第五课第三框-锻炼交往能力

1、心有他人 学会交往人之身也不能无群。 -苟子人不自爱，则无所不为；过于自爱，则一无所为。-吕坤 善于交往是一种能力而这种能力并不是与生俱来的，需要不断地学习和锻炼，生活中每一次与他人打交道都是锻炼交往能力的机会。要大胆地与人交往青少年在与陌生人交往时常会感到有些害羞，在大庭广众下讲话会感到有些紧张，这是正常现象。但过于害羞或紧张，会影响与他人的正常交往。锻炼交往能力“你是一个很羞怯的人吗？” P14自我测试 所罗门群岛位于南太平洋上，这里的一些村民使用一种独特的伐木方法。如果一棵树太大了，无法用斧子砍伐，当地人就用他们独特的方法：力大无比的伐木工人爬上大树，放开喉咙大声叫喊，连续30天后，大树

2、倒地而死。据说，其原理是：叫喊声扼杀了大树的意志，所罗门群岛的村民这样做，至少能在潜意识中增强自己实现目标的意志力量！ 美国总统富兰克林罗斯福有一句至理名言：“别被吓倒！” 希腊谚语：“信心比天才更重要！”奇怪的砍树方法： 有个女孩总觉得自己不讨人喜欢，一直很自卑，总是低着头、冷着脸看人,很少见她笑过, 害怕和同学们交往,同学们也和她很疏远。一天偶然在商店里看到一枚漂亮的发夹，当她戴起来时，店里好几个顾客都说漂亮，于是她兴奋地买下了发夹，并戴着去学校，面对每个同学，脸上都露出自豪的微笑。接着奇妙的事发生了，许多平日不太跟她打招呼的同学，纷纷来和她接近，更有不少人表示，原本死板的她，似乎一下子变

3、得开朗、活泼多了。 女孩想：“都是因为戴了神奇的发夹，我要把店里其它式样的发夹也买来试试。”放学后，她立刻跑回商店。哪知她才进门，老板就笑盈盈地对她说：“我就知道你会回来拿你遗失的发夹。早上我发现它掉在地上，你已经一溜烟地跑去上学了，所以我只好暂时保管着。”原来，女孩出店门时和人碰撞了一下，无意中将发卡掉在商店里了。 思考：小女孩为什么会突然变得开朗、活泼了？难道真的是因为头上的发卡很神奇，有魔力吗？神奇的发夹 慧慧是位高一年级的学生。她今年15岁，中等身材，圆圆的脸胖乎乎的，眼睛小小的，总是盛满了笑意。良心话说，她长得不是很漂亮，学习成绩也很一般。但是，她的人缘特别好。班里、班外，校内、校外

4、，她的朋友一大堆。谁有什么烦心事都爱找她。 我开玩笑问她，“为什么你的磁力那么大？”她不好意思地笑了，“老师，我有秘密武器那就是经常赞美别人。和别人在一起，我总是去发现别人的优点，而且总是忍不住大声说出来，让对方知道他(她)的优点是什么”人缘好的小秘密完成11“操作平台”： 1、有人说：“当面赞美别人就是拍马屁”，你同意吗？ 2、 你觉得应该怎样得体地赞美别人？ 3、找一找你同桌的优点，写下来给他看，他会感动。 “假如你的一位同学歌唱得不错，你如何赞美他？” 说法1：“你唱歌真是全世界最动听的。” 说法2：“你的歌唱得真不错，挺有韵味的。” 试一试：学会赞美： 赞扬是一种给予，是对他人的接受与

5、肯定，是健康积极的心态，乐于赞扬别人，有助于增加交往。人类本性中最深的渴求就是得到别人的欣赏。 有位诗人说：“忧郁的人有了赞扬，他的天空开始晴朗；孤独的人有了赞扬，枯燥的生活开始丰富；自卑的人有了赞扬，脸上开始洒满阳光；赞扬是一种力量。” 有一位银行职员经常给坐在银行门口的一位驼背乞丐硬币，他每次给了钱之后，都要顺手拿起乞丐旁边的铅笔，笑着对乞丐说：“你是一个生意人，我的习惯是买品质好的东西，所以我向你买。”乞丐很感动。不久，乞丐没有出现在银行门口，银行职员也渐渐忘记了这个人。 很多年以后，两人在一栋大厦内意外相见，乞丐已成了店老板，他激动地对银行职员说：“我今天能在这里开店，你给予我的影响很

6、大，你不断地鞭策我，说我是个生意人，于是，我就这么开始认定我自己，努力卖笔。你给予我自重，让我对自己刮目相看。”挖掘别人的优点 古希腊著名演说家德摩斯梯尼生下来就口吃。由于口吃，吐字发音不清，虽然有满腹的见解，却表达不出来。为了克服这个生理缺陷，德摩斯梯尼常把石子放在嘴里，跑到海边，面对大海练习讲话，天天如此，居然把口吃矫正了。为了专心练习演说，德摩斯梯尼一边登山，一边吟诗，有时站在镜子前比画着练习手势。为了一心一意练口才，他在家里建了一个地下室，整天在那里练习，一连数月不出来。尽管当众演说遭到过无数次失败，但他从不灰心。经过顽强的努力，德摩斯梯尼终于成为著名的大演说家。口吃的演说家林肯是美国

