版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、一、脑血管病由于各种原因导致脑血管功能障碍,引起相关症状。包括脑血管阻塞造成的缺血性脑血管疾病和脑血管破裂造成的出血性脑血管疾病。常1伴有神经系统症状,肢体偏瘫,失语,精神症状,眩晕,共济失调,呛咳,严重者昏迷及死亡。二、好发季节秋季、冬季。秋季是从夏季到冬季的过渡2性季节,寒暖渐变,常常不易立即感觉和体验到,血管收缩变细,容易引起心脑供血不足;天气干燥,呼吸会消耗大量水分,导致血液黏稠度过高,进3而使血液流通不畅,可能致使血管堵塞。冬季室内外温差大,血管的剧烈收缩易使得血管壁上附着的斑块脱落。斑块随血液流到狭窄的地方就容易形成4血栓。三、脑血管疾病三个主要危害1、五高、发病率高、死亡率高、致
2、残率高、复发率高、治疗费高。2、三低、低知晓率、低控制率、低治达标率5。3、一多、并发症。四、需要注意的四类人群1、中老年人。中老年人身体机能退化,身体抵抗力普遍下降。2、肥胖人群和过度饮食人群。肥胖的6人脂肪及胆固醇超标,为脑血管疾病埋下了病发的隐患。过度饮食人群。从而导致肥胖,诱发心脑血管疾病。3、嗜烟酗酒人群。吸烟喝酒会对血液循7环及内脏造成伤害,进而出现血流不畅、血管痉挛的毛病,最终极可能会导致心脑血管疾病的发生。4、压力过大人群。压力过大会影响到整个神经系8统,导致精神紧张五、出发脑血管疾病的五个常见诱发因素1、情绪不佳(生气、激动)。2、饮食不节(暴饮暴食、饮酒不当)。3、过度劳累
3、9、用力过猛、超量运动、突然改变体位。4、气候突然变化、妊娠、大便干结、用脑过久、用脑不当。5、服药不当,如降压降糖将脂药物使用不当。10六、与脑血管疾病有关的六个致病危险因素1、年龄。2、持续的高血压。3、心脏病。4、糖尿病。5、动脉粥样硬化、高胆固醇和高血脂。6、吸11烟。七、九点防范不能少1、情绪不能过分激动情绪激动会引起交感神经兴奋,导致心跳加快,心脏负担增加。避免中强度体力活动,以减轻心脏负担12。2、控制血压时凉时热、变化无常的天气易导致血压升高。高血压患者尤其男性应保持乐观情绪,防止过度兴奋和疲劳,避免酗酒,有高血压的患者13合理用药,定期监测血压。3、充足睡眠秋冬季天气凉爽许多
4、,入睡也容易了许多,因此,一定要保证充足的睡眠。每天睡够7个小时,且睡眠质量要14高。4、合理饮食高血压、糖尿病、冠心病患者不要跟风贴秋膘,饮食应坚持以清淡为主,避免三餐过饱,及时补充体内水分。但心衰患者要限制饮水15量,因为饮水过多会增加心脏负担,加重病情。严格遵守糖尿病饮食,定时测血糖,定时服药或者注射胰岛素。5、适量运动特别推荐“三、五、七”16运动法。“三”是指每天步行3公里以上,且每次坚持30分钟。“五”是指每星期要运动5次以上。“七”是指运动后心率+年龄=170,太快心17功能容易超负荷。6、严防感冒秋冬季节温差大,人体的抵抗力下降,尤其当几场秋雨过后气温骤降时,人们极易伤风感冒,应及时增减衣物,并适当18进行户外活动。感染是诱发心衰的首要原因,因心衰病人的抗病能力差,因此对感染要特别重视,如呼吸道感染(感冒发热、咽喉炎、气管炎、肺炎等19)、泌尿道感染等。7、严格控制食盐的摄入饮食中过多的摄盐是心脏疾患的“敌人”,但食盐摄入太少又不能满足身体的需要,会导致另外一些疾病20(如低钠血症)。摄盐多少才是合适的呢?一般轻度患者每日限制在5克左右,中重度患者还要适度减少。8、携带药物出游时,心脏病患者最好随身21携带药物,出现症状时及早服药。
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2024~2025学年一年级语文上册声母与eng的拼读教学设计
- 北京市国电系统-2023年《通信安规》科目 单选题+多选题+判断题+简答题真题冲刺卷9月份B卷
- 2024年抗重金属污染的FCC催化剂及助剂项目建议书
- 2024年良性前列腺增生用药合作协议书
- 2024年STD温盐深剖面仪合作协议书
- 2024年板材无模多点成型压力机合作协议书
- 2024年湿法加工合成云母粉项目发展计划
- 2024年非电力家用器具项目建议书
- 2024年生物质压缩成型设备项目合作计划书
- 2024年血压调节用品合作协议书
- DL∕T 1987-2019 六氟化硫气体泄漏在线监测报警装置技术条件
- 2024年江西省高考物理试卷(真题+答案)
- GB/T 44169-2024民用大中型固定翼无人机系统地面站通用要求
- 湘艺版 八年级上册音乐 第三单元 都达尔和玛利亚 教案教案1000字
- 帮朋友贷款免责协议书范本
- 幼儿视力分析总结报告
- 2024年高考语文阅读之莫言小说专练(解析版)
- 小学生心理健康测评报告总结
- 2024年山东淄博师范高等专科学校高层次人才招聘16人(第二批)公开引进高层次人才和急需紧缺人才笔试参考题库(共500题)答案详解版
- 医疗纠纷预防与处理条例解读
- 健身器材供货供货方案措施
评论
0/150
提交评论