演讲与口才15(1)

1、演讲口才训练营1课程内容导言与团队建立基本概念如何打动听众演讲者的形象演讲三大影响力过程与听众管理演讲的自信心提升2一、导言与学习团队31.课程公约热爱事业，热爱生活，时刻抱有“感恩惜福”之心，愿意为团队付出自己最大的努力和贡献。坚信自己一定能成为杰出的讲者，成为团队的自豪！自制，100%为行为负责。“我说我做的，我做我说的”。守时守约。不迟到、不早退、不旷课，教室内严禁吸烟。尊重老师和同学，课程中不交头接耳，不来回走动，不搞小动作。注意形象，穿着整洁。积极挑战自我，突破自我，按时完成作业。保持空杯心态，学习，学习，再学习！尽情开放自己，多问，多练，多想。合理为训练，不合理则为磨练！不卑不亢，

2、越挫越勇！45562.NLP是什么NLP是英文Neuro-linguistic Programming的缩写，直译为神经语言程序学。于1970年代诞生于美国加州大学。NLP被誉为“大脑使用说明”，融合了诸多经典心理学派，如系统排列，催眠学，完形心理学等。近年来又在中国传统文化中挖掘到更多的智慧。 是开发人类潜能的一把金钥匙，也是一门如何运用脑的巨大能力，从而使人生更为成功快乐的崭新学科。78讲师僵尸讲事讲死理论能力3.当众说话四境界94.我们将如何开展课程？优秀演讲者强化训练讲解示范分享答疑10舒适区成长区5.舒适区116.学习效果三个级别To KnowTo DoTo Be认知行动习惯12介绍

3、昵称队名队长口号7.学习小组的建立13各位亲爱的同学，大家好！ 我是来自于 团队的。我承诺 在这次训练中，打开我的思维，打开我的肢体，打开我的语言，口才迅速得到提升，我决心从今天开始，我的脚下就是一个舞台。只要有开口的机会就开口讲话，只要有举手的机会就高高举起，只要有上台的机会就冲上舞台！我的口才越来越好！我的演讲越来越棒，因为我是一个天生的演说家！ 宣誓人：谢谢大家！（鞠躬）14二、基本概念151、什么是演讲？演讲是一种对众人有计划、有目的、有主题的口头传播。亦可被视为“扩大的”沟通。162、为什么要学习演讲自信力灵活力感召力学习力思维力能力决定成败！173、演讲的目的传播信息刺激思维说服听

4、众诉诸行动18三、如何打动听众191、演讲者之随身法宝三个笑话三个故事三个游戏202、应具备的心态激情自信坦诚幽默谦和分享21高度的热诚能够将一切障碍烧毁。他的行为举止，将处于自然。 戴尔.卡耐基223、演讲的18个技巧熟悉演讲稿熟悉环境：提前到辅助工具准备一杯温水深呼吸，分享右边或中间登场(能量指环)可环视会场，面带自信的微笑站稳，挺胸抬头避免道歉认真听哦！23课件或纲要的准备：10-20-30原则重点注视一些特别关注你的人放慢速度重复关键用问题来唤起听众注意，制造悬念。多用“我们”鼓励提问对用于提问者和参与者表示赞赏提及听众的姓名充分的练习演讲的18个技巧244、需要避免的14个问题急于求

5、成，不注重日常学习和练习死记硬背，没有发挥余地口语“嗯，阿，那个”衣冠不整，无精打采自己常说泄气话过度紧张，词不达意专业术语过多你要避免哦！25语调平板，缺少肢体动作没有幽默或者假幽默对听众反映视而不见用命令指责的口气过分夸耀自己的荣誉，优点不雅的小动作结尾俗套，空喊口号，偏离主题。一定避免！演讲需要避免的14个问题26四、演讲者的形象271、良好的台风整洁的仪表微笑的面容谦和的态度端正的姿势悦耳的声音282、站 姿端庄大方，挺胸抬头，轻松自信。两脚自然分开，或前后亦可。腿脚不可随意晃动，给人以稳重的感觉。不要总是用一个姿势站立，或站在同一位置。可在一定范围内移动。避免不必要的摆动或动作，亦不