7、第16任总统，他的一生充满了艰辛和坎坷。他出生贫寒，9岁时母亲去世，15岁才开始读书；24岁时他与人合伙做生意，却经营不善而倒闭，并因此负了15年的债；25岁时他的初恋安妮因病去世，这使他悲痛万分，此后经常出现情绪抑郁；32岁时他与玛丽.托德小姐结婚，婚后时因妻子脾气暴躁而经常有家不归；35他时开始竞选公职，几乎输掉了每次的重大竞选；52岁时他当选美国总统，结果南北战争很快爆发，北军在人员、军备上都优于南军，却在战场中一再失手，本来计划打两年的内战整整打了四年，令林肯饱受煎熬；56岁时南北战争终于结束，林肯也再次当选总统，可他却在福特剧院看戏时被人刺杀林肯的一生是在接踵不断的磨难中度过的。挫折

8、是他生活的主旋律，抑郁是个人的大敌。他是靠什么来支撑自己的呢？ 林肯的苦难人生 面对自己的苦难人生，林肯学会用笑来积极化解。开始时，林肯是在强迫自己学会笑；而后来，林肯的笑完全成为了他本能的反应，智慧的流露。林肯原本是一个不苟言笑的人，生活的环境也极为沉闷。为了使生活充满一点阳光，也为了减少生活的烦恼，他努力学习幽默。为此，他坚持在每天晚上睡觉前，都看上一段笑话集，一直坚持到入主白宫。除此之外，林肯还非常愿意与别人分享他的笑话，他最爱讲他在农场长大时听来的笑话，动不动就会说“你的话是我想起了一个小笑话。每当林肯讲笑话时，他的脸会放光，他的眼睛会发亮，他的声调会提高，有时候他会控制不住自己先大笑

9、起来，并笑得手舞足蹈的。久而久之，林肯不仅开发了自己的幽默感，也成为了一个讲笑话的高手。笑，对于林肯来说，不仅是缓解压力的最佳药方，也是他活跃思维的拿手好戏。在幽默表现中，林肯最擅长用自嘲、调侃与讲大白话来升华自我的不良情绪。笑是林肯缓解压力的良药林肯的脸较长，书上都说不好看（虽然我不这样认为）。一次，他和道格拉斯辩论，道格拉斯讥讽他是两面派。林肯答道：“要是我有另一副面孔的话，我还会戴这副难看的面孔吗？” 有一次，林肯在擦自己的皮鞋，正好一个外国外交官向他走来说：“总统先生，您竟擦自己的皮鞋？”“是的，”林肯故作诧异地反问，“难道你擦别人的皮鞋？” 有一次，一个妇人来找林肯，她理直气壮地说：

10、“总统先生，你一定要给我儿子一个上校的职位。我们应该有这样的权利，因为我的祖父曾参加过雷新顿战役，我的叔父在布拉敦斯堡是惟一没有逃跑的人，而我的父亲又参加过纳奥林斯之战，我丈夫是在曼特莱战死的。”林肯回答说：“夫人，你们一家三代为国服务，对国家的贡献实在够多了，我深表敬意。现在你能不能给别人一个为国效命的机会？”那妇人无话可说，只好走了。 一天，有人告诉林肯，有一位税务官刚刚去世，问自己能不能代替他的位置。林肯回答说：“如果殡仪馆没有意见，我当然也不会反对。” 林肯的幽默 林肯的笑，大多是苦恼人的笑。这使得他的幽默更有感染力，也更深入人心。美国人常说：“比起林肯受过的苦，我眼下的苦算得了什么？

11、”美国人还常说：“既然林肯能变得幽默起来，我也能。”幽默，是林肯一生修炼的功夫。而他的个人修炼，又带动起整个的美国民族都变得幽默起来。所以，美国人评价林肯的终生成就主要有三条：一是维护了国家的统一与完整；二是解放了美国的黑奴；三是使美国人的性格变得更加乐观积极。 林肯的幽默对美国人的深远影响 对自己要有自信。 既要多看别人的 优点，也要看到自己的长处，不要总是觉得自己比别人差。 要正视自己的弱点。 只要自己正视了，注意克服自己的弱点，别人就会投以尊重的目光。 多赞扬别人。 赞扬时一种给予，使对他人的一种接纳和肯定，是一种积极的心态。怎样克服羞怯心理，主动与人交往呢？请大家阅读书本P18的阅读天

12、地 那位年轻人为什么会被聘用？ 对于他有最好的“介绍信”这一点，你作何感想？读完后请思考：会说话的奥秘P17成长提示举止得体 注重礼仪 初次交往时，总是依据对方的外在形象成对对方的第一印象，外在形象并不仅仅是天生的相貌，还包括衣着、举止、言谈等方面。良好的外在形象在给他人留下深刻印象的同时，也会给自己带来愉悦的心情。衣着整洁。给人留下良好印象的衣着并不一定是最昂贵的，而是干净整洁并符和特定地方的.1、谈话时态度要诚恳、自然、大方，言语要和气亲切，表达得体。 2、要注意听取对方谈话。 3、对长辈、师长、上级说话，要表示尊重，对下级、晚辈、学生则要注意平等待人和平易近人。 4、变谈时不可用手指指人

