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1、教你纠正孩子假性近视摘要如今大部分青少年的近视眼属于假性近视，是由于用眼不当以及用眼过度等问题而导致的一种功能性近视，眼睛的形状并没有发生改变。青少年假性近视是可以恢复的。教你纠正孩子假性近视的方法假性近视和真性近视也是有相似的地方： 从视力上看，假性近视 也是远视模糊，近看很清楚。但验光检查时又没有相应的屈光度改变。 而真性近视是眼底发生病理改变， 很难自我调节恢复。而且真性近视 程度多为中、高度近视，发生、发展时间较长，并且患者眼球外观有 不同程度的外凸。想要辨别真性近视和假性近视，小朋友可以到大型的专科医院进 行眼科检查，医生会用散瞳药水把瞳孔扩大，睫状肌麻痹后进行验光。如果没有远视、近

2、视或者散光屈光的变化，而孩子的视力也有明 显的改善或恢复到正常，这就是假性近视。否则就是真性近视了。假 性近视不必戴眼镜；而真性近视属器质性改变，就需要在专业医生指 导下，戴眼镜才能矫正视力。如何纠正假性近视？一、纠正坐姿对于几乎100%的儿童而言，诱发近视或者假性近视的因素多半 与坐姿不正确有关。因此在日常生活中一定要注意姿势的调整。 同时 学习环境的好坏也会导致近视的出现， 一个良好的学习环境不仅要窗 明几亮，同时还要注意保证安静，这样才能更好的帮助孩子进行高效率的学习。除了培养孩子正确的写字读书姿势外，还要注意看书、看电视和 电脑的距离和时长。在家看电视时要注意电视机高度要与视线相平、

3、眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍、连续看电视1-1.5小时后要休息等。同时假性近视患者还要注意一点，那就是不要在躺着、坐车或者 走路的时候看书，学习不争一时，但眼睛却需要分分秒秒的爱护。在 躺着或者坐车的时候看书不仅会严重的影响到视力的健康，同时还有可能会影响身体健康以及造成交通意外。二、散瞳疗法对于假性近视的儿童或者成人而言，多进行散瞳疗法就有非常好 的纠正视力的功效。这种疗法采用睫状肌麻痹剂散瞳，并且每天在眼 中滴入眼药水，便可有效的治疗假性近视。三、注意休息每次学习以及写字1-2小时时间之后，这个时候应该放下书本适 量的休息一会，尤其是要注意眼睛的休息。眼睛的休息除了闭目休养 之外，还可以通过眺望远方的方法来有效的让眼睛得到充分的休息， 同时远眺还能够让睫状肌调节松弛。四、食物养眼大多数朋友都知道，维生素a可以护眼，预防夜盲症。但事实上 眼睛里不同的组织和部分，就需要不同的成分，所以只有保证孩子摄 入充足的蛋白质，足够的维 A、维生素c和维生素b,以及充足钙质 的摄入，才能满足眼睛的需求。因此，平时要注意宝宝的膳

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