6、可僵硬死板。293、你在为谁讲下去？假如100人参与，10人不配合，你要为谁而讲？为什么？假如100人参与，90人不配合，你要为谁而讲？为什么？假如100人参与，99人不配合，你要为谁而讲？为什么？假如100人参与，100人不配合，你要为谁而讲？为什么？304、如何化解紧张正面词语：不要紧张-要镇定；不要怕-要自信；不要慌-要冷静深呼吸法： 1、鼻子吸气，嘴巴吐气。 2、呼气的速度应比吸气慢一倍。 3、呼气时将注意力放在肩膀。 4、直到身体感觉到平稳。借力法315、增加自信的技巧借力法想出一个有充分演讲自信的人，想象他站在对面不远之处，向他要求借取这份自信，并且向他保证，能力不会因借出分享而减

7、少。当对方答允点头后，想象他扬手洒出代表这份能力的金粉(金色或者银色)。想象金粉像雪花般降落在自己的身上，感受一下它们慢慢融化，顺毛孔进入身体里的感觉。并用大力吸气加强这份感受。326、演讲主题态度决定一切做时间的经理自信为成功之本团队的力量成功=目标实现沟通品质决定生活品质33五、演讲的3大影响力因素34身体语言内 容声 调55%38%7%351、语言文字(内容)演讲步骤清楚简练三.三法编写技巧处理忘却361.1简单实用的演讲步骤龙头虎身豹尾371.2如何有吸引力的开场？你是谁？为何要听你讲？能带来什么价值？解决哪些问题？价值！38开场：游戏，发问，幽默故事，新闻，就地取材，危言耸听。内容：

8、论点-论据，专家，事例，数据，内容间的连接，每个段落的总结。结尾：希望号召，诗歌，誓言，故事，总结，名人名言(简明，新颖，画龙点睛，见好就收)391.3三.三法40孩子的教育环境1、家庭 2、学校 3、社会能力1、沟通 2、自信 3、学问人生观1、诚信 2、博爱 3、包容411.4编写注意事项主题焦点(1)五个原则：a、熟悉的领域 b、自己喜欢的 c、自己能讲好的 d、有意义的 e、主题要小的(2)常见的主题有：爱、友情、成功、财富等素材:(1)感人 (2)真情实感 (3)证明主题的拟定演讲标题：(1)好听(2)好记(3)易传播提纲：(1)开头(2)观念(3)故事例子(4)高潮：结尾试讲修改、

9、练习42卡耐基“魔术公式”第一步：一开始就描述实例的细节，生动说明你希望传达给听众的意念。第二步：详细而清晰地表达你的观点，确切地说出你想让听众做什么。第三步：陈述理由，向听众强调，如果按照你所说的去做，他们会得到什么好处。43编写前的准备他们如何能记住？1、多用音像，图形，少用文字。2、要点：一般不超过5个。3、数字可放在与会资料中。内容与时间的配合？1、面对镜子练习，记录时间。2、多贮备50%的内容。3、预留20%时间应付超时。441.5如何处理忘却插话衔接：插入与演讲内容相关的故事。重复衔接：重复前面重点，加速回忆。跳跃衔接：将忘记的部分跳过去先讲，想起后再补充。452、声调情绪表达声线

10、扩张声调配合462.1情绪表达训练用声调表达以下情绪： 惊慌、愤怒、失望、轻松。1、他来了。2、我不知道该怎么办。3、你快点下来。472.2声调训练-声线扩张两排对立，相隔约10米。尽量用最高音量演讲。482.3声调训练-声调配合一人扮演培训师，其余扮演学员。轮流说话，让培训师配合。49三、肢体语言头部表情目光手势503.1头部与表情头部保持水平或略为上扬。头部不应有摆动，或太快的动作。因头部是控制中心，所以应体现出稳重。基本的面部表情是轻松，随和略带微笑。然后配合内容做适时改变。笑容是有自信力量的表现。尤其是在观众发问的时候。更容易让对方信服。尽量避免低头看资料。每次低头，听众会感觉你对内容