13、，可做手势但不可幅度过大。 5、同时与几个人谈话，不要把注意力集中在一两个人身上，要照顾到在场的每一个人，不要冷落了任何一个人。 6、当碰到意见不一致时，应保持冷静，或以豁达的胸怀包容异己，或回避话题，忌在公众场合为非原则性问题大声喧哗、争执打闹。 7、在公众场合男女这间忌耳鬓厮磨，或与非亲属关系的异性长时间攀谈、耳语。 8、不可出言不逊、强词夺理，不可揭人短处，不可谈人隐私，不可背后议论人，更忌拨弄是非。不说荒诞离奇、耸人听闻的事，不搞小广播以充“消息灵通人士”。 9、遇有攻击、污辱性言辞，一定要表态，但要掌握度。 10、谈话者应保持一定距离。 谈话中的礼仪头发-应保持头发清洁，发型修饰得体

14、，并且应与本人的自身条件、身份和工作性质相适宜。 面容- 男士应养成每天修面剔须的好习惯。女士化妆要得体，并注意化妆的时间和场合。在正式场合，女士不化妆会被认为是不礼貌的。同时注意在公共场所不能补妆。 表情-应保持面肌自然从容，目光温顺平和，嘴角略带微笑，让人感到真诚可信、和蔼可亲。 手部-要保持手部的清洁，养成勤洗手、勤剪指甲的良好习惯。在正式场合忌留有长指甲及指甲修饰不当。 衣着-应做到整洁、大方，忌穿着另类服装。 体态-要保持端庄、典雅，勿要做作和故弄。 个人仪容、仪表如何保持良好的坐姿? 入座时动作应轻而缓，轻松自然。不可随意拖拉椅凳。就座时要留意从座椅的左侧入座，背部要与椅背平行，沉

15、着安静地坐下。坐时，要保持上身端正，两手应正然下垂，肩部放松，五指并拢。男性可以微分双腿(一般不超过肩宽)，双手自然放在膝盖上或椅子扶持上。女性一般应并膝或双腿交叉端坐，双手放于膝盖上。 离座时，应请身份高者先离座，离开座位时动作要轻缓，不可猛起猛出，发出声响。坚持“左入左出”，从座位左侧离开，站好再走，保持轻盈、稳重的体态。 怎样礼貌地问路? 总的原则是不应轻易打扰别人。 在问询之前要热情、礼貌的称呼对方。 当别人回答了你的问题，应诚挚道谢。如果对方回答不了问题，也要礼貌道谢。 并行走路时，应遵循什么牟则? 学会说 “不”巧妙说“不” 婉转说“不”不想直接说明拒绝理由，就用歉意诚恳表示自己不

16、行； 回避说“不”不想当面反驳对方，不妨换一个话题； 反问说“不”不愿意去做认为不妥当的事情，可以反问：“你觉得我这样做合适吗？” 陈述利害说“不”别人拉你做错事，你要对他说明这样做的严重后果，晓之以理，动之以情，间接拒绝的效果会更好。 罗斯福当海军助理部长时，有一天一位好友来访。谈话间朋友问及海军在加勒比海某岛建立基地的事。 “我只要你告诉我，”他的朋友说，“我所听到的有关基地的传闻是否确有其事。”这位朋友要打听的事在当时是不便公开的，但既然是好朋友相求，该如何拒绝是好呢?巧妙说 “不”的故事 只见罗斯福望了望四周，然后压低嗓子向朋友问道：“你能对不便外传的事情保密吗?”“能。”好友急切地回

17、答。“那么，”罗斯福微笑着说，“我也能。” 有一天，这个美国朋友带着小儿子拜访冯骥才先生。小男孩特别调皮，到了冯骥才家里以后，就爬到冯骥才的床拼命地蹦呀跳呀。冯骥才想让这个小孩子下来，可是他想，如果直接叫这个孩子下来，势必使这位朋友产生不愉快。那么，这时候如果你是冯骥才，你会怎么说呢？ 他对他的朋友说：老伙计，让你的儿子回到地球上来吧。这就叫婉言拒绝。 钱钟书先生是我国著名作家。有一位外国女士特别喜欢钱钟书。有一天，她打电话给钱钟书先生说：“钱钟书先生，我十分喜欢您的作品，我想去拜访您一下。”钱钟书先生在电话里婉转地拒绝了这位外国女士。 他说：当一个人吃了一个苹果，觉得很甜，但他有没有必要去看一看这棵苹果树是什么样子的。” 1956年，印度总理尼赫鲁来中国访问时，周恩来总理陪同他参观云居寺和出土的石经。尼赫鲁看到这批精美的石经后，不无感慨地说：“总理阁下，我们印度是佛教的发祥地，有西天天竺国之称，贵国唐僧曾来西天拜佛，取回真经万卷，弘扬佛