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文档简介

1、弯 道 跑 技 术 年级：五年级科目：小学体育教师：李永兰祥云县祥城镇银冠希望小学 1、教材分析1.1 教材的作用与地位： 本节课教学内容为“弯道跑技术”，是小学体育课中耐久跑的田径内容。1.2 教学重点与难点1.2.1重点：身体的合理倾斜，正确的摆臂动作，两脚的着地方法。1.2.2难点：控制重心，克服离心力，保持身体的协调性。2、目标分析 2.1 认知目标： 使学生了解弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度素质，为中长跑奠定基础。 2.2 技能目标： 通过弯道跑练习，使学生进一步掌握技术要领，完成动作，部分学生能达到动力定型。 2.3 情感目标： 培养团结、拼搏奋进的精神，提高自我安全意识

2、，树立终身体育观念，提高自我健体能力，为终身体育打好基础。3、过程分析队形队列游戏：听数抱团你追我赶练习十字接力游戏放松教学流程如下：3.1 开始部分按教学常规进行教学安排用精练的语言使学生了解这次课主要内容3.2 准备部分1) 教学中通过队列队形变换引导学生集中注意力。 组织：b 对列队形练习C 老师统一组织练习徒手操活动 a 徒手操 2) 弯道跑的专门性练习a 听数字找伙伴b 组织：教师引导学生练习要求：反应敏捷 、快速到位3.3 基本部分3.3.1 你追我赶练习：组织队形8小组站立绕圈练习 （试跑练习） 提问并讲解耐久跑中弯道跑技术要点基本部分b. 利用足球场准备好的场地进行练习让学生体会弯道跑的动作姿态的协调配合 贴近圆圈跑 身体重心稍内倾 外侧手臂摆幅度稍大，内侧手臂摆幅度稍小 脚尖稍稍内扣 十字接力游戏运用团体配合的方法巩固弯道跑技术动

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