容是多方面的，它的目的不只是让孩子吃点苦、受点

18、挫折, 而是时时地、潜移默化地从各方面培养孩子的抗挫折能力和耐挫折能力。四、正确引导一定程度的挫折可以激发人克服困难的勇气和力量，但如果挫折超出了人的容忍力，可使人心情苦闷，情绪烦乱，行为出现偏差，甚至造成疾病。当孩子在交往中遭遇挫折时，作为家长应该采取如下措施：千万别泼冷水 孩子在成长的道路上，碰到挫折是在所难免的。这时候，成人不应嘲笑孩子笨，或责怪孩子这错那错,他最需要的是家长的支持和鼓励，千万不要在给他难堪，对他说：“我就知道你不行！”“你现在才知道自己笨！”这些话只会伤害他。 孩子有时候也会自省，发现自己不尽理想时，也很想改变自己。这时大人应该敞开胸怀，接纳孩子的改变。例如：一向不主动

19、写作业的孩子，今天很乖的写好了，很高兴跑来告诉你。这时他以为你会满心欢喜的赞美他几句，结果你对他说：”作业本来就应该写，有什么了不起？”这无疑就泼了他一盆冷水。第二天他依然故我，任你怎么催促都没用了！ 机会来了，不要放弃，教育孩子也是一样，他每天在进步，在改变，做父母的也要跟上脚步，随时注意他的改变，一有适当时机，鼓励他再接再厉。千万不可泼冷水。帮助孩子在挫折面前做得更好生活中，孩子们不可避免地要遇到挫折，学会正确地面对它也就变成了一项必要的功课。以下的建议会让我们更好地帮助孩子面对挫折。1、及时捕捉早期的蛛丝马迹。平时，需要你仔细观察孩子的行为，注意他在遇到挫折以后的一言一行，捕捉到他愤怒情

20、绪即将爆发的痕迹。这样，等下次他再有这些行为举止的时候，你就能运筹帷幄，及时拔掉雷管，避免他过激言行对你、对他都造成伤害。比如，孩子用力越来越大，嗓门越来越高，眉毛越皱越紧，这都说明他已经快被挫折气昏了头，怒火即将喷发的迹象。2、让孩子休息片刻再接着做。通常，当孩子做事遇到困难的时候，他会烦躁不安，越着急也就越做不好，做不好就会更着急，恶性循环最终导致他的愤怒一发不可收拾。但是，如果你让孩子明白只要他想停下来休息一会儿他就能做到了，那么休息过后他就能恢复平静，内心的不安和焦躁也就缓解下来。不过，有些场合就不适合使用这个方法了，需要稍微变通一下。比如，你带孩子去超市买东西的时候，他硬要买你不想给

21、他买的饼干，这时候，让他休息一会儿再提要求，你肯定还是不同意。所以只能想办法转移他的注意力。但是，如果他已经把饼干盒抱在怀里了，而且强烈要求买下来，那么你能做的就是把饼干盒放回原处，然后带他直接离开超市。你不必再想办法让他的注意力转移到其他的东西上，因为你的努力肯定是白费。几次挫折过后，孩子心里就会明白，即便他在地上打滚儿耍赖，他的妈妈爸爸也不会同意，索性他就不再耍赖了。3、了解什么是孩子的发泄方式。仔细观察孩子在心烦不安的时候有什么样的举动。有些孩子是通过消耗体力的方式使自己逐渐冷静下来。比如，他可能喜欢跳上自己的小木马摇椅，拼命地摇个没完；也许他常常用脚乱踢周围的东西，发泄一通之后就没事了

22、。如果是这样，那么你就应该及时提出建议，鼓励他到户外去活动活动，让踢球和跑步带走他的坏心情，不过，也有一些喜欢沉默、不理睬人的孩子。当他遇到挫折的时候，他会远离父母，把头一扭，一副不爱搭理人的样子。如果你的孩子经常有这样的举动，那么你就索性别理他，给他充分的时间让他保持安静。避而不谈的方式可能让你感觉不舒服，象是在冷战，但是你的孩子确实需要你的沉默不语，这样他才能冷静下来。如果你真是这样做的，你就会发现你的孩子反而能够更快地恢复过来，又乐意与你交谈了。4、事先制定好规矩。如果你一开始就跟孩子说清楚规则，哪些行为是不允许的，那么，等你下一次带他出门的时候，无论是去超市还是去游乐场，对你、对他都会

