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文档简介

立棒式传接棒一、课堂常规1集合队伍。2师生问好。3宣布本次课的任务和要求。准备部分二、热身1热身跑：（组团报数）;2热身操：健康操（配乐）;3.辅助练习：捉手腕;一、立棒式传接棒动作方法：采用立式传接棒方法，接棒人右手四指并拢，大拇指张开，虎口向前。手臂伸出向前准备迎面接同伴传来的棒，接棒后从同伴的右侧跑出，传棒人右手持棒一端，棒立着将另一端传到接棒人手中。基本部分口诀：右手传右手从他右边走二、游戏：换物接力方法： 分为四组,每组的排头手拿接力棒,当听到哨音响起后迅速跑向对面的小桶,并将手中的接力棒放到桶中,拿起桶中的另外一个接力棒迅速返回,并将棒子交给第二个同学,以此类推。一、放松; 二、总结点评 三、师生再见 四、收回器材结束部分感谢您的观看THANK YOU FOR YOUR WATCHING

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