11、并不十分熟悉。(比尔盖茨)513.2目光接触点视法，前视法，环视法。打招呼：例如重要人物到达，可用眼光注意并点头做到。给讯号：例如学员有外出要求，可用注视结合点头或摇头。警告：走到不符合要求的学员身边，一边讲一边用眼神结合眉毛上扬提示。嘉许：用眼神结合点头微笑表示感谢或肯定。523.3手势区域上区：肩部以上，多表示理想的，宏大的，想象的，张扬的内容和情感。如殷切期望，胜利的喜悦，未来的展望等。中区：肩部到腹部之间。表示说明或记叙，心情较平静理性。下区：腹部以下。表示鄙视，不悦，憎恶等情感。533.4肢体语言训练(1)大家好，我是，通过学习，(手心向上)大家好，我是，通过学习，(手心向下)543

12、.5身体语言训练(2)表达1：欣赏.失望.自信.快乐.不耐烦表达2：兴高采烈、气急败坏、冥思苦想、 大摇大摆、左右为难、目瞪口呆、垂头丧气视频55一个信徒每天都会虔诚祷告。一天中午他正在睡觉，突然被外面嘈杂的声音惊醒，推开窗户看到村民在仓皇奔跑呼叫。有人对他喊道：“赶快逃命吧！发洪水了！”但是他笑着摇摇头关上窗户，依旧睡觉。不一会水就到小腿深了。有人划船过来救他。他说：“你先去救别人吧，上帝会来救我的。”小船划走了。水慢慢齐腰深了。又有一艘大船开来，他还是说：你先去救别人吧，上帝会来救我的。”大船也开走了。水位慢慢到了脖子，于是他爬到屋顶。一架直升机过来抛下软梯，他说：你先去救别人吧，上帝会来

13、救我的。”直升机也飞走了。洪水最后淹没整个村庄，他也来到天堂。他气愤的对上帝说：“我如此虔诚，但是你为何见死不救，不给我机会？”上帝说：“我先后三次派人去救你，小船，大船和飞机。都被你拒绝了。你又能怪谁呢？” 56六、过程与听众管理571、时间控制时间的压缩：应对突发情况诸事平平不如一枝独秀不必说：“这样可能让大家失望”手表的方向，或找助手提示。582、场地控制尽量提前一天或数小时到达场地。站在最后排想想看到你在前台演讲。桌子的弊端投影、白板、书写板。场地入口音像设备位置593、记忆策略温习技巧：一小时以后；一天以后；一周以后；一月以后；六个月以后。简化为要点每一课时结束前，回顾重点。讲授后的

14、1-3小时，制造机会再次复习。朗读，比赛，测验等。在第二天早晨再次复习。制造机会让学员在一周之后再次复习。604、处理听众的问题停车场：让我记下来，一会回答。推后：等一下课程结束前会有时间发问。超出范围：这个问题很好，可惜不在今天的范围之内，希望以后有机会再与大家讨论。交给观众：大家怎么看这个问题？私下解决：因为时间关系，我们就不在这里谈这个问题。这位朋友有兴趣的话可以在课后找我。615、互动技巧提问：指定、开放、讨论休息10-20分钟笑话表演游戏比赛分组讨论角色扮演62即兴演讲训练(1)组员各自想到一个词语每组找出数名代表登台2-3分钟63即兴演讲训练(2)抽取主题每组找出数名代表登台2-3分钟64七、演讲自信心的提升651、什么是自我价值？自信、自爱、自尊66当我们将真实的自我呈现在世界面前，表现出自身最崇高，最完美的一面时，我们的生活自然就会更加安宁，更加幸福。 戴尔.卡耐基672、自我价值的提升有所不为，有所必为言出必行，言出必准接纳自我，肯定自我683、自信培养的步骤多做多做到多得到肯定69每天做三件有利于别人的事情，不求回报。每天感谢三个人。每天肯定自己的付出，向一个人分享感受。70自我肯定宣言我_，从今天开始