23、更轻松。比如，事先告诉你的孩子，一个星期只有星期六或者星期天的下午他才能吃冰激凌。如果是去商场买衣服，那么在出发之前让你的孩子明白你不会给他买任何玩具。如果是去超市买生活用品，那就事先告诉他你不会给他买糖果。实践证明，事先讲清楚规定和限制，就能使孩子更容易听从父母的安排，表现得更合作。5、不要试图为孩子扫清所有的障碍，使他远离挫折。实际上，即便父母想方设法，费劲周折，也不可能使孩子一丁点儿都不受挫折的打扰，完全没有受挫的经历和感受。而且，虽然能让孩子躲开挫折一次，但却不能避免一生。所以，专家们认为，孩子理应接受挫折教育，这是他成长过程中一个重要的学习经历。这就意味着父母需要放慢脚步，给孩子充足

24、的时间，以便能让孩子自己从中探索和领悟到一些有用的东西。在日常生活中，如果有父母的帮忙，孩子很容易就能完成一项任务。当然，对忙碌的父母来说，他们很愿意这样做，因为节省了很多时间。但是，对孩子来说，他们失去了学习和实践的机会。所以，父母不应该横加干预，更不能完全代劳。不过，有些父母即便知道这个道理，却还是不能放手让孩子去做。因为时间紧迫，他们害怕让孩子做事浪费过多的时间，于是就替孩子大事小事全做了。这对孩子的成长非常不利。如果父母确实没有多余的时间，那么就可以在自己不忙的时候安排一天或者半天的空闲，让孩子有充足的时间学习各种技能，并加以实践。 父母需要牢记在脑子里的一句话就是：“你让孩子自己做事

25、情做得越多，他就越有成就感，能力也就越强。那么，等他下次遇到挫折的时候，受挫的程度就会减弱一些，内心承受能力就会增强一些。”五、培养受挫能力首先，成人要让孩子走出爱的保护圈，放开手脚，不要怕孩子摔着、碰着、饿着、累着。孩子能做的事情，要让孩子自己去做；自己能解决的事，成人不要去帮忙。如：孩子摔倒了，要鼓励他自己爬起来；想要玩具，就得自己去拿；衣服呢？要自己去穿、去脱切不可把他们成长过程中的困难都由成人去包办代替，把他们前进道路上的障碍消除得干干净净，要让孩子渐渐学会独立面对生活中的一切。 其次，丰富孩子的知识经验，提高孩子战胜挫折的能力。孩子的抗挫力是随着知识经验的积累和各种能力的提高而增长的

26、，所以要扩大孩子的知识面，丰富孩子的经验，才能有效地提高抗挫力。1.有针对性地组织孩子讨论：当接到陌生人打电话找你家人，却只有你一个人在家，你怎么办？当你在公共场所与父母失散了，你怎么办？遇到火灾怎样做？遇到困难怎样寻求帮助？等等，通过讨论使孩子懂得一些基本常识.2.教给孩子一些生活小常识，如：不小心烫伤了手脚应赶快把烫伤部分在冷水中浸泡；沙子入眼不能用手揉，要不断眨眼用泪水冲掉沙子，并尽快找成人帮助；蜜蜂蜇人后会死去，你不去惹它，它不会随便蜇人等。有了一些常识，孩子遇事就不会惊慌失措，而且慢慢学会了独立应付偶发事件。 第三，适当地给予批评、创设情境、提供机会让孩子经历挫折，尝一尝失败的滋味，

27、也是一种培养孩子接受挫折教育的好方法。许多处于“众星捧月”地位的孩子，聪明伶俐、骄横傲慢、好胜好强，常受到老师和家长的喜爱，在各种游戏和竞赛中，父母总是让孩子胜利，做事情总是表扬孩子做得最好这样，孩子久而久之产生只能接受表扬、而不能接受批评的心理；偶尔接受批评，便会沮丧、恼怒或丧失信心。这样的孩子走上社会后，往往不能正确对待生活道路上的各种挫折和失败，对于这样的孩子，平时应及时引导适当批评，指出其缺点和不足，并予以适当的约束，是非常必要的。比如，在游戏活动中，不一定每次都让这些孩子做主角，经常让他们和其他孩子一起做做配角，在竞赛活动中，也不要想尽办法让他们胜利，适当地让他们体验一下失败的滋味，知道成功的艰难，以增强其抗挫的能力，使他们今后能经得去大风大浪的考验。在这一