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文档简介

1、“壹基金”暑期教师培训足球室外部分教案（一）授课内容：足球脚内侧传接球课的任务： 1.了解脚内侧传球的基本原理和在足球运动中的作用，建立脚内侧传球的概念，激发学生。2.巩固提高对球的控制力，发展学生的速度，敏捷，协调能力。3.通过练习获得成功感，激发运动，锻炼学生的团队合作能力。课的部分教学内容时间图示准备部分一课堂常规培训师整队培训师自我介绍宣布本课内容二热身介绍内容，根据教师或学生的实际情况而定慢跑绕场地 2 圈伸拉活动（学些足球专项准备活动）头部运动振臂运动扩胸运动腰部运动后扳腿俯身侧压腿5培训师教师课 程足球（脚内侧传球）人数年月日节次课 次教师混合四任课教师乔礴川2脚内侧传球练习活动

2、方法：讲解示范直线助跑，支撑脚踏到球侧方 10-15cm 处，脚尖指向出球方向，膝盖微曲，摆动腿前摆，脚尖脚踝紧张，用脚内侧击球的后中部，击球后身体随球向前运动。两人一球固定球练习一人踩住球一人助跑触球位置练习两人一球传接球练习 两人间隔 5-6 米传接球练习三人一球传球练习1、队员进行位置轮换时一定要跑到相应位置2.队员接球时，双脚活动起来接球：一：“传球接龙”1.10 人一组分为两组，每一组分成两小队相距 5 米，每组中一队排头拿球，进行传接球接力。培训师鸣哨后比赛开始，排头把球传给对面队友后跑到队尾，接球人把球传给对面下一队员后跑到队尾，依次进行。先到达 50 次的队伍获胜一轮 后介绍“二过一打墙练习”22固定球练习：传球练习：42134课后小结 :基本部分二：“急速穿越”1.10 人一组分为两组，每一组成一路纵队两人之间相距 1 米，排尾队员拿球，排头一人穿分队服。2.培训师鸣哨后比赛开始，排尾带球以“S”形带球穿过前方队员站位形成的物到达排头后，将球传给排尾，依次进行。 3.先完成一轮的队伍获胜的队伍获胜要求：运球队员必须带球绕过每一位前方队员到达排头后，才可以传球接球队员必须处在排尾位置接到传球后才可以带球运动几轮比赛后可以增加比赛难度如：把每一次的传球路线改为每名队员的两腿之间8以一组

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